励志书籍推荐：张德芬《遇见心想事成的自己》.docx

1、励志书籍推荐：张德芬遇见心想事成的自己 以下是小编整理的励志书籍推荐：张德芬遇见心想事成的自己，本文共12篇，欢迎阅读分享，希望对大家有帮助。 篇1：励志书籍推荐：张德芬遇见心想事成的自己 华语世界首席心灵畅销作家张德芬, 以一场触动人心的追寻之旅，书写生命的秘密，揭示心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力的来到你我的生命中。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：听说神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都美好、喜悦，那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布：只要有人可以找到那个秘密，我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找，阿南也是其中之一，可是旅途充满了危险与艰难，而那个秘密真的存在

2、吗? 阿南一心想娶公主，从没怀疑这愿望是否是自己真心想要，也没想过愿望背后要付出。. 内容简介 遇见心想事成的自己是一部优美、贴心、实用的身心灵作品。该书讲述了遥远大陆的神秘传说，尽管故事背景设置在一个不存在的时代和王国，但主人公阿南的追寻之旅却代表着现代人在心路上求索的普遍经历。作者讲述了一个佛陀般追寻证悟和解脱的动人故事，并带出对现代都市人大有帮助而且可行的心灵修炼方法。书中最后附有“心想事成三十天实践计划”，为内地独家首次问世，任何人看了以后都可以立刻上手，可执行性极高。人不可能经由一个没有喜悦的旅程，而达到一个喜悦的终点。你就是这个世界上最强的磁铁，会发散出比任何东西都还要强的吸力。要

3、学习放手，学习信赖，你才会轻松地得到你真正渴望的东西。阻止我们成功的，并不是我们不懂的事，而是我们深信不疑、但其实不然的事情。 华语世界首席心灵畅销作家张德芬, 以一场触动人心的追寻之旅,书写生命的秘密,揭示心想事成的真相：清除层层的内在阻碍后，心所向往的东西，会毫不费力的来到你我的生命中。故事讲述了遥远大陆的神秘传说：听说神秘国拥有一个秘密，所以人民的生活都美好、喜悦，那个秘密到底是什麽呢?美丽的公主宣布：只要有人可以找到那个秘密，我就跟他结婚。全国的青年都出发去寻找，阿南也是其中之一，可是旅途充满了危险与艰难，而那个秘密真的存在吗? 阿南一心想娶公主，从没怀疑这愿望是否是自己真心想要，也没

4、想过愿望背后要付出. 媒体推荐 德芬的这本书比上一本更成熟更清澈，传达一股令人平静稳定的能量，让我很感动!鼓励德芬继续写下去! 奥美整合行销传播集团中国区首席执行长 荘淑芬 在这本书里有很多很棒的提问、指引、提问和探索。若你总觉得你的人生在绕没有意义的远路(虽然有时远路也有远路的风景)，那么遇见心想事成的自己将会是一份专属于你的地图。 台湾知名填词人、爱情小说作者、唱片制作人 严云农 谢谢德芬姐写了遇见心想事成的自己，真的完成了统合各家方法，并梳理出层次脉络的“心想事成方法学”。 我的学生谢明宪翻译完秘密之后，告诉我：“老师，我觉得心想事成的秘密，应该不止如书上所说的这么简单，应该还有秘密背后

5、的秘密。”我当时也非常认同，因为平时看过欧林、赛斯等书的我，知道其实秘密只能算是一本“心想事成、吸引力法则的初级教材”，背后还有一大块必须深入“耕心”后才能“收获”的力量必须被彰显，但一般人极少接触欧林、赛斯的书，所以我还是大力推荐、并肯定秘密这本书与影片，希望“正面思考”的力量，可以广泛影响现阶段悲观低迷的负面思潮。 当明宪问我：“老师，然后呢?我们把这么广大的读者，借着秘密带到这里，然后我们要把他们带到哪里?”一方面，我非常感动明宪是带着使命感翻译了秘密这本书，而非只是一般译完交差的翻译者;另一方面，接踵而出的“吸引力法则”、“正面思考”的书开始上市，与这主题相关的书还包括秘密的原典：失落

