苏教版四年级心理健康教育上册第三课《学习需要好习惯》教案.doc

1、 第三课第三课 学习需要好习惯学习需要好习惯 一、教学目标一、教学目标 1. 认识到良好的学习习惯是提高学习效率的关键。 2. 通过团体互动，发现自身的良好习惯与不良习惯。 3. 着手制定一个改变自身不良习惯的计划并付诸行动。 二、教学重难点二、教学重难点 1. 重点：肯定自己现有的好习惯，同时认识到自己在学习上的不足之处。 2. 难点：调整心态，知道自己才是学习的主人，有能力解决遇到的问题，并发现属于自己的好方法。 三、教学准备三、教学准备 多媒体设备、教学课件、学生每人一张“21 计划”表（教学课件第 12 页）。 四、四、教学过程教学过程 教学环节教学环节 设计意图设计意图 操作过程操作

2、过程 注意事项注意事项 时间分配时间分配 暖身活动 活跃课堂气氛，引导学 生初步感知良好学习习 惯的作用。 游戏：快乐击掌 1. 活动过程： （1）同学们，大家好，下面我们来做一个游戏快乐 击掌。 （2）请同学们跟着老师的节奏击掌，当老师做停止的动 作时，大家立刻停止击掌。 2. 教师小结：“快乐击掌”考验了同学们的专注力。同 学们有没有发现，原来只要用眼睛看，用耳朵听，你的注 意力就集中在当下了。 注意力集中可是一种良好的学习习 惯哦。现在请同学们把注意力集中在屏幕上。 有的学生可能会出 现错误，教师不要 指责。 5 分钟 心情话吧 通过观看动画故事，将 各种不好的习惯外化， 引出话题“学习

3、需要好 习惯”，让学生进一步 知道好习惯的重要性。 活动一：观看动画小彤的苦恼 1. 活动过程： （1）请同学们看表情猜心情。（开心、生气、悲伤） （2）这位小朋友叫小彤，她为什么不开心呢？哦，原来 她的成绩没考好。如果你是小彤，考了这样的分数，我猜 你的心情也会不好，因为我相信没有谁不想考好。到底是 提醒学生注意观察 小彤的行为，引导 学 生 通 过 观 看 视 频，发现不良学习 习 惯 对 学 习 的 影 响，知道好习惯的 8 分钟 什么原因使她的成绩不理想呢？我们一起来看一看小彤 的故事吧。 （3）同学们能帮她找找原因吗？小彤有哪些不良的学习 习惯呢？ 2. 教师小结：正是由于小彤这些不

4、良的学习习惯，才导 致了她学习成绩不好。通过小彤的故事，我们更清楚地知 道了学习需要好习惯。 重要性。 心海导航 通过测试，让学生反思 自己的学习习惯，找出 不足之处。通过课堂互 动，找到解决的方法， 为学生树立赶走坏习惯 的信心。 活动二：测测我自己 1. 活动过程： （1）同学们希望通过今天的课程有哪些收获呢？ （2）俗话说：“知己知彼，百战百胜。”下面我们先通 过一个小测试来了解一下自己的学习习惯。 请同学们仔细 听老师读题，认真思考，根据自己的实际情况按下答题器 上的对应选项。如果和你的实际情况符合，请按“1”， 如果不符合请按“2”。测试采取匿名的方式，也就是除 了你自己，其他人都不

5、知道你的选择，除非你愿意和大家 分享。 所以， 请同学们真实地做出最符合你自己的选择吧。 学生不敢说出自己 的坏习惯，要创设 安全的情境，让学 生敢说真话，这样 这个活动才能发挥 应有的意义。 10 分钟 （学生用答题器答题） （3）我们来看下数据统计，你发现了什么？我们可以看 到这个良好的学习习惯大多数同学都已经养成了。 哪位同 学愿意和大家分享一下， 你是怎样养成这个好习惯的？这 个好习惯给你的学习带来了哪些帮助？在养成好习惯的 过程中有没有反复的现象？反复的原因是什么？你是怎 么克服的？ （4）这几个对大家来说好像不容易做到。请大家回忆一 下， 这些不良的学习习惯是怎样影响你的学习的？这

6、些问 题该怎样解决呢？“三个臭皮匠，赛过诸葛亮”，我们用 集体的智慧， 来一场头脑风暴， 一起找到解决方法， 好吗？ 每个小组可以认领一两个不良的学习习惯， 被认领过的其 他组也可以重复认领。先小组内讨论，然后全班交流。 2. 教师小结：感谢同学们真诚、勇敢的分享，真的是团 结起来力量大。当我们遇到问题的时候，除了可以借助集 体的力量以外， 还可以向榜样学习， 榜样的力量也很大哦！ 活动在线 用榜样的力量影响带动 学生学习好习惯。 活动三：榜样力量大 1. 活动过程： （1）你觉得我们班里谁的好习惯值得你学习？请你们在 纸条上写下他（她）的好习惯。 （2）请你们把纸条送给你心中的榜样，面带微笑

7、地读给 他（她）听。 （3）分享交流：我采访一下榜样们，当你收到纸条的时 候内心是怎样的情绪感受？你愿意分享你养成这些好习 惯的方法吗？ 2. 教师小结：其实我们每个人都有一些好习惯，也有一 些不良习惯。良好的学习习惯会使我们终身受益，只要我 们通过自己的努力去改进，你的好习惯会越来越多。 鼓励学生从身边找 榜样。老师要关注 没有拿到别人纸条 的同学，鼓励和支 持他们。 8 分钟 加油站 1. “21 计划” 使学生了 解习惯的养成需要一个 坚持的过程。 2. 学生喜欢证书这样 的形式，会很愿意参加 活动四：“21 计划” 1. 活动过程： （1）现在我们来做个小活动，给自己增加点能量吧！ （

8、2）请同学们和老师一起做：双手举过头顶，十指交叉， 击掌三下，双手保持交叉的姿势落于胸前，观察一下你的 在“21 计划”活动 中，老师要注意论 证一下目标实现的 可能性，建议学生 选择方便操作的目 活动。 哪个拇指在上面？现在重新交叉双手， 使刚才在上面的拇 指放在下面，你有什么感觉？是的，当我们想要改变某种 习惯的时候，一定会感到很别扭，很不舒服。现在保持这 种姿势交叉击掌 21 次，现在感觉如何？ （3）专家研究发现，21 天以上的重复会初步形成习惯， 同学们想要初步养成良好的学习习惯最少要坚持 21 天。 你现在最想养成的好习惯是什么？你打算用什么方法使 自己坚持下来？你可以像老师这样制

9、定一个“21 计划”， 在计划表上把自己准备养成的好习惯和每天需要坚持的 任务写下来，并加上鼓励自己的话，请父母或好朋友为你 助力，做你的证明人，也可以用你自己喜欢的方式。21 天之后，若是计划完成，老师将给你颁发证书。（教学课 件出示证书） 哪些同学想得到它？请加上你自己的名字大 声读出来！ （学生齐读证书内容）读完后你有什么感受？ 老师已经感受到了同学们满满的信心！ 标。 7 分钟 亲子分享 心理辅导课的总结，有 助于强化课堂心理体 1. 分享感悟：同学们，在今天的课程中，你有什么感受 或收获，可以说一说吗？ 在学生的感悟分享 中，老师要关注其 2 分钟 验，亲子分享的意图也 是如此。 2. 请你们回家后与爸爸妈妈分享一下今天的收获，并请 他们协助你完成“21 计划”，逐步养成良好的学习习惯。 存在困惑的地方， 及时反馈答疑。