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北师大版二上心理健康教育-第9课 做情绪的主人-教案、教学设计(配套课件编号:11e13).doc

1、1 【活动背景】 本课题源于个案辅导,该生不太善于表达和控制自己的情绪,每次当情绪 积累到一定程度时就会出现过激的攻击性行为。在辅导该个案的同时,我们就此 问题进行了班级调查,发现目前小学生在对情绪的认知、表达和调控方面的确还 存在一定的问题,而关于情绪的知识对于小学生来说相对比较抽象,如何以孩子 们乐意接受的“拟人化”的方式给孩子们传递科学的情绪知识和正确的理念正是 本课题设计的意义所在。 我们知道,情绪是一种能量,而能量是不能消灭的,只能转化,所以情绪 需要表达、需要以合理的方式进行表达。无论是孩子还是大人,产生情绪时都需 要找个合适的方式表达出来,这样才更舒畅。当儿童经常隐藏他们的情绪,

2、而不 是用合适的方式宣泄和表达的时候,就容易产生情绪郁积,也更容易以不合适的 方式爆发出来。 当然, 情绪表达的基本原则是 “不伤害自己, 不伤害他人” , 我们可以帮助学生学会更多的健康表达自己情绪的方式。 掌握情绪的基本知识是帮助学生管理自己情绪的第一步。 情绪的习惯性自动 发生和不经选择的情绪处理方式与情绪知识的不明晰有很大关系, 明确地认识情 绪,有助于实现情绪管理。此外,儿童能感受到情绪存在但是不能准确地描述情 绪,也是影响情绪管理的一大障碍。因此,我们首先要让孩子学习使用情绪词汇 来帮助他们更有效地进行表达; 要让他们明白 “人人有情绪, 情绪没有对错之分, 每一种情绪都有它独特的

3、作用,缺一不可。” 【活动目标】 1、 认识四种最基本的情绪,懂得不同的情绪表达方式对我们有不同的影响; 2、初步学会用恰当的方式来表达自己的情绪。 【活动准备】 歌曲蓝精灵 ;鼓、花、话筒各一个;四个红色的心形气球、一个打气筒、 一根针;欢快轻柔的音乐、慷慨激昂的音乐;MTV幸福拍手歌 【活动时间】 35 分钟(1 课时) 【活动设计】 环节环节 活动过程活动过程 设计意图设计意图 2 一、歌曲: 蓝精灵 , 引入课题。 1、播放歌曲蓝精灵 。 2、师引入课题: “在山的那边海的那边有一群蓝精灵,在你的身体我的身体 我们大家的身体里也生活着一群小精灵(板书课题:生活在身 体里的小精灵) ,那

4、么这些小精灵是什么呢?它们叫什么名 字?又到底长什么样子呢?” 激发学生的 好奇心和探 究的欲望。 二、游戏: 体验、识别 四种基本情 绪。 (一)游戏“击鼓传花”,体验各种情绪。 1、游戏规则:请一名学生背对全班同学击鼓,其他同学听到 鼓声依次从第一个位置往下传花;当鼓声停住时,花传到某个 同学的桌上则由该同学上台进行表演。 2、猜心情卡片: 对于上台表演的同学,老师会悄悄向其出示一张写有心情 的词语卡片(如高兴、生气、伤心、害怕),请这位同学把自 己所看到词语用表情动作表达出来,让全班同学来猜一猜你表 演的是什么。 3、学生分享游戏过程中所体验到的各种心情: 有兴奋、高兴、紧张、害怕、失望

5、、生气 (二) 介绍四种基本情绪。 1、教师借助游戏中所出现的情绪词汇引出“情绪”这个概念 (板书:情绪)。 2、介绍四种最常见最基本的情绪,并板书其简笔画。 通 过 简 单而有趣的 游戏创设轻 松活跃的课 堂气氛,让 学生在游戏 中亲身体验 各种情绪。 三、演示: 教师一边深情并茂地讲述情绪故事,一边借助气球进行演示: 1、伤害了别人,也伤害了自己。 贝贝的故事 : “贝贝是一个喜欢把情绪小精灵都藏在心 里的小学生, 不管是什么小精灵的到来, 他都统统地藏在心里, 于是小精灵越来越多小精灵们在里面憋得很难受,它们想 要通过某种方式从小主人身体里跑出来,可是它们没有找到合 适的办法终于有一天因

