（2024新部编）统编版七年级《道德与法治》上册期末复习知识点 .docx

1、七年级上册知识点第一课开启初中生活一、核心观点1.在新的集体生活中,我们涵养品格,提升自我。2.初中阶段对我们的人生具有独特的价值。3.做好初中生活规划,应当先确定个人发展目标,还应当制订切实可行的行动方案。二、重点梳理1.初中阶段为我们的发展提供了哪些新的机会？P4（1）富有挑战的课程和学习任务，带领我们探索新的知识领域；（2）丰富多彩的社团活动，给我们提供了更多培养兴趣的平台；（3）各种各样的社会实践，为我们打开认识社会的大门。（4）在新的集体生活中，我们涵养品格，提升自我。2.初中阶段为我们的成长提出了哪些新的要求？（或 家庭、学校、社会赋予我们哪些更高的期望？）P4家庭、学校、社会寄予

2、我们更高的期望，期待我们越来越上进，志存高远，追梦远航；越来越踏实，努力学习，勤于思考；越来越包容，尊重他人，学会合作；越来越坚强，能坚持，有韧劲。3. 中学阶段对我们成长的重要性/意义？P2-4（1）初中阶段对我们的人生具有独特的价值。我们初步形成世界观、人生观、价值观，需要精心引导和栽培。（P4）（2）初中阶段为我们的发展提供了新的机会。（P4）（3）初中阶段为我们的成长提出了新的要求。（P4）（4）初中阶段，是人生美好的年华，也是规划未来之路的重要时期。（P2）4. 如何面对初中生活的各种可能和挑战?（或 我们应该怎样度过初中阶段？） P5（1）我们要珍视当下，把握机遇；（2）把准人生方

3、向，积极追求进步，确立更高的发展目标；（3）在担当中历练，在尽责中成长，努力使自己成为适应新时代发展的有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的中学生。6.“人生万事须自为，跬步江山即寥廓。”追求进步，是青年最宝贵的特质。习近平在庆祝中国共产主义青年团成立一百周年大会上指出:“在实现中华民族伟大复兴的征程上，中国共产党是先锋队，共青团是突击队，少先队是预备队。入队、入团、入党，是青年追求政治进步的人生三部曲。”P57.为什么要规划初中生活（重要性）？P6（1）生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。（2）合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。8. 如何规划初中生活？P6-8（1）做好初中生活

4、规划，应当先确定个人发展目标，我们可以结合社会需要和兴趣、性格、能力等自身条件，设定合理的发展目标。（2）做好初中生活规划，还应当制定行动方案。根据实际情况对发展目标进行分解，明确实施细节，列出时间表，使行动方案切实可行。（3）有了规划，我们更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。【拓展知识】“努力”的方法？P8 分清主次，合理规划和管理时间。劳逸结合，学会科学用脑。坚持每天进步一点点。学思并进。珍视团队合作。【例题】.“凡事预则立，不预则废”“未雨绸缪，遇事方从容”。这些名言带给我们初中生哪些启示？步骤一：审读设问（什么知识，什么题型，回答什么？）1、知识范围：

5、 （课标题/框标题/知识目标）2、设问类型：是什么类型/为什么类型/怎么做类型（打）步骤二：落实材料（可分几层/核心思想/对应知识）步骤三：组织答案（分层分点，规范知识点表述，知识点结合材料） 答案示例：道理：生活需要规划，没有规划容易让我们陷入盲目和无序。合理的规划可以帮助我们更好地度过初中阶段。做法：我们要做好初中生活规划，应当先确定个人发展目标，还应当制定行动方案，更应当持之以恒，向着既定目标前进，将“努力”落实在每一天的具体行动中。第二课、正确认识自己一、核心观点1.正确认识自己，有助于我们增强自信,促进自我发展。2.他人的评价是我们认识自己的一面镜子。3.我们要客观冷静地对待他人的评

6、价,既不盲从也不轻视。4.认识自己是一个过程。在这个过程中,我们不断发展自己、完善自己。5.欣赏自己,不是孤芳自赏、骄傲自大,而是欣赏自己的长处和优势。6.我们要善于发挥自己的优点和长处,并及时主动改正自己的缺点,弥补自己的不足。二、重点梳理1.为什么要正确认识自己？（意义/作用）P10-11（1）有助于我们增强自信，促进自我发展。（2）有利于促进与他人的交往，正确处理个人与社会的关系，更好地认识和改造外部世界。（3）认识自已是一个过程。随着年龄的增长、知识的积累、视野的开阔，我们对自己的认识逐步深入。我们不断发展自己、完善自己。2. 如何正确认识自己？P10-11（1）可以从生理状况、心理特