6、的致富经典财富金钥系统、以及Mental Chemistry吸引力法则把好运吸过来墨非原理、欧林的灵性成长当和尚遇到钻石这么多琳琅满目的书，的确需要一本指南，清清楚楚地教导我们，如果我们真的要有“心想事成、创造自己幸福”的能力，该进行怎样的步骤，该注意哪些心法与心念。 谢谢德芬姐写了这么一本书遇见心想事成的自己，真的完成了：统合各家方法、并梳理出层次脉络的“心想事成方法学”，并把这些方法放在一个这么好看的故事里这会是带领看过秘密的读者们，更进阶的心法指南。 如果你想体验一个创造非凡、心想事成的人生，你可以把秘密遇见心想事成的自己 用“心”读完，整理出一套属于你自己的幸福方法学，最重要的是，请切

7、实地运用在你的生活和你的心念之中。从你开始运用的那一天起，你的生命就变得非常不一样了，好到连过去的你都非常羡慕现在的、幸福的你，好到不想跟任何人交换你的人生。 畅销书作家、广告创意人 李欣频 编辑推荐 本书是华语世界首席身心灵作家张德芬的身心灵三部曲之一，百万畅销书遇见未知的自己的重生创造篇，正如张德芬所说本书解决了遇见未知的自己无法解决的人生模式问题。 本书通过一个天方夜谭似的童话故事，创造出“心想事成”的人生步骤： 第一步：你必须清楚地知道自己到底想要什么; 第二步：清除大脑中一直占据你思想的旧信念，重新设定目标; 第三步：等待接受、学习放下，让宇宙的力量带领你。 此外，本书新增了“心灵重

8、生20问”，并配有温暖的治愈手绘插画，在带来绝佳阅读享受的同时，帮你恢复与生俱来的正能量。 篇2：励志书籍推荐：张德芬重遇未知的自己 重遇未知的自己简介： 销量过百万的遇见未知的自己作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福! 内容简介 重遇未知的自己:爱上生命中的不完美内容简介：为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐?因为我们在追求快乐

9、的过程中，离真实的自己越来越远了!华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的遇见未知的自己作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福! 编辑推荐 重遇未知的自己:爱上生命中的不完美是张德芬最新力作!继百万畅销书遇见未知的自己后，张德芬最用心的一部作品,直抵内心深处的成长感悟，读懂未知的自己，温暖、纯净的原创精美插图，感动每个都市灵魂。 作者简介

10、张德芬，被誉为华语首席身心灵畅销书作家。研修身心灵成长励志多年，并取得了中国国家心理咨询师的执照。著有身心灵畅销书遇见未知的自己遇见心想事成的自己和活出全新的自己，同时翻译有德国心灵导师艾克哈特托尔的作品新世界：灵性的觉醒和加拿大知见心理学领袖克里斯多福孟的找回你的生命礼物。1962年生于台湾，台大企管系毕业，在美国UCLA取得MBA学位。开始，辞去国际知名公司高薪工作，专心研修瑜伽以及新时代的各类心灵课程。自1994年开始定居北京，取得中国国家心理咨询师的执照。 张德芬以其深入浅出的笔触描绘揭示出困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，被冠为华语世界首席心灵畅销书作家，深受人们欢迎，很多人因为阅读德

11、芬的书，有了生活的态度的积极转变。 五年多来，学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法，并且博览中英文有关著作，透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼，得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”，为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。 6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说遇见未知的自己，名列台湾各大书店畅销排行榜，读者反应热烈，成为畅销作家。 篇3：张德芬遇见未知的自己读后感 读完这本书让我惊讶的有两点： 第一，我以为女主角若菱这些烦恼所引发的终极人生问题，只能在佛教啊、道教啊这些“传统文化”当中才能获得答

