1、第第 1 课时课时 悄悄变化的我悄悄变化的我 1.“不知道是从哪天开始的,青春期突然就来了。”生殖器官发育和成熟是青春期重要的生理 变化,这体现了青春期哪一方面的身体变化 ( ) A.身体外形的变化 B.内部器官的完善 C.性机能的成熟 D.每个人的身体都会发胖 2.对于青春期生理变化的认识,下列说法错误的是 ( ) A.青春期身体的发育情况应该是相同的,长得矮、长得胖的都是有问题的 B.正视青春期身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放 C.不因自己的生理变化而自卑,不嘲弄同伴的生理变化 D.青春期出现变声、长痘痘等现象是正常的 3.2018柳州期考 爱美是人的天性,爱美之心人皆有之。青春期的我们
2、也在追求美,对此, 你的建议是 ( ) A.只关注自己的内在美、文化修养 B.只追求形体、仪表等外在美 C.要穿潮衣、打扮、化妆,让自己的形象更加美 D.在追求外在美的同时,提高品德和文化修养 4. “我不喜欢爸爸妈妈干涉我的事情。可是,当我遇到麻烦时,还是渴望爸爸妈妈出现。”这 种矛盾心理主要表现为 ( ) A.反抗与依赖 B.闭锁与开放 C.勇敢与怯懦 D.自我意识强 5.对于右面漫画中小明的言行认识正确的有 ( ) 这是青春期生理变化的表现 小明产生了强烈的成人感,对成人的意见有抵触情绪 青春期的矛盾心理只会给我们带来消极的影响 青春期的矛盾心理会为小明的成长提供契机 A. B. C.
3、D. 6.青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。 积极面对和正确处理这 些心理矛盾,我们才能健康成长。下列调节心理矛盾的方法正确的有 ( ) 参加集体活动,在集体的温暖中放松自己 求助他人,学习化解烦恼的方法 通过培养 兴趣爱好转移注意,接纳和调适青春期的矛盾心理 学习自我调节,成为自己的“心理保健 医生” A. B. C. D. 7.一项调查结果显示,在全国 3 亿多 18 岁以下的青少年中,约有 3000 万人存在心理问题。当 我们遇到烦恼时,以下属于自我调节的方法有 ( ) 自我暗示 自我解嘲 把烦恼藏在心里 主动向父母、老师或同学寻求帮助 A. B. C. D.
4、8.进入青春期的每一个少男少女都要经历一系列的生理变化,有的同学能够坦然面对,有的同 学则惴惴不安、羞涩难言。观察下列漫画,回答问题。 (1)上面的漫画反映了什么现象? (2)他们因此而烦恼的表现可取吗?为什么? 9.2019 年 5 月 12 日,柳州市三中隆重举行 2019 年心理健康教育活动月启动仪式。活动主题 是“艺术心育做更好的自己,绽放生命精彩”。活动的目的是进一步落实立德树人根本任 务,坚持育心育德相结合,培养学生核心素养。通过举办系列活动引导学生健康生活、学会学 习,树立心理健康意识,优化心理品质,增强心理调适能力和社会适应能力,预防和缓解心理问 题,着力培育学生理性平和、积极
5、向上的健康心态,促进学生德智体美劳全面和谐发展。启动 仪式后,同学们都表示非常乐意参与活动,以积极的心态和行动面对生活,绽放生命精彩。 (1)请结合青春期矛盾心理的相关知识,谈谈为什么要举办类似的心理健康教育活动。 (2)我们应怎样调适青春期的心理矛盾,绽放生命精彩? 答案 1C 2A 3D 4A 5B 6D 7A 8(1)青春期的生理变化。 (2)不可取。我们要正确看待青春期的生理变化：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们 身体的发育情况各不相同，这是正常的生理现象。我们要正视身体的变化，欣然接受青春 花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化， 是我们对
6、同伴的尊重。青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要 提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 9(1)进入青春期，伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情 感世界愈加丰富，这些变化使我们产生矛盾和困惑。青春期的矛盾心理有时让我们烦恼， 但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (2)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。可以通过求助他人，学习化解烦恼的 方法。可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾心理。可以学习自我 调节，成为自己的“心理保健医生”。 更多丰富资源请扫描以下叁雅微信二维码： 第第 2
7、课时课时 成长的不仅仅是身体成长的不仅仅是身体 1. 下面漫画追星警示青少年 ( ) A.要以明星为我们生活的榜样 B.按自己的想法做,不必理会妈妈的意见 C.学会独立思考,理性判断,明辨是非 D.所有明星的言行都是不能学习的 2.在青春期,我们需要学会独立思考。下列四位同学的表现体现了独立思考的有 ( ) 对于学习中遇到的问题,小琪在和同学讨论时能提出自己的看法 小佳有计划地安排自己假期的学习生活,不让父母操心 小悦做什么事都我行我素,不听同学、老师和父母的意见 进入初中后,小宇购买了很多奇装异服,把很多精力用在了穿着打扮上,妈妈批评他,他说, 这才是“酷” A. B. C. D. 3.“学