7、征、社会关系等方面，通过对自我的全面分析来认识自己；（2）通过他人的评价来认识自己；（3）在生活实践中认识自己。学习、劳动、人际交往等生活实践，能够让我们更加了解自己的优势和不足，不断证明自己、检视自己，对自己的认识更加准确，自我形象也更加清晰。3. 为什么要正确对待他人的评价（意义）？P10（1）他人的评价是我们认识自己的一面镜子，有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。（2）正确对待他人的评价是走向成熟的表现。4. 如何正确对待他人的评价？P10-11（1）态度：我们要客观冷静地对待他人的评价，既不盲从也不轻视。（2）方法：a.用心聆听，b.注重沟通，c.勇于面对，d.理性应对。5

8、. 如何做更好的自己？P12-15（1）尊重和接受个体的差异，并根据自身特点和社会需要发展自己，做更好的自己。（2）学会欣赏自己。欣赏自己的长处和优势，欣赏自己认真做事的态度、善于合作的品质、勤奋努力的精神（3）学会接纳自己。接纳优点又接纳不足，以乐观、勇气和智慧面对现实，努力向更好的方向发展。（4）不断完善自己。及时主动改正自己的缺点，弥补自已的不足，向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。（5）不断发掘自己的潜能。发现自己的兴趣爱好，了解国家和社会的需要，与他人合作（6）做更好的自己，是在为他人、为社会服务中实现的。第三课、梦想始于足下一、 核心观点1.我们还要善于

9、向他人学习、向书本学习、向社会学习，利用一切机会丰富和发展自己。2.少年的梦想,与个人志向紧密相连。志向是人生的航标,是奋斗的原动力。我们要早立志,立大志,立长志。3.少年的梦想,与时代脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。4.学习不仅关乎个人的前途和命运,更关乎民族的未来和发展。二、重点梳理1. 为什么要有梦想？（意义/重要性/作用） P16-17 对个人：编织人生梦想，是青少年时期的重要主题。梦想能不断激发我们对生命的热情和勇气， 让生活更有色彩。有梦想，就有希望。 对人类：人类需要梦想，有梦想，人类社会才能不断地发展和进步。对国家：只有每个人都勇于追梦、勤于圆梦，才能汇聚起实现中华民族伟大复兴

10、的中国梦的强大力量。2.如何做有梦想的少年？P18、21 （注：后面两点答案整合了3.2的内容）（1）做有梦想的少年，应当树立远大志向。志向是人生的航标，是奋斗的原动力。我们要早立志，立大志，立长志。（2）做有梦想的少年，应当紧扣时代脉搏。生活在新时代的我们，共同享有人生出彩的机会，共同享有梦想成真的机会，共同享有同祖国和时代一起成长与进步的机会。中华民族伟大复兴的美好前景，为我们提供了更广阔的舞台，也提出了更高的要求，我们要努力成为担当民族复兴大任的时代新人。（3）我们要努力学习、善于学习，积极参加社会实践活动。（4）我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现

11、中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。【例题】“志不立，天下无可成之事”“志之所趋，无远勿届，穷山距海不能限也。志之所向，无坚不入，锐兵精甲不能御也。”这些名言警句带给我们的启示（启发）？步骤一：审读设问（什么知识，什么题型，回答什么？）1、知识范围： （课标题/框标题/知识目标）2、设问类型：是什么类型/为什么类型/怎么做类型（打）步骤二：落实材料（可分几层/核心思想/对应知识）步骤三：组织答案（分层分点，规范知识点表述，知识点结合材料） 答案示例： 道理：志向是人生的航标，是奋斗的原动力。做法：做有梦想的少年，应当树立远大志向。我们要早立志，立大志，立长志。3. 为什么说学习成就梦想？(或学习

