1、 2020年年4月月8日日 开学第一课 -预防传染，珍惜当下 目 录CONTENTS 冠状病毒相关知识 学校开学后的管理 开学后如何学习 疫情让我们看到了什么 新型冠状病毒知识新型冠状病毒知识 什麽是新型冠状病毒什麽是新型冠状病毒 新型冠状病毒肺炎症新型冠状病毒肺炎症 状有状有发热、乏力、干发热、乏力、干 咳咳。逐渐出现呼吸困。逐渐出现呼吸困 难，甚至出现急性呼难，甚至出现急性呼 吸窘迫综合征。但是吸窘迫综合征。但是 部分人起病轻微，可部分人起病轻微，可 能没有发热症状。能没有发热症状。 二.新型冠状病毒引起的肺炎有哪些症状 如果近期有咳嗽症状，也如果近期有咳嗽症状，也 没必要过于紧张是不是得
2、没必要过于紧张是不是得 了新型冠状病毒肺炎。建了新型冠状病毒肺炎。建 议到正规医院呼吸科就诊议到正规医院呼吸科就诊 完善相关检查，比如查血完善相关检查，比如查血 常规来明确是细菌感染还常规来明确是细菌感染还 是病毒感染，完善胸片及是病毒感染，完善胸片及 ctct，检查是否为肺炎、肺，检查是否为肺炎、肺 脓肿、肺结核、肿瘤等疾脓肿、肺结核、肿瘤等疾 病导致咳嗽。如果近期曾病导致咳嗽。如果近期曾 去武汉，或者接触过此类去武汉，或者接触过此类 病人，还是建议尽快查清病人，还是建议尽快查清 咳嗽原因，不要拖延。咳嗽原因，不要拖延。 日常生活中如何预防新型冠状病毒新型冠状病毒 全体学生课间全体学生课间
3、不串班、不串不串班、不串 楼层、不串宿楼层、不串宿 舍、尽量少接舍、尽量少接 触触 以下这些都不符合要求：以下这些都不符合要求： l 不愿洗手，认为自己抵抗力强，没养成洗手 习惯； l 简单擦手，以擦代洗，用手绢、手纸随便擦 一下； l 盆水洗手，用非流动水洗手，甚至多人合用 一盆水洗手； l 不用肥皂或洗手液洗手。 注意注意：废弃的口罩不要：废弃的口罩不要 随意丢弃，否则会造成随意丢弃，否则会造成 二次污染。一般环境下二次污染。一般环境下 用过的口罩要放入垃圾用过的口罩要放入垃圾 箱，污染环境用过的口箱，污染环境用过的口 罩要按危险废物进行无罩要按危险废物进行无 害化处理。害化处理。 预防口
4、诀要牢记：预防口诀要牢记： 1 1、勤洗手，勤通风、勤洗手，勤通风 2 2、少出门，少聚集、少出门，少聚集 3 3、戴口罩，讲卫生、戴口罩，讲卫生 4 4、打喷嚏，捂口鼻、打喷嚏，捂口鼻 5 5、喷嚏后，慎揉眼、喷嚏后，慎揉眼 6 6、多消毒，吃熟食、多消毒，吃熟食 7 7、有症状，早就医、有症状，早就医 8 8、不恐慌，不传谣、不恐慌，不传谣 疫情让我们看到了什么？疫情让我们看到了什么？ 1. 1.我们看到了祖国的强大我们看到了祖国的强大 通过新冠疫情我们看到了什么？ 党中央、国务院快 速作出科学决策， 各级政府作出积极 响应，以最快的速 度投入人力、物力、 财力，尽最大努力 保障人民的生命
5、安 全。 2. 2.我们看到了中国人的团结我们看到了中国人的团结 通过新冠疫情我们看到了什么？ 武汉告急、湖北告急！一声呼救，即 刻，来自四面八方的支援便一齐涌来： 口罩、防护服，一箱箱送达，水果、 蔬菜，千里运抵，还有那医疗界“四 大天团”，在武汉完成了胜利会 师跨越万水千山，疫情无情人有 情，距离难隔牵挂心。在这场与病魔 的殊死较量中，没有一座孤岛，没有 一个人是独自在战斗，全国人民上下 一心，团结一致，展现出了共克时艰 的强大正能量。 2. 2.我们看到了中国人的团结我们看到了中国人的团结 通过新冠疫情我们看到了什么？ 3. 3.我们看到了惊人的中国速度我们看到了惊人的中国速度 通过新冠
