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4.1青春的情绪统编版统编版 七年级下册七年级下册温故知新1、什么是“行己有耻”,要求是什么?2、什么是“止于至善”,要求是什么?人的身上有一宝,有时哭来有时笑,人的身上有一宝,有时哭来有时笑,笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,你说奇妙不奇妙。你说奇妙不奇妙。情绪情绪猜一猜猜一猜自学导航1.情绪的分类有哪些?2.我们的情绪变化的原因有哪些?影响是什么?3.青春期的情绪有哪些特点?4.怎样正确认识青春期的情绪?思考:遇到以下情境,你会有怎样的感受?明天我和家人要去野外郊游。过生日收到好朋友的礼物。下课铃响了,老师还在拖堂。提醒同学别喝生水,遭同学白眼。妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。在学校住宿,不能经常回家。1.情绪的分类?喜喜怒怒哀哀惧惧开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 基本情绪一、情绪面面观喜喜怒怒哀哀惧惧1.情绪的分类?悲喜交加惊喜悲愤、恼羞成怒害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪 人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。内内在在体体验验外外显显表表情情生生理理反反应应当她愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,大发脾气,摔东西。生理反应外显表情情绪的成分情绪的成分 当我们当我们快乐的时候的时候,可能会感到可能会感到精力充沛精力充沛,可能会对新鲜事物充满好可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步奇,可能会笑容满面,步履轻盈。履轻盈。 当我们当我们愤怒的时候的时候,可能会血压升高、心跳加快可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能,可能会感到口干,也可能会出汗。会出汗。 当我们当我们悲伤的时候的时候,可能会觉得可能会觉得沮丧沮丧、泄气、泄气、无精打采,甚至想哭。无精打采,甚至想哭。 当我们当我们害怕的时候的时候,可能会心跳加快,可能会心跳加快、呼吸急促呼吸急促、肌肉紧张。、肌肉紧张。思考一下什么样的情况会让你高兴或者生气?思考方向:哪些人哪些事内在外在课堂小活动 周围的舆论氛围自然环境个人生理周期对某件事的预期2.我们的情绪变化受多方面因素的影响说一说:下列情境中,小红产生某种情绪的原因是什么?1、生日时小红收到了自己期盼已久的苹果手机。2、小红生理周期时情绪低落,易发脾气。3、小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。4、小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。对某件事情的预期对某件事情的预期个人的生理周期个人的生理周期周围的舆论氛围周围的舆论氛围自然环境等自然环境等知识探究P35作用作用数学考砸数学考砸劲头足劲头足冷静分析学习劲头足身体生病了撕了试卷结果结果面对情绪面对情绪默默和小冲的事例告诉我们,情绪对人有什么不同影响?情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)3、情绪的作用(影响)有哪些?拓展提醒:情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊,林林黛黛玉玉范范进进中中举举喜极而疯喜极而疯忧思成疾忧思成疾诸葛亮三气周瑜诸葛亮三气周瑜小调查:临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前期都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪会引发疾病不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化,从而导致免疫功能下降,是癌症趁机而入。感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。进入青春期,随着身体发育的加快和生活经验的不断更富,我们的情绪也发生着变化,也表现出青春期的特点。二、情绪的青春色调探究与分享P37反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。情绪反应强烈情绪的情绪的细腻性细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性情绪反应强烈情绪反应强烈情绪波动与固执情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的闭锁性情绪的表现性情绪的表现性4.青春期的情绪有哪些特点? (笔记(笔记P36P36相关链接相关链接 )富有激情和热情,“急风暴雨”不稳定(极喜极悲);顽固(长时间无法摆脱)细致、丰富、主观性(阅读后沉浸于自己的思考中)掩饰自己的情绪与感受情绪的表露过程、表演陈玲的故事陈玲的故事 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!怎么不理我,还好朋友呢!” 进了教室,正赶上数学课代表发作业本进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又没办法,又是满分!是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的个鲜红的“”,不由暗想:神气什么!她边,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈陈玲一下子爆发了:玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿你干什么呀!故意找碴儿是吧?是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大陈玲,你怎么对同学大喊大叫?叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒我怎么这么倒霉呀!霉呀!” 提示:陈玲出现情绪的变化是受对事情的预期、周围舆论环境等因素的影响而产生的。1 1、陈玲为什么会陈玲为什么会有这些情绪变化有这些情绪变化?陈玲的故事陈玲的故事 陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!怎么不理我,还好朋友呢!” 进了教室,正赶上数学课代表发作业本进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又没办法,又是满分!是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的个鲜红的“”,不由暗想:神气什么!