人教版小学心理健康低年级游戏规则：游戏规则： 全体起立，轻轻拍手，听到全体起立，轻轻拍手，听到“羊羊羊羊”，手向上举，如果出错，手向上举，如果出错，自动坐下，退出游戏。，自动坐下，退出游戏。 请第一个坐下的同学说一说你为什么第一个就坐下了？集中注意力集中注意力第一险滩：第一险滩： 小动物见面会小动物见面会10a9b8c7d6e5f4g3h2i 1j谈谈获胜感言谈谈获胜感言1 1、怎样才能集中注意力？、怎样才能集中注意力？集中注意力有方法。集中注意力有方法。（注意要有目标，要做到眼（注意要有目标，要做到眼、耳、手、口齐动员，尽量、耳、手、口齐动员，尽量排除干扰）排除干扰）2 2、想一想：、想一想： 平时上课你有平时上课你有哪些提高注意力哪些提高注意力的好妙招？的好妙招？ 要走神时，要走神时，对自己说，要专对自己说，要专心，现在是上课心，现在是上课时间，不能分心时间，不能分心自我惩罚：自我惩罚：捏一捏自己捏一捏自己叫同叫同桌桌提醒自己提醒自己监督监督自己自己说说你的收获！说说你的收获！