8、贵有疑”直接体现了 ( ) A.思维的独立性 B.思维的批判性 C.思维的创造性 D.思维的开阔性 4.我们不仅要培养批判精神,更要提高批判能力。下列属于批判技巧的有 ( ) 批判只针对事情本身,不攻击他人 批判只是为了证明自己观点的合理性 批判要具有一定的建设性 批判要能有效地解决问题 A. B. C. D. 5.诺贝尔化学奖获得者奥托 瓦拉赫起初学习文学和绘画,但是成绩都很糟糕。 后来他试学化 学,智慧的火花一下被点燃了,并取得了举世瞩目的成就。这说明了 ( ) A.人蕴含着伟大的创造力,能为我们的成长带来无限可能 B.每个人只有一种创造潜力 C.创造潜力不会存在于每个人身上,只有科学家才
9、有 D.关注别人的创造能力,把它“山寨”过来,就变成了我们自己的创造潜力 6.第 34 届广西青少年科技创新大赛在广西科技馆举行。 岑溪市一中的覃泽栋等三名同学设计 了 “山区弯道安全行驶提示器” 。 山区道路弯曲狭窄,当车辆经过感应范围时,感应信号灯会在 对面弯道闪烁,提示对面车辆司机提前做好会车准备。参赛者的科技创新启示我们青少年 ( ) 敢于打破常规,开发创造潜力 关注他人和社会,看重创造的意义和价值 用智慧和双手去尝试、探索、实践 对未来生活充满美好憧憬 A. B. C. D. 7.处于青春期的我们成长的不仅仅只是身体,与之相随的还包括思想和精神方面的变化,我们 应该 ( ) 学会独立
10、思考 一味追求独特 培养批判精神 开发创造潜力 A. B. C. D. 8.材料一材料一 南宁自古就人才辈出,如为我国的教育事业作出了巨大贡献的教育家雷沛鸿。雷 沛鸿说过: “人类的文明进步有赖批判精神的存在,否则社会生活将濡滞不前,甚至流入僵化没 落只有容许批判的余地,才有好的社会和好的个人。 ” 材料二材料二 作为舆论监督的媒体,要有问题意识,也要有大局意识,敏感地发现问题、犀利地追 问原因是必须,但不能“只让问题遮望眼”,忽略了有关部门日拱一卒的付出;要有批判精神, 也要有建设心态,做个“键盘侠”很简单,一句“这个社会怎么了”便会有无数附和者,可这于 解决问题何益? 摘自北京日报 (1)
11、材料一中教育家雷沛鸿关于批判精神的论述让我们明白了什么道理? (2)材料二中画线句子对我们培养批判精神有什么启示? 9.习近平总书记在同各界优秀青年代表座谈时强调,青年最富有朝气、 最富有梦想,青年兴则国 家兴,青年强则国家强。 广大青年要坚定信念,练就过硬本领,勇于创新创造,矢志艰苦奋斗,锤炼 高尚品格,在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想,在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华 章。 (1)习近平总书记为什么强调青年要勇于创新创造,在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想? (2)青春蕴含着最伟大的创造力,我们怎样做才能有所创造? (3)青春的创造多姿多彩,请列举两个正确的创造行为。 答案 1C
12、2C 3B 4D 5A 6A 7B 8(1)“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。批判性思维有助于我们发 现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案。批判能调动我们的经验，激 发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。 (2)批判不是一味否定，批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点的能力，而且要有一定的 建设性，有提出合理化建议的能力，能有效地解决问题。 9(1)青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成长带来无限可能。青 春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变自己、改变世 界的创造潜力。青春的创造是多姿多彩的。创造存在于我们
13、生活的各个方面，存在于我们 每个人身上。创造离不开实践。社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发 我们创造的热情。 (2)我们在遵守法律和道德规范的前提下，要敢于打破常规，追求创新与生活的丰富多彩， 开创前人未走之路。我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社 会有用的创造者。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世 界。 (3)略。 第第 1 课时课时 男生女生男生女生 1.从思维方式看,男生多擅长逻辑思维、抽象思维,女生则多擅长形象思维、感性思维;从记忆 方式看,男生多擅长推理记忆,女生则多擅长机械记忆;从语言表达看,女生略胜男生一筹。由上
14、 述材料得出的结论正确的是 ( ) A.男生女生智力存在优劣、高低之分 B.男生女生拥有各自的性别优势 C.男生比女生聪明、睿智 D.男生女生要较量一下才可以分出高下 2. 影响男女生性格特征、兴趣爱好、思维方式的主要因素是 ( ) A.认知能力 B.生理差异 C.家庭背景 D.社会文化 3. 传统社会大多对男女两性气质做出严格区分,有人认为,男孩小时候的玩具就应该是玩具车、 玩具枪、机器人,男孩子喜欢洋娃娃是不正常的;女孩子就应该学唱歌跳舞,学打篮球是不正常 的。这种观点 ( ) 受性别刻板印象的影响 表达了对男女性别正确的认识 对青少年的发展没有任何影响 可能会影响青少年潜能的发挥 A.
