你未来的样子藏在现在的努力里 ppt课件-2023春高中主题班会.pptx

1、你未来的样子藏在现在的努力里高2022级9班 每 周 主 题 班 会2023.05.28给高中生的一些建议 1.无论现在你的处境多么糟糕，都不要放弃自己，没有人真正在意你的成绩，但是你要为自己的人生负责。2.不要盲目做题，要学会总结和反思，也可以借鉴别人好的学习方法。3.要制定适合自己的学习计划，设置不同阶段的学习目标。4.充分利用一切可以利用的资源，借助外力，不要埋头苦干。5.认真总结和分析错题，建立错题笔记，经常回顾之前疑难问题，你会有意外收获。6.你的态度决定你的高度。7.一定要努力再努力，不到最后一刻不要放弃 8.不要跟别人比，只跟自己比。给高中生的一些建议 9.比你优秀的人比比皆是，

2、千万不要否定自己，更不要迷失自己，你有自己独特的价值，要相信付出就会有收获，不要给自己留下遗憾。10.高考可能是你发挥最好的一次，相信越努力越幸运，可能考的都是你会的，真的要坚信这一点。11.即使你没有考上理想的大学，但是在高中你付出你所有的努力并且对自己说我真的尽力了，就是成功。12.高考虽然对你今后的生活产生影响，但是并不决定你的成败。你还是有很多机遇，有很多途径你一样可以获得成功。给高中生的一些建议 13.不要浪费时间在不必要的人或者事情上，当下就是让自己变的优秀，未来才能掌握更多的主导权。14.不用花太多时间在人际交往上，不用费力讨好别人，独来独往也不要觉得自己很另类，当然也不是说要你

3、杜绝社交，而是无论哪种状态都要顺其自然，不必太纠结。15.不要太情绪化，要把目光放的长远一些，对待任何事都要理智再理智。16.要保持健康的生活习惯和状态。17.一定一定一定要积极乐观向上，保持良好的心态。18.要在自己的世界里闪闪发光，要爱自己,不要随便贬低自己，永远要懂的尊重自己。学习是一种持久的奋斗，充分利用自己的时间和精力来学习，提高自己的内涵和能力，从而更好的拥有未来。要相信自己，勇敢地面对每一次考试和挑战，把握好每一天，让自己不断进步和成长。只需坚定信念，时间自然会能给你带来超越。愿你们的学习之路充满智慧和成就，让你们的人生更上一层。发展心理学认为自我意识的第二次飞跃发生在青春期，在

4、这一时期由于生理的快速发展以及心理的相对发展迟缓，使个体的思想重新指向主观世界，使思想意识再一次进入自我，一系列关于“我”的问题开始反复萦绕于心，导致了自我意识的第二次飞跃。发展心理学认为处于自我意识飞跃的高中生通常会有三个具体表现：强烈关注自己的外貌和体征；深切重视自己的学习能力和学业成绩；十分关心自己的人格特征和情绪特征。但不同人的这三个表现比例和程度是不同的。这也能解释为什么青春期的学生更热衷于打扮(男生留长发，女生花更多时间化妆等)，花更多时间处理人际关系，内心更敏感，担心自己的不当行为会使他人产生对自己的不好评价等。而由于所处环境的影响，深切重视学习成绩的高中生的比例是很小的，那些光

5、彩亮丽的事物更能打动高中生的内心。因此，想自发的努力学习，就要有意识地调整自我意识的方向。第一，要适当减少对自己外表的关注，维持人际关系的成本，不要过于在意外界的评价。将节约的时间和精力用于学习。第二，把学习成绩作为与同龄人竞争的价值标准，而不是受欢迎程度，社交能力或者异性魅力。更看重学习成绩对你的意义，你也能更努力的学习。在未来将是以创新为主要驱力的知识型社会的事实下，学习将会成为最有效和最有价值的投资，而青春期是学习任务最重的人生阶段。在未来将是以创新为主要驱力的知识型社会的事实下，学习将会成为最有效和最有价值的投资，而青春期是学习任务最重的人生阶段。在未来将是以创新为主要驱力的知识型社会

6、的事实下，学习将会成为最有效和最有价值的投资，而青春期是学习任务最重的人生阶段。高考成绩单上的几个数字可以划分人的层次，好的大学也意味着更多的选择。当你看到心仪企业的非双一流大学不予考虑的温馨提醒时，你才会明白学习成绩对你人生的限制。而因为缺少经历，很多学生不太明白高考分数对未来生活的意义，认为分数只是代表我能上什么大学。但高考分数实际上能决定未来几十年你与哪种人度过，以何种方式度过。建议高中生去看看身边的真实事例，去思考学习是如何影响人的命运的。去聆听因成绩不理想而辍学打工的初中生未来生活的艰辛和苦涩，你才会明白抛开那些不切实际的幻想，原来学习才是最轻松的人生之路。很多同学真的是不清楚，高中

