1、 l中学生正处于人生的关键时期青春期， 有些学生会出现自我认识不明晰，人际交 往能力不强，情绪多变，自控能力差，叛 逆等现象。在学习生活中，悲观迷茫孤僻 躁动等负面情绪也经常出现。与此同时， 同学之间冲动之下的口角斗殴问题，异性 相处问题，与社会不良成员交往问题，安 全问题都也成为困扰。因此，增强自我调 控，承受挫折，适应环境的能力，学会与 同学朋友友好正常交往，对青少年来讲尤 为重要。 所谓人际交往，就是在社会生活活动所谓人际交往，就是在社会生活活动 中，人与人之间的意见沟通、信息情中，人与人之间的意见沟通、信息情 报交流与相互作用的过程。报交流与相互作用的过程。 人类社会的发展、进步是以人
2、际交往人类社会的发展、进步是以人际交往 为条件的，是现代公民所必须具备的为条件的，是现代公民所必须具备的 技能之一。技能之一。 一个人只有具备较强的人际交往能力，一个人只有具备较强的人际交往能力， 才能更好地适应现代社会生活的需要，才能更好地适应现代社会生活的需要， 才能学会调节人际关系，促进道德自才能学会调节人际关系，促进道德自 我完善和个性健康发展等等。我完善和个性健康发展等等。 青春期正是一个人认识世界、形成青春期正是一个人认识世界、形成 正确世界观的关键时期，人际交往正确世界观的关键时期，人际交往 是非常必要的。是非常必要的。 然而，如今的中学生，由于家庭、然而，如今的中学生，由于家庭
3、、 学校、社会、自身等多方面原因，学校、社会、自身等多方面原因， 在交往方面出现了不会交往、不敢在交往方面出现了不会交往、不敢 交往等一系列问题，这对于其现在交往等一系列问题，这对于其现在 及以后步入社会都是不利的，及以后步入社会都是不利的， 因此，着重帮助青春期的孩子解决因此，着重帮助青春期的孩子解决 人际交往问题是很必要的。人际交往问题是很必要的。 青春期中常见的人际交往障碍青春期中常见的人际交往障碍 认知障碍认知障碍 情感障碍情感障碍 人格障碍人格障碍 能力障碍能力障碍 一、认知障碍一、认知障碍 l认知障碍在人际交往中，特别对于学生这一 交往主体而言，表现突出而常见，这是由中 学主交往特
4、点所决定的。 l中学生的交往特点之一是理想化理想化。 l中学生自我意识开始增强。但其社会阅历有 限，客观环境的限制使其不能够全面接触社 会，了解人的整体面貌，心理上也不成熟， 因而经常是先在自己头脑中塑造一个理想的 模型。然后据此在现实生活中寻找知己，一 旦与实现不符，则交往产主障碍。 l中学生的交往特点之二是自我中心自我中心，即以 理想的自我来确定择友标准。 l而理想自我的不现实性往往造成人际交往障碍， 如，自己对某人印象不好时。就觉得什么都不 顺眼，产主坏的看法和否定的态度；自己喜欢 的东西就以为别人也喜欢，认为自己所喜欢的 东西就是美好的，而自己所讨厌的东西则是丑 恶的；自己对某人有看法
5、，就认为对方也在搞 鬼。如此等等，使人际认知失去客观性，造成 交往障碍。 二、情感障碍二、情感障碍 l人与人之间的交往常由感情而萌发，情感成分 是人际交往的重要部分。 l青春期感情丰富、变化快，有时对人对事过于 敏感和不重客观敏感和不重客观，重一时不重全面而使 行人际交往缺乏稳定性，产主各种障碍。 l1 1恐惧引起的交往障碍。恐惧引起的交往障碍。 l有些中学主有交往的欲望，但无交往的勇气。 l常常表现为与人交往时（尤其是在大众场合下），会不 由自主地感到紧张、害怕以至手足无措、语无伦次，严 重的甚至害怕见人。 l尤其害怕与比自己水平高、能力强及有所成就的人进行 交往，怕他人瞧不起自己。 l有的
6、同学一到人群中就觉得紧张不安，在课堂上、教室 里、图书馆，都会觉得别人在注意自己、挑剔自己，轻 视或敌视自己，以至无法安下心来听课、看书、做作业。 l这些恐惧使生活暗淡、不愉快，造成一系列不良的心理 反应。 l2. 嫉妒引起的交往障碍。嫉妒引起的交往障碍。 l嫉妒是指在意识到自己对某人、某事、某物品的占有 意识受到现实的或潜在的威胁时产主的情感。表现为 对他人的长处、成绩等心怀不满。 l嫉妒的种类很多，有的因容貌，家庭条件等因素而产 主嫉妒；有的因智力、能力，交往等因素产生嫉妒。 l有些处于青春期的孩子心理承受能力较差，经不住挫 折，容不得甚至反对别人超过自己。对胜过自己的同 学轻则蔑视，重则
