（2022版新课标）体育与健康七年级上册《 篮球》作业设计.docx

1、初中体育与健康作业设计版本教材：2012 人教版（七年级）单元主题：篮球单元作业设计34目录篮球单元作业设计31、第一课时：移动52、第二课时：原地运球、行进间 运球93、第三课时：学习体前变向换手运球134、第四课时：学习原地双手胸前传接球185、第五课时：学习原地单手肩上投篮226、第六课时：行进间单手肩上投篮257、第七课时：篮球教学比赛28篮球单元检测作业设计32人教版初中体育与健康七年级第一学期篮球单元作业设计年级七年级所用课时共用 7 课时学情分析本单元所授七年级学生，他们来自农村小学，受师资和学校条件限制，接触篮球机会较少，大部分学生的篮球运动基础较差，他们篮球基础水平很不平衡，

2、但他们精力充沛，有自己的思想，具有一定的模仿能力、观察能力和理解能力，能够很快的接受新鲜事物，而且拥有较强的成功意识和表现欲望。篮球教学不仅可以满足学生精神上的需要，还可以使学生享受练习时的愉悦与合作的乐趣，同时还可以激发学生参与体育运动的热情，培养学生正确的合作竞争意识和集体荣誉感，以及组织和团队合作能力，敢于挑战自我、挑战困难、参与竞争的良好品质。在教学过程中，要根据学生的个体差异，选择多种学习方式，充分调动学生的学习积极性，实现本单元的学习目标。单元内容 和教材分析篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，开展较为普遍的一项球类运动。它具有良好的综合健身作用，能够培养学生团结协作、积极进取和拼

3、搏精神。七年级上册篮球单元主要学习篮球移动、运球、传接球和投篮等基本技术，并把所学的知识在篮球比赛中加以运用；这些技术是篮球运动中最主要的基本技术，是初中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，经常参加篮球运动，可以发展学生的奔跑能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增强内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁、尊重他人、自尊自信等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。1、通过对我国篮球明星、我国篮球运动的历史及锻炼价值的了解，形成对篮球的兴趣，激发爱国热情，积极主动地参与篮球课的学习。 2、通过学习，学会移动、运球技术

4、、双手胸前传接球和行进间胸前传接球技术、原地单手肩上投篮技术、及运球传接球行进间单手肩上投篮技术组合的应用。形成对篮球运动的兴趣并自觉用安单元学习目标及重难点全的方法参与学习。3、通过篮球活动在趣味游戏和比赛发展速度、灵敏、力量、耐力等身体素质，促进身体全面发展并形成良好的健康观。4、在练习、游戏与比赛中充分展示自我，获得成功体验，树立自尊、自信，养成克服困难，勇于进取的良好品质。5、在与同伴练习中学会互帮与合作，在游戏与比赛中培养团队合作与竞争意识，提高人际交往能力，从而提高社会适应性。重点：移动、运球、双手胸前传接球、单手肩上投篮等基本技术动作的掌握。难点：把所学的技术运用到篮球实战中去。

5、单元作业目标1、通过了解我国篮球明星和我国篮球运动的历史及锻炼价值，理解篮球比赛的规则。形成对篮球的兴趣，激发爱国热情，积极主动地参与篮球课的学习。2、通过移动、运球、传接球、投篮技术作业练习，增强对篮球运动的兴趣和爱好，能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，促进参与篮球运动锻炼的行为。3、通过作业练习，发展速度、弹跳、灵敏、力量耐力等身体素质，促进身体全面发展并形成良好的健康观。4、在练习中形成自尊、自信，养成克服困难，勇于拼搏和进取的良好品质，与同伴练习中学会互帮与合作，在练习与比赛中培养团队合作与竞争意识。提高人际交往能力，从而提高社会适应性。单元作业整体设计思路1、根据农村学校