12、案，普通人想研究明白好像很难。根本没有想到会有这么一本书，用现代语言、用写小说的形式来阐明这些道理，通俗易懂又发人深省。 第二，我习惯看完一本书或者一部影片去豆瓣上看看别的读者怎么说，往往能有意外收获，看看自己是否遗漏了什么精彩内容。让我很意外的是，豆瓣上靠前的评论都惨不忍睹，说看这本书浪费时间浪费感情的大有人在。我头一次觉得，自己很勇敢，因为他们都和我的观点相反，而我丝毫没有动摇自己的观点，勇敢的为我的观点做辩护，我认为他们很多人都没有领悟到书中内容的精髓你按看小说的思维来看这本书就不对了。 浩瀚认为，好书至少要包含两种： 第一，那种穿越时间和空间的不朽经典，放在任何时候都能够直通人性，给人

13、智慧的结晶。 第二，她不够畅销，她不够经典，但是却能够在某一机缘巧合的时刻，引发人思考和启发，让人开始做出改变。 我认为遇见未知的自己就是第二种好书，她给了当下的我一种启发，让我有更多信心去开始接触自己的内心世界，就是关于灵修和冥想。 前段时间，在喜马拉雅上，于晓非老师有一个系列节目，是讲金刚经的，关于佛教文化，我认为他至少把我对佛教的一大谜团解开了他说，你可以不信佛，但是这不妨碍你来了解学习这样一种优秀的传统文化。 就是这样!灵修和冥想，或者禅修，并没有那么神秘!这是我们每个普通人都可以去接触了解的东西，人到了一定的时刻就应该去学习这方面。我觉得这是遇见未知的自己带给我书本之外的最大收获。

14、不信?做个实验，你有多久没有意识到自己总是在纠结一些别人的看法呢?有多久没有进行过反思? 想当初推荐这本书给我的人(我当然要感谢她)，我也没看到她自己变得有多好，人格方面也是有不小的缺陷，我有点怀疑她是否认真看过这本书，如果看过，为什么没有按照这本书里面的内容去认真的修炼一下自己呢? 当我把这本书看完最后一页，我终于对这个小问题，有了答案。 这个世界上只有三种事，第一是老天的事，第二是他的事，第三是我的事。 别人怎么样，那是已经发生了的事实，是老天的事，我们怎么能改变呢?事实上，那已经是人家各种修炼之后的结果啦，我们不能看到别人有某个缺点，而否定人家曾经有过的努力，我们不能强求别人是个完人对吧

15、。 别人怎么样的事实，这与我们自己的努力修行并没有什么关系呀，换句话说，那是她的事咯，我要照顾好自己的事就好了，干吗要强求别人呢? 哦对了，这也与这本书无关哪，我们干吗看到一个有个缺点的人，就认为她所推荐的书也有缺点呢?太奇怪了吧，还是管好我们自己的事吧! 我的人生，说来惭愧，没有什么成功，说来也悲哀，甚至连真正的失败也没有。别不承认，很多人都是这样的状态，不管你是不是在上班，有没有社会保障，内心的空虚不可能用外在物质去填充起来的。 我在书中看到了女主角若菱的遭遇，我觉得在内心深处，她就是我的化身，她所遇到的烦恼，跟我的烦恼和我朋友的烦恼是有相同的根源的。 简单来说就是社会普遍病：职场的欺骗、

