初中体育与健康篮球(课件).ppt

1、工程工程篮球篮球 o老师！我想打篮球！老师！我想打篮球！可是我不会！可是我不会！o老师！我想看篮球！老师！我想看篮球！可是我看不懂！可是我看不懂！今天大家就跟随我的步伐，去了解、学习一下有关篮球的一些根本知识！任务目标任务目标2 2、技能目标、技能目标1 1、知识目标、知识目标了解篮球起源和开展的概况。了解篮球起源和开展的概况。掌握篮球根本技术和根本战术。掌握篮球根本技术和根本战术。了解和掌握篮球的根本战术以及战术的特点。了解和掌握篮球的根本战术以及战术的特点。了解篮球运动的主要竞赛规那么。了解篮球运动的主要竞赛规那么。知识目标知识目标熟练掌握篮球的根本技术。熟练掌握篮球的根本技术。掌握篮球的

2、根本战术以及在比赛中能合理的运用。掌握篮球的根本战术以及在比赛中能合理的运用。掌握篮球的竞赛规那么，能在比赛中担任裁判工掌握篮球的竞赛规那么，能在比赛中担任裁判工作。作。技能目标技能目标要多加强篮球根本功和各项身体素质的练习。要多加强篮球根本功和各项身体素质的练习。在根本技术的练习中要多做徒手模仿练习，持球练在根本技术的练习中要多做徒手模仿练习，持球练习时应注重篮球与身体协调配合。习时应注重篮球与身体协调配合。在练习中要带着战术意识去练技术，养成良好的团在练习中要带着战术意识去练技术，养成良好的团队配合意识。队配合意识。学习方法学习方法 教学内容提纲教学内容提纲o一、篮球运动简介o二、篮球运动

3、根本规那么o三、裁判手势o四、篮球根本技术o五、球员场上位置介绍o六、篮球技战术o七、我国篮球运动开展一、篮球运动简介课题导入课题导入篮球起源篮球起源场地设备场地设备主要规那么主要规那么实例问答实例问答课题导入 篮球运动是大学生最喜爱的运开工程，也是大学生最普及的运开工程之一。它不仅能增强体质，提高人体各器官机能的增长。而且具有对抗性、集体性和独立性的特点，所以深受广阔学生喜爱。但是同学们对它的了解有多少呢？据我所知，同学们知之甚少，比方：篮球场地多大？篮圈离地面有多高？什么是违例？什么又是犯规呢？。今天我们就有关篮球知识和裁判方法和大家一起来了解这项运动。篮球起源 世界篮球运动起源于美国，1

4、891年12月21日由詹姆士奈史密斯James Naismith)在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会干部训练创始的。o篮球的魅力篮球运动的开展o1904年美国基督教青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行了表演赛o1908年美国制定了全国统一的篮球竞赛规那么o1932年成立了国际业余篮球联合会，总部在德国慕尼黑o1936年第11届奥运会将男子篮球列入正式比赛工程o1976年第21届奥运会将女子篮球列入正式比赛工程篮球运动的开展 1894年篮球传入我国天津，由于旧中国社会腐败，人民生活贫困，篮球运动开展非常缓慢。新中国成立后我国篮球水平得到迅速开展，女子篮球队曾获得奥运会第2名郑海霞。男子篮球队长

5、期称雄亚洲，也获得过世界前八的成绩。近年来有三大中锋到NBA打球，姚明、王治郅、巴特尔篮球场地和设备 28米 15米场地和设备场地和设备篮板宽米，高米篮圈直径45厘米场地和设备篮板安置在球场的两端，与地面垂直，与端线平行，篮圈的中心点应落在离端线米处，篮架支柱要距离端线2米外，篮板下沿离地面米，篮圈距地面米二、篮球运动根本规那么二、篮球运动根本规那么1、篮球2、有关时间的规那么3、与运球有关的规那么4、球回后场5、替换6、常见争议篮篮 球球v球的材料：外壳是皮革、橡胶或合成物质。球的材料：外壳是皮革、橡胶或合成物质。v球的圆周不得小于球的圆周不得小于75厘米，不得大于厘米，不得大于78厘米；重

