辽大版四年级上册心理健康教育 第九课 我是情绪的小主人-教案、教学设计(配套课件编号：d1c95).doc

1、 做情绪的主人教学设计做情绪的主人教学设计 一一. . 教学分析：教学分析： （一）教学内容分析：（一）教学内容分析： 这节课主要让学生知道什么是情绪，认识到情绪对人的影响，要学会合理 地宣泄、调控自己的情绪，做情绪的主人。 （二）教学对象分析：（二）教学对象分析： 五年级的学生受到年龄、生活阅历的局限，导致他们不能恰当地处理自己的情绪。五年级的学生受到年龄、生活阅历的局限，导致他们不能恰当地处理自己的情绪。针 对这个情况我选用了这个做情绪的主人这个教学主题。 针对这个情况我选用了这个做情绪的 主人这个教学主题。 （三）教学环境分析：（三）教学环境分析： 这是一节在计算机教室上、网页环境下上的

2、一节课，学生每人一台电脑在网页中学习。 二二. . 教学目的：教学目的： ( (一一) ) 知识目标知识目标 认识情绪的丰富多样，理解情绪对人的行为和生活的影响。 ( (二二) ) 能力目标能力目标 提高学生认识自我的情绪，知道情绪调控的方法，并能运用于自己的生活中。 （三）情感、态度与价值观目标（三）情感、态度与价值观目标 引导学生调控自己的情绪，提高心理素质。 三三. . 教学重点：教学重点：如何宣泄情绪，学会自我调控情绪。 四四. . 教学难点：教学难点：让学生知道排解烦恼的方法，帮助同龄的朋友解决烦恼的问题，并能运用 于自己的日常生活中。 五五. . 教学方法：教学方法：通过网页的形式

3、让学生通过游戏、心理测验、放松操、网页回复、歌曲舞 蹈等形式，使学生在轻松愉快的课堂中完成课堂教学。 六六. .教学过程：教学过程： 教学过程教学过程 步骤步骤 目标与内容目标与内容 教学方法及设计意图教学方法及设计意图 整合点与软件整合点与软件 一、游戏认 识情绪 让学生看着表情图片判 断这是什么情绪。 。 连线游戏：看图猜表情【激 发学生的学习兴趣，使 学生在自己喜欢的游戏 方式中理解了“情绪” 这个抽象的心理学概 念】 整合点： 借助多媒体软件 设计了一个连线游戏， 激发学 生的学习兴趣，使学生理解 “情绪” 这个抽象的心理学概 念。 二、测试了 解情绪 了解自己情绪是否稳定 心理测验：

4、你的情绪稳定 吗？ 【把传统的纸质测试 改为网络上测试，及时 得到测试的数据并及时 反馈测试结果，提高教 学的时效性】 网络测试可以及时得到 测试的数据并及时反馈测试 结果，提高教学的时效性，为 实现有效教学创设了条件。 通 过这个测试学生了解自己的 情绪状态， 有针对地学习调控 自己的情绪的方法。 二、 合理宣 泄情绪 当自己遇到情绪的问题 时是如何宣泄情绪的， 并 知道情绪对人们的行为 和生活所产生的积极和 消极作用。 （谈话） 2、知道合理宣泄情绪的 1、说说自己的情绪（说说 自己的烦恼和自己烦恼时 的情绪表现） 2、当你遇到这些烦恼时， 你是怎样做的呢？【用谈 话方式让学生知道合理 用

5、谈话、 讨论的方式知道合理 宣泄情绪的方法：倾诉法、注 意力转移法、运动调节法、自 我激励法。 方法： 倾诉法、 注意力转 移法、 运动调节法、 自我 激励法。 宣泄情绪的方法】 三、运动调 节情绪： 做个放松操。 亲身体验 运动宣泄情绪的方法 和好处 1、 跟着课件一起跳放松 操。 2、说说自己跳了放松操的 情绪感受。 【让学生亲身体 验运动宣泄情绪的方法 和好处】 借助多媒体技术， 利用网络资 源， 找到一个生动有趣的放松 操， 让学生跟着可爱的动物们 跳起了放松操。 让学生亲身感 受运动调解法带给自己情绪 的变化。把自己的感受打写 下来保存在 QQ 空间里。引导 学生运用自己喜欢的方式及

6、 时记录自己的心理感受。 这样 既增强课堂的生动性，知识 性、 使愉快教学的理念能真正 渗透到课堂， 又达到舒缓情绪 的作用。 四、回复排 解烦恼 帮助遇到烦恼朋友排解 烦恼，调节情绪 看四个同龄小朋友的来信， 选择一个给他写回信。 【能 用自己知道的合理宣泄 情绪的方法解决生活中 遇到的情绪问题】 借助信息技术把他们喜欢且 常用的网络交流的方式运用 到课堂上来，使他们及时、客 观的给同伴提建议，想办法。 在帮助同伴的同时， 自己也学 会分析问题解决问题。在课 后， 孩子们把自己的烦恼或开 心的事在自己的 QQ 空间中发 表， 老师和同伴们回复， 鼓励、 分享同伴的心理感受。 信息技 术成为学

7、生与同伴沟通交流 的桥梁， 也成为老师和同学们 之间的纽带。 五、 鼓励 悦纳 自己 当我们不开心时除了听 别人的建议外， 自己对自 己的鼓励也很重要 在笑脸上写一句鼓励自己 的话。 跟着音乐唱烦恼歌，通过朗 朗上口的歌曲，让学生感受 歌曲宣泄情绪方法。 【让学 生知道自我激励很重 要，轻松愉快的音乐能 放松心情，调节情绪】 知道自我肯定和鼓励是很重 要的。 知道唱歌可以令人心情舒畅， 整合点： 在电脑中的笑脸图上 可以写上鼓励的话。 把这个笑 脸放在电脑的桌面， 让学生每 次开电脑就能看到笑脸自我 鼓励，排解自己的烦恼。 六、 总结 希望学生在以后的生活 中能用微笑面对生活， 用 坚强迎接生活， 用快乐编 织生活。 做一个快乐的积 极向上的人。 野地里的花儿与草充满了 生命力人也要像它们一样 坚强。 【从植物的生命力 的体验中，鼓励自己要 坚强，遇到不良情绪能 自我调节】 引导学生要做一个快乐的积 极向上的人。 课件： 花草图片， 鼓励的话语。整合点：课件的 美图展示给学生美的享受。 让 学生感受到生命的可爱。