16、金钱的堕落，疾病的忧愁，婚姻的背叛，朋友的冷漠等等。 若菱被现实打击的惨烈，我们每个人都感同身受，甚至我们真实生活里的事，比这本书里面的若菱有过之无不及啊! 我们都太想改变现状了，太想让这个社会按我们的想法去运转了，嗯，这就有问题了! 你怎么知道你的想法是对的呢? 嗯，我认为我努力工作业绩最好，所以那个升职岗位就应该是我的，她抢了我的岗位，我就特别难过;我认为我爱我的老公(或者老婆)，所以他(她)就一定要按照我的方式去做，否则他(她)就辜负了我的爱，他(她)要是出轨我就不活了。 看起来好像很对，只能说愿景是对的，但是，操作起来里面有太多问题了。 这些看似“正常”的想法，其实出发点都不是为了别人

17、，只是为了满足自己的小我，也可以理解为私心。结果碰刺了，还抱怨家人不理解自己。 只不过外在没有按照我们私心的想法去发展，我们就感觉痛苦，就自我惩罚，其实痛苦都是我们对事情的解释。惩罚自己，未免太武断了一点。 我们应该尽量减少由外界因素带来的快乐，而增加发自内心的由衷的喜悦。 篇4：张德芬遇见未知的自己经典语录 1、不管你有多爱他（她），多余的担心是最差的礼物，不如给他（她）祝福！ 2、不要期待一个人会出现在你的生命中，满足你所有的心理需求，从此你就不再寂寞了。没有这回事。 3、负面情绪就像黑暗无法驱赶，唯一能做的，就是带进光来。喜悦是消融负面情绪最好的光。 4、给亲爱的你，一天比一天更贴近自己

18、，活出真正的你。 5、跟内心太自卑的人相处很辛苦，他们敏感如水晶，一碰就有裂痕，风吹过都要着凉。 6、尽力做好自己份内的事，剩下的就交给老天，其实人生如是而已。 7、你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。 8、你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。 9、亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。 10、让我们心理上受苦的，不是事情本身，而是我们对事情的想法和围绕着这个事情所编造的故事。 11、任何能丢弃自己不实的身份认同，而且不会被自己的思想、情绪以及身体所限制和阻碍的人，都会

19、展现出真我的特质。 12、如果有人以你不喜欢的方式持续的对待你，那一定是你允许的，否则他只能得逞一次！ 13、痛苦是成长最好的肥料，感谢老天不断造就我，让我一层层地脱落自己虚假的外壳那些不是我的东西。 14、为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了。 15、为我们的亲人担心，其实是一种不负责任的加害行为。 16、温暖的地方总是让人留连忘返，尤其是对于感觉寒冷的心。 17、我们常常以爱为名去干涉去劝说我们爱的人以为这样就是对他们好，经过多年的体验论证现在对我而言爱到极致就是放手给你爱的人最大的爱和支持。 18、我们为自己的意识，带入了更多的觉

20、知。就像我们的眼睛，虽然可以有很广的视野，但我们的注意力其实只是聚焦在前方很狭窄的范围。 19、我们自以为可以操纵我们的生活，做出自由的选择，但实际上，我们是一部自动化制约模式下的机器，很多时候身不由己。 20、现代社会就像杀戮战场，每个人都在用不同的方式去夺取别人的能量，像控制他人、用权力驾凌于他人之上，获得别人的关注，认可，喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。 21、些父母的确可以表现出真爱的特质，但是很多父母却是以爱为名，把孩子视为自己的财产，让孩子为他们而活，而不是尊重孩子自己的生命历程。 22、心想事成不是只坐享其成，而是抓住每一个时机，趁浪花高涨的时候，顺势让它把

21、你带到顶峰。 23、幸福的女人就是一个能跟自己好好相处的女人，对自己非常的了解，可以做自己最忠实的支持者和观察者、 24、一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它回来，就一定会走。 25、在现实的冲击下，我们产生了幻觉，误以为我和我的身体与这个时间是分离的。为了寻找自我感，我们就发展出了小我，在这个世界上抓取所有我们能抓取到的东西，好证明自己的存在。 篇5：张德芬遇见未知的自己经典语录 1、我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀比、追求那些不能代表我们的东西。 2、每个父母也是人，他们有他们自己的限制。但是你要相信，在过去的每一刻

