辽大版四年级上册心理健康教育 第一课：独一无二的我-教案、教学设计-省级优课-(配套课件编号：10216).doc

1、独一无二的我独一无二的我 教学目标：教学目标： 1.通过活动了解自己，认识自身优点和不足，感受自己的独一无二。 2.树立积极的自我观念，接受和喜欢自己，正确对待自己和他人的评价。 教学重点教学重点： 通过活动，让每一个学生都能充分了解自己的优点。 教学难点：教学难点：通过活动，接纳自己的不完美，让每一个同学都悦纳自己。 一、游戏导入（ 大风吹 ）一、游戏导入（ 大风吹 ） 1.导入（通过游戏感受人与人虽然有共性但是却依然是不一样的人） 师：大家好，今天由我来给大家上一堂特别的课，在上课之前我想和大家玩一个 游戏。游戏的名字叫大风吹，请同学们看屏幕了解游戏规则。 （老师说“大风吹” ，你们问“吹

2、什么” ，老师回答“吹男生”男同学起立大声说 “我是男生” 。你觉得自己符合老师口中说的，请起立大声说。 （游戏）女生、活 泼、长头发 师：通过刚才的游戏，老师发现有很多同学和我一样请都符合这 3 个特点，请符 合这些特点的同学站起来。大家看看我们一样吗？生：不一样 二、感受独特二、感受独特 1.1.名字独特名字独特 师：老师也觉得自己和别人不一样，尤其是自己的名字很特别。 （说名字的 来历） 我姓张，单名一个珺。珺，指一种美玉。玉是石头里最美的，而美玉是玉中 珍宝、玉之精品，美玉同时也象征人品高贵和纯洁形容容貌的美好。我的爸爸妈 妈喜欢美玉，他们更希望我能够成为一个品格高洁、美丽优雅的人。我

3、很喜欢我 的名字，因为她我觉得自己很独特！ 师：谁来说说你的名字？ 2.2.学生介绍自己的名字学生介绍自己的名字 师小结：听了同学们的介绍，我很高兴，你们是那么的独特、与众不同。 3.3.涂向日葵卡感受自己的独特涂向日葵卡感受自己的独特 师导入：让我们从名字开始，继续去寻找和感受那个独一无二的“我”吧！ 首先请同学们拿出向日葵，认真的把名字写在花心里。然后在向日葵的圆盘里， 找出符合你的特点，最喜欢的涂红色，比较喜欢涂绿色，一般般的涂黄色；你还 可以在空格内补充填写你的其他特点和优点。 （学生涂卡） 师：大家完成了吗？请介绍自己， “我觉得自己很不错.” 师：感觉怎么样？ 师：老师也觉得你们很

4、不错！ 4.4.通过别人的评价认识自己通过别人的评价认识自己 师：你觉得同学里谁很不错？生： 师：你觉得他很不错，你呢，听到他的夸奖，你是什么感觉 生：还行、不错、不敢相信 师：下面请大家（PPT 向日葵漂流）把手中的向日葵向右传递，传到谁手里， 谁就写下向日葵主人的一个优点。写好了继续往下传，直到向日葵重新回到你的 手里。 ） 5.5.体验感受体验感受 师：你发现向日葵有什么变化？别人是怎么评价你的？ 师：你感觉怎么样？/你认为他们说的对吗？/ 生：（很开心；的确是这样的，我很自豪;我不知道，不确定;不敢相信，很 高兴，觉得自己很不错，和别人不一样/真的是这样吗？我觉得自己什么都干不 好/我

5、觉得自己没有他们说的那么好！） 师：刚刚老师观察了一下，有的同学感到很开心感觉自己很不错；有的同学 持怀疑的态度不相信，觉得自己没那么好。甚至否定了别人，觉得自己什么都不 行？什么都干不好！觉得自己不够好。 三、特点的两面三、特点的两面 师：你真的什么都不行吗？下面我们一起来听一个故事！ 1.1.听故事听故事 小胖的一家在一座小山村里，有一户姓黄的人家，他们一家四口人，各 自拥有一个大肚皮，因为他们是村里最胖的四个人。黄爸爸是一名木匠，幸好他 自己会造桌椅、床柜，否则买回来的凳子一座就烂，买回来的床铺一睡就塌。黄 妈妈是家庭主妇， 她要替家里人每个人做衣服， 因为他们曾经走遍全城翻遍淘宝， 也

