手球——原地肩上射门 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册.docx

1、手球原地肩上射门教学设计一.指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以立德树人为教学的终极目标，着力培养学生体育核心素养。在学练手球原地肩上射门的过程之中，以探究手球文化，挖掘手球的教育价值和健身价值为主线，以激烈对抗的手球比赛视频为导引，以全堂课球不离手，手不离球为基调，丝丝入扣完美演绎妙趣横生的手球运动。通过递进式的不断尝试与挑战自我成功后的心理感悟，锻造学生专心致志的优秀品质，锤炼敢打敢拼的坚毅品格。本课与信息技术深度融合，开课前，教师播放国家男子手球队参加世界级精彩分层比赛的视频，激发学生的手球情愫。教师在课前把自己的示范动作录制成视频，授课时播放视频微课，既弥补了教师示范与讲解的不足之

2、处，又激发了学生的学习兴趣，互联网下载了tabata训练视频，学生跟随视频完成体能练习，即直观又省去教师的讲解示范浪费时间，极大增加了课的练习密度和运动强度；课中，教师利用手机当堂录制学生手球比赛的现场视频，召集学生即时观看，直观形象，进而提高和改进教学策略；同时让学生主动适应“互联网+”等社会信息化发展趋势，能有效地获取、评估、鉴别、使用信息。小组同学合作探究，发现问题，解决问题，从而循序渐进的学会原地肩上射门动作，到乐此不疲完成“百步穿杨”“打地鼠”游戏，再到争先恐后拓展射门练习，积极掌握了一项运动技能，游逛体育器械自选超市和tabata站立式腰腹肌训练，提高体适能。激发和调动学生的学习热

3、情，使学生积极主动参与课堂教学中的各项体育活动，乐观快乐地学会手球原地肩上射门动作，全身心投入到手球教学比赛之中，学有所获，练有所得。二.教材分析手球是一种用手打球，并运用移动、传球、接球、运球、射门和封、打、断等技术以及各种战术将球攻入对方球门的运动项目。手球运动作为一项集体球类项目，它集跑动、跳跃、掷及柔韧灵敏为一体，对提高青少年身体素质全面发展有很大作用。手球比赛对抗激烈，攻防转换快，对参加者的体能、智力要求也较高。本节课的手球原地肩上射门教材，是在学会单手肩上传球的基础上进行学习，因此学习起来比较容易。教师为了增加练习的趣味性和实效性，在课中设置了“百步穿杨”“打地鼠”的射门游戏比赛，

4、学生练习热情高涨。手球练习不太受场地器材的限制，可以在简易的场地上比赛。经常练习手球能够让自己脑袋反应敏捷以及聪明，能够提高我们的反应能力，能够减轻自己的烦恼，增进交往，增加友谊，增强团队协作的能力，能培养学生专心致志、勇于拼搏的顽强精神。三.学情分析本课的授课对象是高一年级二班的24名男生，年龄大都在1516岁，正值青春发育期。之前有过一些手球基本技术的学习，大部分同学的持球、运球、传接球等动作掌握的很到位，身体的协调性也较好，这些都有利于本课原地肩上射门的学习。同学们通过第一次课手球的学习，已经非常喜爱手球运动，学习积极性很高，但是学习注意力不是很高，情绪有时也不稳定，个别学生的学与练全凭

5、自己的兴趣爱好。为此教师根据男生的生理与心理发育特点，开课便播放手球比赛视频，吸引学生注意力，选取学生喜爱的乐曲，激发和调动学练情绪，使他们全身心投入到学习之中，使学生们身顺心亦顺地快乐完成学习任务。四.教学目标：1.学生能够积极主动参与手球运动的学与练，情绪高昂地参加手球比赛，伴着运动音乐计时器保质保量完成“tabata”训练，乐此不疲地“游逛”体育器械自选超市，练就“钢筋铁骨”。 2.学生通过观看微课视频，能够在组长的带领下探究学会手球原地肩上射门动作，使95%的学生融会贯通理解记住手球原地肩上射门动作要领，60%的学生能够击中目标物，90%的学生争先恐后完成手球射门拓展练习，在手球比赛中

6、有70%的学生完美完成5次以上射门，98%学生掌握了运动音乐节拍器的练习节奏。3.通过手球学练和体能练习，发展学生的速度、力量、灵敏、协调和反应力等综合素质，激活腰腹肌群，增强肌肉、骨骼、内脏的能力，塑造健美形体，达到健身修身的目的。4.培养学生专心致志、勇于拼搏的顽强精神，发展同伴之间相互配合的协作能力，培养团队集体作战敢打敢拼以及尊重对手，遵守规则的优秀品质。感悟手球运动的魅力，热爱手球运动，享受大汗淋漓后的愉悦，体验射球进门后的成功感，提高学生的归属感和责任感。五.教学重点.难点：1技术层面：教学重点：掷球时的准确度。教学难点：蹬地转体挥臂动作的衔接。2组织层面：教学重点：科学高效合理布