15、B. C. D. 4.现在的中学生大部分是独生子女,于是将男孩当女孩养或把女孩当男孩养的情况不难见到, 结果有些男孩女孩长大后,行为举止像异性,经常被人嘲笑。他们要经过有意识地纠正,才能恢 复“正常” 。这启发我们 ( ) 要正确认识性别角色,学会塑造自我形象 要平静而欣然地接纳自己的青春期生理变化 要了解自己与异性的不同特点 受性别刻板印象的影响是正确的 A. B. C. D. 5. 男生女生在语言表达、空间知觉、数学推理等能力方面存在一定的差异,各有优势。因此, 我们在与异性相处的过程中,应做到 ( ) A.互相排斥 B.优势互补 C.妄自菲薄 D.妄自尊大 6.右面漫画中男女同学的交往
16、( ) A.不利于形成竞争意识 B.不利于个性特长的发展 C.有助于学习对方的长处 D.容易引起早恋现象,应坚决制止 7.下列关于男生女生正确交往的说法正确的有 ( ) 男女有别,男生女生不应该交往 男生女生拥有各自的性别优势,应学会欣赏对方 男生女生应该相互取长补短,让自己变得更加优秀 男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步 A. B. C. D. 8.以下是一首关于男生与女生的小诗: 男孩是土地,坚定中充满锐利。 女孩是春雨,善感而美丽。 男孩爱在绿茵场上驰骋,女孩喜在阳光下嬉戏。 男孩会自我激励地说,我要坚强,我要执着。 女孩常对溪流讲,我会欣赏,我能把握。 如今的男孩女孩呀!
17、 共撑一片蓝天 结合所学知识,谈谈这首小诗告诉我们的道理。 9.在生活中有这样一种现象:有的男生说话细声细气,含蓄内向;有的女生装扮男性化,粗犷豪放。 围绕这种现象,柳州市某中学七年级(1)班开展了主题探究活动,请你参与。 活动一:观点争论 面对这种现象,刘强说:“这是私人的事情,应该尊重。 ” 张晓说:“这些人性别取向有问题,需要帮助。 ” (1)对此,你的观点是什么?说说你的理由。 活动二:我眼中的男生女生 (2)结合自己的认识,谈谈你心目中的男生或女生是什么样的。 活动三:阳光少年计划 (3)争做阳光少年。从男生女生交往的角度,说说你的行动计划。 答案 1B 2D 3D 4C 5B 6C
18、 7D 8在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出各自的 特点。 男生女生拥有各自的性别优势， 男生女生交往有利于相互取长补短， 不断完善自我。 男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。 9(1)观点：一方面要尊重、理解这种现象；另一方面，也要加强性别角色教育，引导男生 女生正确认识性别差异。 理由：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形 象， 如何与异性相处， 但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。 因此， 我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。 (2)如：我心目中的男生是富有
19、冒险和竞争精神的，勇敢而坚毅；我心目中的女生是温柔、善 解人意、心思细密的，但有时也会敏感、易哭。 (3)要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。 既不因自己某一方面的优势而自傲，也不因自己某一方面的欠缺而自卑。男生女生相互理 解，相互帮助，相互学习，共同进步。(言之有理即可) 第第 2 课时课时 青春萌动青春萌动 1.歌德在少年维特之烦恼里写道:“哪个少年不钟情,哪个少女不怀春?”下列对于少男少 女对异性产生喜欢和欣赏的情感理解正确的是 ( ) A.这是青春期的一种不正常和不健康的心理体验 B.这种情感实际上有一定的复杂性和稳定性 C.这是青春期的心理萌动,
20、是一种特殊的情感体验 D.这是这个年龄所特有的纯真,我们不必在意,应任其自然发展 2.小梅的苦恼:“以前我看到男生就烦,从这学期开始,我忽然变得愿意和男生说话了,在各种活 动中有男生在场才觉得有劲儿,总想表现自己,引起男生注意。 ”这说明了小梅( ) 在异性面前,有自我表现的欲望 只注意追求外在美,忽视了内在美 渴望得到异性的肯定和接受 心理不够健康 A. B. C. D. 3.正值青春期的初中生,与异性正常交往( ) 有助于了解异性的思维方式 能从对方身上看到优秀品质 可以相互学习,共同进步 言谈得当、举止得体是可以发展纯洁友谊的 A. B. C. D. 4. 相遇青春,我们心中开始萌发一些
