1、七上七上道法道法.知识清单知识清单 1 第一课第一课 中学时代中学时代 一、中学序曲一、中学序曲 1.1.中学时代对于个人成长的意义中学时代对于个人成长的意义 中学时代是人生发展的一个新阶段,可以为我们的一生奠定重要基础。 中学时代见证着一个人从少年到青年的生命进阶。 2.2.如何度过中学时代如何度过中学时代 中学生活提供了发展自我的多种机会。我们应该珍惜当下,把握机遇。 进入中学,新的目标和要求激发着我们的潜能,激励着我们不断实现自我超越。我们 应该从点滴小事做起,为美好的明天付出不懈的努力。 在新的环境中,我们有机会改变在父母、老师和同学心目中那些不够完美的形象,重 新塑造一个“我” 。
2、二、少年有梦二、少年有梦 1.1.少年梦想的意义少年梦想的意义( (为什么要有梦想?为什么要有梦想?) ) 编织人生梦想,是青少年时期的重要生命主题。 它能不断激发我们生命的热情和勇气,让生活更有色彩。 有梦想就有希望。 有梦想才能不断地进步和发展。 2.2.梦想的特点(少年梦想与什么联系在一起?)梦想的特点(少年梦想与什么联系在一起?) 少年的梦想,与个人的人生目标紧密相连。 少年的梦想,与时代的脉搏紧密相连,与中国梦密不可分。 3.3.如何如何实现少年梦想实现少年梦想 少年有梦,不应止于心动,更在于行动。努力,是梦想与现实之间的桥梁。 努力,需要立志。 努力,需要坚持。 努力也有方法。 第
3、二课第二课 学习新天地学习新天地 一、学习伴成长一、学习伴成长 1.1.我们应该怎样正确认识学习(学习是怎样的?)我们应该怎样正确认识学习(学习是怎样的?) 初中阶段的学习,包括知识的获取,还包括各种能力的培养。 学习不仅仅局限在学校,我们所看,我们所听,我们所尝,我们所触,我们所做,都 可以是学习。 学习需要自觉、主动的态度。 七上七上道法道法.知识清单知识清单 2 学习伴随着我们的成长。 学习没有终点。我们终生都在学习,终生都需要学习。 2.2.学习对我们有什么意义(我们为什么要学习?)学习对我们有什么意义(我们为什么要学习?) 学习不仅让我们能够生存,而且可以让我们有更充实的生活。 学习
4、就是给生命添加养料。 学习点亮我们内心不熄的明灯,激发前进的持续动力。 二、享受学习二、享受学习 1.1.如何理解学习是苦乐交织的如何理解学习是苦乐交织的 学习中有快乐。 学习中也有辛苦。 我们经历了学习的辛苦,收获学习的成果时,那种发自内心的愉悦让我们体验到学习 的美好,它是学习过程带给我们的美妙享受。 2.2.怎样怎样学会学习学会学习(如何学习?)(如何学习?) 学会学习,需要发现并保持对学习的兴趣。 学会学习,需要掌握科学的学习方法。 学会学习,还意味着要善于运用不同的学习方式。 第三课第三课 发现自己发现自己 一、认识自己一、认识自己 1.1.正确认识自己的意义(为什么要正确认识自己?
