第4課 健康的な生活習慣 教案-2023新人教版《高中日语》必修第一册.docx

1、第4课健康的生活習慣、设计思路本课基于自然范畴的“健康生活”主题选定“健康的生活習慣”这内容,目的在于让学 生通过搜集有关自身日常生活习惯的信息，反思自己的日常生活习惯是否有益于身心健康,进而 改善自身的日常生活习惯。基于上述目的，本课的教学目标设定为“生活習慣情報集、自分生活習慣 見直改善案作出”。为此，本课编排了三个相互关联的活动步骤,即“生活習慣 情報集”、“生活習慣見直”、反思自己的日常生活习惯并提出改进办法。在教学 过程中，要求学生围绕“健康的生活習慣”这主题内容,通过理解与梳理、表达与交流、探 究与建构等日语实践活动路径,在具体任务的驱动下，拓展知识、加深理解，逐步意识到健康生 活

2、习惯的重要意义并主动改善不良生活习惯,在学习和掌握相关的语言知识与技能的同时提高信 息采集、数据分析、内容总结以及自我调控的能力。“。”要求学生凭借自身经验辨别健康的生活习惯与不健康的生活习惯并 简单交流各自的情况,为进步理解“健康的生活習慣”做准备。“的1要求学 生依托情境,从语篇中听出与健康密切相关的四个方面不仅饮食和运动与健康直接相关， 睡眠和心理也是影响健康的重要因素。“的2是一份运用互联网技术开展问卷调查 并自动生成统计结果的生活习惯问卷调查数据表，不仅要求学生从该调查统计表中读取并归纳 京安高中高（3）班学生的日常生活习惯状况,还要求学生学会制作问卷调查表,有条件的学 生还可以尝试

3、运用互联网技术。“2”的1是在“1”的调查统计结果基础上开 展的小组会话（呈现出来的只是“饮食”小组的会话）,目的是引导学生深入理解“健康的 生活習慣”并反思自我。如果教学时间充足,教师还可以将学生分成“运动”“睡眠”“心理” 小组,仿照“饮食”小组的会话组织会话活动。“2”的2要求学生将“饮食”小组的 会话归纳为篇汇报稿,目的是培养学生的归纳能力和改写能力。“2”的3是一篇倡 议书，不仅要求学生准确读取语篇的观点,正确认识“健康的生活習慣”,还要求学生掌握 倡议书的基本特点。最后,在“”环节设计了一个让学生自我反思、分组交流各 自日常生活习惯并对不良习惯提出改进办法的综合性实践活动，促进学生

4、真正形成有益于身心 健康的生活习惯。二、教学要点为了让学生能够达成本课设定的教学目标,在教学过程中需要重点把握以下教学要点。1 .通过日语实践活动让学生了解与健康密切相关的四个方面，全面、正确认识“健康的 生活習慣”并反思自我，促进学生养成有益于身心健康的生活习惯。2 .引导学生利用问卷调查表搜集信息并对信息进行分析、整理和归纳,指导学生制作问卷 调查表。3 .引导学生发现并掌握倡议书的基本特点;梳理与具体任务密切相关的词语表达和语法现 象，如“健康”“健康影響与”“栄養注意”“病気”“食 事取”“手入”等词语,以及表示动作或行为涉及的对象或范围的“N”、表 示能力或可能性的“可能形式”、表示

5、义务或要求的“v”等语法项目。1三、教学建议4 ，本课是关于生活习惯的思考，从小培养健康的生活习惯非常重要。学习本课时，教师可 引导学生在学习和总结课文内容的基础上，探讨良好的生活习惯具体有哪些,进而帮助学生反 思、改善自己的生活习惯。5 .教师可以通过“。”中的图片激活学生有关生活习惯的背景知识,调 动学生的学习兴趣,从面引导学生关注自己的生活习惯。也可以在班级中做个小小的调查,让 学生了解彼此的生活习惯,并谈谈自己的想法。6 .“的1是个听练习。教师可以让学生先阅读场景说明，了解问题要求， 然后根据场景说明和问题要求推测会话的内容。指导学生在实际听的过程中重点获取与问题相关 的主要信息。还

6、可以用泛听与精听相结合的方式，挖掘听力素材的使用价值。7 .本课的语言呈现方式之一是问卷调查和问卷分析，这是一种常用的获取信息的方式。“ 的2是从调查到分析、汇报的过程,教师应充分调动学生积极参与完成,从面全面提 高学生的日语综合运用能力。8 .“2”的1是会话文,旨在分析调查结果并交流感想。可以让学生结合调查结果 反思自己的生活习惯,发表自己的看法并整理成文字材料。这部分是本课的重点,也是为下面的 活动做铺垫。9 .“2”的2要求整理会话文内容,进行小组汇报活动。教师应引导学生注意既要 有对信息的描述，又要有对信息的分析,同时还要提出自己的看法,是一次重要的写作练习。10 “2”的3是本课篇

7、幅较大的学习材料,也是学习的重点内容。教师可以根据学 生的具体情况,灵活把握教学比重。教学过程中，教师应设计好学习的难易梯度，从文章内容的 理解到语篇内容的归纳,都应充分调动每个学生的积极性,给予不同学生不同的问题,激发学 生积极参与的学习热情。11 做“”的活动之前，教师应引导学生复习和补充有关生活习惯的各种表达, 激发学生的活动热情。根据学生的水平和活动需要将学生分为若干小组,以小组合作学习的方式 反思各自的生活习惯并学会给对方提建议，锻炼学生的合作意识和自主探究的能力。9.结合补充资料总结本课所学语法和重点词汇。I四、教学安排第1课时:预热,激活背景知识，完成”,引起学生的学习兴趣。听