21、对异性朦胧的情感。这种情感 ( ) 是真正的爱情 是青春成长的正常现象 并不是真正的爱情 需要我们慎重对待, 理智处理 A. B. C. D. 5.如果有人对我们说他很爱花,可是我们却发现他常忘记给花浇水,我们就不相信他爱花。 著名 心理学家弗洛姆说:“爱情是对生命以及我们所爱之物生长的积极的关心。如果缺乏这种积极 关心,那么这只是一种情绪,而不是爱情。 ”男生女生间的好感、欣赏不一定就是爱情。从上述 描述中可以看出,爱情更重要的是 ( ) A.责任和能力 B.两小无猜 C.激情和热情 D.相互喜欢 6.为避免让人产生误解,右面漫画中的小丽 ( ) 应只与女生交往 应固执己见,继续与某个异性同
22、学密切交往 应扩大交往范围,坦然大方地与男生交往 与男生交往时,要内心坦荡、言谈得当、举止得体 A. B. C. D. 7.有人说:“早熟就像早开的玫瑰,美丽娇艳也容易过早地枯萎,年轻的朋友要经得住美丽的考 验。 ”下列观点正确的是 ( ) A.男女同学不能交往,要拉开距离 B.男女同学之间的情感要慎重对待,理智处理 C.青春期的男女同学已经能承担“爱”的责任了 D.萌发对异性的朦胧情感,是青春成长中的不正常现象 8.一天,小丽收到了一名男同学递过来的一封对自己表达爱慕之情的信。你认为小丽应该 ( ) A.把信退回,并将他臭骂一顿 B.写信回复他或单独与他谈心,告诉他这不是真正的爱情 C.告诉
23、好朋友,让好朋友出面教训他 D.把信在班上公开,让老师来处理 9.观察漫画,回答问题。 (1)两幅漫画中的男生女生交往方式恰当吗?请分别说明理由。 (2)男生女生应如何正确对待青春萌动? 10.青春期的男生女生交往已经成为家长、学校和社会普遍关注的话题。阅读材料,回答问题。 材料一 柳州市某校团支部就“异性同学交往”等问题对全校学生进行了调查,结果如下: 调 查 问 题 渴望与异性交 往 认为与异性同学交往是必 要的 能够主动大方地与异性 同学交往 调 查 结 果 99.6% 98.7% 18.9% (1)调查结果说明了什么? 材料二 一天,七年级(3)班的小李到校园超市买日常用品,在超市门前
24、碰见买完苹果出来的同 班同学小苏,小李就开玩笑地说能不能给他一个苹果。 小苏顺手拿起一个苹果递给小李,小李还 没来得及说谢谢,突然政教处主任跑了过来,问他们在干什么。下午,小李和小苏被学校通报批 评,理由是男生女生不正常交往。 (2)男生女生应不应该正常交往?为什么? (3)男生女生应如何恰当地交往? 答案 1C 2.C 3.A 4.C 5.A 6D 7B 8B 9(1)漫画一中男生女生的交往方式恰当，与异性同学交往时，要内心坦荡、言谈得当、举 止得体，要互相帮助。漫画二中男生女生的交往方式不恰当，与异性同学交往的范围应相对 广泛，应该和更多的同学建立真挚的友谊。 (2)相遇青春，我们心中开始
25、萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。 在与异性交往的过程中，对异性的欣赏、对美好的向往并不是真正的爱情。面对生活中可 能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。 10(1)调查结果说明绝大部分同学渴望与异性同学交往，能够认识到与异性同学交往的必要 性，但大部分同学不能掌握正确的交往方法。 (2)男生女生应该正常交往。男生女生正常交往有助于了解异性的思维方式、情感特征； 男生女生拥有各自的性别优势，发现对方的优势，相互取长补短，有助于不断完善自己； 男生女生正常交往有助于促进双方健康成长；等等。 (3)内心坦荡、言谈得当、举止得体等。 第第 1 课时课时 青春飞扬青春飞扬
26、1.有人说:“青春让每个人开一次花,但不担保每个人都结一次果,能不能结果往往取决于当你 还是一朵花的时候。 ”这句话启示我们 ( ) A.青春的我们都有成长的渴望 B.青春的我们拥有飞翔的力量 C.美好的未来往往取决于青春时期的探索和努力 D.每个人都会经历青春 2.“吾心信其可行,则移山填海之难,终有成功之日;吾心信其不可行,则反掌折枝之易,亦无收效 之期也。 ”这句话告诉我们,战胜困难需要 ( ) A.自尊 B.理想 C.自立 D.自信 3.“没有成功,人生便暗淡无光;没有自信,人们便失去成功的可能;失去自信,就像一把潮湿的火 柴,永远点不燃成功的火焰。 ”既然自信如此重要,那么我们应该