22、，你的父母都已经尽他们所能地在扮演好他们的角色。他们也许不是最好的父母，但是他们所知有限，资源也有限。在诸多限制下，你所得到的已经是他们尽力之后的结果了。 3、我们从小到大，都有一个意识，那个意识在你小时候有记忆以来，就一直存在，陪着你上学、读书、结婚、做事。所以，有一个东西，在我们里面是一直没有变的。尽管我们的身体、感情、感受、知识和经验都一直在改变，但是我们仍然保有一个基本的内在真我的感觉。 4、这个内在真我不会随你的身体而生，也不随着死亡而消失，它可以观察人生百态，欣赏日出月落，云起云灭，而岁月的流转，环境的变迁，都不会改变它。 5、所以如果一个人充满了快乐、正面的思想，那么好的人、事、

23、物都会和他起共鸣，而且会被他吸过来。同样的，如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率，那么难怪这个人常有倒霉的事发生在他身上了。 6、现代的社会像个杀戮战场，每个人都在用不同的方式试着夺取别人的能量，想控制他人、用权力凌驾他人、获得别人的关注、认可、喜爱，或是证明自己是对的、好的、高人一等的，不一而足。 7、大约一百年前，我们伟大的心理学家发现了人类的潜意识。它控制了我们的思想、感觉、行为以及对人、事物的反应，还有我们的人际关系和做决定的过程。 8、它是一个看不见的世界，但是主宰着我们外在的世界。我们的意识、自我的了解、思考、理性、判断、感情都是从潜意识来的。我们在意识层面对自己的一切的认知、

24、喜好，只是占了我们自己全貌的1%而已。潜意识是非常强大的力量，它对我们的自我有完全的影响，而它的99%是我们所不知道的。 9、如果你不断重复做某件事，在生理学上来说，我们某些神经和细胞之间就会建立起长期且固定的关系，比方说，如果你每天都生气，感到挫折，每天都很凄惨痛苦那么，你就是每天都在重复地为那张神经网络接线和整合，这就变成了你的一个情绪模式。 10、性格倾向外在环境各种教育生活事件前世业力（如果你信的话）=人生模式 11、我不是我的工作、我不是我的表现、我不是我的成功，也不是我的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到我那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同！ 12、所有造成我们和真我隔绝的东西都

25、像黑暗一样，我们所能做的，就是拿觉知之光去照亮它们。在身体表面的这个部分，所谓觉知之光就是重新和我们的身体联结。我们一般人对自己的身体只有5%的了解和控制，身体的95%是在潜意识的状态下用自动导航系统在操控的。所以，找回与身体的联结就可以帮助我们把5%的版图扩大，找回更多的自己。与你的身体对话，倾听你身体的讯息。 13、基本上，任何能让你专心一致、活在当下的运动，都可以帮你与身体重新联结，所以运动本身不重要，重要的是你在做它时的心态和状况。 14、担心是最差的礼物不如给他祝福吧！ 15、你知道吗？天底下只有三种事：老天的事，你的事，他人的事。 16、我有一副身体，但我并非自己的身体。我可以看见

26、并感觉到我的身体，然而凡是可以被看见以及被感觉到的，并不是真正的观者。我的身体也许疲惫或兴奋，生病或健康、沉重或轻松、也可能焦虑或平静，但这与内在的真我全然无关。 17、我有欲望，但我并非自己的欲望。我能知晓我的欲望，然而那可以被知晓的，并不是真正的知者。欲望来来去去，却影响不到内在的我。 18、我有情绪，但我并非自己的情绪。我能觉察出我的情绪，然而凡是可以被觉察的，并不是真正的知者。情绪反反复复，却影响不到内在的我。 19、我有思想，但我并非自己的思想。我可以看见与知晓自己的思想，然而那可以被知晓的并不是真正的知者。思想来来去去，却影响不了内在的我。 20、我就是那仅存的纯粹的觉知，是所有思

