1、主题班会主题班会 中国著名教育家叶圣陶说：“教 育是什么？就单方面讲，只须一句话， 就是要养成良好的习惯”。 一、什么是习惯一、什么是习惯 在长时期里逐渐养成的、一 时不容易改变的行为、倾向或社 会风尚。 二、习惯的重要性二、习惯的重要性 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细一根小小的柱子，一截细细 的链子，拴得住一头千斤重的大的链子，拴得住一头千斤重的大 象？象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是在印度和泰国，驯象人在大象还是 小象的时候，就用一条铁链将它绑在水小象的时候，就用一条铁链将它绑在水 泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无 法挣脱。小象渐渐地
2、习惯了不挣扎，直法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直 到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链 子时，也不挣扎。子时，也不挣扎。 小象是被链子绑住，小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。 2009年年1月月18日下午日下午1时时46分，在武汉分，在武汉 某高校研究生考点外，一考生被几个保安人某高校研究生考点外，一考生被几个保安人 员拦下，被告知超过了规定入场时间（员拦下，被告知超过了规定入场时间（1时时45 分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说， 为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，为了专心备考，他
3、辞掉了网络公司的工作， 牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。拒之门外。 某高校的几位学者，有一次到国外参加某高校的几位学者，有一次到国外参加 会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成会议期间，按照约定，拟与某一外国组织成 员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不 知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬知什么缘故迟到了几分钟。结果，对方彬彬 有礼地退了席。有礼地退了席。 这样的故事我们还可以讲出很多。我们可这样的故事我们还可以讲出很多。我们可 以发现根深蒂固的习惯，无论是好的还是以发现根深蒂固的习惯，无论是好的
4、还是 不好的，我们都忽视了这些问题。我们太不好的，我们都忽视了这些问题。我们太 重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么重视功课怎么样，分数怎么样，名次怎么 样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重样，实际上一个人的习惯怎么样可能更重 要要 好习惯使人终身受益好习惯使人终身受益 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习 过不少日常行为规范，每一条都是一种良过不少日常行为规范，每一条都是一种良 好的行为规范，学习它们，实际上就是在好的行为规范，学习它们，实际上就是在 学习一种种好习惯，并且在学习的过程中学习一种种好习惯，并且在学习的过程中 逐步养成这些习惯。逐步养成这些习惯。
5、 自信自强自信自强 （1）做人：）做人： （2）做事：）做事： （3）学习：）学习： 管得住自己，你是习惯的主人管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶管不住自己，你是习惯的奴隶 做主人，还是做奴隶做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择全在于自己的选择 你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？ 1.在思考问题时一边旋笔一边思考。在思考问题时一边旋笔一边思考。 2.在学习中遇到问题后，习惯先放一边，在学习中遇到问题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。 3.考试考差了后，开始下定决心认真学习，考试考差了后，开始下定决心认真学习， 但几天后又松懈了。但几天后又松懈