27、( ) 看到自己的进步,增强自信心 相信自己能行,提高自己的能力 发现自己的长处,充分发挥自己的潜能 相信自己一定能办成所有的事 A. B. C. D. 4.毛泽东在沁园春长沙中写道:“恰同学少年,风华正茂,书生意气,挥斥方遒。指点江山, 激扬文字,粪土当年万户侯。曾记否,到中流击水,浪遏飞舟?”由此可见 ( ) A.自信让青年毛泽东没有烦恼 B.自信让青年毛泽东克服所有困难 C.自信是青年毛泽东走向成功的唯一条件 D.自信让青年毛泽东怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业 5.盛唐杰出诗人李白,一生留下了许多脍炙人口的千古名句。下列能够反映他自信自强的诗句是 ( ) A.飞流直下三千尺,
28、疑是银河落九天 B.桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情 C.人生得意须尽欢,莫使金樽空对月 D.长风破浪会有时,直挂云帆济沧海 6.习近平总书记在学校思想政治理论课教师座谈会上指出:“青少年阶段是人生的拔节 孕穗期,最需要精心引导和栽培。 ”作为青少年,我们要顺利度过“拔节孕穗期”,下列做 法正确的有 ( ) 开拓进取,放飞梦想 促进生理和心理协调发展 发展个性,我行我素 自信自强,用奋斗书写青春成长历程 A. B. C. D. 7.柳州某中学学生小明的父母长年在外地打工,小明学会了自己照顾自己,并经常帮爷爷干活。 在学校举办的生存技能大赛中,小明获得了第一名的好成绩。他说:“感谢这样的生活,它让
29、我 收获了很多。 ”这个案例启示我们 ( ) 要学会管理和安排自己的生活 要自立自强,养成热爱劳动的习惯 要克服依赖心理,脱离父母独自生活 只要勤于劳动,我们就能健康成长 A. B. C. D. 8.“自强不息,厚德载物”是清华大学的校训。清华大学之所以强调自强不息,是因为 ( ) 自强可以让我们更自信 自强让青春奋进的步伐永不停息 只要有自强精神就一定能走向成功 自强可以使我们战胜自己、超越自己 A. B. C. D. 9.步入青春期的我们,有很多梦想等着我们去实现,美好的未来需要我们去创造。 激荡的青春活 力,自信的青春热情,自强的青春态度,给我们插上飞翔的翅膀,助力青春成长! 某校七年级
30、(1)班的同学们开展以 “树立自信自强 让青春飞扬” 为主题的探究活动,请你 参与其中,完成下列任务。 【寻星之旅】 (1)请你设计两种搜集“自强之星”事迹材料的方式。 【理性思考】 下面是同学们搜集到的一些名言警句: 仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。李白 自信是走向成功的第一步。莎士比亚 自信人生二百年,会当水击三千里。毛泽东 (2)请你分析这些名言警句共同启示我们应树立哪种心理品质。青春期的我们为什么需要这种 品质? 【出谋划策】 习近平总书记说:“蓝图不可能一蹴而就,梦想不可能一夜成真,人间万事出艰辛。 ”青春的 探索离不开自强,自强者能在命运之风暴中奋斗前行。 (3)同学们就如何培养自
31、强精神各抒己见,请你谈谈自己的见解。 10.【美好品质 飞翔力量】 “天生我材必有用”,这是中国诗词大会第三季总冠军雷海为最喜欢的一句诗。从一 名普通的外卖小哥,到令北大教授感叹 “不服不行” ,雷海为用淡定自若的表现和满腹诗书的实 力,征服了观众,也证明了自己。参加节目的这段时光,在雷海为看来就是“千淘万漉虽辛苦,吹 尽狂沙始到金” 。 他说: “能够站在央视的舞台上,来参与这场诗词的盛宴,跟大家一起互相交流, 一起学习,一起分享,我觉得这是我人生中最美好的经历。 ” (1)“天生我材必有用”,这体现了一种什么精神? (2)站在青春的起点,怀揣着美好梦想,我们该如何拥有飞翔的力量? 答案 1
32、C 2D 3B 4D 5D 6B 7A 8B 9(1)上网搜集、查找报刊、看电视、看书等。 (2)自信。青春的探索需要自信；自信让我们充满激情；有了自信，我们才能怀着坚定的信心 和希望，开始伟大而光荣的事业；自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展 现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。 (3)培养自强精神需要有坚强的意志。培养自强精神需要有进取的精神。培养自强精神 需要不懈的坚持。 10(1)自信。 (2)确立自己的理想和奋斗目标，激荡青春的活力。树立自信的青春热情，激发潜能与活 力。树立自强的青春态度，不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己。激荡的青春活 力
