1、成功只需要成功只需要100100天天1每个人的一生，都会面临一些很重要的关口。高考，又无疑是这些关口的重中之重，它可能影响你一生的命运。而从现在开始的今后100天，则是高考成败的关键。这100天的努力可能意味着你考入梦寐以求的大学，从此掀开辉煌的人生篇章。2最困难之时就是离成功不远之日最困难之时就是离成功不远之日这是一个很常见的现象这是一个很常见的现象：3 不放弃不一定会达到目标不放弃不一定会达到目标，放弃一定达不到目标！拼搏，放弃一定达不到目标！拼搏只求问心无愧！只求问心无愧！4做自己该做的事 而不是做自己喜欢做的事5最好的复习资料：最好的复习资料：课本课本最好的试题：最好的试题：高考题（前
2、几年的高考题）高考题（前几年的高考题）最好的复习方法：最好的复习方法：紧跟老师的复习安排紧跟老师的复习安排6 一、克服不良心理，树立必胜信心 1 1、骄傲自满心理。表现在上课不认真、骄傲自满心理。表现在上课不认真听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏听讲，回答问题不积极，喜欢做难题偏题，不注重基础训练。题，不注重基础训练。 2 2、自暴自弃心理。上课打不起精神，、自暴自弃心理。上课打不起精神，走神，做小动作，说闲话走神，做小动作，说闲话。7 除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们除此之外，还有最致命的不良心理，就是有些同学们整天想着万一高考考不好怎么办？整天想着万一高考考不好怎么办？这样的
3、同学也不太明智，预支了他的担这样的同学也不太明智，预支了他的担 忧。只有忧。只有100100天了，考好考不好是天了，考好考不好是100100天以后的事，现天以后的事，现在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习在担忧有什么作用呢？作用就是浪费你现在宝贵的复习时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查时间。所以同学们就应该把握住现在这个很短的时间查漏补缺，而不是担心未来的事情漏补缺，而不是担心未来的事情。 8 学会自我微笑，挺胸抬头走学会自我微笑，挺胸抬头走路，挺直脊梁做人，助于增强信路，挺直脊梁做人，助于增强信心。必须有不自欺、不欺人的态心。必须有不自欺、不欺人的态度，必须有埋头苦
4、干、拼命硬干度，必须有埋头苦干、拼命硬干的精神；必须摈弃的精神；必须摈弃“比上不足，比上不足，比下有余比下有余”的思想，做到敢想，的思想，做到敢想，敢比，敢争，丝毫不能放松自己敢比，敢争，丝毫不能放松自己，时刻提醒自己前面还有更高的，时刻提醒自己前面还有更高的目标需要自己去攀登。目标需要自己去攀登。9 二、选择恰当的复习方法，提高学二、选择恰当的复习方法，提高学习效率习效率 1、及时复习。、及时复习。 课内复习课内复习+课后复习课后复习+每周总结性复习；每周总结性复习； 作业不等于复习；作业不等于复习； 不是只有作业才是作业；不是只有作业才是作业；10 2 2、分散复习。、分散复习。 从心理学
5、角度看，集中复习容易引起疲劳，而且从心理学角度看，集中复习容易引起疲劳，而且容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由容易受到干扰，从而影响复习效果；分散复习由于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然于时间短，不易引起疲劳和干扰，复习效率自然就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根就高。在各科都进入复习的考前冲刺阶段，要根据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插据分散复习的原则，把各科穿插起来复习。穿插的原则是：的原则是： 各学各学科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，科交替，前后两科之间的干扰要尽可能的小，有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。有可能互相干扰的科目，一定要叉开复习。