6、的具体校情和学情，分析体育与健康课程标准的要求和教学内容。2、制定篮球单元的学习目标和作业目标。3、作业设计基本流程：明确作业目标、设定问题任务、评价标准、评价的主体与形式、评价等级。第一课时：移动学习目标1、了解我国篮球发展史及篮球运动锻炼价值，体验并掌握移动技术在篮球比赛中的作用，对篮球运动产生兴趣。2、掌握移动技术，提高在教学比赛中合理运用移动技术的能力。3、自觉与同学协同练习，建立和谐的人际关系，初具集体观，树立自信心。学习重难点重点：各种步法的掌握。难点：移动的速度。作业设计目标1、掌握移动基本技术动作。2、提高神经灵活性和神经肌肉反应速度，发展学生的力量、灵敏和协调性等身体素质。3

7、、培养学生自主学习的能力，引导学生合作探究学习，体验篮球运动的乐趣，激发学生主动学习的积极性。4、培养学生运用移动技术的意识和能力，提高安全意识，加强爱国主义教育。作业内容作业分析与 设计意图时间次数评 价 设计运动能力健康行为体育品德评主和式价体形等级作业设计1、查阅资料：中国篮球取得哪些伟大成就？列举我国著名的男女篮球运动员各五人。围绕本课作业目标和学习重难点进行设计，通过练习：1、培养学生自觉学习习惯和自学能力。2、知道中国篮球取得伟大成就，加强爱国主义教育。知道中国篮球取得伟大成就和著名篮球 运 动员。知道中国篮球取得主要成就和部分著名篮球运动员。知道中国篮球取得部 分 成就， 知道部

8、分著名篮球运动自觉主 动学会 查阅资 料。参与查 阅资料、同伴交 流。基本能 参与查 阅资料、同伴交 流。主动、积极查阅 资料、同伴交流。查阅资 料、同伴交流 较积极。同伴交 流或只 查资料。同 伴交 流评 价和 教师 评价 相结合优秀良好合格作业设计员。不知道中国篮球取得伟大成就和著名篮球运动员。同伴交 流。不能 自觉主动 学会查 阅资料。不 查阅 资料、不能与 同伴交流 合作。待提高2、横向滑步动作方法：从基本站立姿势开始，两脚平行站立，两膝弯曲，上体微向前倾，两臂侧伸。向右侧滑步时，左脚前脚学内侧路地，右脚向右(移动方向)跨出，在落地的同时，左脚紧防滑动，向右脚靠近，两脚保 持 一 定

9、距离， 右脚维续跨出。向左侧滑步时脚步动作相反。练习建议：次数和强度因人而异。1、了解横向滑步在篮球运动中的价值。2、提高学生的力量、速度、灵敏等身体素 质。3、掌握篮球横向滑步技术，巩固课上所学内容，培养学生篮球兴 趣。4、培养学生主动积极练习习惯和自主学习能 力。10个组3-4组身体姿态协调，动作熟练， 速度快。动 作 正确，动作较连贯， 速 度 较快。动作较正确，动作不连贯， 速 度 较慢。动作较正确，动作不连贯， 速度慢。主动、自觉参与 练习，形成练习 习惯。不太主 动、但愿意参与 练习。不主动、被动参 与练习。不主动、也不能 参与练 习。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习

10、。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。思想不 太重视，态度不 太端正，被动完 成练习。思想不 重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。拍 视频 上传 班级 微信群，自评、同 伴相 互评 价和 教师 评价 相结合。优秀良好合格待提高作业设计3、变向跑练习方法:将五个障碍物间隔- 定距离，排列成“W”形，站在起点，运用变向跑绕过所有障碍物，再返回起点。练习建议：次数和强度因人而异。1、了解变向跑在篮球运动中的价值。2、提高学生的力量、速度、灵敏等身体素 质。3、掌握篮球变向跑技术，巩固课上所学内 容，培养学生篮球兴 趣。4、培养学生主动积极练习习惯和自主学习能 力。15米 5障碍组3-4组

11、身体姿态协调，动作熟练， 速度快。动 作 正确，动作较连贯， 速 度 较快。动作较正确，动作不连贯， 速 度 较慢。动作较正确，动作不连贯， 速度慢。主动、自觉参与 练习，形成练习 习惯。不太主 动、但愿意参与 练习。不主动、被动参 与练习。不主动、也不能 参与练 习。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。思想不 太重视，态度不 太端正，被动完 成练习。思想不 重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。拍 视频 上传 班级 微信群，自评、同 伴相 互评 价和 教师 评价 相结合。优秀良好合格待提高4、侧身跑动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧

12、面或有球的一侧，两脚尖和膝关节要朝着移动方向，既要保持奔跑速度、又要完成攻守的动作。1、了解侧身跑在篮球运动中的价值。2、提高学生的力量、速度、灵敏等身体素 质。3、掌握篮球侧身跑技术，巩固课上所学内 容，培养学30米组3-4组身体姿态协调，动作熟练， 速度快。动 作 正确，动作较连贯， 速 度 较快。动作较正确，动作不连贯， 主动、自觉参与 练习，形成练习 习惯。不太主 动、但愿意参与 练习。不主动、被动参 与练习。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。思想不 太重视，态度不 拍 视频 上传 班级 微信群，自评、同 伴相 互评 价和 教师 评

13、价 相结合。优秀良好合格练习建议：次数和强度因人而异。生篮球兴 趣。4、培养学生主动积极练习习惯和自主学习能 力。速 度 较慢。动作较正确，动作不连贯， 速度慢。不主动、也不能 参与练 习。太端正，被动完 成练习。思想不 重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。待提高作业设计5、同伴共同探讨：怎样预防篮球运动中的损伤发生？1、从小养 成自我保护和保护他人的安全意 识，以及在参与篮球运动时预防损伤的方法。2、培养同伴间合作、探究学习方 法，以及同伴合作友好相处的精 神。知道预防篮球运动中的损伤发生的主要原因。知道预防篮球运动中的损伤发生的大部分主要原因。知道预防篮球运动中损伤发生的部分原因。

14、对预防篮球运动中的损伤发生的各种因素不清楚。自觉主 动学会 查阅资 料 并思 考。查阅资 料 较认 真。同伴交 流不参与 查阅资 料。主动、积极查阅 资料、同伴交流。查阅资 料、同伴交流。同伴交 流或只 查资料。不查阅 资料、不与同伴 交流。师 生共 同评价优秀良好合格待提高第二课时：原地运球、行进间运球学习目标1、了解和掌握原地运球和行进间运球的动作要领，并了解此技术在篮球比赛中的作用。2、提高运球和控制球的能力，并在教学比赛中运用运球技术的能力，提高灵敏、协调、反应等身体素质，发展体能。3、在自主学练过程中，能积极参与、主动表现，形成良好的合作精神，增强合作意识，体验快乐与成功。学习重难点

15、重点；掌握运球时手触球的部位，能够根据跑速快慢作自主调节；难点：手对球的控制，以及两眼平视前方。作业设计目标1、学生能进一步熟悉球性、球感，增强控制球的能力。2、提高原地和行进间运球能力，发展力量、灵敏、协调等身体素质。3、通过行进间运球的练习，学会与伙伴合作互帮，通过技术组合练习形成正确的集体观与荣誉感。作业内容和形式作业分析与设计意图时间次数评 价 设计运动能力健康行为体育品德评价主体和形式等级作业设计1、球性练习（1） 手指拨球（2） 头、腰、膝三围绕环围绕本课 作业目标 和学习重 难点进行 设计，通过练习：1、培养学生球感和 球性，增强控制球的 能力。2、让学生养成循序 渐进、由易到难

16、的学 习方法。5-10分钟手指拨球、绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “8”字绕球等动作熟 练、协调，球不落地。手指拨球、绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “8”字绕球等动作比较熟练、协调，球偶尔不落地。主动、自觉参与 练习，形成练习 习惯。不太主 动、但愿意参与 练习。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。拍视频上传班级微信群，自评、同伴相互评价和教师评价相结合。优秀良好合格手指拨球、绕脖、绕膝、不主动、被动参 思想不 太重视，作业设计（3）胯下“8”字绕球练习建议：练习的时间和强度因人而异。3、继续激发学生篮 球兴趣。4、培养学生主动积 极自觉练 习的习惯 和