6、了。 4.自习课边听音乐边做作业。自习课边听音乐边做作业。 5.自制力差，时间安排不合理，利用率不高。自制力差，时间安排不合理，利用率不高。 拿破仑希尔说：“播下一个行动，你 将收获一种习惯；播下一种习惯，你将 收获一种性格；播下一种性格，你将收 获一种命运” 。 世界上最可怕的力量是习惯，世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。世界上最宝贵的财富也是习惯。 三、正视生活中各种的习惯三、正视生活中各种的习惯 乱丢垃圾、体 育用品 头可断，头 型不可乱！ 睁眼保健？！ 吃得够香！ 睡得够美！ 手机玩得 真隐蔽！ 作业抄得 真熟练！ 地上本没有 路 铿锵三人闹！ 对不良习惯，我们怎
7、么办？ 命运也是可以改变的！命运也是可以改变的！ 我们都知道习惯是可以改变的，我们都知道习惯是可以改变的， 这意味着什么呢？这意味着什么呢？ 四、四、 改变命运从改变习惯开始改变命运从改变习惯开始 改掉坏习惯改掉坏习惯 交一些能够管住自己的朋友交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束用写座右铭，挂字画等来提醒约束 自己自己 用写日记来管住自己用写日记来管住自己 方法一方法一 制定适合自己学习习惯制定适合自己学习习惯 的计划，去有的计划，去有 计划地计划地 为自己塑造好习惯，从为自己塑造好习惯，从 而获得我们梦寐以求的而获得我们梦寐以求的 好命运，坚持不懈的去好命运，坚持不懈的去
8、 完成这些计划完成这些计划 学习习惯测试学习习惯测试 1 1、学习时间不固定（、学习时间不固定（ ） 2 2、课堂上注意力不集中；（、课堂上注意力不集中；（ ） 3 3、学习目标不明确；（、学习目标不明确；（ ） 4 4、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（、不爱用工具书，马马虎虎地应付学习；（ ） 5 5、不懂不会也不问；（、不懂不会也不问；（ ） 6 6、学习时沉迷于空想；（、学习时沉迷于空想；（ ） 7 7、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐、快下课时就听不进去了，开始想着课后的娱乐 活动；（活动；（ ） 8 8、做作业前不温习，做完作业不相信自己，总要、做作业前不温习，做完作业不
9、相信自己，总要 找人对对答案；（找人对对答案；（ ） 9 9、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数，、作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数， 扔到一边，不认真分析检查；（扔到一边，不认真分析检查；（ ） 1010、做作业或复习时，常做一些小动作；（、做作业或复习时，常做一些小动作；（ ） 1111、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业；、遇到好电视，或者一玩起来，就忘记做作业； （ ） 1212、边做作业，边听音乐或者看电视；（、边做作业，边听音乐或者看电视；（ ） 1414、学习用具乱扔，用时找不到；（、学习用具乱扔，用时找不到；（ ） 1515、平时不复习，考前开夜车；（、平时不复习
10、，考前开夜车；（ ） 1616、喜欢哪科学哪科，偏科；（、喜欢哪科学哪科，偏科；（ ） 1717、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习；、情绪波动大，因喜怒哀乐的情绪而影响学习； （ ） 5 5个以下个以下，要引起注意，立即改正，要引起注意，立即改正 5 51010个个，得赶快制定计划，自己改正，得赶快制定计划，自己改正 1010个以上个以上，问题严重，请别人帮助自己改正，问题严重，请别人帮助自己改正 评分规则：评分规则： 1.除第除第19题答题答“是是” 记记0分，答分，答“否否”记记1分外，其分外，其 余各题答余各题答“是是”记记1分，答分，答“否否” 记记0分。各题得分相加，统计总分。
