1、第十三课 学会说“不”一、教学目标1. 明确同伴压力的概念，能够辩证认识同伴压力带来的影响。2. 学会做负责任的决定，知道何时该说“不”。3. 掌握说“不”的步骤和方法，抵制消极的同伴压力。二、教学重难点1. 掌握拒绝的步骤和方法，尊重自己意愿的同时，维护同伴间的关系。2. 认识到自己有拒绝的权利，感受学会拒绝并不会伤害同伴关系。三、教学准备课前调查：1. 在同伴交往中，你有没有为了迎合同伴没有拒绝对方，做了自己不情愿的事？2. 问问爸爸妈妈感受到同伴压力时的情况，他们是如何处理的。四、教学过程教学环节设计意图操作过程注意事项时间分配暖身活动让学生练习不按老师的指令执行，引出在人际交往中，有时
2、也要学会说“不”。暖身活动：口令游戏1. 活动过程：（1）老师发出口令，同学们做出相应的动作。（2）老师发出口令，同学们做出相反的动作，如老师说“向右转”，同学们则向左转。2. 教师小结：同伴间的交往，就像游戏中一样，有时是听从别人，有时并不一定要完全按照别人的意愿来做。拒绝是每个人的权利。今天，我们一起走进学会说“不”，探讨人际交往中拒绝的艺术。游戏时间不宜过长，引导学生意识到自己可以做到不按别人意愿行事即可。2分钟心情话吧由生活中的案例出发引出话题。活动过程：1. 讲述小芳向父母撒谎要了钱参加同学聚会的故事。2. 你怎么看待她的行为。3. 教师小结：同伴给了她压力。引导讨论，避免说教。3分
3、钟心海导航让孩子认识到同伴压力带来的影响，分辨抵制消极压力。1. 活动过程：（1）交流分享：你有没有过在同伴压力下不敢拒绝他人，做了自己不愿做的事情？（2）愿意和大家分享你当时的感受吗？（3）你当时有什么样的想法呢？你想得到同伴的认可和接受。2. 教师小结：如果同伴影响你去做健康的事情，那就是积极的同伴压力。如果同伴迫使你做错误的事情，那就是消极的同伴压力，这时候学会说“不”很有必要，避免做出错误的决定。3. 我们要怎样做出负责任的决定呢？我们可以想想我有哪些选择，是不是只能顺从，再问自己6个问题：我所做出的选择，它健康吗？它安全吗？它符合法律规定吗？它表明你尊重自己和他人吗？它符合家庭规范吗
4、？它表现了你的良好性格吗？4. 如果你遇到这样几种情况，你会做出什么决定呢？（1）暑假里，朋友一起约你去图书馆看书，你正好也有空。（2）好朋友告诉你一个秘密，其他同学也想知道，起哄让你说。（3）校园里的树上结了果子，同学让你爬树摘果子，不去摘就是胆小鬼。（4）今天你身体不太舒服，朋友说来你家玩。小组讨论，组长汇报。接纳理解对方的感受，关注不合理信念。强调拒绝之前的评估，既强调对错，又强调个人意义的重要性。14分钟活动在线：学会拒绝通过表演，提炼拒绝的技巧、步骤，进行拒绝的行为训练。1. 议一议：拒绝同伴，会影响你们之间的关系吗？2. 活动过程：（1）心语信箱：班上流行恶作剧，把“乌龟”贴在同学
5、背后。“我”不太情愿这样做，可同学们起哄，“我”担心被孤立。遇到这种情况，我该怎样拒绝？你们能帮帮我吗？（2）小组讨论拒绝的方法。（3）分享后提问：他这样拒绝有效吗？他采用了哪些步骤？有哪些需要改进的地方吗？（4）心理剧替身技术：不同拒绝态度与语言带来的感受。（5）介绍拒绝“三明治”法的技巧和步骤：真诚感谢、委婉拒绝、寻找替代 （6）展示学习技巧后的有效拒绝。3. 演练：之前大家分享了不会拒绝的烦恼，现在选其中的任一情境，你们两人合作演练怎么更好地拒绝。4. 智慧小故事罗斯福在当选美国总统之前，曾任美国海军部部长。一天，一位老朋友向他打听海军在加勒比海的一个小岛上建立潜艇基地的计划。这是军事秘
6、密，不泄露。罗斯福想了想，然后向四周看了看，压低声音问他的朋友：“你能保密吗？”对方信誓旦旦地回答：“能，我一定能。那么”罗斯福诡秘地微笑着说，我也能！”这时，两个人不约而同地大笑起来。5. 教师小结：有时拒绝会觉得比较尴尬的时候，幽默拒绝不失为一种良方，会妙趣横生。方法步骤由学生提炼，融入课前调查，父母的经验会指导他们。如果时间充足，教师可让学生交换角色或换其他组进行训练。20分钟感悟和收获对本课的学习进行总结1. 学习了这堂课，你有什么收获？2. 教师总结：委曲求全并不是解决问题的办法，尊重内心意愿，把感受表达出来，学会说“不”才是恰当的做法。送大家一句话：学会说“不”吧，那你的生活将会美好得多。回顾课堂掌握的技能。可结合板书。1分钟
