1、我们有精神 第二课时,活动一：快乐辨析台,比较两幅图片给人的感受。图中这几位小朋友的姿势好吗？为什么？可以怎么提醒和帮助他们呢？,活动一：快乐辨析台,说一说你能想到的不正确的姿势有哪些？ 这些姿势有什么害处？ 单肩背书包有可能 趴着看写字容易 弯着身体久了会 歪着头看黑板久了有可能引起 想一想这些不精神样子的原因是什么呢？,活动一：快乐辨析台,贴树叶小游戏：小组合作挑出正确的姿势图片贴在树干上，让小树健康的成长，谁的姿势不对，请帮他改过来。,活动二：健康小体验,观察：两两同学比身高。看一看，谁的姿势很标准。,活动二：健康小体验,体验：摸一摸不同姿势时，脊柱发生的变化。 弯腰，再摸一摸，你发现脊
2、柱有什么变化？坐直，再摸一摸，又发现了哪些变化？,脊柱,活动二：健康小体验,通过两次触摸脊柱，你知道了什么？,医博士有话说 小朋友，我们身体里有一根叫脊柱的骨头，它支撑了我们的身体，非常重要。少年儿童正处于迅速生长、发育的时期，骨骼弹性强、柔软，很容易变形。长期姿势不正确，不仅会使我们眼睛近视，而且可能使我们的脊柱变形，还会造成血管、神经受压，肌肉紧张，影响内脏器官的功能，除了要保证合理的营养外，同学们还要保持正确的姿势，这样，我们将来才会有健美的体形和良好精神面貌。,活动三：快乐实练场,同学们个个有精神 棒棒同学给大家带来一个好消息，想知道吗？,（1）年龄6-7岁。 （2）身体健康，坐立走姿
3、势正确、优美、有精神。,练一练 亮出最精神的自己,坐姿口诀：,抬起头 挺起胸 端正身体不放松 脚踏地 腿并拢 坐下就像一座钟,站姿口诀：,站立就像一棵松 双手下垂贴裤缝 两腿挺直脚并拢 抬起头来挺起胸,走姿口诀：,背挺直 肩放平 抬头挺胸往前行 轻甩臂 目前视 走起路来脚步轻,活动三：快乐实练场,活动三：快乐实练场,游戏：照镜子，请学生选择中点赞表中任意三种姿势互相做，评一评谁做的姿势最正确。,活动四：快乐展示台,活动五：快乐小智囊,播放：课堂连线 读书写字的姿势敷衍了事 想一想，怎样坚持每天都认真做好。 常耸拉着脑袋，跑跳着走路 想一想，怎样能够提示自己养成习惯。,活动五：快乐小智囊,交流： 怎么做才能每天都有精神。 分享：保持好精神面貌的小智囊。 制作：好方法归类。,活动六：延伸拓展营,课后拓展作业。 1、评比：记录自己日常正确姿势情况。 2、搜集：正确姿势的图片。 3、观察：争当“小旗手”。,活动六：延伸拓展营,儿歌总结,讲风貌，有精神， 有精神，我能行， 既健康，又文明， 看我精神多可爱， 人人夸奖受欢迎！,
