1、我就是我就是一 道 风 景一 道 风 景你看到了什么？Part One听故事听故事如果你是毕淑敏老师，你会对这位女孩说什么呢？心理医生、作家毕淑敏在一次讲座中，问在场所有人，有人为自己的相貌自卑吗？全场只有一个女孩高高举起了手，她很纳闷：这个女孩肌肤如凝雪，黑发如瀑布。唇红齿白，水汪汪的大眼睛，长长的睫毛，高挺的鼻子，整个脸非常精致，身材高挑，几乎无懈可击。“毕老师，您看，我左边的上面的第6颗牙齿长得不好看。”一、听 故 事Part two我手知我心我手知我心每位同学在学习单上画出自己的手，对应手指的内容为：外貌身材、性格特点、特长能力、学习成绩、谈吐表达。学生进行自我评价：满意、不满意、一般
2、。用水彩笔在手形纸对应手指上画出不同的标志，满意为笑脸、不满意为哭脸，感觉一般为平静的脸。01010202二、活动我手知我心画完后在小组内进行展示和分享。每组选一位组长统计数据。组员讨论：（1）数数自己画了几张笑脸、几张哭脸、几张平静的脸？（2）五个手指的内容代表了五大方面的自我评价，想想你对自己的评价是自信的、自卑的、还是不了解的？组长统计：组长统计：（1 1）小组小组内共有多少张笑脸、内共有多少张笑脸、多少张哭脸、多少张平静的脸多少张哭脸、多少张平静的脸（2 2）小小组组内内哪几个哪几个方面方面笑脸笑脸最多、最多、哭脸哭脸最多、最多、平静的脸平静的脸最最多？多？（3 3）根据这些数据，你有
3、什）根据这些数据，你有什么感受？么感受？Part three探 索 方 法探 索 方 法三、悦纳自我的方法1 1、客观评价自己、客观评价自己2 2、积极、积极赋义赋义从五方面中任选一个方面，从五方面中任选一个方面，将最满意和最不满意的地将最满意和最不满意的地方写在相应位置。方写在相应位置。如：个子矮如：个子矮如：学习成绩不好如：学习成绩不好三、悦纳自我的方法请你将手形图中画了哭脸和平静脸的方面，在表格中写下对应的你不满意的地方。1、跟抢凳子游戏类似。当老师说“大风吹”，所有同学回应“吹什么？”老师说一个有部分同学特征的句子，符合该特征的同学必须换座位。大风吹2、换座位时注意：不能坐在同组同学的位置。坐下后请对该同学的手形图中不满意的地方进行积极赋义。3、请回到原位，每位同学看看同学们为自己弱点的积极赋义，你有什么感受？Part four比创造比创造每组成员拿到一每组成员拿到一张张特别特别的的纸，纸，请小组请小组讨论这张纸的讨论这张纸的特特点点是什么。利用特点是什么。利用特点创造创造出一幅作品。出一幅作品。小组代表分享小组代表分享设计思路、成设计思路、成果以及感受。果以及感受。让让“弱点弱点”变成特点！变成特点！Part five小 结 收 获小 结 收 获感 谢 聆 听！感 谢 聆 听！