12、的重要性)P19、21（1）学习是立身做人的永恒主题，也是报国为民的重要基础。（2）学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。（3）学习可以提升我们的思想品德和精神境界，增强能力，增长智慧，使我们面前的世界更广阔、更精彩，让我们拥有实现梦想的持续力量。（4）学习不仅关乎个人的前途和命运，更关乎民族的未来和发展。4.如何正确认识学习？P20（1）内容：初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。（2）范围+形式：学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。（3）表现：学习不仅表现为接受和掌握，而且表现为探究、发现、体验和

13、感悟。（4）态度：带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。5. 如何通过学习来成就梦想？P21（1）梦想的实现，需要我们努力学习、善于学习。发现并保持对学习的兴趣，更加自觉、主动地学习；养成良好的学习习惯，掌握科学的学习方法，提高学习效率；积极参加社会实践活动，到社会大课堂去读好“无字之书”，获得更多的启迪。（2）我们应学以致用、开拓进取、勇于创新，运用所学知识帮助他人、服务社会，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献力量。【例题】有同学认为：初中生主要以学习为主，没有必要外出参加志愿者活动。你同意这个观点吗？为什么？（或 请你评析该观点）步骤一：审读设问（什么知识，什么题型，回答什么？）1、知

14、识范围： （课标题/框标题/知识目标）2、设问类型：是什么类型/为什么类型/怎么做类型（打）步骤二：落实材料（可分几层/核心思想/对应知识）步骤三：组织答案（分层分点，规范知识点表述，知识点结合材料） 答案示例：（1）我不同意这个观点。这个观点是片面的。（2）“初中生要以学习为主”是正确的，因为：学习是我们现阶段的基本任务，也是我们成就梦想的重要路径。没有必要外出参加志愿者活动是错误的，参加志愿者活动也是学习。因为：初中阶段的学习内容非常丰富，既有知识的获取，又有能力的提升、品德的培养等。学习并不局限在学校，我们生活中的所看、所听、所尝、所触、所做，都可以是学习。学习不仅表现为接受和掌握，而且

15、表现为探究、发现、体验和感悟。带着学习的心态，生活中的点点滴滴都是学习。参加志愿者活动有利于增长知识，拓宽视野；有利于提高实践能力、合作能力、创新能力；有利于增强热爱家乡的情感，培养社会责任感，促进我们的全面发展。（3）所以，初中生既要以学校学习为主，但也要参加志愿者活动。第四课、幸福和睦的家庭一、 核心观点1.建设美好的家庭,需要用心体味亲情之爱，需要相互关爱、彼此尊重,需要传承中华民族传统家庭美德,是家庭成员的共同责任。2.孝亲敬老是中华民族的传统美德，也是公民的法定义务。二、重点梳理1.家庭关系的确立有哪几种情形？（P27相关链接）依照法定条件和法定程序结婚而组成的家庭。因血缘关系组成的

16、家庭。依照法定条件和法定程序收养而组成的家庭。随父或母再婚组建新的家庭。2.家的重要性？（如何理解家的意味）（P27-29）家是生命的居所，是心灵的港湾。每个人都有属于自己的家，我们的生命是父母给予的，我们的成长也离不开家庭的哺育和支持。家不只是一所房子，家里有亲人，家中有亲情，家让我们的心灵有所依托。家是我们的第一所学校，是我们的修身之所。父母是我们的第一任老师，我们在父母等家人的言传身教中学习为人处世，扣好人生的“第一粒扣子”。家是代代传承、血脉相连的生活共同体。在薪火相传中，我们不仅接续着祖先的生命，而且传承着家风。家庭是社会的基本细胞。家庭和睦则社会安定，家庭幸福则社会祥和，家庭文明则

17、社会文明。（家庭与社会的关系）3. 为什么要传承优良家风？（P28）优良家风作为一种无形的力量，会融入家庭成员的血脉中，潜移默化地影响着我们的价值观念、性格特征、道德修养和行为习惯等。优良家风引导人们向上向善，促进家庭幸福和谐。 4.如何建设美好家庭？（P30-32）建设美好的家庭，需要用心体味亲情之爱。家人间的爱蕴含在生活的点滴之中。建设美好的家庭，需要学会爱、奉献爱。建设美好的家庭，需要传承中华民族传统家庭美德。建设美好的家庭，是家庭成员的共同责任。5.如何传承家庭美德？（P32）家庭是道德养成的起点，我们要培育和弘扬社会主义核心价值观，发扬光大中华民族传统家庭美德。追求爱国爱家、相亲相爱