6、看书和做练习交叉；看书和做练习交叉；11 3 3、多次复习。、多次复习。 有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，有的同学老是说学了以后记不住，怪自己脑子笨，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，其实是反复的次数不够。马克思有惊人的记忆力，但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要但他有一个良好的学习习惯，每隔一段时间就要重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩重新复习一次笔记本和书本中的重点章节，以巩固记忆。固记忆。 阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求阶段性的多次复习要分清主次，突出重点，不求面面俱到，而应有所侧重。面面俱到，而应有所侧重。 要依据纲要，连面串点；要依据纲
7、要，连面串点； 简单的反复简单的反复= =掌握掌握12 三、挖掘潜力，攻克薄弱点三、挖掘潜力，攻克薄弱点 一般来说，那些难度较低和出现频率一般来说，那些难度较低和出现频率较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；较高的知识点和能力点，大家比较容易掌握；相反，那些相反，那些难度较高难度较高和和出现频率较低出现频率较低的知识点，的知识点，大家往往掌握得比较差。大家往往掌握得比较差。 不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则；不能一错再错；这是最基本也是最重要的原则； 纠错要找根源，不能就事论事；纠错要找根源，不能就事论事； 复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上花再复习阶段错过一次一定要掌握；在错题上
8、花再多的时间也是值得的；多的时间也是值得的；13 找出自己的找出自己的“偏点偏点”“”“弱点弱点”。对平。对平时每次检测的得分情况分项进行详细时每次检测的得分情况分项进行详细记录，然后对所统计的数据逐项加以记录，然后对所统计的数据逐项加以整理，就可看出自己对知识点和能力整理，就可看出自己对知识点和能力点的掌握情况，从而将自己的点的掌握情况，从而将自己的“偏偏点点”“”“弱点弱点”找出来。找出来。 把最短的板接长才是优势；把最短的板接长才是优势； 定向训练，重点突破；定向训练，重点突破；14 四四. 计划与落实的关系计划与落实的关系 要订一个合理的复习计划。每天都要分要订一个合理的复习计划。每天
9、都要分配复习时间给各科。相对好一点的科目配复习时间给各科。相对好一点的科目或或“优势环节优势环节”，分配时间适当少一点，分配时间适当少一点，而弱势学科或而弱势学科或“薄弱环节薄弱环节”分配时间适分配时间适当多一点。当多一点。 不要看还没做多少，要看做了多少；不要看还没做多少，要看做了多少； 有计划的人肯定比没有计划的人多做；有计划的人肯定比没有计划的人多做；15 五 学习与锻炼、休息学习与锻炼、休息 开朗的心态；开朗的心态； 正常的锻炼节奏；正常的锻炼节奏； 跑好步，上好体育课跑好步，上好体育课 睡好觉；睡好觉； 正常饮食，适度营养；正常饮食，适度营养；16走向成功之路走向成功之路17 快乐战
10、斗快乐战斗-做一个勇敢的堂吉柯德做一个勇敢的堂吉柯德堂吉柯德骑着老马堂吉柯德骑着老马与天斗，与地斗，与人斗，其与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步步向着自己心中的理想前进。步向着自己心中的理想前进。高三最应该具备的，高三最应该具备的，就是这种堂吉柯德式的精神状态。就是这种堂吉柯德式的精神状态。所谓堂吉柯德式的精神状态就是充满理想，充满激所谓堂吉柯德式的精神状态就是充满理想，充满激情，积极主动，信心百倍的状态。情，积极主动，信心百倍的状态。All great achievements were gained with enthus
11、iasm,意思是意思是说，没有激情成不了大事。说，没有激情成不了大事。 这里的激情就是指对成功的这里的激情就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。1819管理你的时间管理你的时间201 1、制定合理的计划制定合理的计划2 2、现在就做现在就做3 3、抓紧学习的每一分钟，抓紧学习的每一分钟，而不是抓紧每一分钟学习而不是抓紧每一分钟学习2122睡觉吃饭聊天上课娱乐自习。231、计划不是用来看的是用来执行的2、把自己的短板放进你的计划里3、把主动休息放进你的计划里241、重点加强综合科学习，周五前做2套自测卷子，强化文综答题速度和效率。2、每天坚持看