5、)正确认识自己的意义(为什么要正确认识自己?) 正确认识自己,可以促进自我发展。 正确认识自己,可以促进与他人的交往。 2.2.如何正确认识自己如何正确认识自己 我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己。 我们可以通过自我评价来认识自己。 我们可以通过他人评价来认识自己。他人评价是我们认识自己的一面镜子。 3.3.如何正确如何正确对待他人评价对待他人评价 他人评价是我们认识自己的一面镜子。有助于我们形成对自己客观、完整、清晰的认 识。 我们要重视他人的态度与评价,但也要客观冷静分析,既不能盲从,也不能忽视。用 理性的心态面对他人的评价,是走向成熟的表现。 七上七上道法道法.知识清单知识清单
6、3 二、做更好的自己二、做更好的自己 如何如何做更好的自己做更好的自己 学会接纳自己。 学会欣赏自己。 做更好的自己,就要扬长避短。 做更好的自己,需要主动改正缺点。 做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。 做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是在为他人、为社会带 来福祉的过程中实现的。 第四课第四课 友谊与成长同行友谊与成长同行 一、和朋友在一起一、和朋友在一起 交友的意义(为什么与人交往?)交友的意义(为什么与人交往?) 朋友对一个人的影响很大,我们的言谈举止、兴趣爱好甚至性格等都或多或少地受到 朋友的影响。 朋友,见证了我们一起走过的成长历程,我们需要真诚友善的朋友。
7、与正直、诚信和见识广的人交朋友,是有益的。它丰富了我们的生活经验,友谊让我 们更深刻地体悟生命的美好。 二、深深浅浅话友谊二、深深浅浅话友谊 1.1.友谊的特质(友谊是怎样的?)友谊的特质(友谊是怎样的?) 友谊是一种亲密的关系。 友谊是平等的、双向的。 友谊是一种心灵的相遇。 2.2.友谊的澄清(如何对待友谊?)友谊的澄清(如何对待友谊?) 友谊不是一成不变的。我们要学会接受一段友谊的淡出,坦然接受新的友谊。 竞争并不必然伤害友谊,关键是我们对待竞争的态度。在竞争中自我反省和激励,我 们会收获更多。 友谊不能没有原则。 友谊需要信任和忠诚, 但这并不等于不加分辨地为朋友做任何事。 第五课第五
8、课 交友的智慧交友的智慧 一、让一、让友谊友谊之树常青之树常青 1.1.如何建立友谊如何建立友谊 七上七上道法道法.知识清单知识清单 4 建立友谊,需要开放自己。 建立友谊,需要持续的行动。 2.2.如何呵护友谊如何呵护友谊 呵护友谊,需要用心去关怀对方。 呵护友谊,需要学会尊重对方。要给朋友一些空间,把握好彼此的界限和分寸。 呵护友谊,需要学会正确处理冲突。 呵护友谊,需要学会承受并正确对待交友中受到的伤害。 二、二、网上交友网上交友新时空新时空 如何慎重结交网友如何慎重结交网友 需要考虑对自己学习和生活的影响,学会理性辨别、慎重选择。 网上交友,我们要有一定的自我保护意识。 将网上的朋友转
9、化为现实中的朋友,需要慎重。 不能只停留在虚拟世界中,要学会在现实中与同伴交往。 第六课第六课 师生之情师生之情 一、走进老师一、走进老师 如何面对如何面对不同风格不同风格的老师?的老师? 我们要承认老师之间的差异。 我们要接纳每位老师的不同,他们身上都有值得我们学习的地方。 无论什么风格的老师都应该受到尊重。 二、师生交往二、师生交往 如何与老师建立如何与老师建立亦师亦友亦师亦友的师生关系?的师生关系? 彼此尊重,是我们与老师建立良好关系的开始。 在平等相待、相互促进的师生交往中,我们可以和老师成为朋友。 第七课第七课 亲情之爱亲情之爱 一、家的意味一、家的意味 1.1.家(家人)的意义?家
10、(家人)的意义? 家是我们身心的寄居之所。 家是我们心灵的港湾。 在中国人的心目中,家是代代传承、血脉相连的生活共同体,是甜蜜、温暖、轻松的 避风港。 七上七上道法道法.知识清单知识清单 5 2.2.孝亲敬长的原因?孝亲敬长的原因? 在中国的家庭文化中, “孝”是重要的精神内涵。 孝亲敬长是中华民族的传统美德,也是每个中国公民的法定义务。 3.3.如何如何孝亲敬长孝亲敬长? 尽孝在当下,从现在开始,我们就应该用行动表达孝敬之心。 尊敬双亲长辈,听取他们的意见和教导。 与双亲长辈保持亲近、融洽的关系,倾听他们的心声。 知恩、感恩,用行动表达感恩之情。 二、爱在家人间二、爱在家人间 如何化解如何化
11、解亲子冲突亲子冲突?(和父母沟通的方法有哪些?)?(和父母沟通的方法有哪些?) 认真感受和体会与父母相处的那些瞬间。 互动沟通的技巧和应对冲突的智慧,是亲子之间爱的润滑剂。 亲子冲突需要双方通过良好的互动沟通来解决。 我们要学习应对冲突的方法。选择不伤害父母感情和不影响亲子关系的做法。 可以试着去接纳父母的做法,理解父母行为中蕴含的爱。 三、让家更美好三、让家更美好 怎样让家更美好?(家庭成员之间怎样让家更美好?(家庭成员之间和睦相处和睦相处的方法?)的方法?) 家庭成员之间相互理解、信任、体谅和包容。 有效交流和沟通,可以增进理解,化解矛盾和冲突。 以良好的心态面对家庭发展中的问题,才能让亲
