闽教版七年级《初中心理健康教育》十三 挫折与成长 课件PPT(010).ppt

1、在挫折中成长 关于挫折的心理课,课程构思：,挫折教育若不能深入学生内心就易流于形式，难以激发学生对挫折发自真情的感悟和认知，也就难以起到有效的教育效果。所以我们本节课就通过情境引导让学生进入自己的受挫情境中，体验受挫的感受，思考应对的方法。然后，老师做面对挫折时的心理分析，学生对照着看看自己的应对方法是消极的还是积极的，应做哪些改进？接下来老师做“被无损的100元你还要吗”游戏，启发学生认识挫折的两面性和不可避免性，以及面对挫折时应有的积极心态。接下来给学生展示并讨论真心英雄的歌词，然后师生同唱真心英雄，激发学生不畏挫折的昂扬斗志。,教学目标,1、通过心理活动，使学生产生深层心理体验。 2、通

2、过体验，激发学生对如何看待挫折的思考，培养学生客观对待挫折的积极心态。从挫折中学习，在挫折中成长，合理运用心理防御机制去调整挫折情绪，提高抗挫能力。,心理课的特点,激发体验是必有的目标（但不是唯一的，也不是终极的）： 心理健康教育课的模式有很多种，但不论哪一种模式，都是为了追求一个效果，就是引起学生心灵的触动，进而促进学生认知改善、技能获得、意向形成、行为改变。在本节课中通过“情境磨练”“被污损的100元”“同唱真心英雄”等活动激发学生对挫折的思考和感悟，通过交流感悟，学习对待挫折的方法和态度。,一、引题,中央电视台第二起跑线栏目曾举行过一次辩论会，由家长和子女分别组队成为正、反两方。家长作为

3、正方的辩题为：少年不识愁滋味；子女作为反方的辩题为：少年识得愁滋味。结果子女队以大量的事实和严密的推力论证让父母及主持人惊讶地认识并理解了他们：少年的确识得愁滋味！日常生活中，同学们常常被父母及其他成年人称作温室里的花朵，没经历什么挫折，承受力差，稍有不顺就喊冤叫屈，甚至做出一些极端行为。那么，同学们怎么看自己，是否有理由证明自己确实遇到了难以承受的挫折？,二、同龄人的挫折,故事一： 考上重点高中，全家都为我高兴，可是第一次考试，我的成绩就落在了后面，这些来自各校的尖子果然厉害，我下决心一定要追上去。父母为了保证我专心学习，什么事全替我做了。我心中十分感激，想用优异的成绩来报答父母，我学习更加

4、勤奋、刻苦了，但是期中考试的结果却令我大失所望，我依然落在后面，为此我心中十分难过，我经常独自一人流泪，但又无法改变现状，是我骄傲了吗？是刻苦不够吗？都不是，难道是命运决定的？,故事二： 自己给仰慕以久的女孩写了一封表达心迹的信，对方却拒绝了，尽管她说得很委婉，并没有伤害我的自尊，但我还是感到很失落，似乎自己没有价值，是一个不值得别人爱的人。我感到自己的心冷到了冰点。,故事三 在宿舍里，刚开学大家关系都很好，都是好兄弟，讲义气。每天大家有说有笑的，就像一家人，有什么事大家都齐心协力一起干。可现在，好象每天早晨总是我一个人做值日，其他人一溜烟都跑了，刚开始碍于面子不好意思说，可是时间久了，大家都

5、认为我应该干，有一天没干好，被班主任训了，心理委屈，回来大家却没有一个同情我，也没有人与我一起承担这份责任。我不明白我为什么要受这份委屈，心理难受极了，在宿舍偷偷地大哭了一场。,三、挫折体验场,看了同龄人的挫折，回想自己的经历，请在课堂记录纸上写下： 1、你曾经经历过的最大的挫折是什么？ 2、你当时是如何应对的？ 3、你从这个挫折经历中学到了什么 ？,四、面对挫折时的心理防御机制及对以往应对挫折的策略反思,面对挫折时的心理反应过程： 人们在遭遇挫折和失败后，内心都有一种摆脱痛苦，减轻不安，恢复情绪稳定重新达到心理平衡的倾向。心理学上把这种倾向叫做心理防御。心理防御有消极防御和积极防御。,消极心

6、理防御,1、文饰作用：又叫合理化作用。典型的文饰作用如我们所知道的“酸葡萄心理”“甜柠檬心理”。文饰作用不是“欺骗”，当事人相信这是真的。例如：自己学习不理想，取笑努力学习的同学是书呆子。 2、投射作用：把自己不能接受的性格、态度、欲望、行为转移到外界或别人身上。表现为“以小人之心度君子之腹”或“五十步笑百步”。例如：因违反校规受处分的学生，攻击校方如何不讲道理、苛刻、残酷，而且，越是蛮横无理地同学越是说老师不讲道理。再比如：对自己不满意的人，往往表现为对别人的不满、挑剔。,3、压抑作用：在不知不觉中把自己的痛苦体验或烦闷情绪排除于记忆之外，从而解除焦虑。这是一种最基本的心理防御机制。 4、反

7、向作用：动机与行为反向。有些同学总是好自吹自擂，夸夸其谈，这种人很可能内心很自卑，感到有些地方不如别人，为了掩盖自卑而做出反向行为。再如：“欲盖弥彰”“此地无银三百两”。 5、幻想作用：幻想拥有现实中没有的东西。例如：世外桃源的心态。网恋。 6、否定作用：与压抑相似，但更彻底地从意识层面排除出去。例如：掩耳盗铃。,积极心理防御,升华：将本能的消极冲动，转化为大家认同的积极方式表达出来。例如：化悲痛为力量。 补偿：存在某种缺陷，采用其他有价值的方式弥补。 自居：以他人自居，籍以此在心理上分享他人成功之乐，来消除个人因挫折而产生焦虑的痛苦。 幽默：用诙谐的语言和行动来化解困难以摆脱内心的不平衡状态

