1、珍爱生命 预防自杀188班 主 要 内 容 n一、自杀的影响一、自杀的影响n二、自杀预防常识辨析二、自杀预防常识辨析n三、自杀的征兆与预防三、自杀的征兆与预防 一组数据n2007年5月7日南通市区某大学 一19岁女生周某在学田南苑小区家中跳楼身亡 n2007年5月8日北京石油化工学院一名大二学生从主教学楼坠下身亡 n2007年5月9日福州闽侯上街大学城某高校生活区11号楼一名大一女生跳楼身亡 n2007年5月11日成都锦江区琉璃路661号的香江花园内，一女大学生金某跳楼自尽 一组数据n2007年5月12日 海口某职业大学 一大二男生从省人民医院门诊大楼跳下死亡 n2007年5月14日中国农业大
2、学西校区科研楼 一大二男生、院学生会副主席坠楼身亡 n2007年5月14日 清华大学34号楼 一建筑学专业大三女生跳楼身亡 n2007年5月15日北京师范大学科技楼11楼 一研三女生跳楼身亡,导师是于丹 一组数据n2007年5月16日武汉大学工学部17舍 一国贸专业大四女生跳楼身亡 n2007年5月16日中国人民大学宜园3号学生宿舍北侧楼 一名女博士生跳楼身亡；去年同一日该校另一女博士生董某从品园4号学生宿舍楼8层跳下身亡 国外自杀概况 n2000年全球大约有100万人自杀，全球的自杀率是十万分之十六。自杀所产生的影响n1例自杀死亡可使大约6个人受到严重影响，1例自杀未遂可使2个人受到严重影响
3、，自杀死亡给他人造成的心理伤害可持续10年，自杀未遂持续6个月。n每年我国有150万*10=1500万人遭受亲友自杀死亡带来的严重心理创伤，400万人遭受亲友自杀未遂带来的严重伤害。自杀所产生的影响n另有研究资料表明,一个人的自杀可以持续影响到家族的3代人n至少给周围的30人造成影响n家庭或家族希望的破灭n社会资源的巨大浪费n和谐校园建设中的极不和谐音自杀事件一般没有先兆可寻，防不胜防n其实大部分自杀者都有一些信号，有的是求助，有的是矛盾和犹豫，有的是作出最后的安排。如：跟好友道别，兑现承诺，将贵重物品送人等等。n问题是周围的人往往缺乏警觉，未能及时领悟这些信号。 一件微不足道的小事也会使人
4、去实施自杀n其实除了少数冲动型自杀案例，多数因小事自杀者，事前都有累积的问题。小事只是一起着一个“扣扳机”的作用。例如长期 的病痛，精神病问题。 当一个人常开玩笑说想要自杀时，他并不会真的自杀n自杀是一个极其困难的决定。这样的玩笑也许是内心世界的投射。应认真对待。n可以进一步探寻他的想法自杀总是一种冲动行为n事实上有些自杀是冲动行为，但大多数自杀则是在仔细考虑之后才实行的，是长期的痛苦无法摆脱后实施的n错乱型自杀n冲动型自杀n冷静型自杀当有人想要自杀时不要让他的亲人或好友到场，那样会激化他的情绪n如有可能，应要求当事人的亲人或有密切关系的他人加入协助。这些人的关怀可能令当事人重新获得个人价值感
5、，或因情谊而放弃自杀。对于求死者，应该以合理的辩论和说理，使当事人明白并放弃自杀企图n在危机之中，理性的争辩没有用处，甚至激起当事人的反感情绪。n应该把注意力放在理解当事人的感受上。n不要大惊小怪;不要批评说他这是干傻事;更不可以采用激将法促使他改变。当想自杀的人的情绪变得平静了，自杀的危险就降低了n一些情绪极度抑郁或自杀未遂的当事人，有时情绪突然平静，令周围人以为危险已过。正在周围人放松防范情况下，当事人突然自杀。其实那是当事人已经做出决定，死意已定，反而视死如归，冷静设计死的方法。当一个想要自杀的人变得慷慨,并和他人分享个人财产或贵重物品时，表明他已有好转的迹象n当一个想要自杀的人突然向周
6、围的亲人朋友赠送物品,恰恰是他要自杀的征兆n把贵重物品或者随身使用的物品送人,比如近视者的眼镜,自己的手机,银行卡及密码,钱包等,类似于最后愿望与遗嘱n突然地大面积地赠送物品,以做纪念当一个人试图自杀而未成功,他便不会再有自杀的危险 n事实上有自杀未遂史的人是自杀的高危人群n再次自杀的手段更具致命性n个别个案在一次自杀未遂后产生顿悟;但也有的进入外表的平静阶段,酝酿、准备着下一次自杀 谁有自杀的危险n当一个人在同一段时间内有以下几种表当一个人在同一段时间内有以下几种表现时现时, ,他自杀的危险性就高他自杀的危险性就高: :n心情忧郁或抑郁心情忧郁或抑郁n近期特别是近二天近期特别是近二天, ,有