6、量不厘米；重量不得少于得少于567克，不得多于克，不得多于650克。克。v球的弹性：球充气后，使球从米的高球的弹性：球充气后，使球从米的高v度从球的底部量起落到球场地面上，反度从球的底部量起落到球场地面上，反v弹起来的高度不得低于米，也不得高于弹起来的高度不得低于米，也不得高于v米从球的顶部量起。米从球的顶部量起。有关时间的规那有关时间的规那么么v每场比赛时间每场比赛时间v比赛分为四节，每节比赛分为四节，每节10分钟。第一节和第二分钟。第一节和第二节为上半时，中间休息节为上半时，中间休息2分钟；第三节和第四分钟；第三节和第四节为下半时，中间休息节为下半时，中间休息2分钟；分钟；v半场休息时间为

7、半场休息时间为15分钟。分钟。v如果比赛时间终了时得分相等，要如果比赛时间终了时得分相等，要延长延长5分钟作为决胜期继续比赛，分钟作为决胜期继续比赛，必要必要时要延长几个这样的时要延长几个这样的5分钟，直到分出分钟，直到分出胜负。每个决胜前休息胜负。每个决胜前休息2分钟。分钟。v两次运球两次运球v 队员运球结束后不得再次运队员运球结束后不得再次运球否那么为两次运球，除非是因球否那么为两次运球，除非是因为以下情况：为以下情况：v 投篮投篮v 球被对方队员拍击球被对方队员拍击v 传球或漏接后球触及另一队员或传球或漏接后球触及另一队员或v被另一队员触及被另一队员触及与运球有关的规那与运球有关的规那么

8、么 某队控制前场活球，该队的队某队控制前场活球，该队的队员不得使球回到他的后场。员不得使球回到他的后场。v构成球回后场的三个条件缺一不可：构成球回后场的三个条件缺一不可：v某队在前场控制球；某队在前场控制球；v最后使球回到后场的是控制球最后使球回到后场的是控制球v 队的队员；队的队员；v在后场最先触球的又是控制球在后场最先触球的又是控制球v 队的队员。队的队员。球回后场球回后场替替 换换v某队替换队员的要求被允许后，可某队替换队员的要求被允许后，可替换替换1名或多名队员。名或多名队员。v替换时机替换时机v当出现犯规时；当出现犯规时；v当出现需要登记的暂停时；当出现需要登记的暂停时；v发生违例后

9、，掷界外球的队有发生违例后，掷界外球的队有v 替换时机；当掷界外球队替换替换时机；当掷界外球队替换v 队员时，另一队也可替换队员。队员时，另一队也可替换队员。常见争议的剖析常见争议的剖析v跳起队员的场上位置 当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时最后一只脚所触的地面跳起时的场上跳起时的场上位置位置 三、裁判手势三、裁判手势非法运球非法运球 带球走带球走 翻腕翻腕 三秒违例三秒违例 五秒违例五秒违例报号码报号码 推人推人 阻挡阻挡 带球撞人带球撞人 双方犯规双方犯规 四、篮球根本技术o1、篮球根本技术示意图o2、篮球技术动作要领篮球根本技术进攻技术 防守技术断 球打 球抢 球防守对手抢篮板球移

10、动持球突破运 球投 篮传 接 球篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的根本站立姿势篮球的根本站立姿势篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的根本持球方法篮球的根本持球方法篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 影响投篮命中率的因素影响投篮命中率的因素1、投篮的力量大小、投篮的力量大小2、投篮的方向、投篮的方向3、瞄篮点、瞄篮点4、投出后篮球飞行的弧线、投出后篮球飞行的弧线5、投出后篮球的旋转、投出后篮球的旋转篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的瞄篮点篮球的瞄篮点篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球飞行的弧线篮球飞行的弧线 据实践证明，球的出手角度影响据