12、情更浓,让家庭更和睦。 第八课第八课 探问生命探问生命 一、生命可以永恒吗一、生命可以永恒吗 1. 1. 怎样理解“生命有时尽”?(为什么珍爱生命、你对生命有哪些新认识?)怎样理解“生命有时尽”?(为什么珍爱生命、你对生命有哪些新认识?) 生命来之不易。生命是独特的。生命是不可逆的。生命是短暂的。 二、二、敬畏敬畏生命生命 1.1.如何敬畏生命?如何敬畏生命? 我们应当从对自己生命的珍惜走向对他人生命的关怀, 意识到每个人都需要与他人共 同生活。 既不漠视自己的生命,也不漠视他人的生命,谨慎地对待生命关系、处理生命问题, 尊重、关注、关怀和善待身边的每一个人。 我们对生命的敬畏并不是谁的命令,
13、而是内心的自愿选择。 第九课第九课 珍视生命珍视生命 一、守护生命一、守护生命 七上七上道法道法.知识清单知识清单 6 1 1、如何爱护、如何爱护身体身体? 关心身体的状况,养成健康的生活方式。 关注自己的内在感受 增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握些基本的自救自护方法。 2 2、如何养护、如何养护精神精神? 我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我 们要守住自己的心灵。 养护精神离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,需要在个人精神世界的充盈中 发扬民族精神。 二、增强生命的韧性二、增强生命的韧性 1 1、怎样正确认识挫折?、怎样正确认识挫折
14、? 面对挫折, 产生负面情绪很正常, 但不能沉浸其中, 要及时调整自己, 正确对待挫折。 生活中的挫折是我们生命成长的一部分。得意时,挫折会使我们更清醒,避免盲目乐 观、精神懈怠;失意时,挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。 2 2、怎样战胜、怎样战胜挫折挫折?(面对挫折,怎样发掘生命的力量?)?(面对挫折,怎样发掘生命的力量?) 我们需要培养自己面对困难的勇气和坚强意志。 我们需要发掘自身的力量并不排斥借助外力。 第十课第十课 绽放生命之花绽放生命之花 一、一、感受感受生命的意义生命的意义 1 1、怎样的一生是值得过的?、怎样的一生是值得过的? 能够活出自己的人生,实现自我价值; 在看到别人
15、的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任; 将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。 2 2、如何、如何发现发现我的生命意义?我的生命意义? 生命是独特的,生命意义是具体的。在自己的生活经历中一点一点地建构自己。 生命的意义需要自己发现和创造。 二、活出生命的精彩二、活出生命的精彩 1 1、如何实现拒绝冷漠,关爱生命?、如何实现拒绝冷漠,关爱生命? 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。 我们不仅要关注自身的发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。 我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、 和谐的社会。
16、 2 2、怎样让生命变得有意义?(怎样在平凡中创造伟大?)、怎样让生命变得有意义?(怎样在平凡中创造伟大?) 伟大在于创造和贡献。 面对生活的艰难考验, 不放弃、 不懈怠, 为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。 将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 七上七上道法道法.知识清单知识清单 7 如何实现人生价值?如何实现人生价值? 能够活出自己的人生,实现自我价值; 在看到别人的需要时付出自己的爱心,无论事情大小,都能承担起自己的责任; 将个人理想与国家发展、民族复兴和人类命运共同体结合起来。 人与人在相互依存和彼此关切中感受温暖,传递温暖。 我们不仅要关注自身的
17、发展,而且要关切其他的生命,设身处地地思考并善待他人。 我们用真诚、热情、给予去感动、改变他人,消融冷漠,共同营造一个互信、友善、 和谐的社会。 伟大在于创造和贡献。 面对生活的艰难考验, 不放弃、 不懈怠, 为家庭的美好和社会的发展贡献自己的力量。 将个体生命和他人的、集体的、民族的、国家的甚至人类的命运联系在一起。 作为中学生,如何实现人生价值?作为中学生,如何实现人生价值? 生命(珍爱生命,提高自身素质,完善自己) 家(孝亲敬长,尊老爱幼,主动承担家务,营造和谐的家庭环境,让家变的更美好) 学校(勤奋学习,充实自己,培养自己的创新精神和实践能力) 社会(主动帮助有困难的人,营造和谐社会) 国家(树立远大目标,为梦想而努力奋斗)
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