33、，自信的青春热情，自强的青春态度，给我们插上飞翔的翅膀，助力青春成长！ 第第 2 课时课时 青春有格青春有格 1.青春并不意味着肆意放纵,我们要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。下列语句中能体现“知 耻”的是( ) A.羞耻之心,义之端也 B.失败乃成功之母 C.千里之行,始于足下 D.敬人者,人恒敬之 2.朱熹说:“人有耻,则能有所不为。 ”这句名言启示我们 ( ) 要乐于实践,敢于尝试 总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做 我们要知廉耻,凡是规则都要遵守 A. B. C. D. 3.青春是无尽的遐想,青春是勇敢的尝试,青春是向上的活力,但青春
34、有格,不是无底线的放纵。 下列对青春的“格”理解错误的是( ) A.遵守基本规则,不逾越基本界限 B.有知耻之心,不断提高辨别是非的能力 C.与人为善,专做大事 D.通过自省和慎独,端正自己的行为,“止于至善” 4.“止于至善”是一种精神境界和追求。下列表现能体现出这一境界的是 ( ) 小李经常利用周末时间去敬老院做志愿服务 小王为班级发展积极提出自己的合理化建议 小赵路遇老人跌倒,因害怕被讹急忙走开 小孙对朋友很真诚,朋友的任何要求他都答应 A. B. C. D. 5.鲁迅先生曾说:“我的确时时刻刻解剖别人,然而更多的是更无情地解剖自己。 ”这表明为了 使自己“止于至善”,鲁迅先生能够( )
35、 A.自我省察 B.科学鉴定 C.相互比较 D.咨询他人 6.柳州市柳南区 90 多岁的老教师宋国祥退而不休,热心地干起了校外辅导员这份没有任何报 酬的工作,而且一直坚持了近 30 年。 “迟暮之年,不知老之将至。 ”宋国祥老人这一“晚年生活 最大的快乐”( ) 是行走在“止于至善”路上的一道靓丽风景 启发我们从点滴小事做起,养成自我省察的习惯 体现了“行己有耻”的精神境界 是一面旗帜,引领我们汲取榜样的力量 A. B. C. D. 7.朱熹说:“人有耻,则能有所不为。 ”观察漫画,回答问题。 (1)漫画中的行为,突破了我们青春探索的什么底线? (2)作为同龄人,你觉得漫画中的同学怎样才能做到
36、“行己有耻”? (3)自我反思,在今后的学习和生活中,你准备不做哪些事情?各举一例。 学习中: 生活中: 8.2019 年 2 月 18 日,中央电视台“感动中国 2018 年度人物”揭晓。扎根大地的人民科学家钟 扬,伤情牵动国人心的排雷战士杜富国,分毫积攒、千万捐赠的老人马旭他们平凡而伟大, 真诚而无私,处处闪耀着人性的光辉,彰显着人格的魅力。 他们高尚的精神感染着我们崇善向好、 温暖前行。 (1)从榜样的角度,请你分析举办“感动中国”人物评选活动的原因。 (2)向榜样致敬,请谈谈你对追求至善境界的理解及你的做法。 答案 1A 2B 3C 4A 5A 6C 7(1)道德底线和法律底线。 (2
37、)要有知耻之心， 不断提高辨别“耻”的能力。 要真诚面对自我， 闻过即改， 知耻而后勇。 要树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。要磨砺意志， 拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 (3)如学习中：考试不作弊、不抄袭作业等。生活中：不浪费粮食、不破坏公共设施等。 8(1)榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度， 激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、 向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家就会变得更加美好。 (2)理解： “止于至善”是人的一种精神境界， 我们应该有自己的格调， 有我们的“至善
38、”追求； “止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神 状态。 做法：从点滴小事做起，积少成多，积善成德；善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取 榜样的力量；养成自我省察的习惯，检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过 自省和慎独，端正自己的行为。 第第 1 课时课时 青春的情绪青春的情绪 1.情绪的基本形式有 ( ) A.喜、悲、怒、哀 B.喜、怒、哀、惧 C.怒、悲、哀、惧 D.喜、怒、悲、惧 2.成语“风声鹤唳,草木皆兵”表达的情绪是 ( ) A.悲伤 B.兴奋 C.忧伤 D.恐惧 3.右图中的信息告诉我们 ( ) A.情绪是复杂多样的 B.情绪是
