1、1 2 3 4 5 从从 零零 开开 始始 成功的终点成功的终点 是一步一个台阶？ 还是幻想一步飞跃？ 让让沉稳沉稳的心田的心田 开出智慧的花朵开出智慧的花朵 期末总动员期末总动员主题班会主题班会 关于沉稳关于沉稳 做人如此 学习亦如此 越有内涵的人越沉稳 越肤浅苍白的人越浮躁 良好的纪律需要沉稳良好的纪律需要沉稳 作业认真需要沉稳作业认真需要沉稳 高质量体育课需要沉稳高质量体育课需要沉稳 学习成绩是对学习成绩是对沉稳沉稳的检测的检测 沉稳在点滴间沉稳在点滴间 一：回顾总结一：回顾总结 让优秀成为习惯让优秀成为习惯 学习之星学习之星 （学习认真突出）（学习认真突出） （学习进步大）（学习进步大
2、） （小测表现突出）（小测表现突出） 、 （经常给同学讲题）（经常给同学讲题） 1 1、整天不知道该做什么，什么先做，什么后做；、整天不知道该做什么，什么先做，什么后做； 2 2、自习时喜欢这本书看一会儿，那本书看一会儿，无、自习时喜欢这本书看一会儿，那本书看一会儿，无 法专心致志；法专心致志； 3 3、课堂上喜欢东张西望，交头接耳，无事可做；、课堂上喜欢东张西望，交头接耳，无事可做； 4 4、觉得老师讲得太简单，做题却又做不来；、觉得老师讲得太简单，做题却又做不来； 5 5、上课总是不能集中精神，哈欠连天；、上课总是不能集中精神，哈欠连天； 6 6、总是感觉自己作业很多，却又不知道如何下手；
3、、总是感觉自己作业很多，却又不知道如何下手； 7 7、三分钟热情，兴头上来时，马上行动，乱忙一气，、三分钟热情，兴头上来时，马上行动，乱忙一气， 希望快刀斩乱麻，却总是错误百出；希望快刀斩乱麻，却总是错误百出； 8 8、总是想入非非，做一些虚无缥缈的梦，想逃脱现实；、总是想入非非，做一些虚无缥缈的梦，想逃脱现实； 9 9、在老师批评后，短时间能认识错误，也付出一定努、在老师批评后，短时间能认识错误，也付出一定努 力。但几天之后，依然如故，虎头蛇尾；力。但几天之后，依然如故，虎头蛇尾； 1010、喜欢在网络和各种小说中找到生活的快乐和价值；、喜欢在网络和各种小说中找到生活的快乐和价值； 1111
4、、觉得学习是为了老师和家长而学，和自己毫无关、觉得学习是为了老师和家长而学，和自己毫无关 系；系； 1212、看书总是轻描淡写翻几页，犹如蜻蜓点水，无法、看书总是轻描淡写翻几页，犹如蜻蜓点水，无法 深入看书，没有达到预习和复习的效果；深入看书，没有达到预习和复习的效果； 1313、做题时总是不看条件和题目要求，等到题目做错、做题时总是不看条件和题目要求，等到题目做错 了，才恍然大悟；了，才恍然大悟； 1414、考试将完时，总是按捺不住，不检查就交卷，让、考试将完时，总是按捺不住，不检查就交卷，让 他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题， 本来
5、应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不 到问题。到问题。 1515、每次考的不好，总是归咎于粗心，自我安慰，下、每次考的不好，总是归咎于粗心，自我安慰，下 次细心点，却一错再错，不明白根本原因是浮躁让你次细心点，却一错再错，不明白根本原因是浮躁让你 丢失了细心；丢失了细心； 坚持是一种赢的姿态坚持是一种赢的姿态 永远比别人多付出一点永远比别人多付出一点 让优秀成为一种习惯让优秀成为一种习惯 沉稳了作业就认真沉稳了作业就认真 沉稳了上课就认真沉稳了上课就认真 沉稳了体育就能坚持沉稳了体育就能坚持 沉稳沉稳 二：沉稳二：沉稳 静心静心 临阵不乱临阵