6、找不到一条适合穿的裤子。只要一看他们晾在门前的衣服，就知道他们的尺码 是加加加加大码的。两个孩子上学了，他们已经坐坏了学校十张椅子，最后还是 爸爸做了两张特别坚固的送给学校，他们才有椅子坐。村里的人起初对这一家并 不友好，因为只要他们中的一人在路上行走，其他人就别想超过他们。跟他们一 同坐车，车行特别慢，而且容易坐破轮胎。因此黄家人总是远远地躲开村里人， 怕被别人嘲笑，还常常唉声叹气，埋怨自己太胖了，觉得自己一无是处。 2.学生说自己的体验 师：听到这里，你心里有什么想法？（生： ） 师： 如果你是黄家的一分子，你会怎样想？ 师： 如果你是村里的村民，你又会怎样想？ 师：老师发现多数同学和村民

7、一样,觉得小胖一家是个大麻烦，和小胖一样 烦恼。这可怎办呀！唉 3 3、继续听故事：、继续听故事： 有一天，忽然刮起了多年未见的狂风，放学回家的孩子们，滞留在山脚，不 敢回家。因为在山脚与村子之间，有一处风口，就算是大人也站立不稳，可能被 风卷起，跌落到山崖下面。黄家两个孩子因为够斤两，不怕风吹而跑回家报告了 情况。黄爸爸、黄妈妈一同下山，把孩子们一个又一个地护送回家，他们俩上山 下山，走了十几趟。一身大汗，衣服湿得贴在背上。所有的孩子在他们的护送下 都安全地到了家。 又有一次， 村子里有个老人生了重病， 要送到城里的大医院去， 可是，车子刚到村口就陷入了泥坑，就在人们手足无措的时候，黄爸爸和

8、黄妈妈 来了，他们在车子后面使劲一推，车子又能行驶了！老人被及时送到了医院。从 此以后，村里的人不再疏远他们了。 4 4、讨论分享、讨论分享 （学生分组讨论）（学生分组讨论） 师：如果你是村民，现在你怎么想？生： 师：如果你是小胖，你现在又会怎样想？生： 师：为什么他们的想法都发生了变化！ 师：村民们接受了小胖的一家，小判也开心的接受了自己，他们都不再认为 胖是个麻烦！ ，其实每个人都有自己的闪光点，这些闪光点可以体现在生活的方 方面面，也许你的成绩并不理想，但你总能热心帮助同学；也许你没有当上班干 部，但你积极参加班级的各项活动；也学你上课不爱发言，但你总是默默的打扫 班级卫生 5.5.接受

9、自己的不完美接受自己的不完美 师：金无足赤，人无完人，你们知道吗？很多成功的人士，他们也并不是完 美的！比如乐坛巨匠贝多芬，虽然我们听过他很多著名的曲子，但他的耳朵却听 不见。商界大佬马云，大家都觉得他其貌不扬，甚至很丑。还有几乎每年春晚都 会看到的潘长江，他们也都有不完美的，下面我们一起来看看著名喜剧演员潘长 江，他是怎么接受自己的。 （播放过河视频） 师：看到这里，你是怎么想的？ 师：同学们说得棒极了，他接受了自己的不完美，发挥了自己的长处，通过 自己的努力，让大家看到了他，与众不同的魅力。接受自己的不完美，认识到自 己的独特，和与众不同的地方，不必为自己与他人的不一样而感到自卑，也不要

10、因为自己的不完美就妄自菲薄，找找自己的闪光点，学会接受自己，做独一无二 的自己。你们喜欢这样的自己吗？（生喜欢） 6.6.强化、暗示强化、暗示 师：请同学们和老师一起大声说：我要做一个独一无二的自己。 师：下面我们一起来放松一下。请起立，跟着老师一起，右手轻轻的拍左肩，说 “我爱我自己” ，用自己的左手轻轻的拍右肩告诉自己“我会做得更好” ，请同学 们骄傲的大声说“我真的很不错” 。双手交替轻轻拍“我是独一无二的” 。在你沮 丧、觉得自己不够好的时候，你可以像刚才一样，放松对着镜子笑着做一做。 四、总结四、总结 师：回想一下你身上的优点和长处，你就会发现其实自己真的很不错，是独 一无二的！多给自己一些信心，勇敢的去了解自己，接纳自己，欣赏自己。让我 们一起努力遇到更好的自己！ 请大家手拿向日葵，给独一无二的自己拍照留念 吧！