17、自主学 习的能力。绕腰、胯下 “8”字绕球等动作比较熟练、协调，球落地次数较多。手指拨球、绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “8”字绕球等动作不熟练、不协调，不能做出完整动作。与练习。不主动、也不能 参与练 习。态度不 太端正，被动完 成练习。思想不 重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。待提高2、原地运球（1） 原地左右手高低运球（2） ） 行进间运球。1、了解运球在篮球 运动中的 价值。2、增强球感和控制 球的能力，培养篮球 兴趣。3、掌握篮球运球技 术。4、培养学生主动积 极练习习 惯和自主 学习能力。5-10分钟左右手原地高低运球、行进间运球动作熟练、协调，球不脱手。左右手原地高低运球、行

18、进间运球等动作比较熟练、协调，球偶尔 脱手。左右手原地高低运球、行进间运球手法较正 确，运球速度较慢。主动、自觉练习，不主动、但能按 要求完 成练习 任务不主动、但基本 能按要 求完成 练习任 务思想重 视，态度端正思想较 重视，态度较端 正思想不 太重视，态度不 太端正自我评价和教师评价相结合优秀良好合格作业设计练习建议：练习的时间和强度因人而异。左右手原地高低运球、行进间运球手法较正 确，运球速度慢。不主动、也能按 要求完 成练习 任务。思想不 重视，态度不端 正。待提高3、绕杆（障碍物）运球练习：练习建议：练习的时间和强度因人而异。1、增强球感和控制 球的能力，培养篮球 兴趣。2、通过练

19、习提高学 生运用运 球技术能 力，发展学生速度、灵敏等身体 素质。2、为中考打下基础。3、巩固课上所学内 容，塑造终身体育意 识。5-10分钟绕杆（障碍物）运球动作熟练、协调，运球速度快。绕杆（障碍物）运球动作比较熟 练、协调，运球速度较 快。绕杆（障碍物）运球动作手法较正确，运球速度较慢。绕杆（障碍物）运球动作手法较正确，运球速度慢。主动、自觉练习不主动、但能按 要求完 成练习 任务基本能 按要求 完成练 习任务不能 完成练习 任务 困难。思想重 视，态度端正思想较 重视，态度较端 正思想不 太重视，态度不 太端正思想不 重视，态度不端 正。家 长监督评价并协助拍视频上传班级微信群。优秀良好

20、合格待提高4、素质练习：原地纵跳练习建议：练习1、发展灵敏、反应快捷和弹跳 等身体素 质，促进身体的全面 发展。2、培养主每组 20次原地纵跳蹬地非常快速有力、跳得很高；动作自然协调。原地纵跳蹬地有力、跳得较高；动主动、自觉练习不主动、但能按 要求完 思想重 视，态度端正思想较 重视，态度较端 家长监督评价并协助拍视频上传班级微信群。优秀良好作业设计的次数和强度因人而异。动自觉练 习习惯。3、为参与篮球运动 打下身体 基础。3- 4组作 自然协 调。原地纵跳蹬地较快、能跳起来、动作比较较协调。原地纵跳蹬地无力、跳不起来。成练习 任务基本能 完成练 习任务不能 参与并 完成练习 任务。正思想不

21、太重视，态度不 太端正思想不 重视，态度不端 正。合格待提高5、探讨：怎样进行运球过人，有哪些方法？1、培养同伴间合作、探究学习 方法，以及同伴合作 友好相处 的精神。2、培养学生观察能 力。3、培养学生查阅资 料的习惯 和自主学 习能力。知道篮球运球过人的各种方法。知道篮球运球过人的大部分方法知道篮球运球过人的部分方法。对篮球运球过人方法不清楚。自觉主 动 参与 同伴交 流 、总 结。较 主动 地进行 交流、思考。较主动 地进行 交流。不能与 同伴 交流 、 思考。主动、积极同伴 交流。同伴交 流积极。同伴交 流 较积 极。与同伴 交流 不积极。师生共同评价和教师评价相结合优秀良好合格待提高