6、不乱 事例：事例： 同学今年一中毕业，今年高考进入西安交大，暑假回来看望老同学今年一中毕业，今年高考进入西安交大，暑假回来看望老 师，他说在二中最让他难忘的一件事。他初一入学时是一名成绩中师，他说在二中最让他难忘的一件事。他初一入学时是一名成绩中 等同学，经过努力，期中考试在班级上升第五名，等同学，经过努力，期中考试在班级上升第五名，年级年级54名。名。他觉他觉 得这很了不起得这很了不起我最聪明，进步那么大。期末考试我问他复习怎我最聪明，进步那么大。期末考试我问他复习怎 样了？他说：样了？他说：“还不错，复习了。还不错，复习了。”我看他得意的神情，很为他担我看他得意的神情，很为他担 心。但是他
7、的神情，让别人没有机会和他交流心。但是他的神情，让别人没有机会和他交流- 还有一个星期要考试了，有时早晨还有一个星期要考试了，有时早晨7：50才来，美其名曰：才来，美其名曰：“我我 要睡足觉！要睡足觉！”别人复习，静下心按计划来看书，但是他哗啦哗啦别人复习，静下心按计划来看书，但是他哗啦哗啦 的一页一页翻着，好像自己是过目不忘之人的一页一页翻着，好像自己是过目不忘之人-到了课间便和其他到了课间便和其他 同学打闹说笑大喊大叫，考试其间也如此。同学打闹说笑大喊大叫，考试其间也如此。 结果成绩考下来，考了班级结果成绩考下来，考了班级18名，名，年级年级176名。名。连他自己认为最连他自己认为最 得意
8、的数学才考了得意的数学才考了80分。好多应该做对的题，都因为计算马虎而丢分。好多应该做对的题，都因为计算马虎而丢 了分数。了分数。 对于他自己来说，败的很惨，年级退步对于他自己来说，败的很惨，年级退步102名。他说：名。他说：“我终于我终于 知道什么叫名落孙山了。知道什么叫名落孙山了。” 智者反思智者反思 我们需这样反省我们需这样反省：回首这两个星期，回首这两个星期， 我自己心里像长了草一样。我自己心里像长了草一样。觉得自己什么觉得自己什么 都会了，都会了，但是做题就错，其实是基础没有但是做题就错，其实是基础没有 夯实，夯实，没有认真对待作业没有认真对待作业，下课和一些不，下课和一些不 爱学习
9、的同学一起谈论，爱学习的同学一起谈论，说的都是如何玩说的都是如何玩 的话题，放任自己自由散漫，的话题，放任自己自由散漫，我失去了斗我失去了斗 志，心就浮躁了！我要找回自己！志，心就浮躁了！我要找回自己！ 静下来常思己过静下来常思己过 稳下来步步提升稳下来步步提升 思考失败的原因思考失败的原因 一：骄傲自满一：骄傲自满 二：不遵守纪律二：不遵守纪律 放任自己放任自己 三：没有静下心来三：没有静下心来 没有稳下心来没有稳下心来 四：没有适合自己的复习计划四：没有适合自己的复习计划 越到考试越要沉稳冷静越到考试越要沉稳冷静 越到考试越要静心反思越到考试越要静心反思 谈复习方法谈复习方法 谈做题技巧谈
10、做题技巧 谈计划目标谈计划目标 我们身边的典型：我们身边的典型： 当你正在教室大声喧哗的时候，当你正在教室大声喧哗的时候， 当你在楼道你追我赶的时候，当你在楼道你追我赶的时候， 当你和别人说游戏、说他人、谈是非的时候，当你和别人说游戏、说他人、谈是非的时候， 当你用你自己喜欢的方式放任自由的时候当你用你自己喜欢的方式放任自由的时候 我们班乔登宇、刘芷彤我们班乔登宇、刘芷彤 等同学在静静的等同学在静静的 看书，老师观察了好长时间，看书，老师观察了好长时间，他们从来不大喊大叫，从他们从来不大喊大叫，从 来不聚在一起说三道四。默默欣赏别人的优点，弥补自来不聚在一起说三道四。默默欣赏别人的优点，弥补自
