做更好的自己(课件).ppt

1、做更好的自己 第三课 发现自己 进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己进入初中以后，晓蓉比以前更加关注自己了，她觉得自己是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会是这样的：学习勤奋，做事很认真，对自己认为重要的事情会思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮思前想后，对别人很关心，在音乐方面有些天赋，在穿着打扮上有些保守，遇到一些事情喜欢哭，有时候晓蓉会为自己感到上有些保守，遇到一些事情喜欢哭，有时候晓蓉会为自己感到骄傲，但有时候，他又很羡慕别人，别人能把她认为平淡无奇骄傲，但有时候，他又很羡慕别人，别人能把她认为平淡无奇的事情神采飞扬的讲出来，并引来一群听

2、众的笑声，别人对他的事情神采飞扬的讲出来，并引来一群听众的笑声，别人对他认为重要而需要前思后想的事情却一笑了之，别人打扮时尚而认为重要而需要前思后想的事情却一笑了之，别人打扮时尚而自己太过保守吗，她甚至觉得自己的名字也有些土气，有时，自己太过保守吗，她甚至觉得自己的名字也有些土气，有时，他会学者别人的样子讲话、做事，这有让他觉得很累。他会学者别人的样子讲话、做事，这有让他觉得很累。你怎样看待晓蓉的累？你怎样看待晓蓉的累？你是否有类似的经历？你是否有类似的经历？如果有，她给你带来了怎样的影响？如果有，她给你带来了怎样的影响？你是如何处理的？你是如何处理的？活动探究一：活动探究一：晓蓉的累 如同世

3、界上没有两片完全相同的树叶一如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，样，世界上也没有完全相同的两个人，世界上也没有完全相同的两个人，我们我们每个人在性格、兴趣等方面都有自每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断加深，己的特点。随着对自己认识的不断加深，我们的自我形象也会越发清晰。我们的自我形象也会越发清晰。一、接纳与欣赏自己1.为什么要接纳和欣赏自己？P32问题来啦问题来啦怎样接纳和欣赏怎样接纳和欣赏自己自己活动探究二：名人启示录活动探究二：名人启示录 子祀和子舆是好朋友。有一天，子舆生了一场怪病，子祀去探望他。见面之后，子祀发现子舆竟然变成了驼背，大吃一惊。但他怕子舆伤心，

4、依然不动声色。谁知子舆一见到子祀就说：“伟大的造物者啊，竟然把我变成了驼背的模样。背上生了五个疮口不说，脸也因为佝偻而贴到了肚脐，两肩高高地隆起，高过头顶，脖颈则朝天突起。”子祀无奈地问他是不是非常讨厌这种病。子舆却悠闲地说：“不，我为什么要讨厌它呢？如果我的左臂变成了一只鸡，我便用它来报晓；如果我的右臂变成弹弓，我便用它去打斑鸠来烤着吃；如果我的尾椎骨变成车轮，我的精神变成马，我便可以乘着它遨游四方，无须另备马车了。再说，得是时机，失是顺应。安于时机而顺应变化，哀乐自然不容易侵入心中。这就是自古以来的解脱。那些不能自我解脱的人，就要为外物所奴役束缚了。物不能胜天，当我改变不了它的时候，为什么

5、要讨厌它呢？”庄子大宗师讨论与探究：子舆是怎样对待自己的？这对我们在生活中对待自己有什么启示？子舆在接纳自己的过程中体现了他怎样的生活态度？他还利用自己的优势来让自己活得更好能够说明什么？活动探究二：名人启示录活动探究二：名人启示录 子舆可谓是豁达之人。面对疾病带来的痛苦，身体状况的改变，依然能够坦然接受，甚至还想到如何利用自己的优势来让自己活得更好。人只有接纳真实的自己，依照自己的本质好好地生活，才能找到最能发挥自己优势的地方，才能使自己的人生更接近成功。接纳自己需要乐观的心态、需要勇气和智慧。接纳自己 （1）接纳自己，需要接纳自己的全部既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的优点

