丹丹徒实验徒实验学校学校 王婧王婧 完整动作示范完整动作示范 屈膝落地缓冲:屈膝落地缓冲: 收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。 要点要点: 小腿前伸的时机把握好,曲腿前伸臂后摆,落地后往前不往后。 落地不稳,双腿落地区域有较大的差异落地不稳,双腿落地区域有较大的差异。 解决办法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志 物,双脚主动有意识地踩踏标志物。
1,本文(浙教小学体育多种形式的行进跳跃方法(市一等奖)优质课.pptx)为本站会员(金钥匙文档)主动上传,163文库仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对上载内容本身不做任何修改或编辑。2,用户下载本文档,所消耗的文币(积分)将全额增加到上传者的账号。3, 若此文所含内容侵犯了您的版权或隐私,请立即通知163文库(发送邮件至3464097650@qq.com或直接QQ联系客服),我们立即给予删除!
侵权处理QQ:3464097650--上传资料QQ:3464097650
【声明】本站为“文档C2C交易模式”,即用户上传的文档直接卖给(下载)用户,本站只是网络空间服务平台,本站所有原创文档下载所得归上传人所有,如您发现上传作品侵犯了您的版权,请立刻联系我们并提供证据,我们将在3个工作日内予以改正。