1、 现在，我想请问各位明星们讨论一下，影现在，我想请问各位明星们讨论一下，影 响一场表演好坏的因素有什么呢？响一场表演好坏的因素有什么呢？ 3.Show后的及时调整后的及时调整 不管上一场表演 精彩与否，迅速 忘掉，全身心投 入去打造下一场 完美的演出。 那么各位明星请大家来讨论一下，我们在期末 考这场show开始前，有哪些备考策略呢？ 1、制定科学的训练计划、制定科学的训练计划 2、确立合适追逐目标、确立合适追逐目标3、安排好合理的放松项目、安排好合理的放松项目 4、保证正常的睡眠时间、保证正常的睡眠时间 经过我们的长期的准备，我们期末考试这场 Show就要开始了 那么在整场Show中，Sho
2、w时可能出现的情 况呢？ 一位演员在期末考Show中的故事 某考生，一接到几大张试卷，就慌了手脚，总担心题目做某考生，一接到几大张试卷，就慌了手脚，总担心题目做 不完，于是匆忙作答。结果，许多会做的题，也答错了。不完，于是匆忙作答。结果，许多会做的题，也答错了。 有时方法是正确的，但就是中间有一步在推导时丢了一个有时方法是正确的，但就是中间有一步在推导时丢了一个 符号、或忘记了括号外边的平方等等，造成答题卡壳，只符号、或忘记了括号外边的平方等等，造成答题卡壳，只 好推倒重来；当做不下去时，又疑窦丛生，浪费了许多时好推倒重来；当做不下去时，又疑窦丛生，浪费了许多时 间。有时按错误的计算推导下来，
3、糊里糊涂地得出了一个间。有时按错误的计算推导下来，糊里糊涂地得出了一个 错误的答案，自己还以为做对了呢！这是典型的错误的答案，自己还以为做对了呢！这是典型的“欲速则欲速则 不达不达” 在这个故事中，大家得到了什么启示在这个故事中，大家得到了什么启示？ 在这场Show中，及时调整自己的答题策略是很重要的 一般我们在这种一般我们在这种Show中可能出现什么问题呢？那我们中可能出现什么问题呢？那我们 又该如何面对呢？又该如何面对呢？ 对号入座，你是哪种？ 1.这题目好难啊，该怎么办，怎么办！ 2.这次考试好容易啊，哈哈，轻松点 3.这次考试一定要考好，一定要考好，一定！ 4.糟了，时间只剩下半小时了
4、，快快，马上写 5.考完试就可以放寒假了，应该去干点什么呢？神游中. 6.完了，感觉这次语文没考好，好难过啊，下午数学没法 考了 各位明星们，当我们考完一科，就是期末考 这场Show的一个间幕，在间幕休息时间里， 我们要做些什么呢？ 对答案？ 沉浸于上一次考 试失误中？ 和其他人比较？ 忙着伤心？ 三、三、Show后策略后策略 No 我们在考完以后，不要再执着于过去的考试，我们要调整 心态，养足精神，为接下来的考试做好准备，毕竟下一幕 会更加精彩，不要因为上一幕的小失误影响后面的精彩。 Show后策略后策略 四、小结四、小结 现在我想请几位名明星上来谈谈，他接下 来要如何进行期末考试这场演出 最后，预祝各位小明星们，在期末考试这场 Show中 Show出自信， Show出风采， Show出好成绩！
