1、小学体育五年级快速跑教案教材1、30米快速跑 2、游戏：绕杆接力跑学习目标1.参与目标：积极主动参与加速跑与游戏的学习，并向同伴展示所学。2.技能目标：进行加速跑与追逐跑等，感受和提高快速跑能力。3.身体健康目标：促进学生身体素质全面发展，让学生体会胜利的喜悦，树立自信心。重点与难点重点：正确的跑步姿势难点：奔跑中的速度感的培养序课的内容教师活动学生活动组织与要求开始部分1、教学常规2、宣布本课内容和目标3、集中注意力4、慢跑300m5、徒手操、扩胸运动 、体转运动、弓步压腿、髋关节运动 、手、踝关节1、教师问好，2、宣布本课内容和目标3老师带领学生四路纵队绕操场慢跑300米，4、组织学生做徒
2、手操。1、体育委员报个人数2、学生听讲。3、学生认真观察4、学生注意步幅和间距，注意安全。5、学生积极参与到活动中，徒手操动作到位。1、组织队列：*2、要求：快、静、齐。注意安全3、动作到位、舒展、优美。 基本部分一、辅助练习：1、原地摆臂练习2、原地小步跑3、原地高抬腿练习要求：前脚掌着地富有弹性的跑，摆臂时肩要放松二、看谁跑的快三、游戏：障碍接力跑教师边讲解边示范原地摆臂、原地步跑前脚掌跑、原地高抬腿练习的动作及要领教法：引导评价法 游戏竞赛法一、积极摆臂、后蹬有力、加快步频、起动快二、同一起跑线1、 师讲解游戏方法、规则2、组织学生分组进行游戏师生共同游戏1、学生观察模仿 2、学生进行原地小步跑、原地高抬腿、原地摆臂的练习自主学习积极练习1、学生思想集快速反应2、仔细学习新动作3、认真练习动作，在练习中可随时换位置。1、明确游戏方法、规则2、学生分组进行游戏组织：*组织：* * * * * * * * * *要求：积极参与，认真练习充分展示发展个性 放松运动：呼吸法、拍打放松小结回收器材师生再见 引导学生随着教师的节奏做放松动作引导学生小结师生再见 跟随着教师的节奏做放松动作组织：成四路纵队要求：遵守规则结束部分全课平均心率130140全课练习密度组织：四列横队要求：达到放松，动作舒展
