1、12一、一、学学 学习如何制定目标。目标包括：短期目标、短期目标、中期目标、长期目标、人生终极目标。中期目标、长期目标、人生终极目标。制定目标以后，要按计划实施。一定记住，今后无论做任何事情，要让计划先行，执行随后计划先行，执行随后。养成一个良好得习惯，这将使你受益终生。3一、一、学学1.明确的目标可以战胜惰性战胜惰性。无法战胜自己的惰性。便很难把握自己的时间、很难把握自己的时间就很难把握自己的生活、很难面对困难和挫折。如此下去，意志力意志力从何而来呢？4一、一、学学2.目标是创造快乐学习快乐学习的原动力 如果漫无目标，勤于玩耍而懒于做事，这样生活浪费了大好时光不说，心里终会充满空虚、悔恨、苦
2、闷，对自己会越来越不满意。因为目标指引者行动，如果不知道去哪里，就不会走在一条正确的道路上。长此以往，一就会是自己无法法进入状态进入状态，另一就是对一切都失去兴趣对一切都失去兴趣。5一、一、学学3.目标不会使自己骄傲骄傲 因为你的面前有目标，所以你完成一个目标以后，就会向着一个更高的目标前进。总有下一目标在等着你，因此，你就不会在成功中迷失自己，不会在洋洋洒洒的赞扬声中迷失自己，也不会停止自己追求的脚步。因为你明白，你今天取今天取得的成绩得的成绩，不是你的终极目标终极目标。6二、二、学学 为了提高学习效率学习效率，重要的是要制定并实行学习计划。在家里学习时，随心所欲，只学习喜欢的科目，或者边看
3、电视边学习，是肯定学习不好的。要更好地进行学习，首先要制定学习计划学习计划。当然，制定学习计划时，低年级和中年级学生以中年级学生以及面临升学考试的学生及面临升学考试的学生制定计划的方法是不同的不同的。7二、二、学学1.计划是实现学习目的的蓝图。每一个想把学习搞好的同学，头脑中都应有这张蓝图。89二、二、学学 2.实施计划，可以磨炼意志磨炼意志。有了计划，把自己的行为置于计划之中，具有了明确的目的。而学习生活是千变万化的，总要千方百计地冲击你的学习计划，总要千方百计地引诱你离开计划，这就是理想的计划和实际学习生活之间的矛盾。矛盾出现后，为了实现自己的学习计划，就要排除一切困难和干扰，在这过程中，
4、意志品质受到了磨炼，动机受到考验。一般讲，意志品质越好，计意志品质越好，计划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱划越容易实现，学习上的收获、进步就会与日俱增。增。看到这些进步，不仅心情愉快心情愉快，而且可以不断增加实现计划的信心信心。10二、二、学学3.有利于学学习习习习惯惯的形成。按照科学的学习计划行事，可以使自己的学习生活节奏分明，一旦形成了条件反射，到时候睡觉，该学习时能安心学习，该锻炼时能自觉去锻炼，所有这些都成了自觉行动，日久天长，良好学习习惯就形成了。11二、二、学学 4.能减少时间的浪费，提高学学习习效效率率。由于计划的科学性，计划里要办的事，应当说都是有益的。一个有计划的同
5、学知道他如果多玩一小时，多聊一个小时将会使计划的哪项任务完不成，而这项任务没完成又将会给整个学习带来什么影响。有了计划，每一步干什么都明明确确，不用白费时间去想下一步干什么，也不用为决定下一步干什么而游移不定。12二、二、学学1.要区分低年级和高高年年级级。低年级学生要根据学校的课程表，安排每天的复习和预习，家庭作业要最先做。高年级学生和中学生以上，还要根据定期测验的时间安排好测验前的准备工作。13二、二、学学2.要符符合合实实际际，做到切切实实可可行行。制定学习计划破要考虑上学、睡眠、休息和吃饭的时间，做到切实可行。列出具体任务，然后把学习任务具体分配到每一天、每一周，再计算一下，每天可以有
6、多少学习时间，每项内容大致需要花花费费多多少少时时间间。14二、二、学学3.检查效果效果，及时调整。调整。每个计划执行到结束或执行一个阶段后，就应当检查一下效果如何。如果效果不好，就耍找原因，进行必要的调整。检查内容是：是不是基本按计划是不是基本按计划去做去做?计划任务是否完成？学习效果如何计划任务是否完成？学习效果如何?没完成没完成计划的原因是什么计划的原因是什么?什么地方安排太紧什么地方安排太紧?哪些环节哪些环节安排轻松安排轻松?等等。等等。通过检查后，再修订计划，改变不科学、不合理的地方。15二、二、学学4.灵灵活活调调整整学学习习计计划划。确定计划后，就应该严格执行，但在学习中，根据实际情况灵活安排，不可过于拘泥。注意和同学交流学习心得，向老师请教学习方法，及时充实调整学习计划。16二、二、学学 不要贪心，要注意留出空余时间。计划制定时，也耍考虑吃饭、睡觉、休息、娱乐、体育锻炼等活动时间。17讨讨你对目标和计划的制定有什么你对目标和计划的制定有什么新看法？你将如何修改自己的新看法？你将如何修改自己的目标和计划？目标和计划？
