1、请说说漫画的寓意请说说漫画的寓意 日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥日本指挥家小泽征尔有一次去欧洲参加指挥 家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后家大赛。在进行前三名比赛时，他就安排在最后 一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演 奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。奏，突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。 开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队开始，他以为是演奏家的演奏错了，就指挥乐队 停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在停下来重新演奏一次，仍觉得不顺畅。这时，在 场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题，而是他场的权威人士都郑
2、重声明乐谱没有问题，而是他 的错觉。的错觉。 面对几百名国际音乐权威，面对几百名国际音乐权威， 如果你是小泽征尔你会如何做？如果你是小泽征尔你会如何做？ 小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。小泽征尔不免对自己的判断产生动摇。 但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确但是，他思索再三，坚持自己的判断是正确 的，于是大吼一声：的，于是大吼一声：“不，一定是乐谱错不，一定是乐谱错 了！了！”他的喊声一落，评委立刻向他报以热他的喊声一落，评委立刻向他报以热 烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委烈的掌声，祝贺他大赛夺魁。原来这是评委 们精心设计的们精心设计的“圈套圈套”，以试探指挥家们在，以试探指挥家们在
3、 发现错误而权威人士又不承认的情况下，是发现错误而权威人士又不承认的情况下，是 否能坚持自己的判断。否能坚持自己的判断。 请回答：是什么力量最终使小泽请回答：是什么力量最终使小泽 征尔获得好成绩？征尔获得好成绩？ 自信又叫自信心，自信又叫自信心， 是人们在是人们在 的基础上，知道自己的的基础上，知道自己的 ，能，能， 的能力和才干。的能力和才干。 简单地说，就是指一个人对自己简单地说，就是指一个人对自己 的的积极积极感受感受 。 自信的含义：自信的含义： 美国作家欧美国作家欧亨利在他的小说亨利在他的小说最后一片叶子最后一片叶子 里讲了个故事：病房里，一个生命垂危的病人从房间里讲了个故事：病房里
4、，一个生命垂危的病人从房间 里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。 病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一 天不如一天。她说：天不如一天。她说：“当树叶全部掉光时，我也就要当树叶全部掉光时，我也就要 死了。死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青 翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。翠的树叶挂在树枝上。最后一片叶子始终没掉下来。 因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 积极自我暗示的故
5、事积极自我暗示的故事 一位老农讲述了自己这样一个真实故事一位老农讲述了自己这样一个真实故事：那天，：那天， 我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面我拖着沉甸甸的板车疲惫的来到了山脚下。望着前面 那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天那一段长长的上坡路，我不禁畏而却步。心想，今天 靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才靠自己一个人绝对拉不上去了，肯定得有人帮一把才 行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的过路人。行！正在为难之际，正巧过来了一个热心的过路人。 他看出了我的窘境，对我说：他看出了我的窘境，对我说：“没关系，我来帮你没关系，我来帮你”。 说着，便利落地卷起袖子，
6、拉开了一副推车的架势。说着，便利落地卷起袖子，拉开了一副推车的架势。 于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人于是，我就咬牙使劲地拉车。在热心人“加油，加油加油，加油 的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热的鼓励声中，我们终于将车拉到了坡顶。当我感谢热 心人鼎力相助时，没想到他却说：心人鼎力相助时，没想到他却说： “你用不着感谢我。这两天我的腰你用不着感谢我。这两天我的腰 扭伤了，根本就不能用劲，我只是扭伤了，根本就不能用劲，我只是 喊喊加油而已。能将这趟车拉上去，喊喊加油而已。能将这趟车拉上去， 全靠你自己。全靠你自己。” 老农拉车的故事老农拉车的故事 国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将
