1、团结互助 守静专注 高二（1）班 一个人的一生（点击播放） 何为“青春”？ 青春期 青春期是我们从儿童少年长成大人的 过渡期。从年龄上看，一般指1019 岁这个发展阶段。 它是人体生长发育的第二个高峰期， 它是人生中最重要、最宝贵的时期。 他老吗？（点击播放） 他年轻吗？ 何为青春？ 青春期是人发展的一个阶段，一般 是1019岁。 青春是一种心态，一种蓬勃向上、 充满热情的生活状态。 青春期，要青春！ 青春期的特点 生理上、心理上 青春期的生理特点 （一）身体外形的变化（一）身体外形的变化 如：身高、体重迅速增长。如：身高、体重迅速增长。 （二）身体内部器官的完善（二）身体内部器官的完善 如：
2、心脏、肺脏、脑已接近成年如：心脏、肺脏、脑已接近成年 （三）性机能的成熟（三）性机能的成熟 如：女生的生理周期、男生的变声等如：女生的生理周期、男生的变声等 以健康的心态正视自己的身体变化。以健康的心态正视自己的身体变化。 注意个人卫生，穿合身的衣物。注意个人卫生，穿合身的衣物。 保证充足的营养和必要的锻炼。保证充足的营养和必要的锻炼。 但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花， 是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是是果树总会结出成熟的果，我们所需要的是 时间和耐心。时间和耐心。 我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。 怎么
3、我还没怎么我还没 有长高啊？有长高啊？ 怎么我还怎么我还 不长胡子啊？不长胡子啊？ 青春期的心理特点 自我小测验 1.1.身体变化，使人骚动不安。身体变化，使人骚动不安。 2.2.比以前更忧郁和爱发脾气。比以前更忧郁和爱发脾气。 3.3.觉得长辈很烦，即使心里明白他们是对的。觉得长辈很烦，即使心里明白他们是对的。 4.4.对新鲜事物特别感兴趣。对新鲜事物特别感兴趣。 5.5.对异性产生特别的好奇和兴趣。对异性产生特别的好奇和兴趣。 6.6.有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈有心理话不爱跟大人说了，但与好朋友谈 起来却没完没了。起来却没完没了。 7. 7. 在和他人争论时，明知自己不在理，还在
4、和他人争论时，明知自己不在理，还 是要撑下去。是要撑下去。 8. 8. 喜欢模仿自己崇拜的人。喜欢模仿自己崇拜的人。 9. 9. 在意外表，照镜子的次数多了起来。在意外表，照镜子的次数多了起来。 10. 10. 在异性面前变得害羞。在异性面前变得害羞。 11. 11. 渴望得到关注，又害怕出丑。渴望得到关注，又害怕出丑。 自我小测验 青春期的心理特点 性意识骤然增长。对异性有强烈的交往欲望。 心智水平迅速提高。由具体性思维发展到抽象性思维。 求知欲和好奇心强烈。喜欢冒险、趣味的事物。 自我意识强烈。想要突出个性，强调独立。 情绪波动大。孤独、喜悦、忧伤、烦躁交织。 人际交往欲望强烈。渴望有志同
5、道合的同龄人分享生活。 青春期的矛盾心理 独立性和依赖性的矛盾。厌恶被管教VS遇事希望得到帮助 成人感和幼稚感的矛盾。觉得自己是大人VS觉得自己还小 开放性和封闭性的矛盾。想要被接受认可VS害怕所以不做 自律性和冲动性的矛盾。希望自己自主自律VS常鲁莽行事 要爱惜自己的青春！世要爱惜自己的青春！世 界上没有什么东西比青界上没有什么东西比青 春更美好，比青春更珍春更美好，比青春更珍 贵。贵。 高尔基高尔基 拥抱青春-学会和父母相处 高中学生家长的特点： 爱重复唠叨，缺具体指导；对孩子缺少信任；过于看重分数 ；批评多 背后的原因： 文化程度和生活背景；高期待；社会焦虑；缺方法；孩子的 反馈 沟通的
6、技巧： 感受父母的需要，给予回应； 用诚恳的态度商量问题，矛盾何在、自己的感受、想法。 拥抱青春-学会照顾好自己 身体健康 合理饮食，健康睡眠，提升身体素质 心理健康 厌学？抑郁感？自卑？ 拥抱青春-学会与人相处 交友向善 努力发现每个人的优点，真诚地欣赏 善意待人 摆脱自我中心，遇事用善意去理解他人 异性交往 激素的作用；社会风气；应热情不轻浮，得体大方 拥抱青春-珍惜美好时光 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃 花谢了，有再开的时候。但是，聪明的，你告诉我，我们 的日子为什么一去不复返呢？ 如果你不花时间追寻想要的生活，就得花更多时间应付自 己不想要的生活。 此时你想逃离的校园，是以后再也回不来的地方。 真正的勇敢不是颓废挥霍，而是勇敢地追求。 Stay hungry.Stay foolish. -Steve Jobs 求知若渴，虚怀若愚。 Stay hungry.Stay foolish. Stay lively.Stay ambitious. 求知若渴，虚怀若愚。 青春不老，梦想常在。