8、“1”中1的录音,完成(3)。第2课时：学习”1”的2，理解语篇内容,完成(1)(2) (3)5学习“N”， 完成“練習” 1。第3课时:复习“1”的2；学习“可能形式”“ V込”,完成“練習” 2、3、4o第4课时：学习“2”的1,理解语篇内容,完成(1)(2) (3)。第5课时：完成“2”的2。第6课时：学习“2”的3,完成(2);学习“V前”“ V ”“ V出”“ N”,完成“練習” 5、6、7、8o第7课时:做“”的活动。第8课时：梳理本课语法知识点，进行拓展练习,总结本课内容。补充资料（一）课文参考译文第4课健康的生活习惯步骤1收集生活习惯信息1 .听一听李 :同学们,生活习惯会给健

9、康带来很大的影响。因此,我想在班里进行一次生活习惯 问卷调查。佐佐木:太棒了。我也认为生活习惯与健康息息相关。李 :是的。好的生活习惯不仅有益健康，还能够提高学习的成效。佐佐木:日本有一句俗语叫做“早起三分利”,它的意思是“清晨早早起床，既对健康有益， 还能发生什么好事情”。孙 ：中国也有很多关于健康的俗语。比如“饭后百步走,活到九十九”,就是“吃完饭后 如果走百步,就能活到九十九岁”的意思。佐佐木:是吗。果然培养运动的习惯是很重要的呢。对了，李爱香,你想对生活习惯的哪些 方面做问卷调查呢?李 ：我想到的是就饮食和运动方面做调查,听了你刚的话,我还想连睡眠状况也一起 调查。如果还有其他好主意,

10、请一定告诉我。孙:确实睡眠也很重要。还有,不光是健康的身体,保持健康的心理也很重要。佐佐木:是这样的。请把精神方面的内容也加进去吧。李：好的,我明白了。2 .读读生活习惯问卷调查同学们,日常的生活习惯对我们的健康有着很大的影响。因此,我想就“饮食”“运动”“睡 眠”“心理”这四个方面的生活习惯在班里做调查，并和大家一起思考。各种行为的评价分为 “经常做经常有”“有时做/有时有”“不怎么做/不怎么有”“不做/没有”四个级别。请选择符 合自己的一个级别,点击按键。对所有行为进行自我评价后,点击“提交”，就会自动出现全班 的结果。谢谢大家配合。京安高中一年级三班步骤2反思生活习惯1.读读饮食小组程

11、:关于项目“吃早饭”,选择“经常做”的有34人。也就是说85%的同学认为早饭 很重要，在好好吃早餐。三 田：这样啊。我很惊讶,我觉得在日本不吃早饭的高中生还要更多一些。周 :好好吃早餐对健康有益哦。三田:可是,早上会忙得没有时间吃。周亚男,你一定每天吃早餐吧。周 ：是的,那当然了。三 田:今后我也早早起床吃早餐,我会努力的。程:喝太多或吃太多甜食不仅会长胖,还容易生病。乌力吉:还是必须注意营养搭配平衡啊。我超级喜欢冰激凌,不过今后也要控制了。（笑） 周：我也打算今后多吃点儿蔬菜。3读读健康生活，从现在开始 李爱香 我们平时会在吃饭前洗手,吃饭后漱口。然而，也有人对于健康的生活习惯并没有深入思

12、考过吧,等到生了病意识到其重要性。因此,我认为我们平时就应该对生活习惯做进步的 思考。,说起健康，我们首先会想到身体的健康,而注意不到心理的健康。规律饮食,规律运动,另 外保持充足睡眠给身体放假和保持平和的心态也是很重要的。尽管现代社会让人忙忙碌碌,但是 让我们从日常开始反思生活习惯,获得身体和心理的双重健康吧。饮食上减少肉和甜品,多摄取蔬菜和水果。运动方面尽量活动身体，做体育锻炼。晚上睡个 好觉。让身体得到休息也是很关键的。另外，遇到烦恼与困惑时要和家人或朋友商量。重要的是 在任何时候都能放松心情。同学们，让我们从今天开始健康的生活吧！今后起养成健康的生活习惯,度过愉快健康的 每一天吧。（二

13、）词语例句 【】 仕事大変。 高橋、人。 写真撮思。 最近忙本読時間。 餃子自分作難。【楽】 旅行時、楽服。 昨日試合楽勝。 働生活楽。 日本語本1日10読楽。 佐木準備、気楽。 【与】 生徒宿題与。 子悪影響与。 李説明客印象与。 人仕事与大丈夫。 彼話大不安与。【押】 強風吹、両手帽子押歩。 、飛紙押。 、感情押必要思。 機械煙押効果。 出部分、押勉強。【思出】 写真見、小学生思出。 公園来子思出。 思出今涙出。 写真見何思出。 祖母馬見内思出言。【】 普段食事運動睡眠3気。 野菜肉食大切。 仕事生活崩病気人多。時、上手体取。、 体、心取生活必要。【当】 太陽光目当。 質問答、当。 、日当部屋思。 運動場歩当、怪我。 火当心暖。【最】 中国最美町。 最大切人両親。 中国最高山知。 今最成績、2番。 最優秀王思。【】 仕事最後。 金払困。 挨拶人。 自分机中整理、。 入学式、服装。【提出】 宿題提出。 彼提出期限守。 提出日守。 提出期限知。 質問答今日中提出。(三)课文及练习参考答案1. (1) A人眠。B人怒。c人食物食。D人外走。E人夜遅。F人音楽楽。(2) ADF健康。BCE健康良。2.略。