22、第三课时：体前变向换手运球学习目标1、知道并掌握行进间体前变向换手运球的动作要领，并了解此技术在篮球比赛中的作用。2、提高运球和控制球的能力，并在教学比赛中运用体前运球技术的能力，提高灵敏、协调、反应等身体素质，发展体能。3、在自主学练过程中，能积极参与、主动表现，形成良好的合作精神，增强合作意识，体验快乐与成功。学习重难点重点； 蹬跨降重心与手对球的掌控难点：上下肢的协调配合，手对球的控制掌握能力。作业设计目标1、学生能进一步熟悉球性、球感，增强控制球的能力。2、提高行进间体前变向换手运球能力，发展力量、灵敏、协调等身体素质。3、通过体前变向换手运球的练习，学会与伙伴合作互帮，通过技术组合练

23、习形成正确的集体观与荣誉感。作业内容和形式作业分析与 设计意图时间次数评 价 设计运动能力健康行为体育品德评主和式价体形等级作业设计1、球性练习（1） 手指拨球（2） 头、腰、膝三围绕环（3） 胯下“8”字绕球（4） 双手交替“V”字形运球。围绕本课作业目标和学习重难点进行设计，通过练习：1、培养学生球感和球 性，增强控制球的能 力。2、让学生养成循序渐 进、由易到难的学习方法。3、继续激发5-10分钟手指拨球、绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “ 8 ”字绕 球、双手交替“V”字形运球等动作熟练、协调，球不脱手， 速度快。手指拨球、 绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “ 8 ”字绕 球、双手交替“V”字形运球等

24、动作比较熟练、主动、自觉参与 练习，形成练习 习惯。不太主 动、但愿意参与 练习。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。拍 视频 上传 班级 微信群，自评、同 伴相 互评 价和 教师 评价 相结合。优秀良好练习建议：练习的时间和强度因人作业设计而异。学生篮球兴趣。协调， 手法正确，速度较快。合格待提高4 、分层练习，同时提高左、右手控制球的能力。5、培养学生主动积极自觉练习的习惯和自主学习的能力。手指拨球、 绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “ 8 ”字绕 球、双手交替“V”字形运球等动作手法正确， 速度较慢。不主动、被动参 与练习。思想不 太重视，态度

25、不 太端正，被动完 成练习。手指拨球、 绕脖、绕膝、绕腰、胯下 “ 8 ”字绕 球、双手交替“V”字形运球等动作不熟练、速度慢。不主动、也不能 参与练 习。思想不 重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。2、运球（1）单手运球摸墙：在球未弹起的时候，右手摸墙。1、了解体前变向在篮球运动中的价值。2、增强球感和控制球的能力，继续培养对篮球的兴趣。5-15分钟单手运球摸墙、体前变向、胯下变向、背后变向、胯下连续变向等动作熟练、协调、手法正确， 运球速度快。主动、自觉 参与 练习，形成练习 习惯。思想重 视，态度端正，积极进取，坚持完 成练习。拍 视频 上传 班级 微信群，师 生同 伴共 同评价

26、。优秀良好（2）体前变向：对着墙做体前变向，另一只手摸墙。3、掌握篮球体前变向运球技术。4、培养学生主动积极练习习惯，提高自主学习能力。单手运球摸墙、体前变向、胯下变向、背后变向、胯下连续变向等动作 比 较 熟练、协调、手法正确，运不太主 动、但愿意参与 练习。思想较 重视，态度较端 正，能完成练习。作业设计（3）胯下变向：球 速 度 较合格待提高对着墙右脚胯下快。变向，没有变向的另一只手则摸单手运球摸墙、体前变不主动、被动参 思想不 太重视，墙。向、胯下变与练习。态度不 向、背后变向、胯下连续变向等手法较正确， 运球速度较太端正，被动完 成练习。（4）背后变向：慢。对着墙做背后运球，没有变向

27、的单手运球摸不主动、思想不 一只手摸墙。墙、体前变向、胯下变向、背后变向、胯下连续变向等动作不熟练、也不能 参与练 习。重视，态度不端 正，不能按要求 完成练 习。（5）胯下连续变向：对着墙做胯不协调， 手法较正确， 运 球 速 度下连续变向，没慢。有变向的一只手摸墙。练习建议：练习的时间和强度因人而异。3、素质练习：1 、发展灵5- 15个组男生完成俯主动、自思想 重师 生优秀（1）俯卧撑敏、协调和上下肢力量等身体素 质。促进身体的全面发展。卧撑 10 个以上、女生 5 个以上、且动作 非 常 标准、熟练、自然协调。觉练习。视，态度端正，积极进取，能吃亏，坚持到 底。共 同评价作业设计（2）