6、为一个同学碰翻了他的文具盒,他 通过非常 直观、形象 的演示和对 比让学生切 身感受情绪 3 小精灵的独 白情绪 需要表达。 身体里面的小精灵再也忍受不住了,于是所有的小精灵“砰” 的一声都挤出来一齐砸向这位同学,他伤害了他人,也伤害了 自己 2、情绪的小主人 聪聪的故事 :聪聪和贝贝是同班同学,他也遇到过很多 让自己不舒服的小精灵,如作业没做好被老师批评,成绩没考 好被妈妈骂了,妹妹弄坏了他的玩具妈妈却批评他不批评妹 妹,自己最心爱的钢笔给弄丢了等等,他也会变得胀鼓鼓、气 呼呼的。他会像贝贝那样吗?不,他觉得小精灵憋在心里有点 难受,他不想伤害自己,也不想伤害别人;他想要为自己的小 精灵找一

7、个出口?他找到了吗?对,他为小精灵们找到了出 口, 他的感觉好多了! 大家觉得他还会伤害自己、 伤害别人吗? 那么这个出口到底在哪呢? 是需要有个 出口的,表 达会让自己 更 舒 服 愉 快。 四、讨论并 体验:情绪 的出口 如何健康地 表达情绪 作为它们的小主人,我们每个人都能在自己的身上找到这 样一个出口。先分小组讨论 2 分钟,再举手回答。 (一)脚运动 1、游戏规则:大风和树叶 全体同学扮演“树叶” ,老师扮演“风”并发指令:吹小 风全体同学轻轻拍拍双腿;刮大风齐拍桌子;刮台风 跺脚并拍桌子;风停了停下动作,全体坐好。老师控 制节奏,在学生熟悉之后可以越来越快,营造欢乐的气氛。 采访:

8、现在感觉怎样?开心吗?对了,高兴小精灵喜欢运 动,在运动中,我们能感受到快乐。 2、运动能帮助我们高兴起来。 (二)手写日记、画画 (三)嘴巴说(倾诉) 、唱、喊 (四)眼睛哭(适当的哭一场) (五)耳朵听 如果伤心,就让自己听听欢快、轻柔的音乐;如果沮丧失 通过亲身 体验和小组 讨论,让学 生感受适当 的情绪表达 方式。 4 望,就听慷慨激昂的音乐。 (六)脑转移注意力 (七)深呼吸。伴随音乐声全体同学一起体验一遍。 五、演示: 我 的 收 获 (应用) 我来帮帮 你! (一)老师用一个充好气的气球演示: “贝贝!贝贝!快放我出来呀! ” “噢,是谁在叫贝贝?大家 还记得贝贝吗?” “贝贝呀

9、,他又遇到许多小精灵了,可贝贝又全都把他们藏 了起来了,小精灵们在里面很难受啦!我们快来帮帮他们吧。 ” “我们有什么好办法可以帮他们呢?” (二)学生抢答。 学生每想到一个方法老师就为气球放掉一点气,并一边放 一边说: “这个方法真好,我现在感觉好一点啦! ” 学以致用, 检查课堂效 果。 六、小结 延伸 (一)小结: 人人都有情绪,当这些小精灵们来到我们身边,我们管理 它们时有一个基本的原则, 那就是 “不伤害自己、 不伤害他人” 。 我们可以试着为我们的小精灵们找一个恰当的出口,我们可以 尝试很多方法让自己变得更加舒服、快乐、受欢迎! 现在让我们一起请出我们的高兴小精灵好不好? 播放 MTV,一起齐唱幸福拍手歌 (二)延伸: 最后,请大家在日记本上写下自己所遇到的一个情绪小精 灵的故事,你是通过什么方法为它找到一个适当的出口的? 【活动建议】 1、该课题可结合优秀动画影片头脑特工队进行教学,借助影片里的五个生 动形象的主人公“乐乐、怒怒、忧忧、怕怕和厌厌” ,让学生懂得情绪的基本知 识,知道人人有情绪,情绪没有好坏之分,每一种情绪都有它特定的含义。 2、游戏“击鼓传花”也可以其他的活动替代,只要能引出本课题的情绪主题都 是可以的。

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