她边,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈陈玲一下子爆发了:玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿你干什么呀!故意找碴儿是吧?是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大陈玲,你怎么对同学大喊大叫?叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒我怎么这么倒霉呀!霉呀!” 提示:我会冷静的面对这一切,多反思自己的不足。三语激发自己正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂。同时学会管理自己的负面情绪,这是我们成长过程中需要经历的。2、陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?3、假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做? 提示:青春期的情绪反映强烈、情绪的波动性等特点。青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。4.怎样正确认识青春期的情绪? 拓展延伸: 情绪本身无所谓好坏,但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此,情绪通常分为正面情绪和负面情绪。分享与交流:日常生活中,我们中学生表现的哪些属于正面情绪,哪些属于负面情绪? 正面情绪是指人的一种积极的情绪,开心、乐观、自信、欣赏、放松、热情等等,这有助于身心健康,能够促进人的活动,能够形成一种动力,激励人去努力,提高人的学习和工作效率。 负面情绪是快乐的杀手锏,对人的身心健康会造成不同程度的伤害,所谓的负面情绪主要指:生气、悲伤、后悔、厌恶反感、牢骚不满、愤怒、嫉妒、冤屈、偏执、焦虑、紧张、恐惧、抑郁等,它阻碍自身的发展,影响身体健康等。今天学的是情绪,有喜有怒有哀惧。情绪犹如双刃剑,它的作用很神奇。积极情绪能治病,消极情绪损身体。 人生常有不如意,何必事事太在意。乐观情绪要切记,潇洒你我比一比。结束语延时符课堂总结课堂总结青春的情绪基本情绪:喜、怒、哀、惧情绪的作用情绪受影响因素情绪面面观青春期的情绪特点、原因激发正面正确对待青春期情绪积极面对负面情绪的青春色调1.上完道德与法治课后,苏小汐同学沉浸在我和我的祖国宣传报道中,被祖国取得的辉煌成就、中国人创造的奇迹、中国的大美最山深深打动,久久陶醉其中,完全没有注意到新的一节课已经开始。这体现青春期情绪具有( )A.表现性 B.细腻性 C.闭锁性 D.固执性B课堂练习课堂练习2.毛泽东同志的“红军不怕远征难,万水千山只等闲更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神,使红军战胜困难,取得了长征的胜利。这说明( )A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B.情绪发挥的都是积极的作用C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前A3.面对新冠肺炎疫情,人们难免会存在一定的心理压力,出现焦虑、失望、害怕等情绪。一般而适度的焦虑是正常的,但焦虑过度会导致心慌、胸闷疼痛、全身乏力、难以集中注意力等身心反应,此时,一定要引起重视并及时调整。由此可见适度的负面情绪是正常的情绪与人的身心健康有关要学会积极主动调控情绪情绪受多方面因素影响A. B. C. D. D4.考试没有考好,小强痛苦极了。这时同桌小华来约他玩,他不耐烦地说:“一边去,烦着呢!”气得小华好多天没理小强。这告诉我们( ) A正面的情绪带给我们积极的感受 B要学会积极面对青春期的负面情绪 C负面情绪使人缺乏面对困难的意志 D负面的情绪容易导致学习成绩下降B B部编版道德与法治七下部编版道德与法治七下 4.14.1 青春的情绪教学设计青春的情绪教学设计课题 4.1 青春的情绪单元第二单元学科道德与法治年级七年级下册学习目标1、通过分享情绪的感受、了解情绪的基本类型,青春期的情绪特点以及影响情绪的因素,认识到情绪对人行为的影响,做到积极面对自己的情绪。2、通过分享自己的情绪特点,懂得积极情绪和负面情绪的作用和影响,能够认识和把握自己的情绪。3、通过分享你的故事体验情绪的多样性、复杂性,体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受,学会积极表达情绪。重点情绪的类型、影响情绪的因素、以及情绪的作用。难点认识到情绪变化对我们的影响,能够正确表达情绪。教学过程教学环节教师活动学生活动设计意图导入新课温故知新:1、什么是“行己有耻”,要求是什么?2、什么是“止于至善”,要求是什么?猜一猜人的身上有一宝,有时哭来有时笑,笑一笑来十年少,胜过灵丹和妙药,哭一哭来人自扰,烦恼痛苦甩不掉,你说奇妙不奇妙。教师总结:今天,我们就一起揭开情绪的面纱,走进第四课第一框青春的情绪。思考、讨论、回答 激发兴趣,顺应本课题目。讲授新课一、情绪面面观展示自主梳理问题思考:遇到以下情境,你会有怎样的感受?情绪的含义:情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。归纳:情绪的分类有哪些?课堂小活动什么样的情况会让你高兴或者生气?思考方向:学生梳理笔记,知识点。通过展示本节课知识框架,让学生对要解决的知识有一个清晰的认识,明晰教学目标。结合当前的社会热点,容易引起学生的探索欲望。哪些人哪些事内在外在分析并归纳:影响情绪变化的因素有哪些?说一说:下列情境中,小红产生某种情绪的原因是什么?知识探究:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,结果如何?分析:面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同结论:情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。情绪本身没有好坏,关键在于我们对待情绪的态度。你知道关于情绪影响不同的故事吗?归纳:情绪有什么作用?2、情绪的青春色调进入青春期,随着身体发育的加快和生活经验的不断更富,我们的情绪也发生着变化,也表现出青春期的特点。青春期情绪的特点有哪些?拓展延伸: 情绪本身无所谓好坏,但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此,情绪通常分为正面情绪和负面情绪。分享与交流:日常生活中,我们中学生表现的哪些属于正面情绪,哪些属于负面情绪?归纳:怎样正确面对青春期的情绪?播放视频:微笑的力量学生看新闻,谈一谈自己会有怎样的情绪。学生梳理笔记,知识点。学生自主分享,全班交流。对课本上没有的内容进行补充,拓展学习的深度和广度,也让学生对基本情绪和复杂情绪有一个划分。名言名句观看视频归纳:表达情绪要适度小结学生通过熟悉的场景,分析青春期情绪的特点。拓展提高见课本课堂小结本课主要讲述青春的情绪,我们需要了解基本情绪和复杂情绪都有哪些?青春的情绪有何作用,青春期情绪的特点,我们应该如何对待青春期的情绪,通过对青春期情绪的认识,了解情绪的作用和特点,能够驾驭情绪。板书
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