28、原地高抬腿练习建议：练习的次数和强度因人而异。2、培养主动自觉练习习惯。3、为参与篮球运动打下身体基础。50次组3- 4组男生完成俯卧撑 6 个以上、女生 3 个以上、动作较标准、熟练、自然协调。男生完成俯卧撑 3 个以上、女生 1 个以上，动作一般。不主动、但 能按 要求 完成 练习 任务。不主动、但基本 能按要 求 完成 练习 任务思想较 重视，态度 较 端正，练习较积极，比较能 吃苦。思想不 太重视，态度 不太端正，不太能 吃苦。良好合格待提高男女生完成俯卧撑 1 个以下， 动作不标准、不熟练、不自然协调。不主动、也 能按 要求 完成 练习 任务。思想不 重视，态度 不 端正，不能吃苦。

29、4、探讨：在篮球比赛中，有哪些有效的运球过人的方法？1、培养同伴间合作、探究学习方 法，以及同伴合作友好相处的精 神。2、培养学生观察能力和查阅资料的习惯。3、引导学生把所学的知识运用到实践中去。知道在篮球比赛中，有哪些有效的运球过人的方法并能做出动作。知道并能做出在篮球比赛中， 大部分主要有效的运球过人的方法。自觉主 动 学会 查阅 资料、积极体会有 效的运 球过方 法。比较 主动 查阅 资料、体会 大部 分 有效 的运球 过人的 方法。主动、积极 查阅 资料、尝试、体 会，很好的进行 同伴 间交流、合作。比较积 极 查阅 资料、尝试、体 会，同伴间较好 的进行 交流、合作。自 我评 价与

30、教师 评价 相结合。优秀良好合格知道并能做出在篮球比体会 部分 有效 同伴 简单 交流 赛中，部分有效的运球过 人 的 方法。不知道并做不出篮球比赛中有效的运球过人的方法。的运球 过人的 方法。不能体 会有效 运球过 人的方 法。或合作。不 查阅 资料、不与 同伴 交流 合作。待提高第四课时：学习原地双手胸前传接球学习目标1、在主动参与的过程中，熟悉双手胸前传接球的动作要领，提高传接球能力，并了解此技术在篮球比赛中的作用。2、通过练习，学会原地双手传接球时蹬、移、伸、拨的技术要领；能将所学技术运用于实战练习。提高灵敏、协调、反应等身体素质，发展体能。3、学生在自主学练的过程中，能积极主动表现自

31、己，增强合作意识，积极参加到篮球运动中去，体验成功的快乐。学习重难点重点；传接球的手法与全身协调用力。难点：接球手法与全身协调用力。作业设计目标1、学生能进一步熟悉球性、球感，增强控制球的能力。2、学生能掌握原地双手胸前传接球时蹬、移、伸、拨的动作要领，全面提高身体素质。3、通过原地传接球练习学会与伙伴合作互帮，通过技术组合练习形成正确的集体观与荣誉感。作业内容和形式作业分析与 设计意图时间次数评 价 设计运动能力健康行为体育品德评主和式价体形等级作业设计1、球性练习（1） 双手抛接球用力将球向上抛起，抛球时提踵，接球时顺势屈膝。向上抛球后前后击掌。（2） 单手体侧前后拉摆球：两脚左、右手持球

32、于体侧。如图所示。练习时，先向后拉摆球，至极限时，前臂迅速外旋，再将球向前挥摆。然后，前臂内旋再将球向后拉摆。依此连续进行。要求摆幅逐渐加大，同时不失球的控制。（3） 身前两手相互围绕本课作业目标和学习重难点进行设计，通过练习：1、培养学生球感和球 性，增强控制球的能 力。5-10分钟双手抛接球、单手体侧前后拉摆球、身前两手相互传接球、绕环、“8”字绕球等动作熟练、协调，球不脱手。主动、 自觉练 习思 想 重视，态度端正拍 视频 上传 班级 微信群，同 伴共 同评价。优秀良好2、培养学生养成循序渐进、由易到难的学习习惯。3、继续激发学生篮球兴双手抛接球、单手体侧前后拉摆球、身前两手相互传接球、

