大学生生涯规划方案制定课件.ppt

1、 主要内容主要内容一、生涯规划的一般结构一、生涯规划的一般结构二、生涯规划第一步二、生涯规划第一步清晰自己生涯愿景清晰自己生涯愿景三、生涯规划第二步三、生涯规划第二步可行性分析可行性分析四、生涯规划第三步四、生涯规划第三步确立生涯目标确立生涯目标五、生涯规划第四步五、生涯规划第四步生涯目标分析生涯目标分析六、生涯规划第五步六、生涯规划第五步实施方案实施方案七、生涯规划第六步七、生涯规划第六步评估与反馈评估与反馈一、生涯规划的一般结构一、生涯规划的一般结构 生涯规划看起来是一个非常复杂的问题，其实最简单的理解却是：内心想要开始进行生涯规划；然后一步步去规划。“怎么样才能做好职业规划？怎么样才能做

2、好职业规划？”l答案是：l决定去做职业规划。l然后一步一步进行。系统化生涯规划法系统化生涯规划法 自我探索探索工作世界决策求职行动再评估觉知与承诺 生涯规划的规划生涯规划的规划“三定三定”原则原则定点定点定位定位定向定向 生涯规划 首先要“定向”职业发展职业发展 地点或区域地点或区域 水平、能力全面水平、能力全面分析，做出定位。分析，做出定位。职业规划终极目标职业规划终极目标l知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。社会环境个人环境职场环境心理环境环境行为能力信念、价值精神身份、认同职业规划终极目标职业规划终极目标l知己、知彼，有勇气行动，开始为自己负责。认定方向确定领域制订计划行动实施n主动

3、n生涯承诺n生涯计划书n行动责任感n自我负责态度 二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景 罗伯特.梅杰有一句名言：如果你没有明确的目的地，你很可能走到不想去的地方去。换句话说，你这辈子将成为什么样的人，很大程度上就是由你这五年中的努力所决定的。在毕业的时候，无论你是直接工作、读研，还是出国，你选择的空间和成败与否，都与你在平时的大学生活息息相关。觉知与承诺觉知与承诺1.大学生的困惑大学生的困惑l不清楚自己现在做的事情对不对：每天都仿佛很忙l毕业时是考研还是工作，完全没有主见：跟着大家一起考研l理想过于抽象，或者超越现实：三年后开着宝马、住着大房子l有时缺乏行动力：完全缺乏实践经验，多的只是一

4、些知识学习经历l对环境迷茫，却亦不知如何去探索现实：职业信息不对称，也不知道如何获取这些信息二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景2.常见的职业规划思路常见的职业规划思路l自然发生法车到山前、船到桥头l目前趋势法跟从热闹、职场百变星君l薪金定向法以待遇、社会地位取舍l刻板定向法女性服务业，男性工程师l橱窗游走法走马观花，仿佛人的力量无限l假手他人法天地君亲师(职业规划师)二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景2.没有规划的生涯结果没有规划的生涯结果l总需要努力找些证明“还不错”的理由；l总感觉别人混的比自己好；l总有一种生不逢时的感觉；l特别怕与别人比，却总不由自主与别人比；l拒绝了一件事

5、，却感觉可能会有损失；l活在别人的“监控”之下二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景人的特征环境的要求二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景l3.有效利用有效利用8020法则法则时间管理时间管理l 维尔弗雷多维尔弗雷多帕雷托：经济现象存在着帕雷托：经济现象存在着“关键的少数和次要的多数比率约为关键的少数和次要的多数比率约为2：8”这个这个规律。在任何特定的群体中，重要的因子通常规律。在任何特定的群体中，重要的因子通常只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只只占少数，而不重要的因子则占多数，因此只要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。要能控制具有重要性的少数因子即能控制全局。所以，帕雷托