18、、向上向善、共建共享的社会主义家庭文明新风尚，让美德在家庭中生根、在亲情中升华。6.如何理解建设美好家庭是家庭成员的共同责任？（P32）在家庭生活中，我们都有自己的角色，家庭成员共同分担、相互协作有助于营造良好的家庭氛围。我们要不断提高自我管理能力，增强家庭责任意识，为家庭建设作出贡献。7.为什么要孝亲敬老？（P31）孝亲敬老是中华民族的传统美德。孝亲敬老也是每个中国公民的法定义务。第五课、和谐的师生关系一、核心观点1.教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。(作用)2.彼此尊重、教学相长、携手共进,是师生交往理想而美好的状态。3.对待老师的批评,我

19、们应把注意力放在老师批评的内容上,理解老师的良苦用心。二、重点梳理1.老师的作用？（教师职业的特点）（P35-36）老师是我们学习和成长的引路人。教师是一个神圣的职业，承担教书育人的使命。教师对人类数千年文明的延续发挥着重要作用。教师是履行教育教学职责的专业人员。教师作为人类文明的传承者，承载着传播知识、传播思想、传播真理，塑造灵魂、塑造生命、塑造新人的重任。老师在我们的成长过程中发挥着不可替代的作用。老师是我们锤炼品格的引路人，是我们学习知识的引路人，是我们创新思维的引路人，是我们奉献祖国的引路人。2.好老师的标准是什么？（新时代对教师有什么要求？）（P36）随着时代的发展，老师正在不断改变

20、工作理念和工作方式，不断提高自身素养，努力成为有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的好老师。3.师生交往的理想而美好的状态？（P38）彼此尊重、教学相长、携手共进，是师生交往理想而美好的状态。4.如何建立和谐的师生关系？（P38-41）老师是我们敬重的长辈，是我们的良师益友，也是有血有肉、有喜怒哀乐的普通人，我们应主动理解、关心老师。真诚接受老师的引领和指导。正确对待老师的表扬和批评。尊重并适应不同风格的老师。不同风格的老师都有值得我们学习的地方。5.如何正确对待老师的表扬和批评？（P39）老师的表扬意味着肯定、鼓励和期待，激励我们更好地学习和发展。对待老师的表扬，我们应戒骄戒躁，再

21、接再厉，争取做得更好。老师的批评意味着关心、提醒和劝诫，帮助我们反省自己、完善自我。对待老师的批评，我们应把注意力放在老师批评的内容上，理解老师的良苦用心。6.与老师发生矛盾怎么办？（P39-40方法与技能）自我反思，冷静、客观地分析原因。相信善意，多些宽容和理解。坦诚相待，注意沟通方式。求同存异，主动关心。第六课、友谊之树常青一、核心观点1、友谊是一种亲密的关系,一种心灵的相遇,是平等的、双向的。(特点)2、.交友需要真诚和热情,需要慎重选择,需要学会关心和尊重对方,需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突,需要讲原则。(做法)二、重点梳理1.友谊的真谛是什么？（P44-45）友谊是一种亲密的关系。

22、在真正的友谊中，我们能够得到朋友的理解和帮助、信任和忠诚、肯定和关心，得到精神上的支持和满足。友谊是一种心灵的相遇。友谊的美好就在于它可以超越物质条件、家庭背景、学业成绩等，实现心灵的沟通与契合。志趣相投、志同道合的友谊，更能够经得住时间的考验和风雨的洗礼，让我们更深刻地体悟人生的美好。友谊是平等的、双向的。我们共同分享，也相互分担，在相处中体验积极的情感，在交流中共同成长。2.友谊的重要性？（P42-44）友谊是人生永恒的话题，作随着我们生命成长的全过程。友谊让我们感受到生活的美好。朋友，见证了我们一起走过的成长历程。3.如何缔结真挚的友谊？（如何建立和呵护友谊？）（P46-49）志趣相投，

23、才能走到一起，成为朋友。朋友间要互相鼓励，互相切磋，互相劝勉，共同进步。交友需要真诚和热情。交友需要慎重选择。孔子说：“友直，友谅，友多闻，益矣。”与正直、诚信和见识广的人交朋友，是有益的。无论是现实生活中的交友还是网上交友，我们都应学会理性辨别、慎重选择。交友需要学会关心和尊重对方。交友需要学会处理朋友之间的矛盾和冲突。交友需要讲原则。4.处理矛盾和冲突的基本策略（P47-48）保持冷静。坦诚交流。及时处理。勇担责任。换位思考。5.如何把握交友的原则？（P49）友谊需要信任和忠诚，但不等于不加分辨地为朋友做任何事。当朋友做错事，甚至误入歧途时，我们要坚持正确立场、不随波逐流，并积极地予以规劝