33、绕环、“8”不 主动、但 能按要 求完成 练习任 务思想较重视，态度较端正作业设计传接球练习直立，两臂伸直。用手指和指端将球从一手传向另一手。（4） 单手托球经腋下、头上绕环右手持球，前臂托球。绕环时，球经腋下至反托球，手迅速顺球的前侧和左后侧绕环举起，再将球向右下落成开始姿势，再交左手练习。（5） 球在两腿之间绕“ ” 练习方法：右手将球从两腿中间传给左腿后面的左手， 左手持球绕过左腿，如此连续进行。（6） 胯下两手前后颠接球练习两脚开立深蹲，持球胯下。球向上颠抛，两手移至身后在胯下接球。练习建议：练习的时间和强度因人而异。趣。4、同时提高左、右手控制球的能 力。字绕球等动作比较熟练、协调，

34、球偶尔脱手。双手抛接球、单手体侧前后拉摆球、身前两手相互传接球、绕环、“8”字绕球等动作比较熟练、协调，球落地次数较多。双手抛接球、单手体侧前后拉摆球、身前两手相互传接球、绕环、“8”字绕球等动作不熟练、不协调，不能做出完整动作。不 主动、但 基本能 按要求 完成练 习任务不 主动、也 能按要 求完成 练习任 务。思想不太重视，态度不太端正思想不重视，态度不端正。合格待提高2、对墙双手胸前传接球练习：动作方法：加深对传接球技术的理解，掌握和巩固正确的传、1、了解双 手胸前传接球技术在篮球运动中的价值。2、巩固和提高双手胸前传接球的动作质量。30次组3- 4组对墙双手胸前传接球动作熟练、协调，传

35、球准接球稳 26 次以上不落地。对墙双手胸前传接主动、 自觉参 与 练习。较 主动、自 态 度 端正，积极进取，顽强、坚持练习。态度较端正，比较自我评价优秀作业设计接球技术。持球，距离墙 3-4 米站立，向墙上传球，然后接从墙上反弹回来的球。练习建议：练习的次数和强度因人而异。3、继续培养学生对篮球的兴趣。4、培养学生主动积极练习习惯，提高自主学习能力。球动作比较熟练、协调，传球准接球稳 23次以上不落地。对墙双手胸前传接球动作比较熟练、协调，传球准接球稳 18次以上不落地。对墙双手胸前传接球动作不熟练、不协调，传球准接球稳 18次以下不落地。觉参与 练习， 能按要 求完成 练习任 务不 主动

36、、但 基本能 按要求 完成练 习任务不 主动、也 不能按 要求完 成练习 任务。积极，坚持练习。思想不太重视，态度不太端正思想不重视，态度不端正。良好合格待提高3、跑篮练习练习方法： 两个人行进间双手胸前传接球， 有能力的学生进行行进间双手胸前传接球接三步上篮。上篮过程中要注意控制 好重 心，球出手要稳。1、了解双手胸前传接球技术在篮球运动中的价值。2、巩固和提高双手胸前传接球的动作质量。3、继续培养学生对篮球的兴趣。4、培养学生主动积极练习习惯，提高自主学习能力。30米组3- 4组动作舒展、规范、到位、 幅度大， 传接球要稳， 有速度， 到位。动作比较舒展、规范、到位、幅度大， 传接球较稳，比较到位。 有一定速度。动作比较舒展、规范、到位、主动、 自觉参 与 练习。较 主动、自 觉参与 练习， 能按要 求完成 练习任 务不 主动、但 基本能 态 度 端正，积极进取，顽强、坚持练习。态度较端正，比较积极，坚持练习。思想不太重视，态度不太端教 师评 价和 同学 评价 相结合优秀