27、想、情绪、感觉和知觉的见证。 21、这些情绪都是一种能量，尤其对孩子来说，一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，失望落空的悲伤，都只是一种自然生命能量的流动而已，它会来，就一定会走。 22、将来你做母亲以后，要记得，给孩子无限的情绪上的支持和认同。 23、我看见我在寻求不被爱的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需求。 24、情绪是一种能量，会来也会走，大人不要干涉，要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪，我们要做的，就是给孩子无限的爱和支持。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话，孩子长大以后就学会了用代替品来逃避情绪，什么抽烟啦、吸毒啦、还有那些工作狂啦，很可怕的。如果去压抑孩子的情

28、绪的话，那就更不好了。 篇6：张德芬遇见未知的自己读后感 张德芬遇见未知的自己读后感 张德芬遇见未知的自己读后感 人生一辈子，每个人都在追求，金钱，权力，健康，快乐总结起来不外乎是爱，喜悦，和平。有所追求就有所受桎梏，可能是别人追加的，也可能是自己加置的，说到底关键在于自己的心态。在失落中找回真我，找回真正的自己，走出迷雾，才能在谷底惊见阳光。 生活中许多事情会让我们愤懑，痛苦，伤心，不能自已。高中三年拼搏没考上大学，好朋友在背后戳了自己一刀，自己的亲人离世而走等等，这些事发生了就是发生了，自己心里多么心如刀绞别人不会知道，就是知道了承受得还只有自己。 “臣服”。破解情绪障碍之道，最重要的就是

29、臣服。对已发生的事臣服，事实就是最大，因为已发生的事情是不会改变的。如果你不去接受它，就好像拿头在撞一面墙，而希望把他撞开。因此在这种时候自己能做的就是只有臣服，从心底接受他，并想着去解决它，不要让情绪蒙蔽自己。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。正所谓期望越小失望越少，而惊喜反而会更多。而且，正因为你把注意力充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，而不至于让情绪左右自己。 臣服已发生的事，找回失落的自己。人往往是在外物的诱惑下，蒙蔽了自己的内心，迷失自我。()拨开情

30、绪的迷雾，才能找到事情的根本，情绪只是一种发泄，真正需要我们做的是找回自己，重新走上正确的路。成功者之所以会成功是因为他们从自我情绪中走了出来，找到了前进的路，失败者之所以失败，是因为他们一直在情绪的蒙蔽下徘徊不前。 管是人生的大挫折，还是日常的小事情，懂得接受，懂得臣服，懂得找到真我，才能尽快走回“正道”。人生一辈子，最大的成功不在于获得了多少金钱、名誉，而是心灵的满足、宁静，不管是去追求，还是满足当下，问问自己的心，是不是自己想要的，不被现实蒙蔽，找回失落的真我，找到人生的平静，即使波澜壮阔也会倍感平稳。 篇7：张德芬遇见未知的自己读后感 书籍遇见未知的自己是在家张德芬写的，里面由多个章节

31、组成，写的是一个个简短的小故事，小片段。其中让我印象深刻的是:一个九零后的女生，刚入职场，做着办公室文员的工作，每天忙忙碌碌，总有做不完的事，工资没涨，职位没变。这时候的她果断选择了辞职，辞职的她并不是像其他人一样开始忙着新一波的面试找工作，而是回家探望了父母，接着回来考证，她考了关于银行的证书，每天合理安排时间学习，在这期间她也不断丰富自身，去跑步，学瑜伽，学烹饪，学做咖啡，这些看起来很小的事，她却慢慢地坚持了下来，半年后，她考过了银行人员的招聘考试，周末的时候也能享受属于自己的休闲时光，跑步，烹饪等平时积累起来的事情，也带给她不一样的生活体验。 像身边的一个朋友，毕业出来有大半年了，中间工