39、与生俱来的 C.情绪只有喜、怒、哀、惧四类 D.我们的情绪受多方面因素影响 4. 到了春天,大自然就像一扇画屏,人在画屏中行走,烦恼的情绪被荡涤殆尽。这所体现的影响 情绪的因素是 ( ) A.个人的生理周期 B.对某件事情的预期 C.周围的舆论氛围 D.自然环境 5.甲乙两个秀才一起去赶考,路上他们遇到了一支出殡的队伍。 看到黑乎乎的棺材,甲秀才心想 赶考的日子碰到棺材,真倒霉,于是心情一落千丈,走进考场后,文思枯竭,最后名落孙山。 乙秀才 正好相反,心想棺材有“官”又有“财”,是好兆头,于是十分兴奋,走进考场后,文思泉涌,最后金 榜题名。这个故事启示我们 ( ) A.能否取得成功取决于是否具
40、有良好的心态 B.情绪不同,结果一定不同 C.情绪与个人的心态没有关系 D.人生需要保持积极良好的情绪 6.有位同学说:“我每次考试,总怕考不好,辜负了家长、老师的期望,结果考试时连平时会做的 题也不会了,所以总考不好。 ”另一位同学则说:“我坚信只要付出努力就会有收获,所以每次考 试都轻松上阵,能够取得理想的成绩。 ”这两位同学的经历说明 ( ) 不同的情绪对人才能的发挥产生不同的影响 正面的情绪往往有利于发挥自己的水平 情绪对人的行为产生影响 人有了负面情绪就不会成功 A. B. C. D. 7.“富有激情和热情”和“掩饰、不愿意向别人表露”这分别体现出来的青春期的情绪特点 是 ( ) A
41、.波动与固执 表现性 B.反应强烈 细腻性 C.反应强烈 闭锁性 D.波动与固执 闭锁性 8.在初中生活里,我们一起体会酸甜苦辣,一起分享成长的快乐,一起感受学习的艰辛,我们一起 哭,一起闹,一起笑,我们的情绪就像六月的天,说变就变。 面对青春期多彩的情绪,我们的正确做 法是 ( ) 青春期的情绪特点体现了青春的活力 要善于激发正面的情绪感受 任其发泄和表现 对于烦恼和担忧这样的负面情绪,要学会积极面对 A. B. C. D. 9.初中生活中,你一定有很多难忘的生活片段吧!请你仔细品味下面四位同龄人的生活小片段, 思考并回答下面的问题。 (1)上述生活片段中的四位同龄人分别产生了什么情绪? (
42、2)请从情绪的角度,谈谈上述生活片段让你明白了哪些道理。 10.小磊是一个活泼、聪明的中学生,可他遇到事情容易急躁,控制不住自己的情绪。一天,他的 同桌不小心把一滴墨水洒在他的白衬衣上。小磊的火“腾”地冒了出来,大骂了同桌几句。事 后,在老师的批评教育下,小磊认识到了自己的错误,可他不知道为什么当时就是管不住自己。 他很想找到一个好办法,让自己不再犯类似的错误。 (1)材料体现了中学生的情绪有什么特点? (2)情绪的作用非常神奇,表现在什么地方? (3)为什么要把握好青春期的情绪? 答案 1B 2.D 3A 4D 5D 6A 7C 8D 9(1)片段一：高兴、兴奋。片段二：悲伤、伤心。片段三：
43、气愤、愤怒。片段四：害怕、 恐惧。 (2)人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活。我们的情绪受多方面因 素影响。例如，个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着 周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 10(1)情绪反应强烈，起伏波动变化大，很不稳定。 (2)情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上， 也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 (3)青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感 受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这 些负面情绪，同
44、样是我们成长过程中需要 第第 2 课时课时 情绪的管理情绪的管理 1.班级进行了英语单元小测验,小霞考了 95 分,她正高兴得想唱歌时发现了同桌正在伤心,原来同桌这次 考了58分。小霞按捺住了高兴的心情和同桌一起分析失误的原因。这说明小霞懂得 ( ) A.表达情绪时不忘关心他人 B.积极情绪有利于自己的身心健康 C.当喜不喜,当怒不怒 D.所有情绪都要及时表达出来 2.人的情绪是复杂多样的。我们在表达自己的情绪的时候,也应该考虑到周围人的感受。这是 因为 ( ) A.情绪有喜、怒、哀、惧四大类 B.情绪与个人的态度紧密相连 C.情绪是可以调节的 D.人与人之间的情绪会相互感染 3.右面漫画不能
