1、千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。【 演讲人：XX 】传统节气小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。CONTENT目录1小寒节气介绍ADD YOUR ENGLISH TITLE2小寒饮食风俗ADD YOUR ENGLISH TITLE3小寒农事活动ADD YOUR ENGLISH TITLE4小寒文学艺术ADD YOUR ENGLISH TITLE小寒节气介绍The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be use
2、d in a wider field第一章01小寒节气介绍小寒小寒l 小寒时北京的平均气温一般在一5上下，极端最低温度在15以下；东北北部地区的平均气温在30左右，极端最低气温可低达50以下，午后最高气温平均20。l 藏北高原地区的平均气温在20上下，40N附近的河套以西地区平均气温在10上下。到秦岭、淮河一线平均气温则在0左右，此线以南已经没有季节性的冻土，冬作物也没有明显的越冬期。 小寒节气介绍一候雁北飞一候雁北飞: :l 此时阳气已动，所以大雁开始向北迁移；二候鹊始巢二候鹊始巢: :l 古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移，此时北方到处 可见到喜鹊，并且感觉到阳气而开始筑巢。三候雉始雊三候雉
3、始雊: :l “雊”为鸣叫的意思，雉在接近四九时会感阳气的生长而鸣叫。小寒节气介绍特点特点l 太阳黄经达285度时，小寒节气开始。中国南方地区冬暖显著，隆冬1月，霜雪交侵，常有冰冻，最低气温在零下10左右。中国隆冬最冷的地区是黑龙江北部，最低气温在可达零下40左右，天寒地冻，滴水成冰。l 低海拔河谷地带，则是中国南方大部分地区隆冬最暖的地方，1月平均气温在12左右，只有很少年份可能出现0以下的低温。加之逆温效应十分显著，所以香蕉、芒果等热带水果能够良好生长。小寒饮食风俗The user can demonstrate on a projector or computer, or print t
4、he presentation and make it into a film to be used in a wider field第二章02小寒饮食风俗饮饮食食风风俗俗l 饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。l 俗话说，“小寒大寒，冷成冰团”。这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮,南京-吃菜饭、广东-吃糯米饭。小寒饮食风俗饮饮食食风风俗俗l 饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。l 俗话说，“小寒大寒，冷成
5、冰团”。这个节气年轻人注意不要因过食肥甘厚味、辛辣之品而长出痤疮,南京-吃菜饭、广东-吃糯米饭。小寒饮食风俗食食宜宜苦苦l 这时的饮食应减咸增苦，苦味食物可助心阳，减少过亢的肾水，起到养肾的功效。食食宜宜杂杂l 食物要多样化，精粗搭配，荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物，这不但容易使人患缺铁性贫血、维生素缺乏症、便秘、口角炎、牙龈出血等症。小寒饮食风俗小小寒寒宜宜吃吃得得蔬蔬菜菜莴笋 豆芽 黄豆 绿豆 胡萝卜 菜花芹菜 小白菜小小寒寒宜宜吃吃得得水水果果芒果 香蕉甘蔗 苹果葡萄山楂 橘子 猕猴桃小寒饮食风俗防寒事项：防寒事项：l 运动宜在日出后l 俗话说“冬练三九”，但小寒时节的
6、运动原则是，要在日出后才开始锻炼，应待身体暖和后再脱衣锻炼。l 运动要适度，莫要练到大汗淋漓。起居保暖起居保暖l 天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。l 保暖是第一要务。小寒农事活动The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and make it into a film to be used in a wider field第三章03小寒农事活动| |山山羊羊| |天气寒冷，则关节痛、颈椎病甚至是心脑血管疾病都容易发病。 保暖是第一要务。| |家家猪猪| |由
7、于野外牧草枯萎，牛羊要给予人工补饲。山羊特别是怀孕母羊更要补充精料的喂量，同时，增加维生素E和微量元素，防止母羊流产的发生。| |消消毒毒| |特别要对猪流行性腹泻病、传染性胃肠炎、传染性支气管炎、禽流感等疫病防治。做好通风消毒等工作。小寒农事活动农事之蔬菜农事之蔬菜 l 由于阴雨雾天气较多，棚内湿度大，易诱发作物的灰霉病、叶霉病、疫病、霜霉病、白粉病等，在防治上应施用烟雾剂或粉尘剂，要集中农药交替使用，有效提高防治效果。病害防治病害防治l 由于阴雨雾天气较多，棚内湿度大，易诱发作物的灰霉病、叶霉病、疫病、霜霉病、白粉病等，在防治上应施用烟雾剂或粉尘剂，要集中农药交替使用，有效提高防治效果。小
8、寒农事活动柑桔柑桔l 继续做好冬季清园，杀灭虫害。l 幼树可以整形，成年可以修剪。l 树干涂白等防冻措施，l 修整园地道路及灌排沟渠。葡萄葡萄l 冬季修剪时期以12月底至1月初落叶后为佳。l 落叶后结合冬季修剪，剪除各种病虫枝。枇杷枇杷l 修剪密生枝、枯枝。l 防治病虫减少病虫基数。l 铺草或地膜覆盖以防冻。l 对衰弱枝顺序进行短截。梨子梨子l 冬季修剪幼树为成年枝达到均匀结果。l 做好清园，发现轮纹病及时刮除。小寒文学艺术The user can demonstrate on a projector or computer, or print the presentation and mak
9、e it into a film to be used in a wider field第四章04小寒文学艺术江雪江雪（柳宗元）千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。夜雪夜雪唐白居易已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。小寒文学艺术文学谚语文学谚语l 小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂; l 小寒大寒，冷成冰团 ;小寒不寒，清明泥潭; l 小寒大寒寒得透，来年春天天暖和; 小寒不寒寒大寒. l 百姓在多年的实践中，总结了小寒大寒与小暑大暑的天气对应关系。如湖南省的 “小寒大寒不下雪，小暑大暑田开裂”，山东省的“小寒无雨，小暑必旱”、“小寒若是云雾天，来春定是干旱年”等俗语。千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。【 演讲人：XX 】传统节气小寒标志着开始进入一年中最寒冷的日子。
