（最新高考资料）送给准高三学生的高三计划.docx

1、 高考复习不能大跃进，必须符合学习的客观规律。但是阶段不能跨越，过程可以缩短。 科学的战略就是为了在有限的时间里完成更多事情。 答案分为六个部分： 1.从上一届学生高考完之后(距自己高考还剩一年时)就要立刻培养的习惯和行为思维方式 2.一轮复习初期 3.数次月考后的瓶颈期 4.高三那年冬天 5.二三轮复习时冲刺 6.临考如何锦上添花 - 第一阶段 你需要正视接下来的一整年，清晰地认识到：在未来人生中，像高考这样几乎算是公平竞争，凭借个人努力就可以 实现阶层流动的机会真的不多了。能考上清北，或说是一线名校的人，大多数是内心成熟的人。他们能够认识到高考这 次机会之于自己的价值，认识到自己应该如何正

2、确地面对这个机会。 这里，“正确地面对”并不完全指“知道高考关乎命运所以拼了命地刻苦学习”，而是指知道在高考这个问题上， 如何让接下来这一年产出最大的效益。 你会发现，高三这一年可能并不会一切尽在你的意料之中，你所能设想出的一切最糟的情况很有可能按照墨菲定律 全部发生了，而你也完全有可能获得你想都未曾想过的最好的结果。 具体操作的步骤： 1.找一两个上一届的学长学姐，最好是成绩优秀的本校学生，对你们省你们学校高三一年的复习规划做一个大致的 了解。 尤其如果在超级中学，此类资源会比较丰富。 2.改掉一个不良的学习生活习惯。 先从一个开始。它是你拨乱反正的开端。 生活方面推荐一个：整理书桌，让抽屉

3、井井有条。 你会发现，学习资料的有条理会帮助带来知识体系的有条理，因为它让你成为一个一丝不苟的人。 3.坚持每天三分钟的小型锻炼。帮你舒活高三疲劳僵硬的肩颈腰是最直接的作用，更重要的是，如果你日日坚持， 自我认同感会很大程度提升。遇到最艰难的瓶颈期时，你会感到，自己的努力是自己最强大的支柱。 推荐：平板支撑，俯卧撑。 第二阶段 一轮复习的上层设计可大致表述为: 先跟着老师的要求按部就班,游刃有余后做出战略调整。既要勇于尝试，又要 充分考虑试错的机会成本。 具体措施： 1.充分利用高一高二学习新课时的笔记本。把知识分为三类： a.高一高二已充分掌握的 b.有所遗忘有疏漏的 c.第一遍学的非常差或

4、者说几乎没有接触过的 对于第一类，不要把时间花在清理知识点上了，研究如何在此类知识点的高考题上得高分。第二类，要找到“堵” 点，各个击破。第三类，需要做细致的笔记，包括知识点的来龙去脉，答题要警惕的地方等等。 2.高效刷题。说实话，一轮复习时大家对高考题的研究还处于非常基础的水平，埋头刷题很可能浪费了大量好题。 建议不要着急做综合性过高的题，因为此时的你还没有完成所有的复习。认真地完成分版块分专题的题目。 把非常优质的题目收藏下来(数量不要多)，二轮复习时再看。 3.提升弱科。如果这个时候都还没有不能过于偏科的意识，高考多半会栽上去。 第三阶段 对于大多数人，数次月考不是一帆风顺的，此时需要做

5、到： 1.和老师沟通。在老师的帮助下分析试卷所反映出的知识漏洞(当然找知识漏洞的工作自己也完全可以独立完成) 最重要的是，让老师帮忙寻找思维方式的问题和答题的问题，你会发现，十几分钟的谈话能帮助你少走十几天甚至几个 月的弯路。 2.调整时间安排。平衡看书复习和刷题的关系，平衡作业与额外题的关系。 3.保持正确的坐姿。我不是在开玩笑。在姿势上振作的人面对困难低谷什么的也会更加振作。不说多了，它缓解你 肩颈的疼痛和眼睛的疲劳，多少会提升你的学习效率。 第四阶段 问一群经历过高考的人：高三这一年最难熬的时候是什么时候?回答往往是：高三那年的冬天。 这个时候，一方面，一轮复习进入中后阶段，学习的负担加

6、重。一方面，天冷雾霾重教室空气不流通等等客观原因 也会让人处于低谷。 1.还记得第一阶段提到的小型锻炼吗?平板支撑俯卧撑你还在坚持吗? 2.做一些大刀阔斧的改革： 这个时候，你的知识积累已经大大增加，而如果你固守旧的学习习惯，你只会陷入“明明我努力了可为什么还是没 有进步”的困境。此时，是你夺取最后胜利的关键时期。 a.计时做题。无论是做单个的题还是套卷，计时完成，训练速度。 b.好题二刷。做新题开眼界，重温旧题提升能力。 c.补充笔记。干巴巴的知识条框已经不能满足你了，需要不断在上面补充个性化的笔记、注意事项、知识联想。 3.还有，高三的寒假，大多数学校会放十天左右，你要做的是拒绝拖延症，每

7、天十二小时学习精心安排。 第五阶段 二轮复习利用好，分数会有质的提升。 这个时候，全国各地都会进行诊断考试，于是市面上就会有大量综合性强的模拟题。你会有充分的“开眼界”的机 会。 1.大量练习套卷。所谓大量是指，每周至少自主练习每科两套综合卷。一套利用整块时间练习，一套分成各个答题 分摊到每日的零碎时间完成。及时总结。 2.学会评价一套试卷。题做多之后，你会培养出一种评价模拟卷质量高低的能力，它可以帮助你减少无效劳动，提 升刷题效率。 一套好的试卷大致可满足 a.和高考题相似度高。(难易，设问方式，材料风格，知识点分布) b.能帮助你查漏补缺(特别注意，不是那种专考偏难怪知识点的) 3.攻坚意

8、识 a.把数学选择填空最后一道、两道最难的大题这四道题分为一组，每天一组训练，力争满分。 b.文综理综参照数学的方法。 c.语文分成“论述类文本，文言文，诗歌鉴赏，现代文”等板块一一训练，英语类似。做到不断轮动各板块。 这是区分你上个普通 211985 和上清北的关键所在 第六阶段 在学习方面这个时候需要知道：如果还在分版块做题就太落后了，而要分题型提高。因为此时你解决问题已经不应 该是“怎么才能提高诗歌鉴赏的分”而是“诗歌鉴赏分析诗句手法类题目如何得高分”， 你解决问题已经不应该是“导 数那道题怎么总是得不得了满分”而是“构造新函数类的导数题怎样得全分”。 1. 你需要将题目解构，保证自己拿

9、稳每一个得分点。 2.在第五阶段，你已经初步具备了像命题人一样分析题的能力，你需要再次透彻研究高考题，在旧题目中寻找新亮 点。 3.老师此时会强调“回归教材”。你要保证自己回归教材时在做有效劳动。不是看一遍上面的字和笔记，而是发现 疏漏的地方，发现之前没有注意到的知识之间潜在的联系。 4.强迫自己计时做一些新题。高考考的就是在规定时间内完成一些之前没有见过的题的能力。 接下来是我最想说的： 当你离高考还有十几天的时候，你要知道，剩下日子里的所有艰苦复习，大概也就帮你多拿 3-4 分，但剩下日子里 你调整好精神身体状态，你会多拿 30、40 分。 担心失利、渴望超常发挥都是心态糟糕的表现。对失败的恐惧和对成功的贪婪会让很多努力付诸东流。 你只需相信，命运会给你最适合你、对好的一切