11、各题得分相加，统计总 分分。 1.你不喜欢按照别人说的去做吗？你不喜欢按照别人说的去做吗？ 2.你是否认为绝大多数规章制度都是不合理你是否认为绝大多数规章制度都是不合理 的，应该废除？的，应该废除？ 3.如果父母再次叮嘱同一件事，你就感到厌如果父母再次叮嘱同一件事，你就感到厌 烦吗？烦吗？ 4.你欣赏与老师对着干的同学吗？你欣赏与老师对着干的同学吗？ 5.你经常考虑事情的反面吗？你经常考虑事情的反面吗？ 6.你是否对班干部指手画脚很讨厌，而故意你是否对班干部指手画脚很讨厌，而故意 不按他的要求去做？不按他的要求去做？ 7.老师和父母越是要你用功学习，你越是不老师和父母越是要你用功学习，你越是不
12、 想学吗？想学吗？ 8.老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗？老师的话很多都是有漏洞、有问题的吗？ 9.你喜欢与众不同吗？你喜欢与众不同吗？ 10.违反学校里的某些规定使你感到一种快违反学校里的某些规定使你感到一种快 乐吗乐吗 11.别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗？别人的批评常常引起你的反感和愤怒吗？ 12.你是否认为老师有很多缺点和错误？你是否认为老师有很多缺点和错误？ 13.对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗？对别人不敢干的事你特别想尝试一下吗？ 14.你喜欢搞一些使被捉弄者痛苦或愤怒的你喜欢搞一些使被捉弄者痛苦或愤怒的 恶作剧吗？恶作剧吗？ 15.你是否觉得父母和老师不应为一些小事你是
13、否觉得父母和老师不应为一些小事 大惊小怪小题大做？大惊小怪小题大做？ 16.你蔑视权威吗？你蔑视权威吗？ 17.对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗？对批评你的人，你都感到讨厌和恼恨吗？ 18.你是否认为冒险是一种极大的快乐？你是否认为冒险是一种极大的快乐？ 19.你习惯上总是按照大多数人说的去做吗？你习惯上总是按照大多数人说的去做吗？ 20.对你感到没有意思的事，别人怎么说你对你感到没有意思的事，别人怎么说你 也不会好好去干吗？也不会好好去干吗？ 21.你特别爱做令人大吃一惊的事吗？你特别爱做令人大吃一惊的事吗？ 22.人们对你很不重视吗？人们对你很不重视吗？ 23.一旦决定了干一件事，不管别
14、人指出这一旦决定了干一件事，不管别人指出这 件事多么的成问题，你也不会改变主意吗？件事多么的成问题，你也不会改变主意吗？ 24.你总是对老师表扬的同学感到反感，不你总是对老师表扬的同学感到反感，不 想理那个同学吗？想理那个同学吗？ 25.你喜欢干一些能引起很多同学注意的事你喜欢干一些能引起很多同学注意的事 吗？吗？ 26.当你被别人说得火冒三丈时，你就会偏当你被别人说得火冒三丈时，你就会偏 不照他说的去做吗？不照他说的去做吗？ 27.你讨厌那些当班干部的同学吗？你讨厌那些当班干部的同学吗？ 28.你认为上课时出现一些老师没有意料到你认为上课时出现一些老师没有意料到 的情况令人开心吗？的情况令人
15、开心吗？ 29.对伤了你的自尊心的人，你是否要给他对伤了你的自尊心的人，你是否要给他 添一些麻烦，让他感到你是不好惹的？添一些麻烦，让他感到你是不好惹的？ 30.越是禁止的东西，你越想设法得到吗？越是禁止的东西，你越想设法得到吗？ 总分在总分在0至至9分之间的孩子逆反分之间的孩子逆反 心理很弱。只干并且只喜欢干心理很弱。只干并且只喜欢干 该干的，不去干不该干的。该干的，不去干不该干的。 总分在总分在10至至20分之间的孩子存分之间的孩子存 在一定的否定倾向。激动时可在一定的否定倾向。激动时可 能丧失理智，意气用事，有时能丧失理智，意气用事，有时 会做一些不该做的傻事。会做一些不该做的傻事。 总
16、分在总分在21至至30分之间的孩子有分之间的孩子有 相当严重的逆反心理。所想的相当严重的逆反心理。所想的 和所干的总是与众不同，与习和所干的总是与众不同，与习 俗和规定不符。如果不清醒地俗和规定不符。如果不清醒地 意识到这一问题，并不努力加意识到这一问题，并不努力加 以克服，则只能是一个不受大以克服，则只能是一个不受大 家欢迎的独行者。家欢迎的独行者。 1、尊重与欣赏老师的习惯、尊重与欣赏老师的习惯 2、自学预习的习惯、自学预习的习惯 3、专心上课的习惯、专心上课的习惯 4、认真观察，积极思考的习惯、认真观察，积极思考的习惯 5、善于提问的习惯、善于提问的习惯 6、切磋琢磨的习惯、切磋琢磨的习惯 7、独立作业的习惯、独立作业的习惯 8、仔细审题的习惯、仔细审题的习惯 9、练后反思的习惯、练后反思的习惯 10、复习归纳的习惯、复习归纳的习惯 11、整理错题集的习惯整理错题集的习惯 12、客观评价的习惯、客观评价的习惯 中学生必须养成哪些良好的学习习惯？中学生必须养成哪些良好的学习习惯？ 谢谢大家！