6、原理又称为所以，帕雷托原理又称为“8020法则法则”。二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景l3.有效利用有效利用8020法则法则时间管理时间管理l分清事情的轻重缓急分清事情的轻重缓急 l提高效率，更快更好地做事提高效率，更快更好地做事 l放弃不必要或者不太重要的部分，停止放弃不必要或者不太重要的部分，停止多余的活动多余的活动 二、清晰自己生涯愿景二、清晰自己生涯愿景自我评估的方法自我评估的方法经验法经验法（非正式评估）（非正式评估）经验法是指，在人经验法是指，在人际交往中或依据过际交往中或依据过去活动成果由他人去活动成果由他人或本人对自己进行或本人对自己进行主观的分析和评价主观的分析和评价

7、。方法方法 职业测评法职业测评法（正式评估）（正式评估）职业测评是心理测职业测评是心理测验在职业心理测评验在职业心理测评上的具体运用上的具体运用 三、可行性分析三、可行性分析 专业的测评工具专业的测评工具教育部职航在线测评系统（）教育部职航在线测评系统（）（江苏省第十届大学生生涯规划大赛）（江苏省第十届大学生生涯规划大赛）三、可行性分析三、可行性分析 教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统 职业兴趣测评职业兴趣测评教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统 职业能力测评职业能力测评教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统 职业价值观测评职

8、业价值观测评教育部职航在线测评系统教育部职航在线测评系统 个性特征测评个性特征测评一苇网（一苇网（)人生的悲惨在于：辛辛苦苦的作了一晚上内容人生的悲惨在于：辛辛苦苦的作了一晚上内容香艳的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来香艳的美梦，第二天早上醒来居然全都记不起来了！了！l回答l我的大学愿景(梦想)？l我的就业倾向？l我的喜好？1.自我分析自我分析 三、可行性分析三、可行性分析 一个年轻人，觉得自己怀才不遇，有位老一个年轻人，觉得自己怀才不遇，有位老人听了他的遭遇，随即把一粒沙子扔在沙滩人听了他的遭遇，随即把一粒沙子扔在沙滩上，说：上，说：“请把它找回来请把它找回来”，“这怎么可能这怎么可能”

9、年年轻人说道，接着老人又把一颗珍珠扔到沙滩轻人说道，接着老人又把一颗珍珠扔到沙滩上，上，“那现在呢？那现在呢？”他说。他说。如果你只是沙滩中的一粒沙，那你不能苛求别人注如果你只是沙滩中的一粒沙，那你不能苛求别人注意你，认可你。如果要别人认可你，那你就想办法先让意你，认可你。如果要别人认可你，那你就想办法先让自己变成一颗珍珠。自己变成一颗珍珠。1.自我分析自我分析 三、可行性分析三、可行性分析 自我分析自我分析 认识测评（正认识测评（正式评估）式评估）测评是间接测量测评是间接测量-行为样本行为样本 测评的相对性测评的相对性 测评的客观性测评的客观性-样本可以量化重复观察样本可以量化重复观察心理测

10、量 三、可行性分析三、可行性分析 1.1 自我分析之：价值观自我分析之：价值观1.1自我分析：你的职业生涯信念？自我分析：你的职业生涯信念？维度维度传统职业生涯传统职业生涯现代职业生涯现代职业生涯目标晋升加薪心理成就感心理契约工作安全感灵活的受聘能力运动垂直运动水平行动管理责任公司承担雇员承担方式直线型、专家型短暂性，螺旋型专业知识知道怎么做学习怎么做发展很大程度上依赖于正式培训更依赖于在职体验1.1 自我分析：价值观自我分析：价值观1.1 自我分析：职业价值观自我分析：职业价值观舒伯将职业价值观分为三大部分：1、内在职业价值：是指与职业本身有关的一些因子，如职业的创造性、独立性等；2、外在职

11、业价值观：是指与职业本身性质无关的一些因素，如工作环境、同事关系、领导关系及职业变动性等；3、外在报酬：包括职业的安全性、声誉、经济报酬和职业所带来的生活方式等。1.2 自我分析：职业兴趣自我分析：职业兴趣 面对苹果，六种兴趣导向人的面对苹果，六种兴趣导向人的思维：思维：l现实型（现实型（R）：这种苹果要栽种的好，需要如何适当）：这种苹果要栽种的好，需要如何适当 l 的土质和培育的土质和培育l研究型（研究型（I）：苹果的营养价值如何）：苹果的营养价值如何l艺术性（艺术性（A）：苹果的外型、色泽非常的漂亮像一件）：苹果的外型、色泽非常的漂亮像一件l 艺术品一样，要给它取一个响亮的名艺术品一样，要