7、仇视，有的甚至不择手段地攻击、 报复对方。 l3 3自卑引起的交往障碍。自卑引起的交往障碍。 l在交往活动中，自卑表现为缺乏自信、自惭形秽，想 象成功的体验少，想象失败的体验多，自卑的浅层感 受是别人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自 己。 l当出现深层体验时，便觉得自己什么都不行，似乎所 有的人比自己强得多。因而，在交往中常感到不安， 将社交圈子限制在狭小范围内。 l4自傲引起的交往障碍。自傲引起的交往障碍。 l自傲与自卑的性质相反，表现为不切实际地高估 自己，在他人面前盛气凌人，自以为是，过于相 信自己而不相信他人，总是把交往的对方当作缺 乏头脑的笨蛋，常指责、轻视、攻击别人，使交 往
8、对方感到难堪、紧张、窘迫，因而影响彼此交 往。 l5孤僻引起的交往障碍。孤僻引起的交往障碍。 l孤僻有两种情况，一是孤芳自赏，自命清高，不 愿与人为伍，与人不合群，自己将自己封闭起来； 另一种属于有某种特殊的怪僻，使人无法接纳， 从而影响了人际交往。 三、人格障碍三、人格障碍 l所谓人格，简单他说是指人在各种心理过程中 经常地、稳定地表现出来的心理特点，包括气 质、性格等。 l从气质角度看，有些学生属胆汁质气质的类型，他们 常因一点小事而突然间怒不可遏，对人大发雷霆，使 对方深感委屈和不满；有些学主属于粘液质气质类型， 他们反应慢，不灵活，办事慢慢吞吞，难以同时处理 几样事情，难以从一个问题转
9、入另一个问题，常使多 血质的学主不耐烦，催促他、指责他，而产主不快。 l从性格角度看，有些学生属外向型性格，他们活泼好 动、乐观开朗、善于谈吐、感情易变、性情急躁，他 们既具有吸引力，又易于使人反感，容易引起冲突； 有些学生属于内向型性格，他们对周围的事不大关心， 不喜欢与人交往，与亲人之外的其他人保持一定距离， 使交往不能顺利进行。 l人格障碍，还表现为有些学生人格不健全，动 不动发火、生气、脾气暴躁、态度生硬、对人 充满敌意，或者自我陶醉，受人摆布，易受委 屈等，由此而经常发生人际冲突，中学主交往 中党见的人格不健全还表现为自私自利，苛求 于人、为人不正派、不尊重他人等现象，引起 交往障碍
10、。 四、能力障碍四、能力障碍 l人际交往能力的欠缺是影响人际交往的原因之 一。 l当前，不少中学生缺乏交往的经验，尤其是成 功的经验： 想关心人，但不知从何做起； 想赞美人，可怎么也开不了口或词不达意； 交友的愿望强烈，然而总感到没有机会； 交往中想表现自己，却不能如愿； 内心想表示温柔，言语却是硬梆梆的 人际交往须知：人际交往须知： l和同学出去玩一定要注意：千万不和同学出去玩一定要注意：千万不 要把注意力只放在电子产品上。要把注意力只放在电子产品上。 l摘下耳机跟人打招呼是二十一世纪摘下耳机跟人打招呼是二十一世纪 的脱帽行礼的脱帽行礼 ，请注意，如果吃饭，请注意，如果吃饭 时把手机翻面扣在
11、桌上，这放在古时把手机翻面扣在桌上，这放在古 代就是三拜九叩，算是行大礼了代就是三拜九叩，算是行大礼了. l我国已故的著名医学心理学我国已故的著名医学心理学 家丁瓒教受曾经指出：家丁瓒教受曾经指出：“人人 类的心理适应，最重要的就类的心理适应，最重要的就 是对于人际关系的适应，所是对于人际关系的适应，所 以人类的心理病态，重要是以人类的心理病态，重要是 由于人际关系的适应，所以由于人际关系的适应，所以 人类的心理病态，重要是由人类的心理病态，重要是由 于人际关系的失调而来的。于人际关系的失调而来的。” l中学生人际交往障碍会给他们中学生人际交往障碍会给他们 的学习、主活、情绪、健康等的学习、主
12、活、情绪、健康等 方面带来一系列不良影响，还方面带来一系列不良影响，还 会给他人造成困扰。会给他人造成困扰。 l如，有些中学生学习成绩下降，如，有些中学生学习成绩下降， 上课时精力难以集中，这些看上课时精力难以集中，这些看 似学习上的问题，其实有些并似学习上的问题，其实有些并 不是学习本身所带来的。而是不是学习本身所带来的。而是 人际关系紧张所导致的。因此，人际关系紧张所导致的。因此， 我们要帮助、指导学生消除交我们要帮助、指导学生消除交 往障碍，减少人际关系的矛盾，往障碍，减少人际关系的矛盾， 提高他们的人际交往水平和能提高他们的人际交往水平和能 力，提高他们对生活的满意度，力，提高他们对生活的满意度， 改善他们的人际关系。改善他们的人际关系。 交往是一门艺术。交往是一门艺术。 现实生活中，各种各样的人都有，我们应学会与各种人现实生活中，各种各样的人都有，我们应学会与各种人 交往。交往。 青春期的中学生们更应该懂得，同这个世界友好相处。青春期的中学生们更应该懂得，同这个世界友好相处。