8、。,说明,虽然有些防御方式有助于暂时帮助个体消除挫折情绪，但不能从根本上解决问题，如同病人服用退烧药或止疼药一样，只能暂时减轻病人的疼痛，并不根治，而且象消极心理防御方式用得过多，会使我们产生退缩、回避等心理障碍，最终被挫折所打垮，所以我们要直面挫折，学会从挫折中吸取教训。,五、认识挫折,活动：“被污损的100元你还要吗？” 这张又脏又皱的人民币你还要吗？大家都会回答还要。为什么？因为这张人民币并没有因为被揉皱、被践踏而贬值。那么一个人经过打击、失败、挫折后的人呢？它的价值会有怎样的变化？ 保值或升值或贬值全在于你怎么对待经受打击、失败、挫折后的自己。,挫折的普遍性和两面性,人人都会经历挫折，

9、无论社会如何发展，无论一个人的能力、水平、政治、社会地位如何高都不可能免于挫折。同时，挫折又是一柄双刃剑，它可以使人失望、痛苦、忧郁，也可以使人更聪敏、坚强、成熟，进而努力走向成功。所以，积极对待挫折，它就会成为你人生的财富。,生命的启示,有一项医学资料，一年里不患一次感冒的人，患癌症的概率是经常患感冒的人的6倍。 据生物学家观察，一条鱼放在水缸中，没几天就死了，而三条鱼放在水缸中，却可以活一年多。因为它们在一种“竞争氛围”中，越活越有“战斗力”。 “蚌病成珠”：蚌因体内嵌入沙子，便分泌出一种物质疗伤，久而久之，便形成了一颗晶莹的珍珠。,男孩与蝴蝶,草地上有一个蛹，被一个小孩发现并带回了家。过

10、了几天，蛹上出现了一道小裂缝，里面的蝴蝶挣扎了好长时间，身子似乎被卡住了，一直出不来。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦挣扎的样子十分不忍。于是，他便拿起剪刀把蛹壳剪开，帮助蝴蝶脱蛹出来。然而，由于这只蝴蝶没有经过破蛹前必须经过的痛苦挣扎，以致出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，根本飞不起来，不久就死了。自然，这只蝴蝶的欢乐也就随着它的死亡而永远地消失了。,启示：,有的痛苦和磨炼是生命成长必经的过程。 我们应当感谢生命中所遇到的磨难难、挫败，因为这一切都可能是我们尚待转化的生命动力。 正如成龙的歌中所唱的那样“不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功”。,六、歌曲分享,下面让我和大家分享一首歌真心英雄，我喜

11、欢这首歌，不仅是因为它优美的旋律，更重要的是它的歌词打动了我、鼓励了我。,真心英雄,在我心中 曾经有一个梦 要用歌声让你忘了所有的痛 灿烂星空 谁是真的英雄 平凡的人们给我最多感动 再没有恨 也没有了痛 但愿人间处处都有爱的影踪 用我们的歌 换你真心笑容 祝福你的人生从此与众不同 把握生命里的每一分钟 全力以赴我们心中的梦 不经历风雨 怎么见彩虹 没有人能随随便便成功 把握生命里每一次感动 和心爱的朋友热情相拥 让真心的话 和开心的泪 在你我的心里流动,七、课堂作业：本堂课的感悟,附感悟摘录： “过完十四岁生日，我便离开了生我养我的地方。我的家乡一个虽不落后却远不及大城市的小地方，从出生，我就

12、生活在那里，上初中时，每个班67个人，冬天还算好过，夏天却热得喘不过气来，没有电扇，更没有空调。冬天晚自习上到9：30，下了自习大冷天骑车回家。那时的条件确实与现在不能比，但是我在那里找到了快乐，交到了朋友。这十四年的经历，我视为一种宝贵的财富。 来到青岛后，我才真正体会到什么是挫折，二中高手如云，虽然教室很大又宽敞，但我却感到从未有过的压抑和烦闷。周围的人仿佛都用一层保护膜，把自己保护起来，使我不能接近。过去的朋友不是这样的，学习上，原本一帆风顺的我，再也没有那么辉煌了。我想，这可能是老天拿来锻炼我的吧，要不，又是什么呢？我想起了古人说的话：天行健，君子当自强不息。于是我感到自己的内心有了一

13、股力量。”,“挫折是什么，我经历过吗？我有过，可我不曾去面对，不曾去从中感悟些什么，只不过每次难过后便又被平凡而有时快乐的生活所充实。总认为自己是对的。上了高中，我真正懂得了什么叫固执，固执就是看不清形势，是自私，是不懂事，还自以为是。所以每个人在遇到挫折时，固执会不自觉地出现在我们的面前，左右我们的思想，使我们无法从挫折中吸取教训，依旧自欺欺人，我行我素地走下去，也许每个人的青春都会有这样的遗憾。我要将这种遗憾减到最少。”,?本课件配套全册教案、课件、素材、试题、教学计划等欢迎到163文库下载全套资料！ ?网站地址： 或 百度“163文库”即可找到,?163文库 欢迎各位教师 到本平台上传资料；可获取60%-80%的资料销售分成！ 欢迎加盟！ 广告长期有效！,