1、第第 1 节节 健康及其条件健康及其条件 学案学案 【学习目标】 1.能够概述健康及其条件，使学生养成健康的生活和行为习惯。 2.理解吸烟、酗酒、吸毒对人体健康的危害 。 3.能够概述合理用药的常识，说出一些家庭常用药的名称及作用。 【自主学习】 快速阅读教材 97107 页，自主完成下列问题: 1. 健康不仅仅是没有疾病和不虚弱， 还要有完整的生理、 和良好的社会适应能力。 2.健康的生活习惯包括生活有_、合理膳食、_ 及拒绝吸烟、_、吸毒等。 3.如果利用家庭药箱中的常用药品，你应该仔细阅读药品说明书，做到 。 4. 酒精对心血管系统的作用最为明显，它使心跳_、血压_、皮肤血管扩张。 5.
2、 吸烟影响 系统健康，烟雾中明显有害的有尼古丁、_、烟焦油等。 6.毒品损害人的大脑和_， 影响 系统、 _系统和呼吸系统的功能， 还会降低人的_功能。 7. 的好坏是影响人体健康的一个重要因素。 【课内探究】 1. 某社区的吴某，他明明知道自己居住的楼群中有几个吸毒者，却视而不见他认为：这 不关自己的事。但过了一段时间，他发现自己上中学的儿子成了毒品的俘虏。而且儿子的身 体从以前的“体健如牛”逐渐变成“骨瘦如柴” 。 思考：别人吸毒，真的不关我们的事吗？ 我们应该如何对待毒品？ 2. 吸烟有害健康， 在许多公共场合都有禁止吸烟的标志。 在有孕妇的家庭更应该自觉戒烟， 这是为什么呢？ 【效果评
3、价】 1健康是指( ) A.肢体均称、五官端正、没有残疾 B.身体没有病就是健康 C.没有心理疾病，心情愉快的人的状况 D.一种身体上、心理上和社会适应能力方面的良好状态 2.“生命是珍贵的、健康是快乐的” ，它们都是我们的宝贵财富。下列人们日常行为习惯中， 需要作出调整的是( ) A.在购买食品时，我会注意查看保质期 B.在饮食中，我会吃喜欢的牛肉，但我也不忘记吃青菜 C.遇到好玩的网络游戏时，我会抛弃所有、废寝忘食地连续数日去攻关 D.在公共汽车上发现有人吸烟时，我会友善提醒“禁止吸烟” 3.滥用抗生素，危害健康。以下关于抗生素的说法正确的是（ ） A.越贵越好 B.可随意购买 C.包治百病 D.在医生的指导下服用 4.保持愉快心情是心理健康的核心。 当遇到挫折而情绪不好时， 不宜采取的调节方法是 （ ） A.找朋友诉说 B.外出跑步 C.自我封闭与压抑 D.自我调侃安慰