12、给它取一个响亮的名字字l社会型（社会型（S）：我真想和朋友一起分享这些美味苹果）：我真想和朋友一起分享这些美味苹果l企业型（企业型（E）：苹果越稀少越昂贵，我如何控制市场）：苹果越稀少越昂贵，我如何控制市场l常规型（常规型（C）：苹果多少钱？我们家几个人需要花多）：苹果多少钱？我们家几个人需要花多l 少钱？苹果可以保存几天？少钱？苹果可以保存几天？1.2自我分析：职业兴趣自我分析：职业兴趣 1.3 自我分析：职业性格自我分析：职业性格能量倾向：外向能量倾向：外向 (E).(I)内向内向接受信息：感觉接受信息：感觉(S).(N)直觉直觉决策方法：思考决策方法：思考(T).(F)情感情感行动方式：

13、判断行动方式：判断(J).(P)知觉知觉1.4 自我分析：职业能力自我分析：职业能力清楚自己的清楚自己的“三点三点”是怎样？是怎样？早起的鸟儿有虫吃，早起的虫儿被鸟吃！2.环境分析环境分析 l“环境”对生涯选择的影响，可以分为“家庭”、“学校”、“社会”三个层面。l1.家庭层面的因素通常包括家庭经济状况、家庭文化、人际资源、父母意见、其他家人朋友的意见等；l2.学校层面的因素包括学校一般情况、行业就业情况等；l3.社会层面的因素包括政治法律环境、社会文化环境、经济环境、整体就业形势、大众传媒、性别认同等；探索期()大学生需求l4-13是成长期是成长期l开始对未来关注开始对未来关注l能够掌控自己

14、的一些生活内容能够掌控自己的一些生活内容l在学校中的经验在学校中的经验l形成良好的行为习惯与态度形成良好的行为习惯与态度l14-24是探索期是探索期l明确，并开始执行自己的职业选择明确，并开始执行自己的职业选择l25-44是建立期是建立期l稳定而逐步巩固的发展稳定而逐步巩固的发展l45-65是维持期是维持期l坚持、维持良好状态，并进行自我监控坚持、维持良好状态，并进行自我监控l65后是退出期后是退出期l工作递减与退休工作递减与退休 l对自己清楚的了解对自己清楚的了解l自己在目前职业选自己在目前职业选择基础上能做什么择基础上能做什么l对职业环境的把握对职业环境的把握l自己的哪些期望是自己的哪些期

15、望是适合环境的适合环境的l基于环境要求，自基于环境要求，自己需要做哪些调整己需要做哪些调整l在现实条件下，如在现实条件下，如何最好发挥自己何最好发挥自己2.环境分析环境分析职业分析职业分析获得职业信息的方法获得职业信息的方法l静态的资料接触l出版品l名人传记l视听资料l行业展览会和人才交流会l网络l机构：学校、政府、公司2.环境分析环境分析职业分析职业分析l动态的资料接受l专业俱乐部l专业协会/学会l生涯人物访谈l信息面试l参与真实情境l直接观察l直接工作经验l情境模拟2.环境分析环境分析职业分析职业分析形成自己预期的职业库形成自己预期的职业库l头脑风暴出所有可能的职业l来自兴趣的领域锚定l来

16、自性格的环境期望l来自能力的行业锁定l来自价值观的工作方式定位l生成高权重的预期职业库给你找麻烦的不是那些你未知的东西，而是那些你确信无疑，但事实上并不是那么回事的东西马克吐温 3.职业机会评估方法职业机会评估方法T代表(威胁)SWOTW 代表(弱势)O代表(机会)S代表(优势)（一）分析法（一）分析法l（二）（二）策略分析策略分析l 优势机会策略（）优势机会策略（）l 优势威胁策略（）优势威胁策略（）l 劣势机会策略（）劣势机会策略（）l 劣势威胁策略（）劣势威胁策略（）3.职业机会评估方法职业机会评估方法 外部环境分析 （.)内部环境分析（.)机会机会()威胁威胁()护理本科教育有很大的发

