1、Z J国家义务教育质量监测四年级心理健康测试卷+问卷（通用版）【附答案】设计：Z J请勿侵权本卷分为两部分：您即将作答的第1项任务是信息问卷1，第2项任务信息测试卷1，作答完成后，请及时提交作答结果。心理健康问卷1 (45=20分)1.每天的睡眠时间是（ ）。A.不足 7 小时 B.8 小时左右 C.9 小时左右 D.10 小时左右2.你对目前生活状况的满意度如何？（ ）A.非常满意 B.比较满意 C.不太满意 D.很不满意3.心理健康课是怎样安排的？（ ）A.每周 1 节 B.每两周 1 节 C.时间不固定 D.没有上过心理健康课4.你对学校的心理健康课感兴趣吗？（ ）A.非常感兴趣 B.比
2、较感兴趣 C.无所谓 D.不感兴趣5.学校心理辅导室的开放时间？（ ）A.每天开放 B.每周固定时间开放 C.偶尔开放 D.从不开放您即将作答的是第2项任务-信息测试卷1，作答完成后，请及时提交作答结果。一、选一选(56=30分)1.下面哪一个不是克服拖延的办法，请你选出来。（ ）A、计划清单。B、徘徊和犹豫。C、立即行动。2.下面哪种问候礼仪是中国的，请选出来。（ ）A、深度鞠躬行礼，互递名片。B、拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。C、握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握。3.期末考试时，我会（ ）。A.十分紧张 B.有点紧张 C.信心十足，不紧张 D.
3、无所谓4.犯了错误，被老师当众批评时，我会（ ）。A.老师错怪我了，置之不理 B.耿耿于怀，当众反驳 C.接受批评教育，下次改正。 D. 很委屈，记在心上5.和同学吵架了，我会（ ）。 A.无所谓 B.等对方道歉 C.再也不理他 D.找中间人和他沟通6.哪个方面是学习不够勤奋的表现？ （ ）A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。D、不懂得的问题及时问老师和同学。二、判断题（对的打“”，错的打“”）。(45=20分)1.考试考砸后，可以适当地去参加一些体育活动或听听音乐，以转移注意力，缓解沉闷忧郁的情绪。 （ ） 2.精彩的世界不会使你生
4、活更美好。 （ ）3.在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。 （ ）4、我刚刚做完作业，打开电脑，妈妈下班回来就以为我一直玩游戏，不看书，就一直骂我，我应该和妈妈争吵，理论。（ ）5、小明在班上，无论是学习成绩，还是其他方面都比我优秀，我应该嫉妒他，不和他做朋友。 （ ）三、生活情境题（30分）1、每个人都会面临挫折，当挫折来临时，你有什么妙招呢？2、在学习中，你遇到的困难有哪些？当遇到这些困难时，你会怎么做？参考答案：心理健康问卷1是开放性题型，没有固定答案，主要多方位立体了解情况。参考答案：说明：开放性和简答题只要合理即可赋分，参考答案仅供参考。一、选一选(56=30分)1.下
5、面哪一个不是克服拖延的办法，请你选出来。（ ）A、计划清单。B、徘徊和犹豫。C、立即行动。2.下面哪种问候礼仪是中国的，请选出来。（ ）A、深度鞠躬行礼，互递名片。B、拥抱礼：双方互以自己的双手抱住对方的后肩。C、握手礼：双腿立正，上身前倾，伸出右手，四指并拢，拇指张开与对方相握。3.期末考试时，我会（ ）。A.十分紧张 B.有点紧张 C.信心十足，不紧张 D.无所谓4.犯了错误，被老师当众批评时，我会（ ）。A.老师错怪我了，置之不理 B.耿耿于怀，当众反驳C.接受批评教育，下次改正。 D. 很委屈，记在心上5.和同学吵架了，我会（ ）。A.无所谓 B.等对方道歉 C.再也不理他 D.找中间
6、人和他沟通6.哪个方面是学习不够勤奋的表现？ （ ）A、上课前预习功课。 B、上课时没有认真听讲和记笔记。C、认真完成老师布置的作业，认真复习功课。D、不懂得的问题及时问老师和同学。二、判断题（对的打“”，错的打“”）。(45=20分)1.考试考砸后，可以适当地去参加一些体育活动或听听音乐，以转移注意力，缓解沉闷忧郁的情绪。 （ ） 2.精彩的世界不会使你生活更美好。 （ ）3.在人际交往中嫉妒别人，别人超过我，我就不和他来往。 （ ）4、我刚刚做完作业，打开电脑，妈妈下班回来就以为我一直玩游戏，不看书，就一直骂我，我应该和妈妈争吵，理论。（ ）5、小明在班上，无论是学习成绩，还是其他方面都比我优秀，我应该嫉妒他，不和他做朋友。 （ ）三、生活情境题（30分）1、每个人都会面临挫折，当挫折来临时，你有什么妙招呢？答：（1）冷静对待：在失败中看到转机；（2）自我疏导：合理发泄，关爱自己；（3）请求帮助：向父母、老师、同学求助；（4）激励自己：相信风雨过后，必有晴空。2、在学习中，你遇到的困难有哪些？当遇到这些困难时，你会怎么做？答：在学习中，我遇到的困难有：字写不好，有些题不会做，上课听不懂等。当字不好时，我要多练习；题 不会做时，我会问同学或老师；上课听不懂，我会提前预习、上课认真听课，课后再问老师同学等。Z J