12、一科一章书，写下本章节的提纲要点。3、整理一周错题，反思一下存在问题。激励：周末做一件 自己最爱的事情25周一时间安排表周一时间安排表早读：早读：3030个单词个单词上午课间：机动上午课间：机动午休：机动午休：机动自习时间自习时间1 1：复习、听力一篇：复习、听力一篇 下午课间：机动下午课间：机动晚餐：看课外书晚餐：看课外书 自习时间自习时间2 2：完成当日作业：完成当日作业 自习时间自习时间3 3：复习、预习：复习、预习 X X自习时间自习时间4 4：做一套英语卷子：做一套英语卷子 自习时间自习时间5 5：机动：机动。261、时间计划安排的太满2、没有及时的调整计划3、只埋头做事，没有对自己
13、反馈271、机动时间2、每天反馈3、每周调整281、买一个小本子2、 制定你的计划3、每天抽五分钟计划时间4、每天抽五分钟反馈和奖励自己5、坚持一周后改进方法，使它真正属于你！坚持坚持2121天养成习惯！天养成习惯！2930我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦我们现在的痛苦比起我们高考失利的痛苦又算得了什么？又算得了什么？我们现在的快乐比起我们高考成功的快乐我们现在的快乐比起我们高考成功的快乐又算得了什么？又算得了什么？31对得起自己，对得起父母，对得起青春！青春无悔！32 同学们，如果人生是散布在天空的星星，那同学们，如果人生是散布在天空的星星，那突然闪过的流星就是我们高三最后突然闪过的流星
14、就是我们高三最后100100天的冲刺天的冲刺吧！也许，我们只注意到自己创造灿烂时那灼烧吧！也许，我们只注意到自己创造灿烂时那灼烧身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习身体的痛苦，似乎只感受到了生活的紧张、学习的负担和父母亲那期盼的眼睛。但是，高考过后，的负担和父母亲那期盼的眼睛。但是，高考过后，当我们蓦然回首，最后的冲刺生活，最后当我们蓦然回首，最后的冲刺生活，最后100100天天那流星般的灿烂，一定会令人难忘！那流星般的灿烂，一定会令人难忘！ 同学们，努力吧！要抢抓最后同学们，努力吧！要抢抓最后100100天，珍惜天，珍惜分分秒秒，以苦学、善学、乐学的精神，达到忘分分秒秒，以苦学、善学、
15、乐学的精神，达到忘时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺，时、忘物、忘我的境界，万念归一，全力冲刺，是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前。是船，就要搏击风浪；是桨，就要奋勇向前。33 高考高考：这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人这是圆我们青春梦想的动员令，这是扬我们人生志气的进军号，这是表现后中学子必胜豪情的铿锵曲！生志气的进军号，这是表现后中学子必胜豪情的铿锵曲！我向我班我向我班全体同学表示最良好的祝愿！全体同学表示最良好的祝愿！ 高考，是决定人生道路的分水岭；高考，是展现学子高考，是决定人生道路的分水岭；高考，是展现学子实力的大龙门；高考，是我们每个学生的理想；从我们跨实力的大龙
16、门；高考，是我们每个学生的理想；从我们跨入高中大门的那天起，我们每个人的心中都孕育着这个理入高中大门的那天起，我们每个人的心中都孕育着这个理想，三年来我们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无想，三年来我们披星戴月，寒暑不停，发奋苦读，风雨无阻。高考是我们的目标，是我们人生的方向，为了这个目阻。高考是我们的目标，是我们人生的方向，为了这个目标，山可震，地可摇，但我们的激情与勇气不可动，我们标，山可震，地可摇，但我们的激情与勇气不可动，我们的执着与追求不能改。现在，离期盼的决战决胜的时刻仅的执着与追求不能改。现在，离期盼的决战决胜的时刻仅剩下剩下100100天，到了扬鞭策马，百米冲刺的时刻了。临阵
17、磨天，到了扬鞭策马，百米冲刺的时刻了。临阵磨剑，不利也亮；临关策马，不武也威。让我们珍惜这剑，不利也亮；临关策马，不武也威。让我们珍惜这100100天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气！天，跨越这最后的征程，圆青春梦想，扬人生志气！ 34 同学们，在你们的肩上，担负着家人的希望，老师的同学们，在你们的肩上，担负着家人的希望，老师的嘱托，自己的嘱托，自己的 未来！你们不要再停留在未来！你们不要再停留在“十年寒窗苦十年寒窗苦”的幽怨中，美丽从来就离不开艰辛；你们不要再感叹的幽怨中，美丽从来就离不开艰辛；你们不要再感叹“古古来征战几人回来征战几人回”，懦弱从不属于青春年少，历史从来就是，懦弱