17、展空间医院对本科护士的迫切需求国家政策的支持学校名气不大、专业实力不强社会对护士的不理解社会竞争残酷，人才济济优势优势()优势机会策略（优势机会策略（.）优势威胁策略（优势威胁策略（.）较强的学习、适应能力积极参加院系各项活动并取得一定成绩，为求职时增加筹码有较强烈的成就动机，确定目标便日夜兼程，全力以赴细心，善于观察生活，善于学习保持优异的专业学习成绩并有所发现总结在良好的态势下进一步提升自身素质进一步强化自己的专业技能，以便在医院中有同样优秀的表现丰富自己的知识面，做21世纪综合人才学校无好差，专业无冷热，适合自己的就是做好的，争取在专业领域中做出一番事业。提高自己的职业素质，为转变大众的

18、看法做出自己的贡献进一步提升自己的能力，增强市场竞争力。劣势劣势()劣势机会策略（劣势机会策略（.）劣势威胁策略（）劣势威胁策略（）不能很好的做情绪的主人，有时易冲动对于领导的艺术还需进一步学习掌握创新能力薄弱对论文写作的掌握还不是很好多看书，多锻炼，多反思，争取做情绪的主人，并提高领导能力多请教老师，查阅文献，多练笔，培养创新及论文写作能力决不气馁，进一步巩固专业技能操作从最基层做起，始终保持一颗积极向上的心。四、确立生涯目标四、确立生涯目标 我想成为像比尔盖茨那样的亿万富翁。我想成为像鲁迅那样的文学大师。我想成为像马克波罗那样的环球旅行家。我想使自己今年的销售额比去年翻一番。我想在获得学位

19、两年后创办自己的公司。漆黑的夜晚颠簸在风暴中的轮船，远处浮标灯就是它的目标和希望，尽管到达这一目标有许多坎坷，需要尽力拚搏，但这个目标并非遥不可及。只要我们坚定这个目标，一直向它靠拢，就一定可以回到港湾温暖的怀抱。四、确立生涯目标四、确立生涯目标 l目标设定的原则l 用正面词语描述（）l 符合整体平衡原则（）l 清楚明确()l 可以度量()l 努力可达成()l 达成后有足够的满足感()l 有时间限制()四、确立生涯目标四、确立生涯目标 五、生涯目标分析五、生涯目标分析 生涯目标规划：长期 中期 短期 具体实施计划：短期 中期 长期 目标分解：使目标实现具有可操作性 目标组合：处理好不同目标之间

20、的关系 五、生涯目标分析五、生涯目标分析 五、生涯目标分析五、生涯目标分析l目标分解：l 根据个人的观念、知识、能力差距，将职业生涯长期的远大目标分解为有时间规定的长、中、短期分目标，直至将目标分解为某确定日期可以采取的具体步骤。五、生涯目标分析五、生涯目标分析外职业生涯目标外职业生涯目标内职业生涯目标内职业生涯目标长期目标长期目标短期目标短期目标中期目标中期目标长期目标长期目标按性质分解按性质分解 按时间分解按时间分解目标分解：目标分解：l 目标分解案例：目标分解案例：1984年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见年，在东京国际马拉松邀请赛中，名不见经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界

21、冠军。两年后，山经传的日本选手山田本一，出人意料地夺得了世界冠军。两年后，山田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。田本一代表日本参加比赛又获得了冠军，人们都觉得很奇怪。10年后，年后，这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：这个谜终于被解开了。山田本一在他的自传中这么说：“每次比赛之每次比赛之前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标前，我都要乘车把比赛的线路仔细地看一遍，并把沿途比较醒目的标志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个志画下来，比如第一个标志是银行，第二个标志是一棵大树，第三个标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开

22、始后，我就奋力地向标志是一座红房子，这样一直到赛程的终点。开始后，我就奋力地向第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个第一个目标冲去，等到达后又以同样的速度向第二个目标冲去。整个赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂赛程，就被我分解成这么几个小目标轻松地跑完了。起初，我并不懂这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十这样做的道理，我把我的目标锁定在赛程的终点线上，结果我跑到十几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。几公里时就疲惫不堪了，我被前面那段遥远的路给吓倒了。”五、生涯目标分析五、生涯目标分析给我们的启示：给我们的启