11、实践证明，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线、中弧线和高弧线三种，一有低弧线、中弧线和高弧线三种，一般以中弧线为最正确。但由于投篮距般以中弧线为最正确。但由于投篮距离的远近，队员身材的高矮和弹跳素离的远近，队员身材的高矮和弹跳素质的不同，因而在投篮时，球的飞行质的不同，因而在投篮时，球的飞行路线也就有所不同，在训练中要根据路线也就有所不同，在训练中要根据实际情况来定。实际情况来定。篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球飞行时的旋转篮球飞行时的旋转 球的旋转是决定投篮准确性的一个因球的旋转是决定投篮准确性的一个因素。球飞行中正常的旋转

12、能排除空气阻素。球飞行中正常的旋转能排除空气阻力的干扰力的干扰,使球沿着正确的轨道运行。投使球沿着正确的轨道运行。投篮时篮时,球的旋转是依靠伸臂举球球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前手腕前屈和手指拔球动作所产生的力作用于球屈和手指拔球动作所产生的力作用于球体体,使球产生一种有规律性的旋转。由于使球产生一种有规律性的旋转。由于投篮的动作方法与用力方向的不同投篮的动作方法与用力方向的不同,球的球的旋转也就不同。一般中远距离投篮时旋转也就不同。一般中远距离投篮时,大大多是使球围绕横轴向后旋转这样易于加多是使球围绕横轴向后旋转这样易于加大球的飞行弧线大球的飞行弧线,从而增大入射截面从而增大入射截面,有有利

13、于提高投篮命中率。而篮下低手投篮利于提高投篮命中率。而篮下低手投篮时时,球围绕横轴向前旋转。球围绕横轴向前旋转。篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 单手肩上投篮单手肩上投篮篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 行进间投篮行进间投篮篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的传球一篮球的传球一篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的传球二篮球的传球二篮球根本技术动作要领篮球根本技术动作要领 篮球的传球三篮球的传球三控球后卫控球后卫PGPGo 控球后卫Point Guard是球场上拿球时机最多的人。他要把球从后场平安地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的时机。如

14、果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。得分后卫得分后卫SGSGo得分后卫Shooting Guard，由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。小前锋小前锋Small ForwardSmall Forwardo 小前锋乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很

15、好，但仍不必要；他可能防守极佳，但还是不必要。小前锋的根本工作，就是得分、得分、再得分大前锋大前锋Power ForwardPower Forwardo 在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是最后一个。中锋中锋CenterCentero中锋Center顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、卖身材的，他在攻在守，都是球队的枢钮，故名之为中锋。o 篮球战术是比赛中队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式，是制约对手，夺取比赛胜利的重要手段。战术组织的正确与否，在于能否最大限度地发挥每个队员的特长和作

16、用。战术的质量在于队员之间的协同、应变能力，而不在于参加战术配合的人数多少和战术路线的复杂程度。六、篮球技战术六、篮球技战术 篮球战术的分类篮球战术的分类1篮篮 球球 战战 术术进攻战术进攻战术防守战术防守战术进攻基础配合进攻基础配合防守基础配合防守基础配合进攻全队战术进攻全队战术防守全队战术防守全队战术传传切切配配合合掩掩护护配配合合策策应应配配合合突突分分配配合合挤挤过过配配合合穿穿过过配配合合绕绕过过配配合合交交换换配配合合关关门门配配合合夹夹击击配配合合补补防防配配合合防防守守快快攻攻人人盯盯人人防防守守区区域域紧紧逼逼区区域域联联防防综综合合防防守守快快攻攻进进攻攻人人盯盯人人防防守