24、，帮助朋友及时改正错误。第七课、在集体中成长一、核心观点1、集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人,能带给我们温暖,有助于我们学会与人交往，有助于培养我们的责任感,有助于我们发展个性。2、建设美好集体,需要我们确定共同的愿景;需要我们树立主人翁意识,自觉承担集体责任;需要我们有序参与集体生活;需要我们树立正确的合作与竞争观念;需要我们坚持集体主义原则,发扬集体主义精神。二、重点梳理1.集体生活是如何成就我的？（集体生活的重要性或如何理解“每个人都有过集体生活的需要”）（P50-52）每个人都有过集体生活的需要，集体生活在某种程度上可以影响甚至改变一个人。集体生活能带给我们温暖。一般来说，集

25、体的联结度越高，个体感知到的温暖就越多。集体成员间的相互体贴、团结互助，传递着关爱和温暖，让我们获得安全感和归属感。集体生活有助于我们学会与人交往。集体生活为我们搭建交往的平台。我们在集体生活中，学会接纳和尊重，学会理解和包容，彼此友好相处。集体生活有助于培养我们的责任感。在集体生活中，每个人都有不同的角色，承担不同的职责。我们在认真做事的过程中休验责任感，做有担当的人。集体生活有助于我们发展个性。在集体中学习他人的优点，有助于我们不断完善自已，发挥自己的优势和特长。集体是我们共同成长的园地。在集体这个平台上，我们得以展示自己，发展自己。让我们在集体生活中相互促进，相互成就，共同发展。2.如何

26、建设美好集体？（P53-55）在美好集体中，我们能感受集体的关爱，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。建设美好集体离不开你我他，需要我们共同参与和努力。建设美好集体，需要我们确定共同的愿景。建设美好集体，需要我们树立主人翁意识，自觉承担集体责任。在美好集体的建设中，我们应主动作为，贡献各自的智慧和力量，各负其责、各尽其能。建设美好集体，需要我们有序参与集体生活。建设美好集体，需要我们树立正确的合作与竞争观念。集体的发展既有赖于成员间的相互合作，也需要成员间的良性竞争。建设美好集体，需要我们坚持集体主义原则，发扬集体主义精神。当个人利益与集体利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上。同时

27、，也要充分重视和保障个人的正当利益，促进集体和个人不断发展。3.集体愿景的作用？（P53）美好集体的愿景：拥有共同的梦想，向往美好的未来，承担共同的使命，认同正确的价值观，形成一致的目标和追求愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领集体成员团结一致，开拓进取。4.集体生活中我们如何有序参与集体生活？（P54）对于集体的共同规则，我们要自觉遵守；对于集体的事务，我们应积极参与、共同商定；对于集体中的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自已的意见，提出改进的建议，使集体生活得以有序开展。5.集体生活中的合作策略（P55）拥有积极、开放的心态，坦诚交流，彼此信任；正确认识自

28、己，懂得欣赏他人的优点并包容他人的不足；遵守规则，明确任务分工，主动承担自己的责任；在他人需要的时候，给予及时的支持与帮助；经常自我反思，尝试自我改进。6. 设计宣传简报：（P57）调查：分组设计问卷、开展调查，了解初中学生与家人、老师、朋友的交往情况。发现：根据调查结果，用适当的方式呈现交往中的困惑与应对方法。分享：小组成员根据内容分工制作简报，并在班内展示、分享。7. 社团活动提示：（P58）社团组建后，共同制定社团章程。社团名称、宗旨、职能、活动内容、管理原则每学期至少组织两次有意义的活动。每次活动结束后，以制作成果展板或主题汇报的形式进行展示。不断反思和努力。用智慧经营社团，与这个集体