23、示：马拉松全程是一个很大的目标，本来是很不容易实现的，可是山田本一把这个大的目标分解成为一个一个小的目标以后，在实现大目标的道路上先实现一个一个的小目标，最终实现了自己的大目标。对于我们年轻人来说，有很多人也有自己的目标，可是在实现目标的道路上却总是觉得目标很遥远，无法达到。实际上，很多时候目标不是遥不可及，而是由于我们没有进行目标分解。五、生涯目标分析五、生涯目标分析 五、生涯目标分析五、生涯目标分析l目标组合l 处理不同目标相互关系的有效方法。如果只看到目标之间的排斥性，就只能在不同目标之间做出排他性选择；如果能看到目标之间的因果关系与互补性，就会积极地进行不同目标的组合。五、生涯目标分析

24、五、生涯目标分析 五、生涯目标分析五、生涯目标分析设定职业生涯发展路线（工作方面）大学本科毕业 医院住院医师 攻读硕士学位 医院主治医生 副主任医师 主任医师 科室主任 医院高层 六、实施方案六、实施方案四四个个步步骤骤克服实施克服实施中的阻力中的阻力具体施工图具体施工图弥补差距弥补差距寻找寻找差距差距l1.寻找差距寻找差距（P172页）页）l 思想观念的差距思想观念的差距 l 知识差距知识差距 l 能力差距能力差距 l 心理素质的差距心理素质的差距 六、实施方案六、实施方案 l2.弥补差距的策略（弥补差距的策略（P172页）页）l 练内功策略练内功策略l 练外功策略练外功策略l 关系策略关系

25、策略 六、实施方案六、实施方案 l3.写出职业生涯规划表写出职业生涯规划表l 药学专业的学生为自己设计的两条职业药学专业的学生为自己设计的两条职业生涯规划路线图生涯规划路线图 六、实施方案六、实施方案 地区经理地区经理销售助理销售助理销售经理销售经理副总裁副总裁研发部经研发部经理理研发工研发工作作研发部副研发部副经理经理副总裁副总裁l4.克服生涯规划实施中的阻力克服生涯规划实施中的阻力l 目标设置不合理目标设置不合理l 制定目标的当事人缺乏执行力等情况制定目标的当事人缺乏执行力等情况 六、实施方案六、实施方案 七、评估与反馈七、评估与反馈 l1.目标的评估和检验目标的评估和检验l（一）目标是否

26、适合自己（一）目标是否适合自己l（二）职业目标是否考虑了生活的其他部分（二）职业目标是否考虑了生活的其他部分l（三）职业目标是否与目前工作或学习相关（三）职业目标是否与目前工作或学习相关l（四）目标是否具体（四）目标是否具体l（五）目标是否灵活（五）目标是否灵活教材：职业规划路线评估与反馈图教材：职业规划路线评估与反馈图 l沟通：发现理想与现状差距l分析：现状评估l综合：策略总结l评估：方案评价l执行：采取行动七、评估与反馈七、评估与反馈 七、评估与反馈七、评估与反馈 l2.设计职业生涯评估表设计职业生涯评估表(P183页页)回顾生涯规划的操作实践回顾生涯规划的操作实践 1、把握理念 2、认识

27、自己（正式评估、橱窗分析）清晰环境（家庭、社会、就业、职业环境）（分析、策略分析）3、订立目标（原则）4、生涯目标分析(循环）5、生涯行动 6、生涯评估与反馈（备选方案）我的行动是什么？我的行动是什么？生活是你采取行动或者不采取行动的结果!(工作工作)1 1工作性质工作性质(脑、体；管、技脑、体；管、技)、工作任、工作任务务(内容内容)2 2工作时间、环境、地点工作时间、环境、地点3 3资格准入条件、教育背景或经验要求、资格准入条件、教育背景或经验要求、工作技能工作技能(职业职业)4 4收入分配制度收入分配制度(绩效考核机制绩效考核机制)或薪资或薪资福利待遇福利待遇5 5培训机会，升迁路径培训

