1、探索记忆的规律 探索一 你能说出十元钱的背面图案吗？ 十元人民币背面图案 知识链接一 记忆分为有意记忆和无意记忆 有意记忆是有明确记忆目的或记忆，任务凭 借自己的努力去记忆某种材料 无意记忆是没有明确的记忆目的或任务，不 需要自己的努力去记忆某种材料 有效记忆方法推荐一 给自己提出明确的记忆目 标 葡萄寺院山羊秋千 飞机树信封电灯 黑板松树唱歌 街道 鼻子气球太空小狗闪电苹果 知识链接二 记忆的前摄抑制和后摄抑制： 前面的或后面的学习材料对中间材料的 干扰作用 有效记忆方法推荐二 将大量的记忆材料分成小段去记，有助于增 强记忆效果 重心适当往中间移 有效利用晚上睡觉前和早上刚起床的时间 探索三
2、 心理学家研究发现语言和抽象逻辑思维由大 脑的左脑来控制,而形象思维是由大脑右脑 感知的。 知识链接三 大脑记忆形象材料优于记忆抽象 材料效果 有效记忆方法推荐三 尽量把枯燥的、抽象的材料赋予意 义，增加形象感，使之生动有趣。 如：谐音法 归类记忆 联想法 记忆训练 如何记圆周率呢？如何记圆周率呢？ =3.14159，26535，897，932，384，626 3 . 1 4 1 5 9 ， 2 6 5 3 5 ， 8 9 7， 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾，把酒吃， 9 3 2， 3 8 4 ， 6 2 6 。 酒杀尔，杀不死，乐而乐。 智利的首都圣地亚哥智利的首都圣地亚哥 一个人的智力胜过弟弟但亚于一个人的智力胜过弟弟但亚于 哥哥哥哥 “戌、戍、戊、戎戌、戍、戊、戎”怎样区别？怎样区别？ 横横x, 点点sh, w中空中空, 十字交叉十字交叉 就念就念rng 探索四 55.8 21.9 % 0130天天 艾宾浩斯遗忘曲线 保 持 率 有效记忆方法推荐四 对付遗忘的唯一办法就是及时复习，在遗忘对付遗忘的唯一办法就是及时复习，在遗忘 大量发生之前进行复习。大量发生之前进行复习。 复习要先密后疏复习要先密后疏 记忆训练 试着将船、乞丐、洞、沙滩、椅子、手机、 魔方、猛兽组成一幅有趣的图画