32、作换了不少，能坚持下来的寥寥无几，他总说工作不适合自己，也不知道要找什么工作，你想要什么工作，得给自己一个定位，想清楚自己要走什么路。没有人有义务为你的工作出谋划策，你的工作得由自己来决定。 生活中的小事不就是这样子积累起来的吗?你不喜欢的，你可以换，但是你要有想法，我要怎么换，怎么做，哪些方法好用，如何充实空档期，当这些想法慢慢地变成实际行动，它们也会潜移默化地影响着你的生活，生活巨细无小事，一点一滴都能带来巨大的反响，亲爱的，你也可以的。 篇8：张德芬遇见未知的自己读后感 遇见未知的自己：都市身心灵修行课由张德芬所着。一书在半年内狂销三万本以上，位于台湾三大畅销排行榜前十名！读者反应热烈、

33、佳评如潮！下面写写我对该书一些读后感，比较杂，比较随意。 文中开始对主人公：“你是谁？”的拷问，让我久久不能忘怀，是的，除去我们的社会身份。你拥有的房子，车子，地位等等，你又是谁？你只是纯粹的你，其实并没有这么多附加的东西，你只是你而已。文中其实引用了很多的观点，这些观点如果你能一一搞明白，你的身心会更进一步，比如其中提到的吸引力法则，有一句经典：当你真心渴望某样东西时，全宇宙都会帮助你！（链接为对这句话的详细解读，感兴趣的朋友可以看看）。借本文章再次推荐大家看看，吸引力法则。 全在一个悟字。看过与没有看过，其实并不能决定什么，改变什么。关键是个人的天分与悟性有多少。该书相对比较唯心，但是如果

34、你能深入透彻的看，中间再夹杂一点自己的感悟，你会觉得受益匪浅，相信我。国人缺少信仰，如果能用这些修心的东西来改变自己或者说维持自己不走歪路，也是一个不错的选择。当然书中是有不少地方显得太过诡异，这些不妨碍我们汲取书中的价值，古人云：取其精华，去其糟粕。不能因为其中个别地方，就说该书一无是处。 跳出小我，其实就是说，凡事不要总是从自身利益的角度出发，要追逐本心，真我。 文中关于能量争夺战的描述也很有意思，好的能量和负面能量一样，都有很大的传播力和影响力，仔细感悟，虽然没有文中这么玄乎，但大概意思就是这样的。 还有潜意识，胜肽，等等观点，都是很有意思的，这里就不一一提及，总的来说，推荐大家看看，修

35、身养性，透彻感悟。? 篇9：张德芬遇见未知的自己经典语录 5.痛苦是来自于你对事物的解释。 遇见未知的自己 6.我们的思想总是在过去和未来，但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。 篇10：张德芬遇见未知的自己经典语录 7.所有的人，事物，都是你内在的投射。当外界有任何东西触动你时，记得，要往内看。看看自己哪里的旧伤又被触碰了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。 遇见未知的自己 8.记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，

36、它可以使一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物。 遇见未知的自己 9.你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，也不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不到你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。 篇11：张德芬遇见未知的自己经典语录 3.凡是你抗拒的，都会持续，这些负面情绪就像黑暗一样，你驱散不走它们，你唯一可以做的就是带进光来，光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。 遇见未知的自己 4.所有发生在我们身上的事件都是一个经过仔细包装的礼物。只要我们愿意面对它有时候有点丑恶的包装，带着耐心和勇气一点一点地拆开包装的话，我们会惊喜地看到里面珍藏的礼物。 篇12：张德芬遇见未知的自己经典语录 13.恐惧，愤怒，悲伤都是生命能量的自然流动，它们会来，就一定会走。 遇见未知的自己 14.看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头 面临悲欢离合喜怒哀乐 唯有抱持关照内心并惜福感恩的心态 一切的真相才会自动还原 水落石出 遇见未知的自己 15.你怎样扮演你的角色，会影响到我的扮演方式。