1、沉浸式学习沉浸式学习专注力提升主题班会C O N T E N T S目目 录录如何沉浸？如何沉浸？无法沉浸？无法沉浸？沉浸式学习沉浸式学习沉浸式沉浸式.4321沉浸式沉浸式.壹壹 沉浸式，网络流行语，原本是指为参与者提供完全沉浸的体验，使参与者有一种置身于虚拟世界之中的感觉。沉浸式开箱 沉浸式化妆 沉浸式撸猫 沉浸式做饭万物皆可沉浸式近期，网络掀起近期，网络掀起沉浸式沉浸式.风潮风潮网络上流行的沉浸式xx视频，没有背景音乐，没有复杂的后期，也不能说话，全靠与物品接触的各种声音支撑视频。网友们发现看这样的视频代代入感很强入感很强，让人感觉很放松很放松舒适舒适，听觉上的体验感让人静心，于是这样的视
2、频形式非常出圈。实际上就是简易版的简易版的ASMR。沉浸式沉浸式.视频视频过去，我们能看到各种线下的沉浸式剧场、沉浸式体验馆，通过场景布置，配合各种技术，营造一种身临其境的氛围感。现在，在网络上，我们也被这种沉浸式所吸引。沉浸式学习沉浸式学习贰贰以自律的视频，高效的学习.吸引了无数人围观、点赞。一些up主是真实的记录生活，当然，也存在一些只为求得“网红”的假up。思考：1.我们为何会被这些视频所吸引？2.刷到这些视频之后你的想法是什么？沉浸式学习区沉浸式学习区up主主1.我们为何会被这些视频所吸引？我们为何会被这些视频所吸引？1.感受别人学习，类似于学校，有种在家沉浸在教室的感受2.被迫“自律
3、”，通过观看学习区up主视频，激发自己学习的动力和情绪3.通过发弹幕的形式和up主或者其他学习者互动.啊！我今天也该学习了，立马起来跟着一起学啊！我今天也该学习了，立马起来跟着一起学02快点划走，我怎么会刷到这种视频？快点划走，我怎么会刷到这种视频？01 事实上，对于任何一个人来说，要想完全掌握一种知识或技能，都需要专心致志、心无旁骛的学习。但是，我们会发现有些人似乎更容易专注于学习，并且从中获得乐趣。然而，另外一些人却很难全心投入到学习。我们可以向这些我们可以向这些up主主一样沉浸式学习吗？一样沉浸式学习吗？无法沉浸？无法沉浸？叁叁无法沉浸式的真实写照无法沉浸式的真实写照东张西望、如坐针毡，
4、身上好像有几只蚂蚁在小步快走，挠得人心痒痒东张西望、如坐针毡，身上好像有几只蚂蚁在小步快走，挠得人心痒痒就像是动漫哆唻就像是动漫哆唻A A梦里的大雄梦里的大雄思考：为何沉思考：为何沉不下心？不下心？1、环境不适宜学习。可能是你、环境不适宜学习。可能是你处于一个比较嘈杂的环境，或者处于一个比较嘈杂的环境，或者有外在的诱惑物（比如手机、电有外在的诱惑物（比如手机、电视视）等，让你无法静下心来学）等，让你无法静下心来学习。习。2、学习目标不够明确。你在自、学习目标不够明确。你在自习的时候，有没有这样的情况，习的时候，有没有这样的情况，有时候做了一会儿英语题，发现有时候做了一会儿英语题，发现不会做，于
5、是你想来做数学，数不会做，于是你想来做数学，数学看了一会儿，又觉得不会，又学看了一会儿，又觉得不会，又决定来做语文题。换来换去，结决定来做语文题。换来换去，结果发现最后啥也没学好。果发现最后啥也没学好。3.注意力不集中。有时候我就是在自习室学习，也给自己定了目标，可还是喜欢走神。4.暂时性沉不下心。身体因素或者其他情感关系因素的影响。如何沉浸如何沉浸肆肆首先，要营造一个安静的氛围，良好的氛围是学习的关键b站的线上自习室制定学习计划制定学习计划1、全面分析，正确认识自己。2、结合实际，确定目标。3、长计划，短安排。4、突出重点，不要平均使用力量。5、计划要全面，还要与班级计划相配合。6、安排好常规学习时间和自由学习时间。7、脑体结合，学习和其他活动应合理安排。8、提高学习时间的利用率。及时反馈及时反馈n我们做事之前，可以先给自己一个提醒的信号，例如产生倦怠情绪时，写张字条贴在能看见的地方。我们可以想一下自己近期的计划，如健身、去补习班等。班会结束班会结束