7、以放尽国外有个囚犯，被判了死刑，并告知他将以放尽 血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音血液的方式处死。行刑时，死囚被带到一间隔音 的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头的房间里，捆绑在床上，蒙上眼睛，有人用针头 刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的刺入他的手臂（未刺入血管），然后开动床下的 滴水器，让他听到滴水器，让他听到“滴答滴答”、“滴答滴答”的滴水声，使的滴水声，使 他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。他自以为是自己的血液在一滴滴地流出。1010小时小时 后，死囚的心脏停止了跳动。后，死囚的心脏停止了跳动。 消极自我暗示的故事消极自我暗示的故事 空中断桥空中断桥 10m
8、有的人犹豫不决有的人犹豫不决 有的人一跃而过有的人一跃而过 1.1.在断桥前，没跳过去的人在心里想什么？在断桥前，没跳过去的人在心里想什么？ 2.2.在断桥前，跳过去的人又是怎么想的？在断桥前，跳过去的人又是怎么想的？ 3.3.从空中断桥这个训练中你明白了什么？从空中断桥这个训练中你明白了什么？ 成功离不开勇敢，勇敢需要自信。成功离不开勇敢，勇敢需要自信。 自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉自信的人在困难、挫折、失败面前能冷静、沉 着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措着地应对，并保持乐观的心态，积极地采取措 施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。施，努力地扭转困难局面，从而转败为胜。
9、 结论：结论： 自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。自信使人有克服困难的勇气和自强不息的力量。 你的自信有几分？你的自信有几分？ 下列情况符合自己的打下列情况符合自己的打“”，不符合自己的情况，不符合自己的情况“” 1. 我不在乎同学评论我的成绩。我不在乎同学评论我的成绩。 2在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。在生活中与同学发生分歧时，我总坚持己见。 3当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。当我考试成绩退步时，很少从自己身上找原因。 4当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。当同学批评我时，我会长时间都放不下这件事。 5我经常为做错事向同学道歉。我经常为做错事向同学道歉。 6
10、繁多的家务占去了我太多的学习时间。繁多的家务占去了我太多的学习时间。 7我常回忆过去的学生生活。我常回忆过去的学生生活。 8我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。我对生活中曾做过的每件事情都无怨无悔。 9我常与智力超过我的同学相比。我常与智力超过我的同学相比。 10当老师批评我学习不认真时，很难引起当老师批评我学习不认真时，很难引起 我的重视。我的重视。 11如果我再刻苦一点，我在学习中会获得如果我再刻苦一点，我在学习中会获得 更多更大的成功。更多更大的成功。 12我总是在某些场合中紧张的要死。我总是在某些场合中紧张的要死。 13与同学逛街，我喜欢让他决定该去哪儿。与同学逛街，我喜欢让他决定该
11、去哪儿。 14在学习中遇到难题时，我总想躲过。在学习中遇到难题时，我总想躲过。 15我发现自己很难对老师说我发现自己很难对老师说“不！不！” 看看自己：看看自己： 如果你的如果你的 “ “”达达9 9次或更多：次或更多： 你的自信心不足，要时刻注意培养自你的自信心不足，要时刻注意培养自 信。信。 如果你的如果你的 “ “”在在6-86-8次之间：次之间： 你不太自信你不太自信, ,有时较积极乐观，但有时有时较积极乐观，但有时 较悲观。较悲观。 如果你的如果你的 “ “”不超过不超过5 5次：次： 值得庆贺！你是一个自信的人。值得庆贺！你是一个自信的人。 中科院著名心理学家王极盛教授对即将参加高
12、中科院著名心理学家王极盛教授对即将参加高 考的同学们说：考的同学们说：“信心是高考成功的精神支柱，对信心是高考成功的精神支柱，对 智力的发挥起调节作用智力的发挥起调节作用”。高考也是心理战，心理。高考也是心理战，心理 调节至关重要。如果说平时的知识储备是高考成功调节至关重要。如果说平时的知识储备是高考成功 必不可少的硬件，良好的心态则是高考成功必不可必不可少的硬件，良好的心态则是高考成功必不可 少的软件。信心的基础是实力，但对知识临场发挥少的软件。信心的基础是实力，但对知识临场发挥 得如何，主要取决于有无良好的心态。许多不幸都得如何，主要取决于有无良好的心态。许多不幸都 是从看不起自己、不相信
