夏季健康饮食蓝色卡通风夏季科学健康饮食安全小常识主题班会专题课件.pptx

1、本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。夏季健康饮食夏 季 科 学 健 康 饮 食 安 全 小 常 识 主 题 班 会 P P T主讲：XXX时间：202X.X本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。CONTENTS02夏季怎么吃？夏季吃什么？01注意饮食卫生，防止食物中毒03本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。01PART ONE夏季吃什么？夏 季 科 学 健 康 饮 食 安 全 小 常 识 主 题 班 会本作品由远近团队制作，欢迎下

2、载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。夏天饮食夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。8类食品最适合夏天1最佳调味品：醋2最佳蔬菜：苦味菜 常见的“苦”味食物有苦瓜、苦菜、芥蓝3最佳肉食：鸭肉4最佳饮料：热茶5最佳水果：西瓜6最佳粥：绿豆粥7最佳抗疲劳食物：果蔬汁8最佳防晒食物：西红柿夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。最佳调味品：醋食醋的主要成分是醋酸，还含有丰富的钙、氨基酸、琥珀酸、葡萄酸、苹果酸、乳酸、B族维生素及盐类等对身体有益的营养

3、成分。夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。最佳蔬菜苦味菜苦瓜莲子芹菜夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。最佳肉食：鸭肉鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。最佳防晒食物：西红柿最佳饮料热茶夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用

4、，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。最佳水果：西瓜最佳抗疲劳食物：果蔬汁最佳粥：绿豆粥夏季吃什么本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。02PART TWO夏季怎么吃？夏 季 科 学 健 康 饮 食 安 全 小 常 识 主 题 班 会本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。夏天饮食随着盛夏来临，气温升高，各类胃肠道疾病进入了高发期。饮食不洁，最容易导致急性胃肠炎发作；吃得太凉，又容易引发“冰箱性胃肠炎”。人们在夏季一饱口福的同时，尤其要警惕胃肠道疾病。夏季怎么吃本作品由

5、远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。一忌暴饮暴食 “饮食有节”、“无使过之”黄帝内经.素问二忌饮食无规律要按时进餐，否则会打乱脾胃功能正常活动，使脾胃生理功能紊乱，导致发生胃病。夏季怎么吃本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。三忌贪食生冷要少吃生冷食物、冷饮，如过量食用用食物、冷饮，如吃生冷食物、喝冷饮，就会损害脾胃。四忌半生不熟 尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。不喝生水、不吃生的蔬菜。夏季怎么吃本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。03

6、PART THREE注意饮食卫生防止食物中毒夏 季 科 学 健 康 饮 食 安 全 小 常 识 主 题 班 会本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。注意卫生注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。小心街头八种小吃第一种：街头麻辣烫！危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：罂粟壳 地沟油 双氧水 福尔马林 PPA 泻立停罪状揭露：“麻辣烫”验出“罂粟底”注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。

7、小心街头八种小吃第二种：街头油条危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：铝超标 敌敌畏 地沟油罪状揭露:油条八成铝超标 过度摄入铝可能致痴呆症注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：地沟油 柠檬黄色素 过期火腿肠罪状揭露:路边小摊贩用地沟油第三种：街头煎饼果子！危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：硫酸亚铁 明矾 垃圾堆罪状揭露:化工用硫酸亚铁染黑豆腐第四种：街头臭豆腐！注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。

8、小心街头八种小吃第五种：街头毛鸡蛋！危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：“大补”寄生虫 细菌罪状揭露:毛蛋含大量病菌危害大注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。小心街头八种小吃第六种：街头羊肉串！危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：流浪猫 死猪肉“红粉”亚硝酸盐罪状揭露:烧烤摊挂羊头卖猫肉，你吃的羊肉串真是“羊肉”吗？注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：化工桶 黑斑病菌罪状揭露:化工油桶改当烤炉烤红

9、薯第七种：街头烤红薯危 害 度：公众喜欢度：关 键 词：猪肉瘤 血脖肉 死猪肉罪状揭露:无良商贩用猪肉瘤配做包子馅第八种：街头包子！注意饮食卫生，防止食物中毒本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。注意饮食卫生，防止食物中毒食物中毒的急救措施食物中毒发生后，千万不要恐慌，自乱阵脚，可以采取以下应急措施：1、饮水立即饮用大量干净的水，对毒素进行稀释。2、催吐用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。3、将可能引发中毒的饮食进行有效处理，避免更多的人受害。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。本作品由远近团队制作，欢迎下载使用，不得转卖。夏季健康饮食夏 季 科 学 健 康 饮 食 安 全 小 常 识 主 题 班 会 P P T主讲：XXX时间：202X.X