1、活动：穿针引线1.每组派两位同学参加。2.一位同学拿针，一位同学拿线，5秒内将线穿过针孔。3.要求：开始前两个人都必须将手放下，时间到时，拿针同学必须放手。4.其他同学监督，用“5、4、3、2、1”来计时。规则归 因 行为结果的，即你对学习、工作、生活成败的原因。原因可能是条件和环境，也可能是个人的。合理归因，不断成长4小调查规则：1.根据你的实际情况进行选择，若符合计一分。如果你认为还有其他原因，请写在“其他”栏里。2.在你所选的内容中再选出五个你认为最主要的原因，将他们依照重要的次序填写（写题号即可）。你的归因特点我考试成绩不理想，是因为：1.家中没有人知道我解答疑难作业。2.情绪不稳，常
2、被无端的情绪干扰。3.学习科目过于枯燥。4.平时养成了懒散的习惯，不愿学习。5.学校环境差，没法学习。6.我没有找到有效的学习方法。7.父母不关心我的学习。8.我学习缺乏恒心和毅力。9.班级学习风气不好。10.我不会妥善安排学习时间。你的归因特点11.学校令人讨厌。12.我学习基础不好，跟不上。13.老师的教学方法不适合我。14.我自己努力不够。15.运气不好，复习的内容总是不考。16.身体不佳，无法集中精力学习。17.考题总是太难。18.我对学习没有兴趣。19.我不喜欢任课教师。20.本身能力不够，根本不是学习的材料。你的归因特点l 单数项目共得 分l 双数项目共得 分l 最重要的五个选项是
3、 。l 如果你更多地选择单数题号的选项，你可能是一个控制的人，即你通常习惯把自己成功和失败的原因归于；l 如果你选择的大多是双数题号的选项，那说明你善于从自己寻找原因，你是一个内部控制的人。归因类别归因类别成败归因向度成败归因向度 因素来源因素来源可控性可控性稳定性稳定性 内内外外可控可控不可控不可控稳定稳定不稳定不稳定 能力能力 努力努力 任务难度任务难度 运气运气 其他其他演一演 剧情：小高考后的第二天，答案已公布，小ABCD根据答案对照，发现地理考得很不错，但是英语考得却非常糟糕。演一演剧本一：小A觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己擅长这个；如果做得不好，就很容易觉得自己在这方面
4、没有天赋。剧本二：小B觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己付出了足够的努力；如果做得不好，是因为自己还不够努力。演一演剧本三：小C觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为这件事对自己来说很简单；如果做得不好，是因为这件事太难了。剧本四：小D觉得，如果一件事TA能做得很好，是因为自己这次交了大运；如果做得不好，是因为这次运气太差。说一说 当同学们遇到这样的事情，在这样的归因下，你感受到TA可能会是怎么样的心情？TA之后会努力学习英语和地理吗？为什么？归因类型能力、努力成功失败任务容易和运气能力、努力任务容易和运气骄傲、满意、信心十足、动力增强满意感较少、不一定再努力羞愧、内疚、激发内在的动力羞愧较少、不会再去努力争取 归因于比归因于能力，无论对成功或失败均会产生更。将失败归因于内部、稳定、不可控（能力）时是最大的障碍。讨论和分析 想一想，自己对于本次小高考的几门科目是如何归因的。对你产生了什么影响？你觉得现在怎样归因会更有利于下一阶段的学习？合理归因的方法l 不一味埋怨外部环境，要多从自己寻找原因，激发自我责任感和信心；l 要尽量找自己的原因，不要过多归因于不可改变或太难改变的原因；l 培养自己的思考模式，多从积极的角度来分析问题，相信自己；l 合理归因的目的不是为失败找借口，而是寻找，不是一味自责，而是相信自己可以完善。感谢聆听