7、严重的负性生活事有严重的负性生活事件件( (丧失丧失 被侵犯被侵犯 处分处分 丢失丢失 羞辱等羞辱等) )n近一个月生活质量很差近一个月生活质量很差n长期的生活、工作或心理上巨大的压力长期的生活、工作或心理上巨大的压力 谁有自杀的危险n既往或最近有过自杀行为既往或最近有过自杀行为n亲友或熟人有过自杀行为亲友或熟人有过自杀行为n强烈的不安全感，极度恐慌，被害妄想强烈的不安全感，极度恐慌，被害妄想n支配妄想支配妄想n行为怪异行为怪异 自杀前言语上的征兆n直接向人说：我想死；我不想活了。活着没什么意思直接向人说：我想死；我不想活了。活着没什么意思n 想死了算了想死了算了; ;想了却生命想了却生命n间
8、接向人说：间接向人说： 我所有的问题马上就要结束了我所有的问题马上就要结束了 现在没有人可以帮我现在没有人可以帮我 没有我，他们会过得更好没有我，他们会过得更好 我再也受不了了我再也受不了了 我的生活毫无意义我的生活毫无意义; ;我的未来毫无希望我的未来毫无希望 我感觉自己活不去了我感觉自己活不去了 这是我见你的最后一面这是我见你的最后一面 我想放弃一切东西我想放弃一切东西; ;我想去另一个世界我想去另一个世界 你说怎样死才好一点啊？你说怎样死才好一点啊？ 自杀前言语上的征兆n谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩谈论与自杀有关的事或开自杀方面的玩笑笑n谈论自杀计划，包括自杀方法、日期和谈论自杀计
9、划，包括自杀方法、日期和地点地点( (比如说头天晚上一人上到楼顶想跳比如说头天晚上一人上到楼顶想跳下去下去, ,但又下来了但又下来了) )n流露出无助或无望的情绪流露出无助或无望的情绪n突然与亲朋告别突然与亲朋告别( (我要去做一件大事我要去做一件大事; ;以以后你们要好好照顾自己后你们要好好照顾自己; ;如果你身边突然如果你身边突然没了一个人，会是一种什么样的感觉？没了一个人，会是一种什么样的感觉？会不会害怕？会不会害怕？ ) )n谈论一些易获得的自杀工具谈论一些易获得的自杀工具 自杀前行为上的征兆n出现突然的明显的行为改变，如中断与出现突然的明显的行为改变，如中断与他人的交往，或出现很危险
10、的自伤行为，他人的交往，或出现很危险的自伤行为，或者是一个对生活麻木且冷漠的人或者是一个对生活麻木且冷漠的人, , 突突然间像变了一个人然间像变了一个人, ,敏感而热情敏感而热情; ;或者相或者相反反 n抑郁的表现抑郁的表现n经常浏览关于自杀方法的网站经常浏览关于自杀方法的网站, ,看自杀类看自杀类图书图书n将自己珍贵的东西送人将自己珍贵的东西送人, ,突然分送礼品突然分送礼品n频繁出现意外事故频繁出现意外事故n饮酒或吸毒的量增加饮酒或吸毒的量增加如何帮助有自杀征兆的人如何帮助有自杀征兆的人n让他们倾诉自己的感受和担忧让他们倾诉自己的感受和担忧n认可他们表露出的情绪，不要批认可他们表露出的情绪
11、，不要批判判n询问他们是否想要自杀：询问他们是否想要自杀：“在你在你痛苦绝望的时候，想到要结束自痛苦绝望的时候，想到要结束自己的生命吗？己的生命吗？”这样的询问不但这样的询问不但不会引起自杀，反而能拯救生命不会引起自杀，反而能拯救生命如何帮助有自杀征兆的人如何帮助有自杀征兆的人n不要轻视，当他们说要自杀时应认不要轻视，当他们说要自杀时应认真对待真对待n不要答应对他想自杀的事情给予保不要答应对他想自杀的事情给予保密，应立即报告老师，或学校心理密，应立即报告老师，或学校心理咨询专业人员；要立即寻求其他人咨询专业人员；要立即寻求其他人的力量，请大家一起帮助他的力量，请大家一起帮助他n让他们相信可以获得所需要的帮助，让他们相信可以获得所需要的帮助，并鼓励他们寻求这些帮助并鼓励他们寻求这些帮助如何帮助有自杀征兆的人如何帮助有自杀征兆的人n不要让其独处，要立即陪他们去心理咨不要让其独处，要立即陪他们去心理咨询服务机构或精神科接受评估和治疗询服务机构或精神科接受评估和治疗n对刚刚出现自杀行为（服毒、割腕等）对刚刚出现自杀行为（服毒、割腕等）的人，要立即送到最近的急诊室进行抢的人，要立即送到最近的急诊室进行抢救，或者报警救，或者报警n对最近采取过自杀行为的人要密切关注，对最近采取过自杀行为的人要密切关注，全程陪护；同时帮助其寻求专业心理治全程陪护；同时帮助其寻求专业心理治疗疗n