11、 己的不足，大气大度能容人容事己的不足，大气大度能容人容事所以，他们不断的在进所以，他们不断的在进 步，使自己更优秀步，使自己更优秀- 赞扬词赞扬词 把老师的鞭策当成前进的动力把老师的鞭策当成前进的动力 把同学的赞扬当成优秀的催化剂把同学的赞扬当成优秀的催化剂 你们平和而乐观，你们沉稳而大度你们平和而乐观，你们沉稳而大度 你们总是默默的做最好的自己你们总是默默的做最好的自己 最优秀的自己最优秀的自己 身边的典型身边的典型 为什么为什么进步进步？ 沉稳、能静下心来沉稳、能静下心来。上课认真听讲，。上课认真听讲， 不会及时问，问同学、问老师不会及时问，问同学、问老师! 身边的典型身边的典型 沉稳踏
12、实沉稳踏实 老师讲过的不出错老师讲过的不出错 三：沉稳踏实三：沉稳踏实 注重落实注重落实 你能想到你就能做到，你能想到你就能做到， 你能做到你就能超越！你能做到你就能超越！ 沉稳踏实，是学有所成的根本；沉稳踏实，是学有所成的根本； 不沉稳的人就像水上浮萍是求知的大敌。不沉稳的人就像水上浮萍是求知的大敌。 勤奋可以弥补聪明的不足，勤奋可以弥补聪明的不足， 但聪明无法弥补懒惰的缺陷。但聪明无法弥补懒惰的缺陷。 智通禅师晚年收了两名弟子。大弟子聪明智通禅师晚年收了两名弟子。大弟子聪明 机灵能说会道，小弟子虽然沉默寡言智慧一般，机灵能说会道，小弟子虽然沉默寡言智慧一般， 但却但却沉稳勤奋。沉稳勤奋。
13、禅师闲时喜欢和人参禅论道。他把能说会道禅师闲时喜欢和人参禅论道。他把能说会道 的大弟子留在身边，一边教他些佛理，一边和的大弟子留在身边，一边教他些佛理，一边和 他探讨些问题；而那位小弟子则被派去干其他他探讨些问题；而那位小弟子则被派去干其他 的杂事。的杂事。他毫无怨言，只是把师傅交给的所有他毫无怨言，只是把师傅交给的所有 事情圆满完成。然后拿上小板凳去听讲佛理。事情圆满完成。然后拿上小板凳去听讲佛理。 几年后，智通禅师很老了。他决定在众弟子几年后，智通禅师很老了。他决定在众弟子 中选出一位继承人。出人意料的是，智通禅师中选出一位继承人。出人意料的是，智通禅师 选中了那位沉默寡言的小弟子。选中了
14、那位沉默寡言的小弟子。 大弟子很不服气，问：大弟子很不服气，问：“师傅，我从师傅，我从 您身上学得不少佛理和智慧，您为什么您身上学得不少佛理和智慧，您为什么 偏偏选中小师弟呢？偏偏选中小师弟呢？” 禅师叹道禅师叹道：“你虽聪明，但生性虚浮，你虽聪明，但生性虚浮， 终难成就大业。真正的智慧是学不来的，终难成就大业。真正的智慧是学不来的， 它只能在实践中获取。沉稳才能开出智它只能在实践中获取。沉稳才能开出智 慧的花来。慧的花来。 几日后，禅师圆寂了。小弟子正式继几日后，禅师圆寂了。小弟子正式继 承了衣钵，后来，也成了有名的禅师。承了衣钵，后来，也成了有名的禅师。 禅师叹道：禅师叹道：“你虽聪明，你
15、虽聪明， 但但生性虚浮，终难成就大生性虚浮，终难成就大 业。业。真正的智慧是学不来真正的智慧是学不来 的，它只能在实践中获取。的，它只能在实践中获取。 沉稳勤奋沉稳勤奋才能开出智慧才能开出智慧 的花来！的花来！ 一个人天性聪明固然好，如不去磨一个人天性聪明固然好，如不去磨 炼锻造，他的智慧之泉终将枯竭；炼锻造，他的智慧之泉终将枯竭； 而那些勇于实践、沉稳勤奋，不骄而那些勇于实践、沉稳勤奋，不骄 不躁，一点一点奋进的人，智慧之不躁，一点一点奋进的人，智慧之 泉才会喷涌而出，这样的人才是真泉才会喷涌而出，这样的人才是真 正优秀的人！正优秀的人！ 心不稳，心不稳， 舵就不稳，舵就不稳， 越走离目标越远！越走离目标越远！ 只有沉稳、踏实、只有沉稳、踏实、肯学、苦练肯学、苦练、 的人才能真正到达成功的彼岸！的人才能真正到达成功的彼岸！ 面对考试 每一个小组一句班会感言！每一个小组一句班会感言！ 启发感受 心向着自己目标前进心向着自己目标前进 沉稳自信的人沉稳自信的人 整个世界都会给他让路！整个世界都会给他让路！ 萧伯纳曾说：有信心的人，萧伯纳曾说：有信心的人， 可以化渺小为伟大化平庸为神奇！可以化渺小为伟大化平庸为神奇！
