1、正视挫折 破茧成蝶主题班会2345班会目标活动准备活动过程成效反思目 录1背景初衷背景初衷01 在学生的成长过程中，难免会遇到各种挫折和困难。然而，许多学生面对挫折时往往感到困惑、沮丧，甚至选择逃避。通过本次主题班会，旨在引导学生正确认识挫折，培养他们应对挫折的能力和积极向上的心态，帮助学生树立正确的人生观和价值观。班会目标021.让学生认识挫折,了解挫折的普遍性。2.引导学生向榜样学习，帮助学生掌握应对挫折的方法和技巧。3.培养学生积极乐观面对挫折的态度。活动准备031.多渠道收集有关挫折的真实故事2.准备一些应对挫折的方法和技巧资料活动过程041.情景体验，引出主题2.认识挫折3.看名人故
2、事，谈感悟4.如何正确应对挫折一、情景体验，引出主题1.通过做猜拳游戏，让学生在情景体验中感受自己的情绪变化。（全体起立猜拳，赢者坐下，输者继续站立，直到只剩一名学生）2.学生分享感受 一次就成功-高兴，激动 好不容易赢了一次-充满喜悦和成就感 一次都没有成功-灰心，失落，沮丧二、认识挫折 1.挫折的定义：人们在有目的的活动中，人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍或遇到无法克服或自以为无法克服的阻碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的消极反应。生的消极反应。主要表现为失望、痛苦、沮丧、不安主要表现为失望、痛苦、沮丧、不安等情绪体验。
3、等情绪体验。2.分享自己所经历过的挫折 我学习已经很努力了，为什么这次还没有考好？挫折1：挫折2：这件事明明是*的错，为什么老师批评我？挫折3：小明同学参加班干部竞选，以为很有希望，结果却意外落选挫折4：我已经长大了，可妈妈就是不相信我能做好这件事？三、看故事，谈感受司马迁 狱中写出史记,鲁迅先生评价该书为“史家之绝唱,无韵之离骚”。贝多芬 由于贫穷没能上大学，十七岁时患了伤寒和天花病，二十六岁不幸失去了听觉，一生创作了大量的乐曲，被后人称为“乐圣”“交响乐之王”。爱迪生 伟大的发明家爱迪生，经过六千多次的实验终于找到了适合做灯丝的材料，最终为人类带来了光明。邰丽华 两岁失聪，但她身残志坚，1
4、5岁成为中国残疾人艺术团的领舞，28岁成为艺术总监。她领舞的千手观音震撼世界，创编并主演的化蝶轰动联合国教科文组织总部。说一说：通过学习上面的故事，说一说他们在挫折面前是怎么做的？1.绝不退缩 勇敢面对 2.沉着冷静 不慌不怒 3.找准目标 增强自信 4.再接再厉 锲而不舍四、如何正确对待挫折1.遇到挫折我们应该怎么办？2.实践与体验放大心胸总结经验调整目标合理宣泄转移注意力求助保持积极心态自我激励3.实践与体验 我学习已经很努力了，为什么这次还没有考好？找出自己学习方法上的不足，加强薄弱环节寻求老师的指导和建议3.实践与体验 小明同学参加班干部竞选，以为很有希望，结果却意外落选从失败中总结教训不断提高自己的技能和素质保持积极的心态，相信自己在未来会有更好的表现成效与反思05 通过本次主题班会，学生对挫折有了更深刻的认识，初步掌握了应对挫折的方法，在今后的教学中，我会继续关注学生面对挫折的实际情况，加强引导。孟子：故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。