29、共同成长。第八课、生命可贵一、核心观点1、我们要珍爱生命、敬畏生命、守护生命，保持身心健康，提高生命质量，不断创造美好生活。2.每个人的生命都是独特的、不可逆的、有限的。人的生命是代代接续的,人的精神生命是不断传承的。(特征)3.敬畏生命,就要尊重并遵循生命存在和发展的规律;就要关爱他人的生命;就要坚持人民至上、生命至上。(做法)二、重点梳理1.我们应当如何认识生命？（P61-63）人的生命是大自然的奇迹，是地球上最为珍贵的财富。有了生命，我们才能感受大自然的勃勃生机，才能体验生活的多姿多彩，才能拥有追求幸福生活的种种可能，才能创造璀璨的人类文明。每个人的生命都是独特的。我们来到这个世界，外形

30、相貌、天资禀赋、出生环境等各不相同，每个生命都不可替代。每个人的生命都是不可逆的。我们要珍惜生命的每一天。每个人的生命都是有限的。新陈代谢、生老病死是无法抗拒的规律。我们应把有限的生命投入到无限的奋斗和奉献之中，让生命的每一段历程都变得精彩和有意义。人的生命是代代接续的。在历史的长河中，虽然个人的生命很短暂，但一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。在生命的接续中，每个人的生命不仅是“我”的生命，还是“我们”的生命。人的精神生命是不断传承的。伟大的思想、崇高的信仰、高尚的道德等都是精神生命的体现，在生命的传承中，人类的精神在不断积淀和丰富。2.为什么要敬畏生命？（P64）生命时脆弱与艰难的；

31、生命时坚强、崇高和神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要。生命的存在和生长给世界以生机和希冀，让一切变得有意义。人的生命只有一次。每个人的生命不仅属于自己，还与他人的生命乃至整个人类的生命息息相关。P593.如何敬畏生命？（P64-65）敬畏生命，就要尊重并遵循生命存在和发展的规律。“天地之大德曰生”，万物的生长和生命的延续是宇宙天地间的重大法则。我们的生命是大自然的组成部分，效法天地自然，遵循自然界的规律，是对我们的生命最好的珍视和善待。敬畏生命，就要关爱他人的生命。“仁者爱人”“推己及人”，要求我们从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命

32、，谨慎地对待生命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。生命重于泰山，每个人的生命都比金钱、权势等身外之物更为重要，当人民的生命遭遇天灾人祸的威胁时，竭尽全力挽救和保护最广大人民的生命，这是我们对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。为什么要守护生命安全？P67生命安全是维系人的生命存在的条件和保障，也是我们创造和享受一切美好的前提。在日常生活中，突如其来的灾难、事故可能会危害人的生存、健康和幸福，甚至会毁灭鲜活的生命。第九课、守护生命安全一、核心观点1.生命安全是维系人的生命存在的条件和保障,也是我们创造和享受一切美好的前提。2.我们用心对待和

33、做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责,也是对家庭和社会负责。3.提高防护能力,要提高危险预判能力,提高避险和逃生能力,学习防护和急救的知识与技能。(做法)4.保持身心健康是提高生命质量的关键。身体是生命存在的根本;拥有健康、和谐的内心世界,是我们幸福生活的重要支柱。二、重点梳理1.如何增强安全意识？（P68-69）在日常生活中，我们要牢固树立安全意识，对那些可能会对自己或他人造成伤害的外在环境、人为侵害有所警觉和戒备，保护好我们的生命。树立规则意识。我们要自觉遵守规则，对自身行为是否安全作出恰当评估，并及时纠正自己的不当行为，从而有效地保护我们的生命。增强风险意识。我们要能够觉察潜

34、在的威胁生命安全的因素，不因好奇去做一些危险的事情，也不盲目触碰一些危险的领域。安全与每个人息息相关，我们所做的事情不仅影响到自己，也影响着他人。我们用心对待和做好事关安全的每一件事，既是对自己的生命安全负责，也是对家庭和社会负责。2.为什么要提高防护能力？（P70）面对生活中可能遇到的各种自然灾害、事故灾难、公共卫生事件等，如果我们掌握有效的应对方法，拥有科学的自救、救他的能力，就能保护自己的生命，也能救助他人的生命。3.如何提高防护能力？（P71-72）提高危险预判能力。危险预判能力不是天生就有的，我们要在日常生活中主动学习安全知识，见微知著，对潜在的危险作出科学判断，防患于未然。提高避险