28、机会，升迁路径6 6组织文化和制度要求组织文化和制度要求7 7组织及个人发展空间组织及个人发展空间(前景前景)方面的相关内容1 1职业生涯发展历程职业2 2工作的体会、感悟(与当初认知有何差距)3 3未来打算经经验验4 4对师弟、师妹的建议13访谈对象的选取访谈对象的选取报送要求报送要求2访谈报告的主体内容访谈报告的主体内容4评分标准评分标准行业要求：行业要求：2121个大类个大类访谈访谈对象对象选取选取对象对象要求：要求：5 5-10-10年校友、系友年校友、系友专业要求：专业要求：优势特色优势特色贴近自身职业目标设计贴近自身职业目标设计单位类型单位类型：机关、事业单位、企业、社会组织：机关

29、、事业单位、企业、社会组织岗位岗位：管理岗、技术岗、工勤岗：管理岗、技术岗、工勤岗地域范围：本市、本省、外省地域范围：本市、本省、外省基本信息1 1入职经历2 2工作内容3 3访谈小结6 6关注热点5 5工作感悟4 4 所属行业所属行业 所属地区所属地区 单位性质单位性质 单位规模等单位规模等 姓名姓名 性别性别 毕业院校毕业院校 专业专业 毕业时间毕业时间 入职时间入职时间 岗位变动经历岗位变动经历个人信息个人信息单位信息单位信息信息点信息点求职经历求职经历参考问题参考问题是如何找到这份工作的？是如何找到这份工作的？入职都经历了哪些过程？入职都经历了哪些过程？信息点信息点角色转变角色转变参考

30、问题参考问题新晋员工一般会接受哪些培训？新晋员工一般会接受哪些培训？你是如何适应这个职位的？你是如何适应这个职位的？信息点信息点工作内容工作内容参考问题参考问题日常工作有哪些？日常工作有哪些？和同事与其他部门是如何协作的？和同事与其他部门是如何协作的？会不会出现突发的工作？会不会出现突发的工作？信息点信息点任职要求任职要求参考问题参考问题这份工作要求哪些专业知识？这份工作要求哪些专业知识？做好工作要提高哪些个人素质和能力？做好工作要提高哪些个人素质和能力？信息点信息点考核方式考核方式参考问题参考问题 单位是从哪些方面考核你的工作的？单位是从哪些方面考核你的工作的？信息点信息点工作感受工作感受参

31、考问题参考问题就工作而言，您最喜欢什么？就工作而言，您最喜欢什么？最不喜欢什么？最不喜欢什么？有什么让你印象深刻的事例吗？有什么让你印象深刻的事例吗？信息点信息点瓶颈与解决方式瓶颈与解决方式参考问题参考问题工作会产生瓶颈期吗？工作会产生瓶颈期吗？能否谈谈出现的时间与原因？能否谈谈出现的时间与原因？有什么解决方式？有什么解决方式？信息点信息点行业行业/职业发展职业发展参考问题参考问题这个行业和工作近年来发生变化了吗？前这个行业和工作近年来发生变化了吗？前景如何？景如何？信息点信息点薪酬情况薪酬情况参考问题参考问题在您的工作领域里初级职位和略高级别职在您的工作领域里初级职位和略高级别职位的薪资、福

32、利待遇一般是什么水平？位的薪资、福利待遇一般是什么水平？信息点信息点个人发展个人发展参考问题参考问题从事这种工作的人在单位或者行业内发展从事这种工作的人在单位或者行业内发展的前景怎样？的前景怎样？是否可能扩展是否可能扩展/发展到新的领域？发展到新的领域？信息点信息点高校资源利用高校资源利用参考问题参考问题学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？学校中的哪些课程对这个行业比较有帮助？如果再给你一次机会重返校园，你会学习或者如果再给你一次机会重返校园，你会学习或者锻炼哪方面的能力锻炼哪方面的能力?信息点信息点对学弟学妹的建议或期许对学弟学妹的建议或期许参考问题参考问题对于希望入行的学弟学妹，您有什么