7、学习到底是要干什么。作为一个高中生，每天累死累活背书做题，你至少得清楚自己每天做的都是什么事儿。然而事实是，大多数并不清楚。我先来帮你梳理一下：你要参加高考，你的目的是在那场考试中拿高分，把所有会做的题都做对，不会的题靠着题感尽可能蒙对。为此，你接下来做的所有努力，都是为了做对题。是做对题，不是“看书”，“不是学习”，是做对题。你过去以为的学习，其实仅仅是“输入”，而做题这件事，考察的是“输出”。在输入阶段，我们学到的仅仅是一种信息，仅仅是看到了而已，而思维停留在最浅层。就好像背了几个三角函数的变形公式，然而应付不了任何稍微有点难度的题。在这个阶段，我们所获取的信息并不能成为我们的手段，所以上

8、课的时候好像听懂了，但做题一做就错，就是这个道理。你要明白，决定你考多少分的，是到底会不会输出。然而由输入到输出，中间还缺一个流程，那就是消化。消化其实是把“是什么”深入到“为什么”的过程。通过消化理解各个知识点的真正内涵和内在逻辑，能够让你掌握解题方法和问题之间的内在联系，能够用一种方法去解决一类问题，而不是题目变个花样就不会了。这是整个学习过程最关键的一环，也是最耗费精力的一环，它需要你一个人静下来，去钻研为什么要这样建立辅助线，去思考为什么标准答案会用那种方法推导。当你完成消化之后，相当于习武之人打通了任督二脉，突飞猛进指日可待。现在你明白了“是什么”，“为什么”，还差最后一步输出，这个

9、过程其实就是遇到了一个问题，要“怎么办”。你已经掌握透彻了知识点的内在逻辑，以及一系列的的解题方法，在这一步就要用这些方法去解决问题。而这一步最重要的前提，是看懂问题。这也是每一年的高考出题人花心思最多的地方。知识点一共就那么多，只能换着花样去在题目上搞鬼，让你看不出来这道题考察的是哪个的知识点。但其实这只能难住一种考生，那就是仅仅停留在“输入”层面的考生，他们掌握的仅仅是信息，对于知识点的认知极度不足，看着眼熟却不知道从何处下手。如果你真正消化了知识点，就可以在非常短的时间内反应出如下内心戏：这道题考查的其实还是知识点，还可能涉及到和的结合；用解法可行，但可能计算量过大，可以先尝试特殊值代入

10、；这道题不算难，但可能有陷阱，计算过程要小心了。不管题型怎么变换，只要知识点本身参透了，放心，难不住你的。这样刷题，刷了也白刷这样刷题，刷了也白刷 有的同学刷题的时候，喜欢这么干：做一道题，就对一道题的答案。“翻一下就是答案，错了的话，直接分析答案，更正就好了。”当你采用这种方式做练习题的时候，一点用都没有。很多题目，你就算做对了但其实并不十分有把握，自己思路是否正确，但这时候一看答案，对了，然后跳过，下一题。如果看了答案发现做错了，尽管你认真按照答案进行更正，但在写下答案的那一刻，你根本不确定自己是否正确，只想赶快知道结果，错了就改。这种快速纠错的模式，看上去好像提高了效率，其实是刷题中最大

11、的毒瘤。因为在写下答案的那一刻，你降低了对做对题目的要求。一旦达当你不再追求绝对正确时，错误率绝对、绝对、绝对会上升。你写下答案的那一刻，必须要有100%的信心，答案就是这个。注意反思注意反思 尤其是在解答任何一个数学题目之前，都要先进行分析。相对于比较难的题目，分析更显得尤为重要。我们知道，解决数学问题实际上就是在题目的已知条件和待求结论中架起联系的桥梁，当然在这个过程中也反映出对高一数学基础知识掌握的熟练程度、理解程度和数学方法的灵活应用能力。很多孩子缺乏怀疑精神和批判精神，怕麻烦、怕思考、怕问老师、羞于问同学，学习效果差。我家孩子借助高途高中辅导课程，科学理解将要学习的内容，激发出孩子的

