1、好习惯收获好品质好习惯收获好品质118班主题班会 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，竟能拴得住一头千斤重的大象。子，竟能拴得住一头千斤重的大象。n 在印度和泰国，驯象人在大象还是小在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。时，也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大
2、象则是被习惯绑住。“祖国的花朵祖国的花朵”这不是展示雕刻技艺的地方这不是展示雕刻技艺的地方这样的脚印并不好看这样的脚印并不好看 毛泽东的养生之道：毛泽东的养生之道：一靠吃饭二靠锻炼。他一靠吃饭二靠锻炼。他喜欢粗茶淡饭，每日睡喜欢粗茶淡饭，每日睡醒后就喝茶、看报纸。醒后就喝茶、看报纸。无论多忙，他都会挤时无论多忙，他都会挤时间从事健身运动：梳头、间从事健身运动：梳头、按摩、擦澡、散步、爬按摩、擦澡、散步、爬山、游泳、打球、跳舞、山、游泳、打球、跳舞、远途旅行等。远途旅行等。邓小平的养生之邓小平的养生之道：道：主要靠日常的运主要靠日常的运动，如散步、打拳、动，如散步、打拳、游泳等；他爱读书、游泳等
3、；他爱读书、看报、练书法、打桥看报、练书法、打桥牌、看足球、逗小牌、看足球、逗小孩。孩。”归纳起来就归纳起来就是是“乐观豁达、勤于乐观豁达、勤于动脑、坚持锻炼、合动脑、坚持锻炼、合理膳食、家庭和理膳食、家庭和谐谐”。良好的良好的 生活生活习惯习惯 1、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有、出入教室，上下楼梯靠右行，不打闹，集会有序；序；2、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教、保持教室等公共场所的卫生，不带食物进入教室和图书馆。室和图书馆。3、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不、爱护校园环境，不破坏公物，不乱扔纸屑，不乱涂乱画，不随地吐痰；乱涂乱画，不随地吐痰；4、使用文明用语：
4、、使用文明用语：“谢谢谢谢”、“对不起对不起”、“您您好好”等，要成为自己的口头语；等，要成为自己的口头语；5、不向父母提出过高的物质消费要求等。、不向父母提出过高的物质消费要求等。6、使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电、使用水、电及时关闭开关，养成节约水、电的好习惯的好习惯 生活处处是文明，让我们从现在做起，做一个懂文生活处处是文明，让我们从现在做起，做一个懂文明，讲礼貌的中国人。明，讲礼貌的中国人。n好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富上上良好的良好的学习学习习惯习惯1、尊重与欣赏老师的习惯。、尊重与欣赏老师的习惯。2、自学预习的习惯。、自学预习的习惯。3、专心上课的习惯。
5、、专心上课的习惯。4、认真观察，积极思考的习惯。、认真观察，积极思考的习惯。5、善于提问的习惯。、善于提问的习惯。6、独立作业的习惯。、独立作业的习惯。7、仔细审题的习惯。、仔细审题的习惯。8、复习归纳的习惯。、复习归纳的习惯。不良习惯不良习惯对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？改掉坏习惯的方法n交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友n用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己n用写日记来管住自己用写日记来管住自己*不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。乐的路上去。*人应该支配习惯，而决不能让
6、习惯支配自己人应该支配习惯，而决不能让习惯支配自己。*一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急一个人应养成信赖自己的习惯，即使在最危急的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。的时候，也要相信自己的勇敢与毅力。*是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于是否真有幸福并非取决于天性，而是取决于人的习惯人的习惯。*一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了一个人如果每年根除一种恶习，那么他用不了多久就成为十全十美的人多久就成为十全十美的人。*在克服恶习上，迟做总比不做强在克服恶习上，迟做总比不做强。*坏习惯像饼子，碎了比保存起来好坏习惯像饼子，碎了比保存起来好。自信自强自信自强 （1）做人：）做人：（2）做事：）做事：（3）学习：）学习：愿同学们从我做愿同学们从我做起，从小事做起，告起，从小事做起，告别不良的别不良的 习惯，做习惯，做一个身心健康的好孩一个身心健康的好孩子！子！见见