7、置练习场地；教学难点：满足不同层次学生的学习需要。六、教学流程：第一部分：准备部分（8分钟）（一）开课部分：教师活动：1.播放手球比赛视频。2.组织学生观看并适时解说。学生活动：1.观看手球比赛视频。2.欢呼惊叹，跃跃欲试。课堂常规：教师活动：学生活动：1.快静齐集合。2.体委整队报告出席人数。3.听教师口令集体练习。（二）课堂常规：教师活动：1.提前到场，检查场地布置以及器材的安全性能。2.宣布课堂内容，强调练习安全注意事项。学生活动：1.快静齐集合。2.队长整队报告出席人数。（三）准备活动：教师活动：1. 播放乐曲奔跑。2.教师在矩形内场慢跑与运球。3.教师语言与肢体提示。4.教师哨声指挥

8、。5.播放乐曲青春魅力。6.教师领做。学生活动：1.听乐曲持球慢跑。2.看教师示范做滑步、倒退跑、前踢腿。3.听哨声做低运球、抛球击掌和急停球。4.听乐曲跟随教师做球性练习。第二部分：基本部分（34分钟）（四）手球：教师活动：1.教师布置练习任务。2.教师播放原地肩上射门的微课视频。3.教师巡组指导提示并适时示范。4.下达击中目标“百步穿杨”比赛指令。5.下达击中目标“打地鼠”比赛指令。6.教师巡组启发点拨并参与比赛。7.教师播放各种姿势射门的微课视频。8.教师组织各组拓展射门练习。9.巡回鼓励表扬指导纠正。10.教师组织分组比赛。11.教师用手机录制学生比赛的视频。12.巡回观察比赛情况。学

9、生活动：1.友伴复习传球。2.学生带着问题观看原地肩上射门的微课视频。3.各队队长指挥本队学生学练原地肩上射门。4.积极参与“百步穿杨”比赛。5.跟随队长积极主动“打地鼠”。6.观察教师射门。7.学生观看多种姿势射门的微课视频。8.学生尝试用各种姿势进行射门。9.拓展创新射门。10.积极参与比赛。11.观看教师现场录制的比赛视频。12.继续比赛。（五）体能练习：教师活动：1.教师播放 “Tabata训练”视频课件。2.教师提出练习要求。3.指导学生学会听运动指令乐曲。4.领做并提示学生调整呼吸。5.巡回指导，适时示范体育器械的练习方法，讲解器械练习的健身价值。6.发现闪光点，及时肯定鼓励。学生

10、活动：1.学生跟随课件视频进行Tabata练习2.边做边听教师提出的练习要求。3.和着运动节拍器的节奏练习（20秒运动，10秒休息）。4.动作标准，有幅度和力度。5.积极练习各器械。6.参与积极，乐于接受教师指导和同伴的帮助。第三部分：结束部分（3分钟）（六）放松身心：教师活动：1.播放舒缓乐曲。2.教师伴乐曲领做瑜伽动作。3.提示学生调整呼吸。4.总结本课学习情况。5.宣布下课，安排回收器材，布置课后作业。学生活动：1.学生跟随教师做放松瑜伽。2.和乐曲舒缓进入意境。3.认真听教师总结本课，队长带领队员有序回收器材。七.教学相关准备1.教学场地器材设计手球练习存在一定的安全隐患，特别是在学生

11、练习射门的时候，为了享受射门成功后的愉悦，往往是越练越来劲，顾不上球门里有没有捡球的同学，抬手就射门，很容易打到捡球学生的脸上，出现意外伤害事故。为此，我设计了四个球门，每个球门六名学生参与练习，并由各队队长负责统一调控练习秩序，防患于未然。这样设计练习站位既有利于队长组织教学又有利于各个小组学生互相观摩学习，形成良好的学习氛围。在各个小组的场地边线放置了标志盘，放置练习时多余的手球，确保将手球稳定摆放，避免手球满场滚，造成踩球摔倒，出现伤害事故。2.准备活动设计    手球练习对学生的身体素质要求很高，练习前必须充分活动身体各关节、肌肉以及韧带，避免意外伤害事故的发生。教

12、师设计了持球伴乐曲慢跑，并看教师示范做滑步、倒退跑、前踢腿跑，边运球边听哨声指令做低运球、抛球击掌、急停球练习，达到预热身体的目的。接下来设置了配乐球性的相关专门性练习，为主教材的学习奠定基础。3.相关体能设计根据主教材运动负荷大小来科学安排适当的一些相关体能练习，即促进学生体质健康水平的提升，又发展学生掌握技术能力。本课设置了Tabata训练+体育器械超市练习（两组等时轮换），具体内容如下：第一组： Tabata训练高强度站立腹部训练：（站立卷腹、转体、下腹转体、伐木者）。第二组：体育器械超市自选练习。健腹轮、壶铃、弹力带、握力球、拉力器、哑铃、健腹盘、拉力带、俯卧撑架、握力器）4.本课评价设计手球原地射门技评参照标准：优秀：蹬地转体挥臂动作的衔接非常好，射门准确度非常高。良好：蹬地转体挥臂动作的衔接较好，射门准确度较高。及格：蹬地转体挥臂动作的衔接一般，射门准确度一般。不及格：蹬地转体挥臂动作的衔接不好，射门准确度很差。