6、疫情我们看到了什么？ 十天十夜，7000多名建设 者，近千台大型机械设备 及运输车建筑面积 3.39万平方米的武汉火神 山医院实现从零到有。仅 三天后，建设时间同样只 有十几天的雷神山医院建 成交付，成为新冠肺炎疫 情“阻击战”中的又一个 核心阵地。中国速度让国 人骄傲，让世界惊叹。 4. 4.我们看到了伟大的我们看到了伟大的“逆行者逆行者” 通过新冠疫情我们看到了什么？ 他们，身穿厚厚防护服的医 护工作者，工作在离病毒最 近的地方、奋斗在离感染最 近的地方。迎击疫情，他们 珍视每一份健康所系、性命 相托，用行动践行救死扶伤、 不辞艰辛的医者誓言。大医 精诚，大爱无垠，疫情就是 命令，白衣就是
7、战袍，他们 有的献出了自己的生命，他 们就是最可敬的“逆行者”。 5. 5.我们看到了伟大的我们看到了伟大的“逆行者逆行者” 通过新冠疫情我们看到了什么？ 6. 6.我们看到了人类应该敬畏自然。我们看到了人类应该敬畏自然。 通过新冠疫情我们看到了什么？ 大自然是美丽的，是仁慈的， 是慷慨的，它给人类的东西 够丰富了。但人类却还不断 地向大自然索取，为了追求 新鲜、刺激，各种各样的野 生动物成了好食者的盘中餐， 一些疾病就从这些生物身上 传给了人类。所以，人类应 该学会与动物和平共处，敬 畏自然，保护自然。 开学后我们怎么做？开学后我们怎么做？ 开学后我们如何学习？开学后我们如何学习？ 疫情对于
8、我们学生而言，是成长和锻炼的机会。 惟其艰难，方显勇毅；惟其磨砺，始得玉成！ 开学了，我感觉开学了，我感觉 情绪烦躁、焦虑学不进去 难以专心 好难适应 调整心态调整心态 积极应对积极应对 调节情绪，平和正向 调节作息，规律生活 提前调整作息时间提前调整作息时间 按时吃饭、睡觉按时吃饭、睡觉 找到大脑的生物节律找到大脑的生物节律 慎独自律、静心学习 慎独是一种能力，与自己相处的能力，我 们要学会自我管理，增强规矩意识，在 “静”中学会独处和自律。 自律的人，永远分得清主次，拎得清什么是 学习，什么是玩乐。考试在没有自律的人那 里，是压力；在有自律的人那里，是动力。 慎独 自律 共勉：共勉： 越自
9、律，越自由！越自律，越自由！ 你比你想象中更强大，你比你想象中更强大， 不如就从今天开始证明！不如就从今天开始证明！ 亲爱的同学们，泰戈尔曾说过：亲爱的同学们，泰戈尔曾说过： “流过血的手指，才能弹出世间的绝流过血的手指，才能弹出世间的绝 唱；只有经历过地狱的磨难，才能有唱；只有经历过地狱的磨难，才能有 创造天堂的力量。创造天堂的力量。” 希望你们在这段特殊时期重温理希望你们在这段特殊时期重温理 想、固牢责任、厚植情怀；在这次无想、固牢责任、厚植情怀；在这次无 硝烟的战硝烟的战“役役”中关怀生命、关注时中关怀生命、关注时 代、致敬英雄；在这场全社会的代、致敬英雄；在这场全社会的“禁禁 足足”中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法中敬畏宇宙、敬畏自然、敬畏法 则则; ; 自觉争做科学的传播者、谣言的自觉争做科学的传播者、谣言的 粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱粉碎者、健康的守护者、家庭的关爱 者，把这段与灾难抗争的心路历程变者，把这段与灾难抗争的心路历程变 成一份令人感动的青春回忆。成一份令人感动的青春回忆。
