1、好的心情自己做主汇报人：目 录目 录认识情绪认识情绪体 验、表 现 情 绪体 验、表 现 情 绪共 享 心 情 的 感 悟共 享 心 情 的 感 悟音乐导入音乐导入表达情绪表达情绪音乐导入音乐导入情绪的四种类型愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、舒心、狂喜、心旷神怡、兴高采烈、手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、暴跳如雷、七窍生烟、怒发冲冠、怒目而视咬牙切齿、拍案而起害怕、紧张、心悸、仓惶、退避、大惊失色、手足无措、草木皆兵、惴惴不安、不寒而栗、面无人色、提心吊胆、慌张不安失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛 悲痛欲绝、泪流满
2、面、伤心不已喜怒惧哀小小 结结分小组进行抽签分小组进行抽签表演各种抽到的情绪表演各种抽到的情绪体验、表现情绪体验、表现情绪其他同学根据表演猜出相关的情绪其他同学根据表演猜出相关的情绪小游戏“我的小脸会说话”事例一事例一小明在班级里一直都是学习很好的孩子，但是有次的期末考试中，他的语文成绩却得到了B，为此他的心情一直处于低估，整天闷闷不乐。事例二事例二小美特别喜欢跳舞，有次舞蹈老师教了大家一套动作，同学们很快就学会了，但小美却迟迟做不好，后来她大哭一场并表示再也不学跳舞了。他们应该怎么做呢？他们应该怎么做呢？说说你的想法说说你的想法小小 结结你不能左右天气，但你可以改变心情；你不能控制他人，但你可以掌握自己；你不能选择容颜，但你可以展现笑容；你不能预知明天，但你可以把握今天；你不能样样顺利，但你可以事事尽心。表达情绪表达情绪一定程度的喜、怒、哀、惧有利于身心。过度的情绪变化则对人有害。在中医理论中七情指”喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七种情绪。情绪过于激烈时，会对身体产生危害，喜伤心，怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾，惊伤心、胆。成长与分享的能量成长与分享的能量守护的能量守护的能量结束的能量结束的能量保命的能量保命的能量喜喜怒怒哀哀惧惧作业设计作业设计下节课见！
