1、游泳安全知识讲座 目录 /content 发生溺水事故的原因0101 游 泳 安 全 措 施0202 安 全 游 泳 的 常 识0303 溺水事故的现场急救0404 发生溺水事故的原因 发生溺水事故的原因 中、小学生外出春游或秋游中，野外的水库、 池塘较多，学生玩耍时看见水中有鱼、蝌蚪、小青 蛙等，很自然想去抓，这时很容易发生溺水事故。 提议：中小学生外出春、秋游时应每200名学 生配备一名救生员。 1、不小心从池边、岸边落入水中 发生溺水事故的原因 水中滑倒往往是浅水区域，也往往是没有游 泳技能的小孩，特别是在水库、坡度很大，小孩下 水很容易滑倒，一旦滑倒后站立不起，很易溺水。 2、在水中滑
2、倒后，站立不起 发生溺水事故的原因 市场上所购买的塑料气泡救生圈，千万不要 在自然水库区域、池塘、江河湖泊中用来进行救生 护具，这种塑料气泡救生圈在水中一旦漏气，后果 不堪设想。每年在使用塑料气泡救生圈中，漏气后 造成溺水身亡事故的比例非常高。 3、身上的浮具脱离或破裂漏气，沉入水中 发生溺水事故的原因 在游泳过程中由于遇到意外情况或碰撞，心 理与精神的压力很大，造成精神恍惚，情绪紧张， 加之游泳技术欠佳，遇到情况后反应不过来， 手 忙脚乱，这也是溺水常见的事故之一。 4、游泳技术不佳，在水中遇到意外惊慌失措、动作忙乱 发生溺水事故的原因 在饭饱、体能极度疲劳、酗酒后入水游泳， 很易出现呛水现
3、象，呛水现象调整不好，会导致非 常危险状态，连续呛水，很容易造成停止呼吸，所 以饭饱、体能过度疲劳、酒后、非常饥饿者，都不 宜入水。 5、突然呛水，不会调整呼吸 发生溺水事故的原因 逞强好胜，过于吹牛，夸口，然而真的下水 后，由于过高估计自己的体力和技术，在游泳过程 中出现疲劳过度，造成溺水现象时有发生。所以说， 外出游泳时正确评估自我能力，应该量力而为，泳 技差者不能到深水处或离岸太远。 6、过 于 逞 强 游泳安全措施 游泳安全措施 游泳时用鼻子吸气，最容易引起呛水。孩子下水前，家长要向孩子讲清楚这一问题，以引起孩 子的警觉.如果呛了水，首先要张大嘴，做深呼吸，哪怕喝上几口水，也一定要张大
4、嘴，而不能用鼻 子喘气。孩子往往对喝水有恐惧感。 1、不要用鼻子吸气 游泳池的四周大多是瓷砖，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。孩子们 好动，常在上面跑着追逐打闹，一旦摔倒，就会出现危险。 2、不要在游泳池四周打闹 游泳安全措施 3、切勿倒着身子跳水 有的孩子喜欢在池边倒着身子跳 水，认为很刺激，但殊不知这里面却 隐藏着险情。因为孩子倒着身子跳水， 身体稍微一斜，下嘴巴很容易碰到池 边磕破下巴。有的孩子则头朝下扎猛 子，严重的会有生命危险。 4、防 止 腿 抽 筋 孩子初学游泳，心存恐慌，加上水 凉，泡在水里时间一长，就有可能腿抽 筋。仰面浮在水面上。有效地防止抽筋 的方法之
5、一是在游泳前做好准备工作， 准备活动包括头、颈、双肩、双臂、腰 腿、手、脚的关节都要活动开。 游泳安全措游泳安全措 施施 游泳安全措施 5、不让孩子离开家长的视线 6、防孩子耳痛耳鸣 孩子年龄过小，对安全少有概念。 所以孩子游泳时，家长必须随时留意，以 确保孩子的安全。即使孩子学会了游泳， 或者所在的区域看起来比较安全，家长还 应时时将视线放在孩子身上，这样，才能 在察觉到情况不妙时立即采取行动。 孩子游泳时如果耳朵灌进水去，则 将头歪向耳朵进水的一侧，用力拉住耳垂， 用同侧腿单脚跳；也可将手心对准耳道， 用手把耳朵堵严压紧，左耳进水就把头歪 向左边，右耳进水就把头歪向右边，然后 迅速将手挪开
6、，水就会被吸出来。 游泳安全措施 1.池边不可奔跑或追逐，以免滑倒受伤。 2.池边不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池 边受伤。 3.池边严禁跳水，常因水浅，造成颈椎受伤而终生 瘫痪。 4.戏水时，不可将他人压入水中不放，以免因呛水 而窒息。 (一) 在游泳池游泳的安全防范 5.水中活动时，已感有寒意时，或将有抽筋现象 时，应登岸休息。 6.若发现有人溺水时，即刻发出有人溺水呼救 或打110请求支持，如果自己没有学过水上救生， 不可冒然下水施救。 游泳安全措施 1、不要独自一人外出游泳，更不要到不熟悉的水域去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环 境，如该水域、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗
7、礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解 清楚。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。如果集体组织外出 游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 3、要清楚自己的身体健康状况。平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要 做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下 水游泳。 (二) 溺水事故的预防溺水事故的预防 安全游泳的常识 发生溺水事故的原因 l 1 热身运动：入水前应先做伸展热身操； l 2游泳中呼吸时尽量用嘴吸气，用鼻呼气，且以最大肺活量吸气及吐气，做到有节奏，不易多 说话,，以防呛水； l
8、 3养成睁眼游泳的习惯，戴泳镜，以免被撞或踢伤； l 4结伴游泳以便互相照顾； l 5从事水上活动，除游泳外，均应穿着救生衣； ( (一一) ) 养成良好的游泳习惯养成良好的游泳习惯 发生溺水事故的原因 1、忌饭前饭后游泳 空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响 消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 2、忌剧烈运动后游泳 剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，会使抵抗力减弱，引起感冒、咽 喉炎等。 3、忌生理期游泳 生理期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延 长。 ( (二二) ) 游
9、泳注意事项游泳注意事项 发生溺水事故的原因 4、忌在不熟悉的水域游泳 在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生 意外。 5、忌长时间曝晒游泳 长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用 伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或在身体裸露处涂防晒霜。 6、忌不做准备活动即游泳 水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。 ( (二二) ) 游泳注意事项游泳注意事项 溺水事故的现场急救 溺水事故的现场急救 A、溺水时，游动中没有前进动力，游 动中有时会有呼吸，呼吸开始困难，可能有 挥手呼救。 （一）
10、溺水发生时的三个阶段 B、身体由平行游动， 慢慢转为垂直姿态，争取呼 吸，手脚不受大脑控制，踢 水、划水无效。 C、不能呼吸，手脚没 有动作，被水淹没或完全沉 于水中，然后开始下沉。 溺水事故的现场急救 在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上 岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头 拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将 腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键， 应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速 送往医院救治。 溺
11、水事故的现场急救 心肺复苏术操作的基本步骤: A：畅通呼吸道 B：人工呼吸 C：胸外心脏按压 溺水事故的现场急救 A ：畅通呼吸道 拍摇患者并大声询问，手指甲掐压人中穴约五秒， 如无反应表示意识丧失。这时应使患者水平仰卧，解开 颈部钮扣，注意清除口腔异物，使患者仰头抬颏，用耳 贴近口鼻，如未感到有气流或胸部无起伏，则表示已无 呼吸。 溺水事故的现场急救 B ：口 对 口 人 工 呼 吸 在保持患者仰头抬颏前提下，抢救者将患者鼻孔 闭紧，用双唇密封包住患者的嘴，做两次全力吹气， 同时用眼睛余光观察患者胸部，操作正确应能看到胸 部有起伏并感到有气流逸出。 溺水事故的现场急救 C ：胸外心脏按压 检
12、查心脏是否跳动，最简易、最可靠的是颈动脉。抢救者用2-3个手指放在患者气管与 颈部肌肉间轻轻按压，时间不少于10秒。 如患者停止心跳，抢救者应握紧拳头，拳眼向上，快速有力猛击患者胸骨正中下段一次。 此举有可能使患者心脏复跳，如一次不成功可按上述要求再次扣击一次。 如心脏不能复跳，就要通过胸外按压，使心脏和大血管血液产生流动。以维持心、脑等 主要器官最低血液需要量。 溺水事故的现场急救 胸外按压应掌握要点： u1.患者头、胸处于同水平，最好躺在坚硬平面上。 u2.按压位置：胸骨中下三分之一交界处。 u3.下压3.5-4.5厘米，按压时手指不得压在胸壁上， 以免引起肋骨骨折。上抬时手不离胸，以免移位，垂直 按压，以免压力分散。 溺水事故的现场急救 胸外按压应掌握要点： u 4.按压与放松时间相等，用力均匀，每分钟按压80- 100次，直至恢复心跳呼吸。 u 5.人工呼吸与胸外按压应同时交替进行。按压与呼吸比 例30：2。 u 6.人工循环时间因病人年龄、身体状况而定，但对触电、 溺水、煤气中毒病人，按压时间要稍长些。