12、好奇心，产生认知冲突，从而帮助孩子更好的吸收新知识。及时复习及时复习 如果等到把课堂内容遗忘得差不多时才复习，就几乎等于重新学习，所以高一数学课堂学习的新知识必须及时复习，可以一个人单独回忆，也可以几个人在一起互相启发，补充回忆。一般按照教师板书的提纲和要领进行，也可以按教材纲目结构进行，从课题到重点内容，再到例题的每部分的细节，循序渐进地进行高一数学复习。在复习过程中要不失时机整理笔记，因为整理笔记也是一种有效的复习方法。认真上课认真上课 上课要认真听讲，不走神尽量少走神不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种情况可以当成是复习、巩固。与老师保持一致、同

13、步，不能自搞一套，否则就是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则允许有自己一定的自主学习间，也就是说允许有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。整理纠错本整理纠错本 上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。知识结构、解题方法、例题、不太懂的地方等等都要记下来。课后整理笔记，一方面是为了“消化好”，一方面要对笔记作好补充。不只是记上课老师讲的，还要作一些摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上。教学，重要的是听，听学生的想法；学习，重要的是说，说自己的思路。数学的学习不只是听老师讲课，也不只是拼命做习题，而是应该积极主动地参与到与老师、与同学的交流中去，在交流中不

14、断暴露自己已有的数学思维，这样不利于自身发展和成长的观念就可以及时更新为合理、科学的观念。如何坚持学习状态？如何坚持学习状态？如果把这个问题换成如何沉迷于游戏，大家肯定觉得好笑。玩游戏本来就容易沉迷啊。那么原因是啥呢？大家一定听过心流这个词，进入心流状态，人会完全沉浸在所做的事情当中，并且伴随着满足感与愉悦感。玩游戏的时候，最容易进入心流。进入心流有几个必要的条件：1、目标明确，且有一定挑战性。大家仔细想想，玩游戏的时候，你刷任务的目标是不是很明确，比如通过关卡或者赢得比赛。而且，这样的目标通常是有一定挑战性的，但不会太难。如果任务太简单，你玩一会就觉得枯燥，玩不下去，任务太难，挫败感太强，你

15、的热情也会很快消退。只有任务的难度稍微高出你能力一点点，努力一点就可以完成，你才会继续玩下去。2、正向反馈 你过完一个关卡，或者赢得了比赛，就会获得奖励，比如金钱、道具、装备、等级提升等等。获得奖励的体验让你感觉很满足、很愉悦，这会促使你继续玩下去。当你获得了奖励，大脑会分泌一种叫多巴胺的神经递质，它会让你对奖励产生渴望，期待再次获得奖励。因此，为了持续的奖励，你会继续玩下去。这就是正向反馈的作用。3、专注 玩游戏的时候，玩家注意力高度集中，非常专注，饭都不想吃，甚至上厕所都能憋着。那么，为啥我们不能心无旁骛的学习呢？对比一下进入心流的几个条件，很快就能发现问题。1、目标不明确 游戏关卡的过关

16、条件非常明确，你必须满足这个条件才能过关。同样，学习也需要给自己设置关卡，并且要明确过关的条件。问题是，很多人的学习目标并不清晰。这会导致什么问题呢？你不知道啥时候算达到目标了，你看不到进度。没有进度条，就没有反馈，所以很容易分心、然后放弃。学习目标，是指每一天的目标。可是每一天的目标如何定呢，非常头疼是吧。这个时候，最好的办法就是将你的目标分解。这样的过关条件就非常明确了，不管效果如何，只要你达到这个条件，就算完成。那么，此时的你，是不是有股强烈的满足感。这样的目标，是不是很容易坚持。2、延迟的奖励 通过学习获得的奖励并不是即时的，而是有一定的延迟。学习产生的效果，是非常微小的，你当时很难察

17、觉，只有通过时间的沉淀，一段时间后，才能看到效果，也就是我们所说的正向反馈。正因为奖励有延迟，很多人因为迟迟看不到效果，也就是进度条，于是半途而废。那怎么办呢？坚持下去！坚持到学习产生正向反馈（奖励），没有其他的办法。奖励包括哪些呢？主要有内在和外在的奖励，内在的奖励，比如说成就感、满足感、价值感。外在的奖励，比如说你获得了奖状、找到一份好工作、获得一份不错的收入等等。只要你从学习中能获得奖励，接下来，就很容易坚持下去了。玩游戏可以获得即时的奖励，可以通过奖励驱动自己继续玩下去；可是，学习的奖励是有延迟的，在获得奖励之前，必须通过意志力驱动自己去学习。艺术评论家 Jerry Saltz 谈做自己的助手：“我从来没有助理，我是我自己最好的助手。准备和收集，在脑海或手机中做标记和草图。所有的绘图、架构、研究和准备工作，都是过去的自己给现在的自己的礼物。”