35、和逃生能力。平时，我们应当积极参加安全演练活动。在危险来临时，保持头脑冷静，就近、快速逃离到安全地带；有效利用各种资源，以便求救和逃生。学习防护和急救的知识与技能。如果我们能在平时多掌握一些防护和急救的知识与技能，在需要紧急救护时，就不会束手无策，并可以争分夺秒地施救，为挽救生命赢得宝贵的时间。4.拥挤踩踏事件的预防与自护方法（P72）上下楼梯、台阶时抓牢扶手；不凑热闹，不在人流量大的地方停留；不随意喊叫，不搞恶作剧，不制造恐慌气氖。发现人群蜂拥而来时，应马上避让到一旁，靠墙或抓住牢固的物体等待人群过去。若已经被人流裹挟无法自主控制前进方向，要展开自我救助；先稳住双脚，保持平衡，用一只手紧握另

36、一只手的手腕，手肘撑开，平放于胸前，微微向前弯腰形成一定空间，以保持呼吸通畅。一旦摔倒无法站起，应尽量使身体蜷缩成球状，双手护颈，手臂护头，双膝蜷缩至胸前，护往胸腔和腹腔。为什么要保持身心健康？（P74）保持身心健康是提高生命质量的关键。只有拥有强健的体魄，才能保持充沛的精力和蓬勃的朝气；只有拥有健康的心理和丰富的精神世界，才能葆有积极的生活态度和良好的人际关系，看到生命中更多的希望和光彩。第十课、保持身心健康一、核心观点1.爱护身体,应当关注自己的身体状况;应当养成健康的生活方式;应当积极、主动、科学地锻炼身体,强健体魄。(做法)2.滋养心灵,需要我们保持心理健康，需要我们不断丰富自己的精神

37、世界。(做法)3.保持心理健康需要我们磨炼意志,增强生命韧性。成长的道路不会总是鲜花铺路,也会有一些坎坷和泥泞。我们要对自己的行为和目标有清醒的认识,以顽强不屈的精神、百折不挠的毅力,勇往直前,战胜挫折和困难。二、重点梳理1.为什么要爱护身体？（P75）身体是生命存在的根本。身体健康既关系个人的成长和发展，也关系家庭的生活质量，还关系国家的人口素质和社会的发展。爱护自己的身体，是一种对生命负责任的态度，我们要做自身健康的第一责任人。2.如何爱护身体？（P75-76）爱护身体，应当关注自己的身体状况。我们要关注并记录自身健康状况，定期进行健康体检，合理利用卫生保健服务维护自身健康；积极主动获取健

38、康信息，知道生理健康的基本标准，能够判断自己的身体是否处于正常状态。如有不适，应及时科学就医。爱护身体，应当养成健康的生活方式。我们要自觉自律，注重饮食有节、起居有常、动静结合，杜绝不良嗜好。爱护身体，应当积极、主动、科学地锻炼身体，强健体魄。我们要参加适合的体育锻炼，选择合理的运动负荷，提高身体的免疫力、抗病能力和对自然环境的适应能力，预防并减少疾病的发生。在享受科学健身乐趣的同时，我们磨炼意志，健全人格。4.科学健身的方法？（P76）多元化运动。适度运动。科学热身。合理饮食。健康心态。5.如何滋养心灵？（P78-79）滋养心灵，需要我们保持心理健康。保持心理健康还需要我们磨炼意志，增强生命

39、韧性。滋养心灵，需要我们不断丰富自己的精神世界。5. 增强生命韧性的方法（P78-79）说服自己接纳挫折。培养幽默感。积极寻求帮助。培养兴趣爱好。眼光放长远。关心帮助他人。6.保持身心健康的方法（P80）阅读一本好书，汲取精神养料。专注地做自己热爱且有意义的事情。走出家门，拓展生命体验。7.制订一份科学的家庭身心健康提升计划。（P81）活动提示：了解家庭成员的健康信息，关注家人的健康变化，结合家人的某一健康问题，主动学习一些维护身心健康的知识和方法。与家人一起制订家庭健身计划，和家人科学健身。给家人普及健康饮食的知识，并给家人做一顿健康管养餐。营造良好的家庭氛围，遇到问题及时沟通，通过相互鼓励