45、一擦就冒火启示我们 ( ) 要学会调控情绪,做情绪的主人 不应产生消极情绪,要让快乐永驻心间 要用科学合理的方法抑制“冲动” 学会采取理智调控法,调动理智的力量调控情绪 A. B. C. D. 4.人们常常说“笑比哭好”,但是儒林外史中的范进却在中举后因狂喜而发疯。这启示了 ( ) A.“喜”是一种不良情绪 B.宣泄是调节情绪的最佳方法 C.情绪影响人的身体健康 D.要学会调节情绪,做到喜怒有度 5.当情绪不佳时,可以做一做自己平时感兴趣的事;到风景秀丽的地方去散散步,情绪将会得到 缓解。这种调节情绪的方法是 ( ) A.改变认知评价 B.转移注意力 C.合理宣泄 D.放松训练 6.临近考试,
46、很多同学会感到焦虑、紧张,对这种情绪我们应该学会主动调节。你认为以下调节 情绪的方法可取的有 ( ) 小李坚持每天到操场跑步 小黄坚持每天写日记,记录自己的心情 小张用上课看漫画书的方式来缓解紧张的学习生活 小赵每天晚上长时间玩网络游戏 A. B. C. D. 7. 一女乘客因乘坐公交车过站,强行要求司机临时停车被拒之后,辱骂司机,抢夺方向盘,导致 车辆失控坠江,造成多人死亡。下列对情绪认识错误的是 ( ) A.情绪具有多样性和复杂性 B.要学会对自己的情绪负责 C.应学会调节情绪,做情绪的主人 D.情绪失控不会对他人造成不良影响 8 高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直
47、到找来了乘警才骂骂咧咧地 挪开。晓琪很生气,为平复心情可以 ( ) A.看风景转移注意力 B.与其对骂表达不满 C.鼓动乘客嘲讽对方 D.大声尖叫发泄情绪 9.赏析漫画撒气的“食物链” ,回答下列问题。 (1)漫画反映了人的情绪的什么特性? (2)你从漫画中得到了哪些启示? 10.材料一 小刚放学后和几位同学在学校篮球场打篮球,正打得高兴的时候,突然来了一群高 年级的学生,强行将他们赶出了球场。小刚一气之下用篮球将学校图书馆的一块玻璃砸碎 了后来经过老师的悉心教诲,小刚对自己的行为感到非常后悔。 材料二 当下,因驾车时情绪失控而引发冲突的例子时有发生。 市民黄先生在路上开车时,就遇 到一名霸道
48、的“路怒症”司机,对方不仅强行别车,还下车出言挑衅。最后“路怒症”司机被交 警部门罚款 150 元并扣 3 分。 (1)你认为老师给小刚讲了哪些道理? (2)怎样告别“路怒症”?请你为“路怒症”司机支着儿。 答案 1A 2D 3B 4D 5B 6.A 7D 8A 9(1)人与人之间的情绪会相互感染。 (2)情绪需要调节，我们要学会排解负面情绪。一个人的情绪很容易影响到周围人，我们 应该学会在合适的场合、用合理的方式表达情绪，运用情绪调节的方法，帮助同学、家人改 善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 10 (1)我们要以合理合法的方式恰当表达自己的情绪， 情绪的表达要在法律允许的范围内， 不得损害
49、国家、社会、集体和他人的合法权益。要学会通过合适的方式来调节情绪，如改 变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练、向老师反映等，不能破坏公共财物。 (2)理性控制自己的情绪，文明行车；文明礼让，提升自身道德素质；及时了解自己的 情绪，情绪不好时先不开车；等等。 第第 1 课时课时 我们的情感世界我们的情感世界 1.当人们从事某份工作时,如果总是有轻松、愉快的感觉,时间长了,就会爱上这份工作。这表明 ( ) A.情感让我们的内心世界更加丰富 B.与情绪一样,我们的情感也是复杂的 C.情感与情绪是有区别的 D.情感与情绪紧密相关,伴随着情绪反应逐渐积累和发展 2.小刚在市里的英语口语比赛中获得了一
50、等奖,内心非常愉悦;兰兰打扫卫生时不慎将教室的 玻璃打碎,内心充满歉疚;升国旗时,小波面向国旗行注目礼,民族自豪感油然而生对上述 同学的情感体验,下列表述正确的有 ( ) 小刚和小波的情感体验是一种健康的、正面的情感体验 小刚和小波的情感体验是促进个人积极向上的动力 兰兰的情感体验不利于她身心的健康发展 青少年时期情感丰富,变幻莫测 A. B. C. D. 3.林则徐曾说:“苟利国家生死以,岂因祸福避趋之。 ”其中体现的情感有 ( ) 爱国主义情感 基础性情感 高级情感 正面的情感体验 A. B. C. D. 4.宁波晚报上的一张 70 多年前的老照片,引起了市民的议论:你有和这张老照片一样,