6、，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去既接纳自己的现在，也接纳自己的过去2.如何学会接纳自己？P33(2)接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧活动探究三：寓言故事明道理 一只蚊子对老虎说：“我不怕你，虽然你是森林之王但我并不怕你。”蚊子说完就吹着喇叭冲向老虎，专叮鼻子周围没有毛的地方，老虎痛得大叫，忙疯狂地拍，结果把自己脸都给抓破了，蚊子又吹着喇叭高兴地说：“我是森林之王！我是森林之王！我打败了老虎！”刚说完，路过一片池塘时却被青蛙吞进肚子里，在青蛙的嘴里，他用最后一口气说：“我打败了森

7、林之王，最后却死在了这个青蛙的嘴里，唉”说完便咽气了。青蛙高兴极了，因为自己杀死了曾经同老虎大战之后还胜利的蚊子，又向老虎挑战，可没想到，它刚走向老虎就被老虎一巴掌拍得奄奄一息，临死前它发出与蚊子同样的感叹：“我同打败过老虎的蚊子大战之后胜利了，最后却还是被老虎打败，唉”说完，死了。讨论与探究：蚊字能够打敗老虎，说明了什么？在蚊字打败老虎的过程中，我们对自我认识能够体会到什么？蚊字打败老虎后，以“我才是森林之王”自居，这是一种什么心态？结果如何？我们能够吸取到什么教训？活动探究三：寓言故事明道理 生活中，我们每个人都有自己独特性和优势，所以我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特、优点、努力、为他人

8、奉献。但是，欣赏自己不是骄傲自大，更不能目中无人。既要欣赏自己的优点，也要为他人喝彩。（1）我们要学会欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。3.如何学会欣赏自己？P33-34（2）欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人：既能展现自己的风采，也能看到别人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为别人喝彩。请同学辨析下列观点：请同学辨析下列观点：一：别人的意见都不对，一：别人的意见都不对，只有我的才正确只有我的才正确二：别人的意见也许有道二：别人的意见也许有道理，可是我做不到理，可是我做不到三：我认真的分析了别人三：我认真的分析了别人的意见后认为自己是正

9、确的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法的，必须坚持自己的看法探究与分享探究与分享P33我要飞得更高我要飞得更高答疑解惑答疑解惑请同学阅读探究与分享：请同学阅读探究与分享：P34 帮助他们解答困惑！帮助他们解答困惑！4.怎样做更好的自己怎样做更好的自己？马克吐温作为职业作家和演说家，取得了极大的成功，可谓名扬四海。你也许不知道，马克吐温在试图成为一名商人时却栽了跟头，吃尽了苦头。马克吐温投资开发打字机，最后赔掉了5万美元，一无所获。马克吐温看见出版商因为发行他的作品赚了大钱，心里很不服气，也想发这笔财，于是他开办了一家出版公司。然而，经商与写作毕竟风马牛不相及，马克吐温很快陷入了困境，这

10、次短暂的商业经历以出版公司破产倒闭而告终，作家本人也陷入了债务危机。为人处世 经过两次打击，马克吐温终于认识到自己毫无商业才能，于是断了经商的念头，开始在全国巡回演说。这回，风趣幽默、才思敏捷的马克吐温完全没有了商场中的狼狈，重新找回了感觉。最终，马克吐温靠工作与演讲还清了所有债务。活动探究四：名人事迹启示录讨论与探究：为什么马克吐温做生意会失败，后来写作成功，成为大文学家？马克吐温的成功给我们的成长有什么启示？活动探究四：名人事迹启示录 尺有所短，寸有所长。要善于利用自己的优点和长处，而对自己的弱点和短处要设法回避，人生的诀窍就在于利用自己的长处。凡成功者，都是根据自己的长处来确定并坚持自己

