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格式:PPTX , 页数:17 ,大小:42.08MB ,
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第四课寻找未知的自我ppt课件-2024新南大版八年级全一册《心理健康》.pptx

1、 认识自我主题人有人设,猴有猴设,结合大家了解的西游记里的相关内容,来说一说孙悟空的猴设是什么。01对于孙悟空,我们都很了解,可以轻易说出许多大圣的猴设,那么对于我们自己,是否同样也如此了解呢?下面让我们根据乔哈里窗的理论,探索和认识自己。0102乔哈里窗(Johari Window)被称为“自我意识的发现-反馈模型”。这个理论认为人对自己的认识是一个不断探索的过程,而每个人的自我有四部分,就像一扇窗的不同区域:公开区,盲目区,隐秘区,未知区。021.开放区我知道,别人也知道自我最基本的信息,也是了解自我、评价自我的基本依据。2.盲目区我不知道,别人知道与自我观察、自我反省的能力有关。而熟悉并

2、指出“盲目区”的他人,往往也是关爱、欣赏你的人,或者信任你的人(虽然也可能是最挑剔你的人)。所以,我们要学会用心聆听重视他人的回馈。023.隐秘区我知道,别人不知道适度的内敛和自我隐藏,给自我保留一个私密的心灵空间,是正常的心理需要。但是隐藏的自我太多,开放的自我就太少,如同筑起一座封闭的心灵城堡,也就无法与外界进行真实有效的交流与融合。4.未知区我不知道,别人也不知道这是未知的潜意识领域,仿佛隐藏在海水下的冰山,力量巨大却又容易被忽视。对未知区域的探索和开发,能更全面而深入地认识自我、激励自我、发展自我、超越自我。学着尝试一些全新的领域,挖掘潜力,会收获惊喜。单击此处添加小标题l 角色基本信

3、息如班级、姓名、性别、职务等l 角色属性每成长1年,可+10点属性,请自行选择5种属性并加点,属性如容貌、体质、才艺、智力、感知、自知、人际、逻辑、空间思维、语言、声望.。l 角色介绍能让大家更了解你的人生角色,可从公开区,盲目区,隐秘区,未知区来写。03角色创建03我的公开区我的公开区盲目区盲目区隐秘区未知区03我的公开区我的公开区我的姓名,性别,典型特征,我的姓名,性别,典型特征,盲目区盲目区别人知,自己未察觉的别人知,自己未察觉的隐秘区自己知,别人不知的性格等未知区未知的潜力,等待探索的单击此处添加小标题l 对于现阶段的人生角色,大家是否满意呢?如果目前不满意,也没关系,我们还有未来,比

4、如,我们可以想象一下,当我们20岁了,我们的人生角色又是怎样的呢?03角色升级请想象,在1年10点属性的加持下当你20岁时,你的人生角色会是什么样的?单击此处添加小标题03角色升级请想象,在1年10点属性的加持下当你20岁时,你的人生角色会是什么样的?04在此分享罗翔老师的一段话:“请你务必一而再再而三,三而不竭,千次万次地救自己于人间水火。”人生就像一场修行,遇到的每一件事情都是对自己的考验,战胜它自己将战胜一个又一个自己,最终变成自己最满意的样子。无论对现在的自己是否满意,对将来的自己是否憧憬,初中是自我发展的重要时期,你想成为什么样的人,从现在开始努力!希望大家可以在未来遇见更好的自己。

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