17、守进进攻攻区区域域紧紧逼逼进进攻攻区区域域联联防防进进攻攻综综合合防防守守 七、我国篮球运动的开展o我国篮球运动的开展可分为两个阶段o一、旧中国篮球运动o 篮球运动是在1894年传入中国的，当时在天津、北京、上海、广州等地中华基督教青年会里有些活动，后来逐渐在一些教会里有所开展。1910年在旧中国第一届运动会上列为表演工程，参加表演的只有天津、北京联队和上海队。1913年在华北体育联合会上，才把篮球运动定为正式比赛工程。o o 在1914年和1924年的第二、三届的全运会上，把男子篮球比赛列为了正式竞赛工程，女子篮球进行了表演赛。从1913年开始，旧中国男子篮球代表队共参加了十次远东运动会，共

18、获得一次第一名，八次第二名，一次第三名，1936年和1948年参加了第十一届和第十四届奥运会，在第十四届奥运会上名列第十八名总共25只球队。o 旧中国篮球运动，从1894年到1948年开展了近50年，由于社会制度的所限以及社会的不稳定，广阔人民生活贫困，根本不可能参加篮球运动。参加篮球运动的只限于少数大城的少数学生。因而社会根底较差，水平比较低，篮球技术开展缓慢，比赛的战术变化少，战术运用简单。当时开展篮球运动的城主要有北京，天津，上海，南京等地。oo 1927年后，在共产党领导的根据地也开展了篮球运动。在革命根据地经常组织篮球比赛。抗日战争时期，延安等地的篮球运动也较为活泼。最负盛名的是贺龙

19、师长领导的120师的“战斗篮球队和陕甘宁边区的“东干篮球队。在解放区开展篮球运动，鼓舞了广阔军民的斗志，增强了军民体质，并为全国解放后开展篮球运动培养了骨干力量.o 二、建国以来的篮球运动o 建国初期，中国的篮球水平仍然很低，主要以天津，上海等大学的学生为班底组成了国家队，在1949年参加了布达佩斯的第二届世界青年与学生和平友谊联欢节和第十届世界大学生夏季运动会以及1950年在布拉格举行的世界学生第二次代表大会的篮球比赛，及50年十二国苏联体育代表团男篮国家男篮来访比赛，对新中国篮球开展的促进和水平的开展有较大的影响。o o 1951年举行了全国篮，排球比赛大会。1953年举行了全国篮，排，网

20、球比赛。1954年建立了全国联赛的竞赛制度。1956年决定甲，乙两级的升降级联赛制度和试行运发动，教练员和裁判员的等级制，这些制度的建立，对我国篮球运动的促进和提高有着深远的意义。o o 1955-1957年曾屡次召开篮球训练工作会议。确定了我国篮球运动应坚持“主动，快速，灵活，准确的训练方法。50年代末到60 年代初，“快攻，跳投，紧逼是我国篮球队的三大特点。o 文革中，篮球运动和其它运动一样受到了冲击，这使得我国篮球运动的开展受到很大的影响，文革后期，篮球运动才恢复了正常训练。o 从七十年代后期到八十年代，我国篮球水平在亚洲暂露头角，到了80年代后期，建立了亚洲盟主的地位，开始冲向世界篮坛

21、。1983年女篮在第九届世界锦标赛上名列第三，84年23届奥运会上名列第三，86年世界锦标赛名列第五。男篮在1976年的世界锦标赛上名列第九，在亚洲屡次获得冠军。o o 进入九十年代，中国篮球运动进入了一个快速开展时期。中国女篮94年世界锦标赛第二名的优秀成绩。而男子篮球运动从1995年起进行改革，开始实行新的联赛制度，进行了主客场双循环赛制的尝试，并且要求成立篮球俱乐部，允许从国外引进球员，国内允许球员进行流动，走上了职业化的道路。这些改革措施提高了球员训练和比赛的积极性和联赛的水平，激活了篮球场，使得中国篮球运动水平有了较大的提高。国家男子篮球队在94年的世界锦标赛上名列第八名，96年亚特兰大奥运会上获得了第八名。