1、联考联考冲刺冲刺主题班会主题班会 “稳定为主，稳中求变”。 “熟练熟练”、“扎实扎实”； “无盲点无盲点”、“无死角无死角”、“不夹生不夹生”； “基础知识的灵活应用就是能力基础知识的灵活应用就是能力”。 “严谨严谨”、“缜密缜密”、“条理条理”。 对对“答题的准确性答题的准确性”、“答题答题 的速度的速度”、“答题步骤格式的规范答题步骤格式的规范”、 “书写的仔细认真书写的仔细认真”、“应试的心理素应试的心理素 质质”等的要求较高。等的要求较高。 1 1、重分析、鼓信心、明方向、重分析、鼓信心、明方向 。 看淡平时考试的成绩，把主要精力放看淡平时考试的成绩，把主要精力放 在考试反映出来的问题
2、和不足上，寻找新的分在考试反映出来的问题和不足上，寻找新的分 数增长点。平时频繁的考试能反映出学生学习数增长点。平时频繁的考试能反映出学生学习 上的漏洞，只有知道漏洞在哪里，及时弥补，上的漏洞，只有知道漏洞在哪里，及时弥补， 下次成绩才能有所提高。如果发挥不理想的学下次成绩才能有所提高。如果发挥不理想的学 生把眼光放在考试成绩上，会导致情绪波动。生把眼光放在考试成绩上，会导致情绪波动。 把握考试的三个目的。把握考试的三个目的。 同样如果学生在考试中发挥不错，成同样如果学生在考试中发挥不错，成 绩良好，也不能说明高考就没问题了。平绩良好，也不能说明高考就没问题了。平 时超水平发挥是很有可能的。这
3、时，要防时超水平发挥是很有可能的。这时，要防 止出现麻痹心理，不要止出现麻痹心理，不要“轻敌轻敌”。因为一。因为一 两次考试成绩优异而盲目自满，放松了随两次考试成绩优异而盲目自满，放松了随 后的复习，最终导致高考失利的例子比比后的复习，最终导致高考失利的例子比比 皆是。皆是。 “坚定信念，把握方向，提高效坚定信念，把握方向，提高效 率，拼搏必胜率，拼搏必胜”！ 重难轻基：大量搜集偏题、难题做，不重视基础重难轻基：大量搜集偏题、难题做，不重视基础 题的训练价值和对基础知识、基本技能与基本方题的训练价值和对基础知识、基本技能与基本方 法的掌握。法的掌握。 重量轻质：大量做习题，不重视习题的典型性和
4、重量轻质：大量做习题，不重视习题的典型性和 针对性，使学习负担过重，影响了对知识的理解。针对性，使学习负担过重，影响了对知识的理解。 重结果而轻过程：只求知道题目的正确结果，忽重结果而轻过程：只求知道题目的正确结果，忽 视对解题的过程和方法的分析，只要题目的条件视对解题的过程和方法的分析，只要题目的条件 稍加改变，错误又会重新出现。稍加改变，错误又会重新出现。 重片面而轻网络：忽视各章节知识之间的联系，重片面而轻网络：忽视各章节知识之间的联系， 在脑中没有构建知识的网络，使所学的知识很散在脑中没有构建知识的网络，使所学的知识很散 乱，遇到一些综合性的题目感到无从下手。乱，遇到一些综合性的题目感
5、到无从下手。 重资料而轻课本：认为课本掌握的很熟了，第二重资料而轻课本：认为课本掌握的很熟了，第二 轮就不必再看了，喜欢脱离了课本而去盲目地看轮就不必再看了，喜欢脱离了课本而去盲目地看 资料、做习题。资料、做习题。 重知识而轻心理：把所有的时间用在学习上，忽重知识而轻心理：把所有的时间用在学习上，忽 视必要的心理调节，造成失眠、上课注意力不集视必要的心理调节，造成失眠、上课注意力不集 中、反应迟钝等后果。中、反应迟钝等后果。 有有“考试考试”，就势必要有，就势必要有 “应试应试”，特别是高考。，特别是高考。 从某一方从某一方 面说，高考的复习就是面说，高考的复习就是“提高应试能提高应试能 力和
6、水平力和水平”的一个过程。的一个过程。 班级工作重点班级工作重点 三个方面：三个方面： 一是学习；二是纪律；三是调整心态。一是学习；二是纪律；三是调整心态。 一、学习：一、学习： 1 1、要有超常的自制力，学习要耐得住寂寞。、要有超常的自制力，学习要耐得住寂寞。 2 2、注重基础知识的学习。、注重基础知识的学习。 3 3、细节决定成败，特别注重总结规律、复、细节决定成败，特别注重总结规律、复 习回顾、限时训练。习回顾、限时训练。 4 4、学习必须劳逸结合，保证好午休晚休的、学习必须劳逸结合，保证好午休晚休的 时间及质量。时间及质量。 5 5、良好的心态是取得好成绩的关键。、良好的心态是取得好成
7、绩的关键。 二、纪律下一步整顿重点：二、纪律下一步整顿重点： 1、课堂纪律有待加强与改善，杜绝乱吵、 乱嚷等扰乱课堂秩序的行为； 2、听力练习时加强管理，要保持安静 3、整顿课间及课余时间纪律，杜绝吵闹； 4、整顿宿舍纪律，杜绝闲聊，找准学习 与休息的最佳结合点； 5、端正考试态度； 三、调整心态冲刺高考减压建议：三、调整心态冲刺高考减压建议： 1、学会转移压力，方法各异，要善于向他人学习。 2、调整期望值：目标过高，就会担心自己不能达到 期望的目标而焦虑；目标过低，影响潜能的发挥。 3、不要过分注重分数和名次。要注重对知识的追求和能 力的提高。不能因一二次考试失败而失去信心。 4、不要攀比，
8、要完成自我超越。 5、学会与家长老师沟通交流。 6、正确认识压力。有竞争力就一定有压力。 压力变动力，使自己乐于学、勤于学。 总之，无论是考前还是考中，只要保持平和的 心态来对待，自然会缓解心理压力，稳定情绪， 走向成功。 相信自己行，才会我能行。相信自己行，才会我能行。 别人说你行，努力才能行。别人说你行，努力才能行。 你在这点行，我在那点行。你在这点行，我在那点行。 今天若不行，明天争取行。今天若不行，明天争取行。 能正视不行，也是我能行。能正视不行，也是我能行。 不但自己行，帮助别人行。不但自己行，帮助别人行。 相互支持行，合作大家行。相互支持行，合作大家行。 争取全面行，创新我最行。争取全面行，创新我最行。