18、从不属于青春年少，历史从来就是勇敢者大笔书写，今日拼搏的汗水，必将化为明日的灿烂勇敢者大笔书写，今日拼搏的汗水，必将化为明日的灿烂之花。之花。 同学们同学们,让我们拿起武器让我们拿起武器,咬紧牙关咬紧牙关,破釜沉舟破釜沉舟,背水一战背水一战,纵是千难万险纵是千难万险,也要轰轰烈烈也要轰轰烈烈,荡气回肠荡气回肠.让我们的青春在战让我们的青春在战栗的困难面前放歌栗的困难面前放歌,在如诗的岁月面前放歌在如诗的岁月面前放歌,在绚丽的七彩在绚丽的七彩梦境面前放歌梦境面前放歌,我们将带着从容的微笑我们将带着从容的微笑, 奋斗百天奋斗百天,去迎取我去迎取我们志在必得的辉煌。们志在必得的辉煌。35 有的同学哀
19、怨的说我就做一棵小草吧有的同学哀怨的说我就做一棵小草吧,同学们同学们,小草的小草的悲哀不是他的渺小和卑微悲哀不是他的渺小和卑微,而是别人踩在他的身上却感受而是别人踩在他的身上却感受不到他的痛苦。所以不要甘心做小草，要做就做一棵大树，不到他的痛苦。所以不要甘心做小草，要做就做一棵大树，靠近他，可以给人们带来阴凉，为人们遮风挡雨，远视他，靠近他，可以给人们带来阴凉，为人们遮风挡雨，远视他，仍不失为一道亮丽的风景。即使现在不是一棵大树，也要仍不失为一道亮丽的风景。即使现在不是一棵大树，也要做一棵树的种子，被人们踩进泥土里，等待发芽长大。同做一棵树的种子，被人们踩进泥土里，等待发芽长大。同学们，你们已
20、经下定决心这辈子以一棵树的形象挺立了吗？学们，你们已经下定决心这辈子以一棵树的形象挺立了吗？高考就是我们改变命运的捷径。高考就是我们改变命运的捷径。 有的同学说，太晚了，就一百天了，我说不晚。一百有的同学说，太晚了，就一百天了，我说不晚。一百天，可以改变许多东西，我曾经送走了许多靠最后一百天天，可以改变许多东西，我曾经送走了许多靠最后一百天努力而考上好大学的同学。我也亲历了，许多默默无闻了努力而考上好大学的同学。我也亲历了，许多默默无闻了两年半而最后取得辉煌的同学。相信，黑马就是自己。有两年半而最后取得辉煌的同学。相信，黑马就是自己。有百分之一的希望就要付出百分之百的努力，这是每一个成百分之一
21、的希望就要付出百分之百的努力，这是每一个成功者坚守的信条。不要徘徊，也不要犹豫，甩开膀子大干功者坚守的信条。不要徘徊，也不要犹豫，甩开膀子大干他一百天，相信勤奋可以创造奇迹，奇迹就在自己身上。他一百天，相信勤奋可以创造奇迹，奇迹就在自己身上。36我常听同学幽怨地说我尽力了，我很不认我常听同学幽怨地说我尽力了，我很不认同这句话。努力，分三种境界：尽力而为，同这句话。努力，分三种境界：尽力而为，全力以赴，不留余力。我请问同学们，你全力以赴，不留余力。我请问同学们，你现在达到了哪中境界？要想超常发挥，要现在达到了哪中境界？要想超常发挥，要想做一匹重出重围的黑马，要想创造奇迹，想做一匹重出重围的黑马，
22、要想创造奇迹，需要达到哪中境界？需要达到哪中境界？37 在高考的最后冲刺阶段，一定牢记在高考的最后冲刺阶段，一定牢记“认真认真”二字，摒弃杂念，二字，摒弃杂念，耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要耐住寂寞。不仅课要认认真真地听，作业要认认真真地做，考试要认认真的考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真地叠。认认真的考，而且地也要认认真真地扫，被子也要认认真真地叠。认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的认真会内化为一种素质，帮助同学们获得高考的成功，以至事业的成功。成功。 有人说高考是人生的一堵墙，是横跨在岁月面前的一条河流，有人说高考是人生的一堵墙
23、，是横跨在岁月面前的一条河流，跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心，高度的细心，坚跨越它人生终将辉煌。那就让我们把足够的耐心，高度的细心，坚定的决心，必胜的信心装在心中，把紧张，焦虑，害怕，不安，悲定的决心，必胜的信心装在心中，把紧张，焦虑，害怕，不安，悲观，失望抛除到脑后。向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望观，失望抛除到脑后。向着梦想的舞台前行，燃烧自信，燃烧希望，才能成就梦想。打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦，才能成就梦想。打好高考这一仗，是寒窗苦读的你们和含辛茹苦的全体家长的殷切期盼，也是老师的希望。我相信有老师们的辛勤的全体家长的殷切期盼，也是老师的希望。我相信有老师们的辛勤耕耘、再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的！耕耘、再加上同学们的刻苦努力，六月一定是我们的！你们的你们的班主任班主任38