11、的人生方向，而如愿以偿地获得成功的。坚守自己的优势方向，就要经得起各种诱惑的考验，不随波逐流。聪明的人往往能够最大限度地表现自己的才华和优点，使自己具有永恒的魅力。因为唯有利用自己的长处，才能给自己的人生增值；相反，利用自己的短处会使自己的人生贬值。有一句名言说得好：“宝贝放错了地方便是废物。”做更好的自己，就要扬长避短 白岩松出生在内蒙古一个边远小城，8岁那年，父亲不幸辞世，母亲用坚强和隐忍挑起了这个风雨飘摇的家。平时给人印象总是不苟言笑的白岩松，小时候却是个淘气包，常常惹妈妈生气，被妈妈打。白岩松每天至少要挨两次打，要不然，连他自己都会感到奇怪。由于太贪玩，白岩松小时候的学习成绩很差。一次

12、，白岩松的考试成绩在全班倒数第二，他一生气，竟偷偷把张贴的成绩榜撕了。随着年龄的增长，贫寒的家庭环境磨砺了白岩松吃苦耐劳、敢于迎接挑战的坚强性格。渐渐地，白岩松的成绩跟了上来。高三那年，为了让成绩提高得更快，他把所有学过的课本都找出来装订起来，历史书一共有600多页，地理书一共有700多页，语文书一共有1000多页等等。然后，白岩松一天看每科30页书，另外还要做数学题。持之以恒，白岩松终于考上了大学。活动探究五：名人事迹启示录讨论与探究：白岩松刚开始为什么学习成绩很差？可是白岩松最后又是怎样考上大学的？白岩松的经历给我们什么启示？阅读课本P35页方法与技能，了解改正缺点的方法。活动探究五：名人

13、事迹启示录 白岩松感慨地说：“青春最可爱的地方就在于有大把的时间可以去挥霍，你可以犯无数的错误，因为你有改正错误的时间，但是当中年这杯下午茶端在你手里的时候，你就知道要赶紧做正确事，因为错了就没有改正的时间了。”做更好的自己，需要主动改正缺点改正缺点的方法：改正缺点的方法：1.具体描述自己的缺点具体描述自己的缺点2.从最容易改正的缺点开始从最容易改正的缺点开始3.及时肯定或奖励自己改正缺点的努力及时肯定或奖励自己改正缺点的努力4.请一个自己信任的人来协助请一个自己信任的人来协助5.在公开场合做出改正缺点的承诺在公开场合做出改正缺点的承诺6.运用自己以前改正缺点的成功经验运用自己以前改正缺点的成

14、功经验讨论与探究：他们事先是否知道自己有这样的能力？但是他们是否确实有这样的能力？他们是如何成功的？这给我们做更好的自己有什么启示？活动探究六：名人事迹启示录 生命充满无限潜能，每个人既有自己相对的优势智能，又有不同于他人的智能结构，八种智能有机组合，构成各具特点的个性。所以我们应该好好开发自己的潜能。有一位父亲看着自己的儿子驾着车冲进了河里并被困在几乎灌满水的车里做垂死挣扎，而旁边又没有人可以帮忙，于是他毅然跳入水中，令人称奇的是这位孱弱的父亲竟然用手举起那辆汽车！在这千钧一发的时刻，至爱亲情唤出了他超人的力量。在我们被爱所震撼的同时，人体的奥秘也让我们惊叹不已。一位母亲亲在楼下看到年幼的孩

15、子从楼上的窗户掉了下来,自己却能以连健康的成年人都难以达到的速度跑过去接住孩子。做更好的自己，需要不断激发自己的潜能 美国心理学家霍华德加德纳提出多元智能理论。开发潜能的途径：通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务 P35 做更好的自己，不仅是能正确认识自己、接纳自己、欣赏自己，自由而充分地发挥自身潜能，而更是在和他人共同生活的过程中不断成长，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。二、我要飞得更高4.怎样做更好的自己（1）做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才

16、华。（2）做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。（3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务我们就可以更好地激发自己的潜能。（4）更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。做更好的自己一、接纳与欣赏自己（思想）1.我是独一无二的2.接纳自己（全部：优点、不完美、性格、身材、相貌、现在、过去）3.欣赏自己（优点、独特、努力、奉献）骄傲自大二、我要飞得更高（行动）1.扬长避短2.主动改正缺点3.不断激发自己的潜能课堂总结 回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。设计颁奖词，给自己颁一次奖，给自己发一张奖状。拓展空间