40、给家人提供心理支持。我们应该怎样追求美好人生？P83人生是可以认识和把握的。我们所追求的是有正确的人生目标、积极的人生态度，在奋斗中创造和实现人生价值的美好人生。我们正值青春年少，人生拥有无限可能。面对人生路上的不同风景，我们要有“不畏浮云遮望眼”的视野和“乱云飞渡仍从容”的定力，沿着正确的人生道路成长成才，在奉献中收获人生的美好。【例题】 胡雷被称为“跪着的巨人”“最美拾荒者”。甘肃省积石山县发生地震后，胡雷带着价值5万余元的救援物资，跋山涉水来到了灾区。当受灾群众看到胡雷时，他们震惊不已，难以相信照亮他们黑暗世界的这束光，竟然也是一个遭受苦难的人。胡雷通过拾荒、卖手工艺品维生，他从2008

41、年起开始做公益，累计捐款已超百万元，用实际行动诠释了爱和人生的真谛。结合材料，运用所学知识谈谈你对胡雷积极参与救灾这一行为的理解。步骤一：审读设问（什么知识，什么题型，回答什么？）1、知识范围： （课标题/框标题/知识目标）2、设问类型：是什么类型/为什么类型/怎么做类型（打）步骤二：落实材料（可分几层/核心思想/对应知识）步骤三：组织答案（分层分点，规范知识点表述，知识点结合材料） 答案示例：胡雷的做法体现了对生命的敬畏。生命是脆弱的、艰难的，但同时生命又是坚强、崇高和神圣的。我们对生命要有一种敬畏的情怀。 敬畏生命，就要关爱他人的生命。我们要从珍惜自己的生命走向关爱他人的生命，谨慎地对待生

42、命关系、处理生命问题，尊重、关怀和善待身边的每一个人。敬畏生命，就要坚持人民至上、生命至上。胡雷的行为是对“生命最宝贵”的生动诠释和切实践行。第十一课、确立人生目标一、核心观点1.人能够积极主动地规划人生,确立自己的人生目标,过有意识、有目的的生活。2.正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励,让我们排除干扰,克服困难,坚定前行,少走弯路,指引我们走上正确的人生道路。3.人生目标可以分为长远目标和近期目标。4、正确认识个人与社会的关系,是我们树立人生目标的必要前提。5.树立人生目标,应当从自身实际出发;应当与国家、民族和人民的利益相结合;应当与人类的福祉相统一。二、重点梳理1.人的生命活动方式

43、与动物有哪些不同？（P85）人的生命活动方式与动物不同。动物的活动是无意识的、本能的活动，人的活动则是有意识、有目的的活动。人能够积极主动地规划人生，确立自己的人生目标，过有意识、有目的的生活。2.为什么要确立人生目标？（P85）人生目标体现着人在社会实践中对未来的向往和追求，决定着人生道路的发展方向。正确的人生目标会带来稳定而持久的内在激励，让我们排除干扰，克服困难，坚定前行，少走弯路，指引我们走上正确的人生道路。3.为什么要指定长远目标和近期目标？（P85）人生目标可以分为长远目标和近期目标。只有分阶段实现一个个近期目标，才能实现长远目标。所有近期目标都是围绕长远目标展开的。实现每一个近期

44、目标带来的成就感和喜悦感，鼓舞我们继续奋发向上，朝着实现长远目标迈进。4.如何树立正确的人生目标？（P87）正确认识个人与社会的关系，是我们树立人生目标的必要前提。树立人生目标，应当从自身实际出发。树立人生目标，应当与国家、民族和人民的利益相结合。我们要把个人的发展牢牢植根于国家、民族和人民的需要，植根于中华民族伟大复兴的事业。树立人生目标，应当与人类的福祉相统一。个人的追求与进步，只有与人类的发展进步紧密联系在一起，人生才能焕发无限的生机和活力。第十二课、端正人生态度一、核心观点1.积极的人生态度体现为乐观向上、认真务实和勤奋进取。2.顺境和逆境对人生的作用都是双重的。3.顺境不骄。身处顺境时,我们应珍惜美好时光,抓住机遇,顺势而为;同时,我们也要有忧患意识,警惕优越条件滋生的骄傲、懈怠等不良心态,时刻保持谦虚谨慎的态度。4.逆境不馁。在逆境中前行,需要鼓足勇气,迎难而上。5.顺境和逆境在一定条件下可以相互转化。6.一个人对他人和社会的贡献是衡量其人生价值的尺度。二、重点梳理1. 不同人生态度的不同影