1、,接纳情绪,游戏:“小熊找快乐”,“快乐”,视频：头脑特工队,喜,怒,哀,惧,兴奋、高兴,害怕、紧张,伤心、难过,生气、急躁,情绪,01,美国作家卡森，曾患了一种致残的骨髓病，医生预言，他存活的可能性只有1500。可是，卡森经常阅读幽默小说，看滑稽电影，每大笑一次，他就觉得浑身疼痛减轻很多，浑身舒服一阵。他坚持这种“笑疗”，病情逐渐好转，几年后竟恢复了健康。,儒林外史中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜提名，“喜极而疯”。,02,上期末考试时，小月在考思想品德时，因为过度紧张而导致许多原本很熟悉的内容竟然一下找不到在哪了，原本成绩优异的小月那次却考得不理想。,03,一个幼
2、儿园的小男孩问老师：“老师，我是不是很无能，我妈妈说了，男子汉不能害怕，可是我还是会害怕。”看着小男孩的苦恼样子，老师只是轻轻的告诉他：“”小男孩听后大声地说，“太好了，原来我也可以害怕。”,04,一个幼儿园的小男孩问老师：“老师，我是不是很无能，我们老师说了，男子汉不能害怕，可是我还是会害怕。”看着小男孩苦恼的样子，老师只是轻轻的告诉他：“你当然可以害怕了，有时候害怕会保护你的，你想想如果你看见旁边的深沟不会害怕的话，你就会掉下下去伤到自己啊，所以，你会害怕是很正常的，老师也会害怕。”小男孩听后大声地说，“太好了，原来我也可以害怕。”,04,恐惧：让我们保护自己，远离危险。 悲伤：让人深刻，
3、懂得珍惜。 愤怒：为我们划出底线。,每种情绪都塑造着我们， 接纳它们， 才能真正的接纳自己。,小海，初一的学生，当他高兴的时候，他不敢和别人表露，怕别人说他个性张扬、得意忘形；当他伤心的时候，也不敢和别人说，怕别人说他不像个男子汉，只能选择默默地承受；当他生气的时候，也不敢表现出来，觉得会太丢面子，所以只能憋在心里，情绪压抑久了，极大地影响了他的学习和生活。,05,要了解自己的情绪，接纳情绪并合理地调节情绪。,谢谢观赏！,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,
