1、自主学习，事半功倍自主学习，事半功倍自习时间是高中生能够自我支配的黄金时间，自自习时间是高中生能够自我支配的黄金时间，自习的效率如何，很大程度上会影响到成绩的提升习的效率如何，很大程度上会影响到成绩的提升与否。与否。那么，要如何利用好自习时间提高学习效率呢？那么，要如何利用好自习时间提高学习效率呢？0101知识复习知识复习 阅读老师讲解的教材内容，包括课本里面的阅读老师讲解的教材内容，包括课本里面的定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重定义、概念、例题等，根据课上老师的讲解，重新把思路理一遍。新把思路理一遍。0101知识复习知识复习整理、补充、完善自己的课堂笔记，对于课堂上整理、补充、完善
2、自己的课堂笔记，对于课堂上简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完简写的笔记，要根据自己当天的课堂学习补充完整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后整，既可以复习一遍重要内容，又可以方便以后再次复习。再次复习。0101知识复习知识复习解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内解决听课过程中遗留的问题。课堂上难免有些内容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进容听不懂或者对某些知识点理解有些模糊，在进行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是行了以上两步之后，再看看课堂上听不懂的点是不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，不是都懂了，如果还是不懂，最好用本子记下来，课下去问老师或者同学。
3、课下去问老师或者同学。同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从同学们都认识到垃圾食品的危害，俗话说：病从口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁口入，垃圾食品的确影响着我们的健康，我呼吁大家远离垃圾食品。同学们，你了解多少食品安大家远离垃圾食品。同学们，你了解多少食品安全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛全方面的知识，下面我们进入食品安全知识竞赛环节。环节。0202完成作业完成作业(1)(1)挑自己不擅长科目的作业先做，让自己挑自己不擅长科目的作业先做，让自己精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高精力最好的时候去攻克不擅长的科目，对于提高弱科有显著效果。弱科有显著效果。0202完
4、成作业完成作业(2)(2)作业中努力尝试但依然不会的题目，先放到作业中努力尝试但依然不会的题目，先放到一边，找其他时间去问老师和同学。一边，找其他时间去问老师和同学。0202完成作业完成作业(3)(3)作业量太大的话，那些重复次数多、抄写性作业量太大的话，那些重复次数多、抄写性的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头的作业可以先缓一缓，等做完其他的作业感到头脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当作放脑沉重，思考东西比较费劲的时候再做，当作放松大脑。松大脑。0303课文预习课文预习(1)(1)阅读教材，了解明天要学的知识，重点阅读教材，了解明天要学的知识，重点看看自己哪些点感觉特别难，做好记号
5、，在听课看看自己哪些点感觉特别难，做好记号，在听课的时候，重视这些点的听课。的时候，重视这些点的听课。5 5、下面哪种说法正确（、下面哪种说法正确（A A）A A、穿了、穿了“衣服衣服”（有包装）的食品比裸露（有包装）的食品比裸露的食品更安全的食品更安全B B、粉丝越白越好、粉丝越白越好C C、香肠颜色越红越好、香肠颜色越红越好0303课文预习课文预习(2)(2)阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去阅读完后，如果时间充裕，可以尝试去看看课后的练习看看课后的练习( (不会的题目，如果通过翻阅参不会的题目，如果通过翻阅参考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂或课考书也解决不了，就做好标识，明天在课堂
6、或课后解决后解决) )。0303课文预习课文预习 (3)(3)对照前面所学内容以及预习的内容，看对照前面所学内容以及预习的内容，看看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，看有哪些知识是与明天所学内容有关联的知识，抽点时间回看一下旧知识。抽点时间回看一下旧知识。高效学习的六种方法高效学习的六种方法一、好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆一、好好收拾一下自己的书桌，尽量不要摆放书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的放书以外的东西。同时，把自己学习中需要用的笔、纸放到桌上，避免在学习中去寻找而分散精笔、纸放到桌上，避免在学习中去寻找而分散精力。力。高效学习的六种方法高效学习的六种方法二、学习之前为
7、自己订立一个目标，严格按二、学习之前为自己订立一个目标，严格按照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消照目标实行。事实证明有一个计划可以帮助你消除惰性，最快地进入学习状态，提高自己的学习除惰性，最快地进入学习状态，提高自己的学习效率。效率。高效学习的六种方法高效学习的六种方法三、三、4040分钟学习法。每学习分钟学习法。每学习4040分钟，就停下分钟，就停下来休息来休息1010分钟。一方面能使自己的脑子得到充分分钟。一方面能使自己的脑子得到充分的休息，另一方面，能使自己始终保持着对学习的休息，另一方面，能使自己始终保持着对学习的积极兴趣，从而继续高效率的学习。的积极兴趣，从而继续高效率的学习。高效学习的六种方法高效学习的六种方法四、当有所懈怠，感觉学习没效率的时候，四、当有所懈怠，感觉学习没效率的时候，不要因此气愤和苦恼，要给自己心理暗示，告诉不要因此气愤和苦恼，要给自己心理暗示，告诉自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精自己，刚刚是个小失误，从现在起，我肯定会精力更充沛地学习。力更充沛地学习。高效学习的六种方法高效学习的六种方法五、学会鼓励自己。当自己完成了一个学习五、学会鼓励自己。当自己完成了一个学习目标的时候，要真诚地欣赏自己的学习成果，品目标的时候，要真诚地欣赏自己的学习成果，品尝成功带给自己的喜悦。尝成功带给自己的喜悦。