33、样的建议？对于希望入行的学弟学妹，您有什么样的建议？有什么渠道可以给推荐他们以便更好地了解这有什么渠道可以给推荐他们以便更好地了解这个行业和职业？个行业和职业？生涯人物访谈报告格式及要求生涯人物访谈报告格式及要求 格式要求格式要求 文稿构成文稿构成 1.背景介绍背景介绍（1）字数要求：）字数要求：100字以内字以内（2）内容包含：受访人基本信息、参与人员、访问时间、地点等）内容包含：受访人基本信息、参与人员、访问时间、地点等 2.访谈记录访谈记录（1）字数要求：）字数要求：2500字左右字左右（2）内容包含：问题不少于）内容包含：问题不少于10个；信息点不少于个；信息点不少于18个个 3.小结

34、小结（1）字数要求：）字数要求：500字以内字以内（2）内容包含：对此次访谈的感想、对要点的归纳、总结、提炼，清楚）内容包含：对此次访谈的感想、对要点的归纳、总结、提炼，清楚反映对所访谈职业的认知。反映对所访谈职业的认知。生涯人物访谈报告格式及要求生涯人物访谈报告格式及要求排版要求排版要求1.页边距：上下：页边距：上下：2.5；左右：；左右：22.字体：字体：（1）标题：方正小标宋，二号字）标题：方正小标宋，二号字（2）一级标题：黑体，三号）一级标题：黑体，三号（3）二级标题：楷体，三号）二级标题：楷体，三号（4）正文：仿宋，三号）正文：仿宋，三号3.段落：首行缩进：段落：首行缩进：2字符；行

35、距：固定值字符；行距：固定值25磅磅4.其他特殊要求：其他特殊要求：访谈录部分提问问题使用三号楷体，加粗。访谈录部分提问问题使用三号楷体，加粗。小结部分正文使用三号楷体。小结部分正文使用三号楷体。图片图片 如附采访照片，请勿直接黏贴在文档中，请以的格式发送，尺寸如附采访照片，请勿直接黏贴在文档中，请以的格式发送，尺寸600*400其他要求其他要求在文档封面之后，正文之前附上表在文档封面之后，正文之前附上表1生涯人物访谈报告格式及要求生涯人物访谈报告格式及要求文章标题撰稿人信息姓名性别学校院系专业电子邮箱手机职业目标指导教师信息姓名性别联系方式采访人信息姓名性别籍贯毕业院校专业毕业时间学历层次工

36、作单位行业编号及名称现岗位名称工作经历（从毕业开始）工作时间工作单位岗位名称表1 生涯人物访谈表注：行业编号及名称请根据表2行业分类填写注：行业编号及名称请根据表2行业分类填写生涯人物访谈报告格式及要求生涯人物访谈报告格式及要求编号行业名称01教育业02农、林、牧、渔业03卫生、社会保障和社会福利业04采矿业05住宿餐饮和旅游业06电力、燃气及水的生产和供应业07建筑业08文化、体育和娱乐业09交通运输、仓库、物流和邮政业10金融业11批发、零售和贸易业12公共管理、社会组织和国际组织13房地产业14科学研究、技术服务业15信息传输、计算机服务和软件业16制造业、化工17水利、环境和公共设施管

37、理业18商业服务、居民服务和其他服务业表2行业分类学工处微博学工处微信 考试形式：考试形式：l制定自己的生涯规划书制定自己的生涯规划书(含含2个职场生涯人物访谈报告）个职场生涯人物访谈报告）l上交时间：下学期开学第一周（按班级、学号顺序）上交时间：下学期开学第一周（按班级、学号顺序）交与院系辅导员老师交与院系辅导员老师l格式：格式：1、职业规划书以教材的附录一为模板，不得缺、职业规划书以教材的附录一为模板，不得缺 项；项；A4纸张打印纸张打印,左侧装订。左侧装订。2、生涯人物访谈报告格式及要求、生涯人物访谈报告格式及要求l参考：可以参考网上或学长的职业生涯规划书。参考：可以参考网上或学长的职业生涯规划书。l备注：该考试成绩将计入学生毕业成绩单备注：该考试成绩将计入学生毕业成绩单