1、 激发正能量，共筑青春梦 “正能量”的流行源于英国心理学家理查德怀斯曼的专著正能量，其中将人体比作一个能量场，通过激发内在潜能，可以使人表现 出一个新的自我，从而更加自信、更加充满活力。 “正能量”指的是一种健康乐观、积极向上的动力和情感。当下，中国人为所有积极的、健康的、催人奋进的、给人力量的、充满希望的人和事，贴上“正能量”标签。它已经上升成为一个充满象征意义的符号，与我们的情感深深相系，表达着我们的渴望，我们的期待。何谓“正能量”？ 正能量自测 请用一至两个形容词写出自己对这三件事儿的感受：对于学习，我感到_。和同学相处，我感到_。与父母交谈，我感到_。负能量负能量: : 愤怒、厌烦、失
2、望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘 正能量 : 自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏。正能量者VS 负能量者 A. 具正能量的人的特征你跟他在一起感觉是安全、放松、想接近的，你觉得他浑身散发着诸如善良、同情心、同理心或愿意去支持你的感觉，且有他在旁边，你会觉得比自己独处的状态更好。有一句话是说，“我喜欢你不仅因为你的样子，也因为和你在一起时我的样子”，你的积极能量也会跟着上升。 B. 具负能量的人的特征 你跟他在一起感觉不安全、紧张，处于防卫状态，你觉得是被吸取、压榨和剥削的感觉，
3、你自己的能量衰弱，感觉不舒服，自己是被挑剔的、挑战的和攻击的，你会很想逃走。所以做一个正能量的人非常重要，如果周围人都认为你是一个负能量的人，对你的工作和人际关系都是很大的破坏。 推荐身边的正能量 我推荐_，她/他是一个_ 的人。 她/他做过的一两件事儿(具体)，让我感到_，所以她/他是具有正能量的人。 自信、豁达、愉悦、进取、积极、不消极；镇定、不恐惧；面对、不逃避；自信、不自卑；善建、不破坏 愤怒、厌烦、失望、担忧、抱怨、自私、多疑、批评、恐惧、嫉妒、消极、攻击、委屈、抑郁、憎恨、内疚、贪婪、狭隘、病痛能量守恒定律此消彼长此消彼长1、杀伤力最大辐射面最广 抱怨 抱怨是最易传播，辐射又快又广
4、，也是最具杀伤力的负能量。抱怨会让自己和他人陷入负面情绪中，消极怠工，积极性差，工作容易出错。2、最耐不住寂寞-浮躁 怕左右摇摆的人，也怕急于求成的人。急于邀功，做事不踏实的人很容易带动其他人与他一样急行军，而少了脚踏实地的积累。3、最无力无能的表现-自卑做起事来总是畏畏缩缩，什么重任都不敢承担。大家更喜欢与自信、有担当的人合作。4、最禁锢自身发展-妒忌 凭什么这机会又给了他? 别人的进步和优势让自己脸上无光，立马心生恨意。竞争中必有强弱之分，但想要自己的综合竞争力变强，就要从自身修炼开始，一味的敌视别人的进步和优势，反而会让自己陷入负面情绪，最自身发展不利。5、盲目追求面子-攀比 盲目的攀比
5、只会让人忘了重视自己提升和修炼，容易滋生浮躁情绪。6、最易形成懒散拖沓之风-懒惰 人多少会有一些惰性，懒惰会变成拖沓懒惰、拖延、不积极，这些会在同学之间传播，一个传染一个，就造成整个学习氛围懒散低效。懒惰、低效率的极易被淘汰。心态心态情绪情绪行为行为结果结果 人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是成巨大的差异！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。消极的，巨大的差异就是成功与失败。拿破伦拿破伦. .希尔希尔 四人一组，讨论一下咱们班现在需要什么样的
6、正能量，同时讨论一下自己可以为班级的这种正能量贡献什么，并用一个词语或一句话告诉大家。传递正能量 引爆小宇宙班主任的话: 班级需要人人是主人公的正能量，每位同学都应要有责任心、爱心和上进心。这样，班级事务有人操心，班级环境才会和谐；每人进步一小步，班级才会成长一大步。班主任的寄语: 积极、正向面对班级存在的每个问题。传递正能量 引爆小宇宙 每人写下一句激励自己、代表正能量的话语，以四人小组为单位，集合在一起，并设计出自己的图案。 能量语录 你只闻到我的香水，却没看的我的汗水， 你有你的规则，我有我的选择， 你否定我的现在，我决定我的未来， 你嘲笑我一无所有，不配去爱，我可怜你总是等待， 你可以
7、轻视我们的年轻，我们会证明这是谁的时代， 梦想是注定孤独的旅行，路上少不了质疑和嘲笑， 但那又怎样，哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮。昆明治癫痫病的医院哪家好 http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/ http:/