13、自己开始的。莎士比亚说是从看不起自己、不相信自己开始的。莎士比亚说 得对：得对：“自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是 其失败的原因。其失败的原因。” 七步增强你的自信七步增强你的自信 （一）积极自我暗示一）积极自我暗示 心理学研究发现，积极的自我暗示能心理学研究发现，积极的自我暗示能 量巨大。如果我们经常暗示自己量巨大。如果我们经常暗示自己“我能行我能行”， 我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉我们就会逐渐变得更有能力，如果总是告诉 自己自己 “我不行我不行”，就会变得越来越无能。，就会变得越来越无能。 增强自信的办法之一就是采用积极暗示的方增强自信的办
14、法之一就是采用积极暗示的方 法，在心里反复默念自己法，在心里反复默念自己“我能行我能行”，“我我 能成功能成功”。 “天生我材必有用天生我材必有用”！ （二）关注自己的优点（二）关注自己的优点 做早饭，做早饭， 我能行！我能行！ 我能行！我能行！ 我我 能能 行行 我我 可可 以以 我能行我能行 ! 我能行！我能行！ 我能行！我能行！ 我的优点真多！我的优点真多！ 夸夸我自己，让同学夸夸我夸夸我自己，让同学夸夸我 （三）要学会微笑（三）要学会微笑 人在充满信心时往往春风满面，面带笑人在充满信心时往往春风满面，面带笑 容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精容，而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精
15、打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现，打采，面带愁容。笑是使人充满信心的表现， 是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体是人内心快乐的外部表现，笑和人的信心体 验是一致的，和人的自信心相互促进，自信验是一致的，和人的自信心相互促进，自信 心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心，心使人充满微笑，微笑使人更加充满信心， 两者相互产生促进作用。学会发自内心的微两者相互产生促进作用。学会发自内心的微 笑，信心就会在心中滋长起来笑，信心就会在心中滋长起来 。 （四）树立自信的外部形象（四）树立自信的外部形象 首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强首先，保持整洁、得体的仪表，有利于增强 一个人的自信。一个人
16、的自信。 其次，举止自信，行路目视前方，挺胸抬头。其次，举止自信，行路目视前方，挺胸抬头。 另外，注意锻炼、保持健康的身体对增强自信另外，注意锻炼、保持健康的身体对增强自信 也很有帮助。也很有帮助。 （五）多回忆自己的成功（五）多回忆自己的成功 我曾经拿过全班第一！我曾经拿过全班第一！ 我曾经进步我曾经进步296296名！名！ 我曾经受到老师的表扬！我曾经受到老师的表扬！ 老师说羡慕我！老师说羡慕我！ 我进步过班级十名！我进步过班级十名！ 我进步超过二十分！我进步超过二十分！ 我一直都在进步！我一直都在进步！ 取得过的成绩，证明我有超越的实力！取得过的成绩，证明我有超越的实力！ （六）想象成功
17、，（六）想象成功，目标激励目标激励 对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。对未来的美好憧憬最能激发豪情和斗志。 我们可以经常想象自己得知理想考试分数的情我们可以经常想象自己得知理想考试分数的情 景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象景；想象自己收到录取通知书时的情景；想象 自己在秋季开学时，进入大学的情景自己在秋季开学时，进入大学的情景想象想象 内容最好固定不要任意更换，还可以为自己的内容最好固定不要任意更换，还可以为自己的 想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。想象增加一些细节，情节越丰富，效果越好。 （七）欺软怕硬，多做容易题（七）欺软怕硬，多做容易题 难题是没有止境的，不论你多么聪明和
18、难题是没有止境的，不论你多么聪明和 努力，总有能难住你的考题。在难题面前，努力，总有能难住你的考题。在难题面前， 你会变得渺小，不自信。而在容易题面前，你会变得渺小，不自信。而在容易题面前， 你会觉得自己比较厉害，有信心。在没有信你会觉得自己比较厉害，有信心。在没有信 心的时候，不妨多尝试基础题型。胜在高三心的时候，不妨多尝试基础题型。胜在高三 快乐高考快乐高考 多少次挥汗如雨多少次挥汗如雨 伤痛曾填满记忆伤痛曾填满记忆 只因为始终相信只因为始终相信 去拼搏才能胜利去拼搏才能胜利 总是在鼓舞自己总是在鼓舞自己 要成功就得努力要成功就得努力 热血在赛场沸腾热血在赛场沸腾 巨人在东方升起巨人在东方升起 相信自己相信自己 你将赢得胜利创造奇迹你将赢得胜利创造奇迹 相信自己相信自己 梦想在你手中这是你的天地梦想在你手中这是你的天地 相信自己相信自己 你将超越极限超越自己你将超越极限超越自己 相信自己相信自己 当这一切过去你们将是第一当这一切过去你们将是第一 相信自己相信自己 相信自己相信自己 请听请听 歌曲歌曲
